怀孕2个月吃什么粥好
怀孕2个月吃什么粥好
食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克.保证充足的碳水化合物，这类食品包括5谷和土豆、白薯、玉米等杂粮.保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油.
推荐专辑：孕期食谱适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要.食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜.补充维生素，多吃蔬菜和水果.注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏.
尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟.少食多餐，以避免胃太空或太饱.孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃.
怀孕2个月能做飞机吗
怀孕2个月能做飞机吗?
如果孕妈妈没有任何的症状是可以做的，但是高空中会有缺氧的表现的，所以要考虑好的。建议：1、如果平时坐没有晕机的表现的话是可以做的，但是要做好心理准备的，怀孕了和不怀孕是有区别的。2、要注意加强营养，尽量在一个环境中，不要总是出差，不利于孩子的成长。3、定期做产前的检查，以便在早期发现异常。
下面我们提供一些怀孕初期注意事项给大家。
怀孕初期即怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。为了避免这些情况的发生，在怀孕初期孕妇需注意以下几点：
1、怀孕前3个月应避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。
2、孕早期阴道出血需要立即就医
如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
3、孕妇早期睡眠问题
突然犯困：怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使身体很容易疲累。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会。
怀孕两个月注意事项
怀孕两个月注意为了稳住胎位，要避免提重物，或做重体力的劳动。平常习惯运动的孕妇，这时要避免激烈运动。尽量不要频繁地上下楼梯，因为上下楼梯都会使用腰腹部，不利于胎位稳定。
怀孕两个月注意要尽量保护腹部，少去拥挤场所，避免腹部受到撞击。怀孕前两个月，虽然肚子不明显，但尽量不要再去挤公交了。
怀孕两个月在饮食上多加注意。不能吃生冷食物，杜绝烟酒。怀孕前两个月，孕妇抽烟或喝酒，易导致宝宝畸形。为了宝宝健康，一定要远离烟酒喝咖啡因。
改变长时间上网的习惯
长时间上网对身体有危害，准妈妈则更要克制。首先，长时间上网对准妈妈身体健康有直接影响。电脑显示器的电辐射会伤害准妈妈的眼睛。
而且操作电脑时间过长，手指、上肢动作不变以及长期的坐姿不变，容易引起疲劳，导致肌肉骨骼系统的疾病。这对准妈妈来说，有百害而无一利。
电脑低能量的X射线和低频电磁辐射，还容易引起人体中枢神经失调，导致多种疾病，产生暴躁及抑郁等。有些准妈妈会因此发生早产或流产，或导致胎宝宝畸形。
改变天天化妆的习惯
各种化妆品如口红、指甲油，以及其他化学制剂等。均含有对人体有害的化学物质。国外医学专家调查发现，女性怀孕后，头发非常脆弱，极易脱落，若是再用化学冷烫剂烫发，更会加剧头发脱落;而且化学冷烫剂还会影响体内胎宝宝的正常生长发育，少数准妈妈还会对其产生过敏反应。
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成的，其中的油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素。准妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质容易被吸附在嘴唇上，并随着睡液进入体内，还可能吸附大肠埃希菌进入胎宝宝体内，使准妈妈腹中的胎宝宝受害。
准妈妈如果在孕期常用化妆品，就会在体内残留有害物质。有害物质就会通过母体吸收，并通过胎盘进入胎宝宝体内，可导致胎宝宝中毒。而且，由于有些准妈妈本身对化妆品也会产生严重的过敏反应，头面部会出现皮疹、发痒，甚至眼睑及整个面部肿胀而无法睁眼，由此而引起先兆流产者并不少见。
准妈妈在怀孕2个月的时候注意的事情很多，一定要对腹中的胎儿有耐心，要做到呵护备至!
