保护耳朵健康要注意哪些事项

保护耳朵健康要注意哪些事项

一、少挖耳垢：耳垢是一种外耳道的分泌物，有保护功能，不需要特别清理，不适当地挖耳会导致外耳道炎，甚至造成鼓膜外伤穿孔，引起中耳感染，影响听力。如耳垢过多堵塞外耳道，可到医院进行清理。

二、游泳时最好使用耳塞，耳朵进水后要及时擦干，避免诱发耳内感染。同时避免深潜水。一是深水会对鼓膜造成压力伤，二是易引起眩晕，引发危险。

三、避免应用耳毒性药物：可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳，造成耳聋和平衡失调。

四、远离嘈杂环境：久处噪声环境会导致耳内的微细血管痉挛，供血减少，造成噪声性耳聋。

五、改变不良生活习惯：如长戴耳机听音乐;总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长;长期精神紧张，不能合理安排作息。

采耳的注意事项 清洁耳道

采耳会通过专用工具，把耳道中的耳屎全部清理出来，能防止他们预计堵塞耳朵，造成人类听力下降，而且这些耳屎清理出来以后，还能防止中耳炎和耳道感染发生，对保持耳朵健康有很大好处。

如何保护耳朵

1.防药物中毒

药虽然能治病，但有些药有很强的副作用，服的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。因此幼儿吃药一定要按照医生规定的药量和时间服用，千万别多吃乱吃。若出现幼儿过量服药或错服药，应马上去医院检查治疗。

2.防噪声

过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，可用教育幼儿立即把耳堵住，并张大嘴巴。平时家长应教育儿童不要用耳机听音乐。

3.防进水

游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

爱护耳朵的警示语

爱护耳朵的警示语【1】

现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了宝贵的听力。噪音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。建议同学们注意以下几点：

1、尽量少用耳机听音乐、更不要在嘈杂的环境中听，例如公交车上、马路上、商场购物时等等;

2、不要养成经常掏耳朵的习惯，更不能用卡子、木棒等掏耳朵，这样容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能损伤耳膜;

3、游泳时要戴耳塞，洗头洗澡时要避免耳朵进水，如果进水要尽快排出;

4、每日早晚可按摩耳廓5-10分钟，可增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。

爱护耳朵的警示语【2】

1、幸福快乐和你“耳鬓厮磨”，好运吉祥和你“交头接耳”，健康财富和你“耳目心腹”。3.3爱耳日，祝福你耳聪目明，耳听八方，耳濡目染，开心快乐。

2、爱耳日，耳朵功能升级：屏蔽“虚假甜蜜”，扫描“陷害舞弊”，接收“真心实意”，复制“同心协力”，上传“放声高歌”，下载“欢心笑语”。爱耳日祝你，听力带着吉祥，顺心夹着如意。

3、生活幸福快乐“耳鬓厮磨”，事业蒸蒸日上“耳目一新”，财富好运多多“耳热眼花”。3.3爱耳日，祝福你“耳濡目染”幸福和谐，“耳听八方”吉祥喜事。

4、娇贵耳朵，不能容下“噪音”的干扰;听歌听曲，不可犯下“过度”的大罪;游泳健身，不要实施“进水”的壮举;闻听劝告，才能得到“健康”的耳朵。爱耳日，祝你把健康留给一双耳朵!

5、三月三日爱耳日，耳朵保健先知道。捏捏耳垂气血畅，揪揪耳尖经络通。少挖耳朵讲卫生，少用耳机勤按摩。耳朵不适找大夫，远离噪音避干扰。预防耳疾要趁早，愿你耳聪目明健康到老!

6、用聪灵给你围成一对“耳环”，环住你的靓丽;用如意小棒敲打你的“耳垂”，击出你的好运;把美好祝福放在你的“耳畔”，说出你的美好：爱耳日，祝你无比快乐幸福!

7、3.3爱耳日，左边“顺心耳”，心想事成耳朵聪;右边“招财耳”，财源广进耳朵灵;双双“健康耳”，关爱耳朵健康送。爱护双耳要做到，倾听万物更美好，祝爱耳日快乐!

8、为你揉揉耳廓，让好运持续发烧;为你捏捏耳垂，让顺利继续走高;为你掏掏耳洞，让幸福连续伴绕;为你清清耳尘，让吉祥深情拥抱;爱耳日，祝你耳聪健康好，鸿运连连美不少!

9、爱耳日：祝你生活“耳目一新”，祝你身体“耳聪目明”，祝你威名“如雷贯耳”，祝你技能“耳听八方”，祝你传奇的人生永远“和弦悦耳”，“耳熟能详”!祝你快乐!

10、送你一副顺风耳，祝你“耳听八风”，送你一副招财耳，祝你“耳大财宽”，送你一副福气耳，祝你“耳聪目明”，送你一副官运耳，祝你前程以“迅雷不及掩耳之势”往上升!爱耳日祝你快乐!

11、3月3日全国爱耳日，祝你：身体健康强壮，“耳聪目明”;工作顺心如意，“耳熟能详”;事业腾飞登顶，“惊耳骇目”;生活幸福快乐，“耳听心受”!

12、想我了就说，不要“掩人耳目”，念我了就讲，不要“掩耳盗铃”，高兴了就传递，让我也“耳闻目睹”，常联系，好朋友，这样才能“耳听八方”路路通!爱耳日祝你快乐百分百!

