八个方法让头发变浓密

八个方法让头发变浓密

头发稀少的原因

头发，一般写作头发，是指生长在头部的毛发，头发不是器官，不含神经、血管和细胞，头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

头发的颜色是由基因决定的，一般而言，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等，当人类老化时，头发通常会变成银白色。头发在世界上，由于种族和地区的不同，有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，是严重缺乏蛋白质造成的。

头发稀少的人群不少，但是造成头发稀少的原因却有不少。那么头发稀少的原因有什么呢?

头发稀少原因，可以分为先天与后天的原因。所谓先天的原因就是遗传，家中的人头发同样稀少不知是自己头发稀少。后天掉发导致头发稀少的话跟头发保养、营养、体质等有关。

后天脱发导致头发稀疏的原因有哪些

1.与季节、年龄、性别有关

通常秋季、春季头发脱落相对增多;随着年龄的老化，如30～40岁以后，生长期头发逐渐减少，而休止期的数量增多，那就意味着头发生长速度逐渐减慢，脱落逐渐增多，男性尤其明显。

2.与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系

可查血微量元素，营养补充不到位会造成脱发，而精神压力过大，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发营养不良和生态改变。而且精神压力过大还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。

3.与生活工作习惯有关

a.通宵工作与经常长时间使用电脑

由于熬夜或者通宵会造成生物钟紊乱，使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。

长期使用电脑，注意力集中会使大脑兴奋性持续增改，与头发生长相关的内分泌功能发型紊乱，皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛囊，头发营养供应出现障碍，容易发生短发、脱发。

b.吸烟过量与酗酒

长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

c.频繁烫染

染烫会使头发的结构发生变化，现在的烫发，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。所以不要太过频繁的对头发进行烫染。

除了外在的因素，中医认为头发少的根源在于身体的内部环境出现了问题，内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。

当然，除了这些原因之外，疾病也是导致人们头发稀少的一个重要因素。那么哪些疾病会导致头发稀少呢?头发稀少又意味着身体的哪些方面出现了健康问题呢?下面就让小编为大家介绍下引发头发稀少问题的几个疾病吧!

1、贫血

缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。

建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

2、饮食紊乱症

减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。

3、多囊卵巢综合征

妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。

降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。

专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

5、压力综合征

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。专家建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

淘米水洗头发的功效与作用 养发黑发

淘米水富含维生素B，维生素B能够协助头发的色素细胞生成黑色色素，黑色色素是让头发变黑的主要物质，而且也有利于头发的生长，因此长期用淘米水洗头发可让发质乌黑浓密。

头发少怎样才能变多 干姜生发酒

做法：将适量的干姜浸泡在75%的酒精中大约1周后用浸泡好的干姜酒外涂在头皮上，每天可以2~3次。

效果：干姜具有很好的抑菌杀虫效果，能够刺激毛囊，促进头发生长。头发少的不妨尝试此方法帮助生发，让头发变得更加浓密。另外斑秃患者也可以用此方法进行治疗。

关于头发加密的话题的讨论

关于头发加密

有什么方法让头发变密

相信任何一个追求时尚完美的人士想要提升外在形象的魅力，首先就要拥有一个适合自己的个性潮流发型，并且发型在某种程度上确实可以为形象加分。那如今头发稀疏的朋友怎样增加头发的密度?为了满足人们的需求，针对毛发问题研发的头发加密技术可以轻松解决头发稀疏的情况，但患者是否可以进行头发加密手术，还需要专业毛发移植医院的检测才能知晓。

头发加密技术是怎么回事

在现代，头发加密技术可以很好的解决怎样让头发变密这一问题，其主要是通过移植后枕部毛囊的方式来改善，由于移植的毛囊是患者自身的，所以长出的新发同样具有原生发的所有生物学特性，生长非常自然、健康。但头发加密手术对患者也有一定的要求，并不是每一个人都可以进行的，如果经过专业的检测之后，患者不能进行头发加密手术，发友也不要失去信心，可以通过改变发型或者其他方法来改善。