怀孕2个月吃什么好
一般在怀孕第二个月时，有的孕妇开始出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常、喜吃酸味食物、厌油腻味、恶心、晨起呕吐、口味异常等症状，进而导致进食量减少、偏食、挑食等现象，易导致膳食不平衡，营养结构不合理，体内酸碱平衡失调，最后影响胎儿的正常发育。
妊娠8周之内，是胎儿分化发育的重要阶段，充足的营养、合理的饮食搭配对胎儿及孕妇都是非常有利的。孕妇日常饮食应以优质的蛋白质(鱼肉类、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等)、钙为主，在视需要添加维生素类，好好调理。
妊娠第二月时，孕妇早孕反应较严重，为防止呕吐，可以在起床前吃些干食，如烤馒头片、饼干等，不要吃稀饭或汤菜。晚餐后一般呕吐减轻，因此晚餐可以吃的丰盛些，另外，少量多餐或吃清淡可口、少油腻的食物，也有益于防止孕吐。可多选孕妇平常爱吃的食物以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜水果及蔬菜为佳。
孕妇怀孕2个月吃什么好
1、含蛋白质丰富的食物
每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内，对于蛋白质的摄入，不必刻意追求一定的数量，但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点，明天不想吃就少吃一点，或者不吃也可以，顺其自然就好。
可以考虑以植物蛋白代替动物蛋白，豆制品和蘑菇等食品可以多吃一些。在书包和办公桌抽屉放一些杏仁、核桃仁、榛仁之类的坚果，随时吃几粒，有助于补充蛋白质，也有利于不必大脑发育。
2、含碳水化合物和脂肪丰富的食物
怀孕两个月，您如果实在不愿意吃脂肪类食物，就不必勉强自己，人体可以动用自身储备的脂肪。此外，豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪。但是，含淀粉丰富的食品不妨多吃一些，以提供必需的能量。
如果早孕反应比较严重，您更应该抓住任何可以进食的机会，尽量多吃一些饼干、糖果。平时不敢问津的巧克力、果脯、干果，现在都可以适当吃一些。
3、含维生素丰富的食物
维生素是人体必需的营养物质，也是胎宝宝生长发育必需的物质，特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。
各种新鲜的蔬菜、谷物、水果等都可以提供各类维生素，主要是看原料是否新鲜。整个孕期要保证足量叶酸的摄取。维生素C和维生素A有利于钙、铁、磷等微量元素的吸收。这些都有利于胎宝宝神经系统的发育。
4、含水和无机盐丰富的食物
怀孕两个月注意补水和无机盐非常重要，特别是早孕反应严重的人，因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益。
各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益。多吃一些干果不仅能补充无机盐，还可以补充必需脂肪酸，有利于胎儿大脑发育。
怀孕2个月能吃火锅吗
1、尽量少吃火锅,毕竟火锅的口味一般比较重
相信已经有许多准妈妈在拿起了碗筷准备吃火锅的时候,突然会想起这个问题。那怀孕的时候能不能吃火锅呢?其实孕妇是可以食用火锅的,但要注意选材上的卫生,学会合理搭配来保证营养,不可一味地食用肉食,否则会给肾脏带来压力。同时要控制食用火锅的次数,要记得尽量不吃辛辣的火锅,而且要注意火锅的卫生。这些都是很有必要知道的。最好的方法就是尽量少吃火锅,毕竟火锅的口味一般比较重的。
2、建议最好在家中食用火锅,体质特殊的准妈妈要忌口
如果准妈妈实在耐不住嘴上的寂寞,那么建议最好在家中食用火锅。其实火锅的制作较为简单,只需要准备食材和汤水就好,这么做既可以满足食欲又可以保障卫生。众所周知,女性在孕期要尽可能地保持饮食上的清淡,但是火锅的汤底往往都是重口味,不是太咸就是太辣,有的还是中药成分的锅底,这对于体质特殊的准妈妈来说,并不合适。
3、准妈妈们吃火锅可以撒点生姜和多放点豆腐
在吃火锅时,不妨撒入不去皮的生姜,冷天进食可以抵抗寒冷,而姜皮辛凉,热天进食则可以帮助准妈妈驱除体内过多的热气。 在吃火锅时,建议多放一点豆腐,这是因为豆腐微量元素较多,可以帮助女性抚平烦躁,调节情绪,去火去热。准妈妈需要格外呵护自己,要为自己多准备一双筷子,用它来专门夹取生食,以防生食中的细菌和寄生虫进入到身体中,伤害宝宝,损害肠胃。
怀孕2个月要注意什么
不登高、不搬抬重物。
不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。
贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者,要特别注意休息,避免疲劳。
妊娠晚期劳作时间和强度均应减少,还须增加休息时间:尽量避免久蹲或负重劳作,要经常变换劳作姿势,避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳.