13、爱耳日，拜托双手“掩耳盗静”，噪音减轻;请求手机“保持耳距”，谨慎接听;特邀清水“亲密接耳”，清洁卫生;提醒朋友“爱护双耳”，还你轻松，爱耳日，祝你开心如意，耳聪目明。

14、爱耳日到，耳朵受福，多多注意，耳力耳康，清洁耳朵，轻手勿重，勿用硬器，以防听力，避免大声，禁忌噪音，音乐音量，宜小为妙，爱护耳朵，从今做起，3月3日，祝你健康!

15、爱耳工作要“优化”，保健规则要“细化”，日常用耳要“科学化”，清除耳疾要“彻底化”，短信祝福要“真实化”，双耳比得伴侣亲，保护工作要认真，祝你爱耳日快乐!

16、3月3日爱耳节，你的大名【耳濡目染】，你的爱情【耳鬓厮磨】，你的才华【耳闻目睹】，对你的称赞【不绝于耳】，【肥头大耳】是你的福气相，祝你健康，节日快乐。

17、爱耳日，集“健康”的良药，聚“聪慧”的精华，凝“清晰”的真丹，汇“美妙”的精元，合“快乐”的影子，打“幸福”的拍子，给耳朵一世安康，愿护耳工作做棒。祝你爱耳日快乐!

18、爱耳日，祝福到：祝你耳聪目明身体棒，耳目一新心情好，耳听八方人脉广，耳根清净无烦恼。亲人与你耳鬓厮磨，上司对你倾耳注目，下属对你俯首帖耳，对你的赞美不绝于耳!

19、聆听赞美，收到的是自信;聆听批评，收到的是进步;聆听祝福，收到的是幸福;聆听诅咒，收到的是反思!聆听了就有收获，而聆听的正是耳朵!3月3爱耳日，保护耳朵，幸福生活!

20、爱耳日到了，请你道理多听一点，是非少听一点，明辨;善事多听一点，坏事少听一点，养正;天籁多听一点，噪音少听一点，心静;祝福多听一点，诅咒少听一点，快乐;祝你爱耳日心情愉快。

21、把幸福和吉祥“组”成天籁之音，送进你的左耳;把快乐和富贵“合”成鸟语花香，送进你的右耳;把健康和顺心“融”入短信之中，愿你关爱双耳，关注耳朵健康，爱耳日快乐。

耳屎有毒吗

耳屎没有毒，起到保护耳朵的作用。爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要为您解答耳屎有毒吗，耳屎是怎么形成的，耳屎有什么作用，帮助更多的人了解耳屎对我们耳朵的作用，提醒更多的人好好保护自己的耳朵。

耳屎富含营养，含有油、硬脂、脂肪酸、蛋白质和黄色素，没有毒的，但是人一般不会食用耳屎，耳屎只是起到保护耳朵的作用。

从物理性状看，耳屎通常呈淡黄色蜡样干片状物质，味苦，不溶于水、酒精或乙醚;从化学分析来看，耳屎含有油、硬脂、脂肪酸、蛋白质和黄色素，还有0.1%的水以及少许白垩和钾、钠等元素。

神经性耳鸣日常生活中如何保健

现在我们身边的人越来越多的喜欢戴耳机听音乐了，但是你想过没有这种生活方式很有可能会给我们的耳朵带来伤害，所以我们平时一定要做好耳鸣的预防保健工作，耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。

在21世纪，人们面临很多各种各样的压力，让很多人患有神经性耳鸣。耳鸣是由内耳的听觉细胞产生的，通常会出现耳聋的现象，大家要十分重视这种现象。神经性耳鸣在日常生活中如何保健呢?

1、心理保健：耳鸣可以采用心理治疗，如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力，消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一要积极治疗耳鸣，二要主动解脱对耳鸣的过分关注，用自己喜爱的工作和活动，去"冷漠"耳鸣，主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶。

2、生活保健：

(1)避免噪声;

(2)不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管，加重耳鸣;

(3)慎用耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等;

(4)低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。

上述就是预防耳鸣保健操的正确操作步骤了。经常做一做预防耳鸣保健操，就能让你很好的养护耳朵健康，达到保护听力的好效果。中医里的耳朵保养术还有很多，你可以根据自己的情况，来选择和使用。

如何保护耳朵

1、避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。

2、在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3、耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。

4、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

5、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。

6、洗头或沐浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。

7、穿耳洞要防发炎

爱美的女性喜欢戴各种饰物,穿耳洞戴耳环十分普遍。日前,张小姐到医院去打了两个耳洞,当时戴上一副银质耳钉,后来换上漂亮的耳环,可没过多久,耳洞周围便发红,碰一碰就会流血,而且稍微重一点压着了还很痛。耳鼻喉专家解释说,张小姐的这种情况属于发炎,可以试试下面的方法:一是注意清洁,经常用酒精棉球擦擦;二是耳环对局部有刺激,可以换一副试试。如果仍不能好,只好先放弃戴耳环,等局部伤口彻底长好后再说。

宝宝耳屎有什么作用

耳屎具有保护宝宝耳朵的作用，主要体现在以下方面：

1.阻止外界异物如灰尘、水分、飞虫进入宝宝的耳道，从而保护耳朵。

2.耳屎能起到保护耳朵内鼓膜的作用，减低外界声波的冲击，防止过强的声波损伤鼓膜，造成宝宝听力下降。

3.耳屎富含油脂，能为耳道保温、保湿，尤其对耳道鼓膜有着滋润作用，能使鼓膜处于最佳的运动状态。

4.耳屎富含脂肪酸，使得宝宝的耳道处于酸性环境，具有一定杀菌效果，可以抑制细菌的生长。