头发加密让头发长的更浓密

头发加密是一种很安全的让头发变得更加浓密的好方法。 “毛发移植术”是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。所以说，这是一种很棒的方法了。想要让头发长的更浓密一些的话，一定要选择适合自己的方法，如果说选择的方法不适合自己，很可能会导致脱发加剧。

进行头发加密手术前，最好做一下毛囊检测，一般来说，手术对头发的脱落程度有较大的要求，如果是天生头发较少，或者头发稀疏程度不够，医生是不会建议患者进行加密手术的。要想达到最佳治疗脱发的效果，一定要注意术后的呵护，一般术后第五天才可以用温水清洗头部，术后第七天才可以使用洗发水，植发区域避免磕碰抓挠等。术后一周之后才可以佩戴假发，术后两周内不可以做剧烈运动等。

淘米水洗头发能变黑吗

能改善长白发情况。

已经长出来的白头发是不能变黑的，所以用淘米水洗头并不能让头发变回黑色。但是经常使用淘米水洗头能改善长白头发的情况，因为淘米水中含有大量的维生素B，而维生素B能够协助头发的色素细胞生成黑色色素，黑色素是让头发变黑的主要物质，因此长期用淘米水洗头发可让发质乌黑浓密。

头发少怎么变浓密 芦荟生发水

做法：将芦荟生叶磨碎，用少量的水稀释后再用纱布过滤取汁液，将芦荟汁液涂抹在头皮上并且用指腹对头皮进行按摩即可。

效果：帮助改善头皮的水油平衡，并且促进头皮的血液循环，改善头发的营养状况，头发少的人经常使用此方法能够帮助生发，让头发变得更加浓密。

脱发多吃山药

古人认为身体发肤受之父母,损伤一丝一毫都是对生命对父母的不尊重。我们现代人虽然也重视头发，但主要都是从形象出发。殊不知，这头发可事关身体的健康，称得上是健康的晴雨表。现在很多年轻的人因为工作压力过大而造成头发不时大把脱落引起焦虑跟恐慌，还有一些中老年人的头发也不时脱落，这该如何是好呢?下面专家推荐了一些独家秘方以供参考：

自治生发药酒 适合非脂溢性脱发的人群使用

原料：侧柏叶100克 白酒500克，

制作方法：将侧柏叶洗净捣烂后，浸泡在白酒中，将瓶口拧紧密封，泡一周直到酒完全变成墨绿色

用法：每日睡前涂于患处,一月见效

提示： 吃核桃补的是肾气。中医认为，肾主骨其华在发，肾气旺盛，毛发就乌黑有光泽。所以说吃核桃有黑亮头发的功效，但不能让头发变浓密。人体的五脏中，肺主皮毛，它控制头发的生长和稀疏。要想让让头发变浓密就必须补肺气。

肺管的是头发的数量和质量，如果肺气不足，头发就会稀疏而且憔悴，干枯，分叉。白色的食物入肺经，所以啊，要想头发浓密，就要吃银耳，莲子，白果，山药。

而头发的颜色光泽是由肾决定，如果肾气不足，头发就发黄变白，要想头发黑，不生白发，就得吃核桃，黑芝麻，何首乌。

健康备忘录：多吃山药能生发，但因为山药有收涩的作用，所以大便干燥者不宜食用，吃莲子不仅能养发护肤，还能养心安神，对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

福建人爱喝的功夫茶都是发酵半发酵的红茶，同样也是酸性的。用剩的红茶叶泡水洗头，也是给头发提供它所喜欢的酸味。所以提醒各位电视机的父母，在我们购买洗发水的时候，应该选择ph值大于7的酸性洗发水，这样更有助于养护头发。另外再给您推荐一个简单的发膜，自己在家就能调养一头秀发。