怀孕2个月胎囊多大
1、什么是胎囊
孕囊其实就是原始的胎盘组织,是被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊是怀孕最初的形态,那时候胎儿还没有形成呢。胎芽出现时已经有胎心跳动了,胚胎第二周植入子宫内膜,发育至二胚层时,在胚盘腹侧出了一个大腔称为初级卵黄囊,卵黄囊在胚胎发育过程中不断缩小退化,但卵黄囊壁上的胚外中胚层是形成血细胞、血管和原始生殖细胞的最早发源地--孕囊,将来胎儿在这里长出。
孕囊只在怀孕早期见到。月经28～30天规则来潮的妇女,停经35天,B超就可以在宫腔内看到孕囊。在怀孕6周时孕囊直径约2厘米,孕10周时约5厘米。孕囊位置在子宫的宫底 前壁 后壁 上部 中部都属正常;形态圆形 椭圆形 清晰为正常;如孕囊为不规则形 模糊,且位置在下部,孕妇同时有腹痛或阴道流血时,可能要流产。
2、怀孕2个月胎囊多大
小胚胎可以被称“胎儿”了,他(她)的胎长约为0.4~1.2cm1.2cm,胎重约2.5~6g,看上去像颗桂圆。器官已经开始有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。
孕5周:胎儿约长到0.4cm,进入了胚胎期,羊膜腔扩大,原始心血管出现,可有搏动。B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4,或可见胎芽。
孕6周:胎儿0.6cm左右。
孕7周:胎儿长到1cm,胚胎已具有人雏形,体节已全部分化。B超清楚看到胎芽及胎心跳,胎囊约占宫腔的l/3。
孕8周:胎儿现在约为1.2cm,胎重约约为6g,大概相当于一个芸豆的大小。B超可见胎囊约占宫腔1/2,胎儿形态及胎动清楚可见,并可看见卵黄囊。
3、怀孕2个月胎儿的发育状况
胎儿开始有了心跳,胃肠、肝脏逐渐形成,脑、脊髓、神经细胞发育迅速。已经有了手指形状,眼睛形成,但没有眼皮,鼻、口清晰可见。
在怀孕第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。
怀孕7周左右,胎儿大小约为2-3厘米,胎儿体重约4克,到了怀孕第2个月的时候,胎儿的胚胎看起来更像宝宝了。尾巴已经消失,而且到了怀孕两个月结束时,手和脚(而且有全部的手指和脚趾)已经成型,还有眼睛(眼脸还是闭合的)、耳朵、鼻尖和舌头。所有主要的身体器官和系统都有了,当然还有许多生长发育还不完善。胚胎会自发地运动,胎盘,作为宝宝生命的支撑系统,也正在繁忙的完善过程中。
怀孕两个月注意事项
怀孕两个月注意事项有要注意休息。休息不够会伤害自己的身体,宝宝也不能好好休养,不利于宝宝的生长发育。因此,准妈妈一定要保证充足的休息时间,尽量避免性生活。
怀孕两个月注意事项二为了稳住胎位,要避免提重物,或做重体力的劳动。平常习惯运动的孕妇,这时要避免激烈运动。尽量不要频繁地上下楼梯,因为上下楼梯都会使用腰腹部,不利于胎位稳定。
怀孕两个月注意事项三准要尽量保护腹部,少去拥挤场所,避免腹部受到撞击。怀孕前两个月,虽然肚子不明显,但尽量不要再去挤公交了。
怀孕两个月注意事项四是在饮食上多加注意。不能吃生冷食物,杜绝烟酒。怀孕前两个月,孕妇抽烟或喝酒,易导致宝宝畸形。为了宝宝健康,一定要远离烟酒喝咖啡因。
怀孕两个月吃什么好
怀孕两个月的营养重点是补充足够的叶酸成分。大家都知道,孕早期3个月,孕妇缺乏叶酸很大可能会导致婴儿出现如唇腭裂、心脏缺陷、智力发育不全等先天缺陷。因此,在依照医师吩咐补充叶酸片保健品外,饮食方面也可以适量多摄入含有叶酸成分的水果蔬菜,如莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬、牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、豆制品、小米、豆类等。
另外还要多吃含有丰富维生素的瓜果蔬菜、肉制品,如含有丰富维生素C的甜瓜、草莓、花菜和青辣椒,含有丰富维生素A的动物肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等。
此外,孕妈还可以多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
怀孕2个月的疾病要点