自制养护发膜

原料：面粉 醋 水

首先将面粉用醋和水调稀，比例为齐肩发用两小把面粉 一羹匙醋

方法：头发要先在温水里浸湿，然后用调好的发膜反复揉洗，再用清水洗净。如头发干脆者最好用鸡蛋清将头发抹匀，用毛巾或浴帽包好，半小时后将其冲洗干净。

夏威夷果有什么营养价值 治疗脱发

夏威夷果着治疗脱发的能力，夏威夷并不可以让头发变黑变浓密，但是却可以增强发根的生命力，所以生活压力大的朋友或者经常熬夜的朋友可以经常食用夏威夷果。

头发少怎么变浓密 桑白皮洗头水

做法：将适量的桑白皮洗净后用加入适量清水，以将桑白皮淹没为度，煮沸后过滤去渣，取汁液洗头即可。

效果：桑白皮甘寒，入肺经，具有很好的滋阴、清热、解毒的功效。而肺部主皮毛，用桑白皮汁液洗头发能够帮助滋润头发，能够养阴生发，帮助头发变浓密。

如何让头发变浓密

用生姜水洗头——头发变多变密

取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。

要让头发浓密，就要头皮健康，取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密，长期使用很有效哦。

剩余茶叶水洗头——能让头发变浓密

将喝剩下的茶叶水，隔夜的不要扔掉，洗头的时候，先按照正常的程序把头发清洗干净之后，把茶叶水敷在头上，过一会再用清水洗净。

用梳子——能让头发变浓密

早上起来的时候，可以拿着梳子把头发梳100下，平常多梳头，有利于头皮上的血液循环，也能促进头发生长。

头发少如何生发 皂荚叶生发水

做法：将适量的皂荚叶揉烂后加入适量的温水，过滤取汁液用来洗头发即可。

效果：皂荚叶辛温，有除湿毒、祛风痰、杀虫的作用，对于因为风毒、痰湿等引起的头发不长、头发稀少等能够帮助有效生发，让头发变浓密。

头发稀少怎么变浓密 打理头发技巧

掌握正确的洗发、梳发、吹发技巧能够让头发外在看起来数量更多，显得更加浓密，这对于急需要头发变多的人来说，不失为一个好选择。

头发稀少的人如果是想要头发能够健康生长，就要注意能够勤洗头发以保证头皮干净，毛囊空通畅才行。

方法：洗发的时候要注意选择温和的洗头液，千万要避免油脂的洗头液或者是护发素，那样会让头发粘成一起，使头发看上去更少。

另外洗完头发之后，一定的梳发技巧也能帮助头发看上去更浓密一些。

方法：利用一把坏的梳齿，正好利用其的长短不齐放入头发的内侧，一只手将头发拎起来，另一只手拿着梳子上下滑动，这样能够将内侧的头发打毛，作为衬填让头发更蓬松看上去更多。

吹头发的时候尽量向前垂下，让头发吹离头皮，这样能让头发显得有一定数量，不会因为紧贴头皮而显得稀少。另外吹发的时候最好使用分散器，避免吹出来的头发集中在一个地方，让稀少的头发更加蓬松。

一般说来头发少的人最好能够选择短发发型。长发只会让头发看上去更加稀少。另外短发发型的话可以将头顶的头发剪成分层，造成一种假象以掩盖头发稀少的尴尬，让头发看上去更丰满一些。

让头发浓密的妙招

要让头发浓密，就要头皮健康，取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密，长期使用很有效哦。

将喝剩下的茶叶水，隔夜的不要扔掉，洗头的时候，先按照正常的顺序把头发清洗干净之后，把茶叶水敷在头上，过一会再用清水洗净。

早上起来的时候，可以拿着梳子把头发梳100下，平常多梳头，有利于头皮上的血液循环，也能促进头发生长。

啤酒有利于生发，可以在洗头的时候，先把头发洗干净，然后加一碗啤酒在头发上，一段时间后将头发洗净。

醋对生发有好处，洗头的时候，在水里撒上几滴醋，具有健康头皮，生发的功效。