孕2月对于胎宝宝来说是危险时期，孕妈咪的一点小病小痛对胎宝宝来说可能都是天大的灾难。
1、警惕先兆流产
如果出现阴道出血、骨盆，腹部或者下背持续的疼痛感、阴道排出血块或者浅灰色组织，那么就要注意了，这很有可能是先兆流产的症状。预防先兆流产，最好每日保证睡够8小时，并适当活动;第二，注意个人卫生：勤洗澡、勤换内衣;第三，保持心情舒畅;第四，定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查;第五，慎房事，尽量避免同房。如果孕妈咪出现先兆流产症状，不要过于紧张，根据专家的建议做好保胎工作。
2、警惕病毒感染
早期胚胎对外界因素最敏感，孕早期形成胎儿头颅、面部、四肢、内脏。这个时期受到环境、药物及病毒感染，胎体任何一个部位都可能不发育或向异常方向发育。比如唇的吻合是在受精卵的第36天，在此之前如受到刺激，就有可能发生唇腭裂。其次孕早期，由于胎盘尚未完全形成，其屏障功能发育不够完善，侵入母体的病毒容易进入胎体。目前知道有三种病毒者肯定对胎儿有致畸作用：风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒。如怀疑已病毒感染，则应到医院去做病毒抗体测定，如发现胎儿畸形，则应及时引产，终止妊娠。
怀孕2个月胎儿多大呢
怀孕2个月胎儿大小?这个时候胎儿还没有成型，黄豆大小。3个月来胎儿发生了巨大的变化，腹中胎儿的变化：头约占身长的一半，通过B超能看到胎儿手脚的活动。膝盖、脚后跟清晰可见。肾脏、输尿管已经形成，可以排泄了。
70多天的时间，胎儿就初具人形了。他的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。现在发生流产的机会相应地减小了，胎儿成长的关键器官也将在两周内完成。他(她)现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到趾甲，胎儿都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。
以上就是对于怀孕2个月胎儿多大的讲解了，孕妇们比较关心这个问题，但是这个问题不能够成为孕妇们了解胎儿发育的唯一途径，孕妇们还可以用其他的方式来进行了解，例如可以用一些触摸肚子的方法来感受胎儿的状态也是一种方法，最后，希望孕妇们能够照顾好自己的胎儿，防止意外的发生。
怀孕2个月hcg标准值
1、怀孕2个月hcg标准值
怀孕两个月hCG正常值是10000-100000。血hCG的正常值<10μg/L,β-hCG的正常值<3.1μg/L。β-hCG是hCG的一部分,一般正常人β-HCG放免测定值小于3.1, 如果超过5就可以考虑受孕可能,如果超过10基本可以确定怀孕。 孕后35-50天HCG可升至大于2500IU/L。 多胎妊娠者的尿-HCG常多于一胎妊娠者。产后9天或人工流产术后25天,血清HCG应恢复正常。如不符合这一情况,则应考虑有异常可能。妊娠不同时期及各孕妇之间血清hCG绝对值变化很大,相互之间没有可比性,只可自身比较。在妊娠最初3个月,hCG水平每2.2±0.5天约升高一倍。
2、正常妊娠期间血hCG水平表
孕周正常值(IU/L)风险
孕0.2-1周:5-50,在此时血液中hCG值几乎无变化,暂不考虑风险。
孕1-2周:50-500,隔2天抽血结果β-hCG的成长不少于66%则应考虑宫外孕等可能。
孕2-3周:100-5000,同上。
孕3-4周:500-10000,同上。
孕4-5周:1000-50000,孕后35-50天hCG可升至大于2500IU/L,若低于该值,则可能有先兆流产风险。
孕5-6周:10000-100000,突然大幅回落需警惕胎儿宫内发育迟缓或妊娠疾病等。
孕6-8周:15000-200000,同上。
孕2-3月:10000-100000,达到峰值并部分回落,但仍高于未孕时。
3、HCG指标是什么
HCG是妇产科最常用来确认怀孕的“妊娠试验”激素,HCG的主要作用有2个,一是保护胚胎不受母体免疫系统的攻击,二是维持母体卵巢中黄体的寿命。黄体能分泌雌激素和孕激素,这两种激素能作用于子宫内膜,让子宫内膜为胚胎提供生长发育所需的营养。
HCG是一种由胎盘合体滋养层细胞分泌的分子量为39,500道尔顿的糖蛋白二聚体,由α和β亚基两部分组成。α亚基 与LH、FSH和TSH的α亚基氨基酸序列几乎完全相同,并与LH有较强的免疫交叉反应。而β亚基是具有特异性的氨基酸顺序,有不同于其他激素的免疫学特性,故检测可以避免交叉反应,更能反映胎盘功能及胎儿状况。
怀孕两个月的注意事项
1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累,要多休息保证睡眠的充足,家务与外出次数也要尽可能减少,也不适宜过性生活。
2、此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。
3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。
4、这个时期孕妇可以去上班,但上班的交通工具不要挤公交,最好是不行,不行就打的,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。
5、不要搬运重物,不要做激烈的运动,弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
怀孕2个月胎教
怀孕2个月是胚胎腭部发育关键时期,导致胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一就是孕妈妈长期情绪过度不安或焦虑。因此,你保持豁达和轻松的心情,是保证胎儿健康的基础。
只有保持愉快、平和、稳定的心态,才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础,才能促进胎儿记忆的发展。因此,始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理,是整个孕期胎教计划的主要内容。选择空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声都比较少的公园里散步,置身在宁静的环境里是保持健康心情的好方法,对你和胎儿的身心都将起到极好的调节。
怀孕2个月能同房吗
一、怀孕几个月不能同房
怀孕几个月不能同房呢?虽然怀孕期间可以同房，但因为怀孕期间，女性在生理上必定发生了些变化，假如要进行房事，必定要有所改变。专家认为，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月;有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候;有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能;有前置胎盘等产科原因不宜同房者;有严重合并症等情况的孕妈，都不太适合在孕期进行房事。
首先，怀孕期间过性生活，一定要注意体位的选择，以不压迫孕妇腹部为准则，通常侧卧体位比较科学，丈夫也可采取从背后抱住妻子的后侧卧位。
其次，动作不要太激烈，不能用力过猛，不要猛烈刺激子宫,时间也不要太长。如果出现意外出血或肚子痛等突发状况，应立即停止性生活，必要时要去医院检查。
另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，建议在过性生活时丈夫最好戴上安全套。有流产史，早产先兆,妊娠尿毒症，严重的合并症问题的孕妇，不能进行性生活。
二、怀孕同房会怎样
完全用不着那么紧张和担心，只要没有习惯性流产病史及先兆流产的病症，一切正常的情况下是完全可以过性生活的。不过孕期性生活除了需要克制一些外，还需要注意采取恰当的姿式和体位，如女上位、后入式及侧位后入式等不会对腹中胎儿构成挤压，尤其是后两种孕妇的体力上也是比较的轻松的。这样夫妻同样可以享受性爱的快乐，对腹中胎儿的发育非但无害，由于准爸爸、准妈妈夫妻恩爱、心情愉悦，给腹中胎儿发育带来许多有益的因素。需要注意的是，前三个月，这个时期胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充分，因此最容易发生流产，这时需要小心谨慎，若有过流产继往史的，最好是暂时禁止性生活;最后的三个月比较容易发生早产，需要特别注意(少、轻、慢、浅)一点就是。除此之外整个孕期做爱比平常更特别强调一下事前生殖器的清洁卫生，以避免阴道及宫颈感染发生炎症。