月经经期怎么计算呢

月经经期怎么计算呢

月经周期是指月经的第一天到下次月经的前一天，比如1月1日开始来月经，1月5日结束，下个月是2月1日，那么一个月经周期应该从1月1日开始算起，而不是从1月5号算起，那么你的月经周期就是31天。

正常的月经周期是21-42天，多数人是28-32天，短者不足24-26天，长者可达35天或以上，只要有排卵，均在正常范围内。

正常的行径时间是3-7天，其中90%的月经量都集中在头三天，从第4天开始减少，至6-7天结束。正常的月经血中，除了血液以外，还有一些血块、子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道脱落的上皮细胞。

卵泡期是月经周期的前半段时间，是从月经第一天算起到排卵日为止。

排卵日在两次月经的中间，是下次月经的第一天倒数14天，排卵日及其前五天和后四天，称为排卵期。

黄体期是月经周期的后半段时间，是从排卵日到下次月经的第一天，也就是排卵日后14天这段时间，如果没有受孕，就在第14天来月经。

每个人的月经周期长短不一样，是因为卵泡期的长短有差异，而黄体期都是恒定的14天。

月经周期长短适中者，卵泡期不长也不短，例如月经周期是28-30天者，排卵日在月经第14-16天;

月经周期长者，卵泡期较长，例如月经周期是32-35天者，排卵日在月经第18-21天;

月经周期短者，卵泡期较短，例如月经周期是25-26天者，排卵日在月经第11-12天。

排卵期计算法 月经不规律计算法

如果月经周期不规律，我们可以采取下面的推算法来计算排卵期：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

计算方法：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

怎么算安全期呢

假如你是一般30天来一次月经，一般经期是5天左右，你是10号第一天来的，那么10号-15号是经期，那么15号后的一个7天相对是安全的，有些可能是5天内，同理在月经前的5天内相对是安全的，5天是保守估计，也有认为是七天的。

上面的解释已经很清楚，下面再给你一个更简单的方面，你可以利用工具，一些计算生理安全期的小软件。

先百度下安全期计算

任意选择打开一个工具

第一步：填写月经周期，你平时的最长周期和最短周期

第二步输入你最近月经时间

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开始计算后，图中灰色的是排卵期也就是危险期，绿色的是安全期，红色的月经期，一目了然。

女性生理周期计算方法是怎样的

对于女性朋友来说，了解女性生理周期计算方法是必须的，这是每位女性朋友必备的知识。那么女性生理周期计算方法是怎样的呢?接下来，本文就为大家介绍女性生理周期计算方法，仅供大家参考。想要了解女性生理周期计算方法是怎样的朋友可以接着往下看哦!

女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，分期对肌肤展开操持能够完成力倍功半的美容成绩。

一、月经期

时间：月经来的第一天到末端一天 。

体内变化：体内荷尔蒙分泌量火速贬值，体温也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小功力。

由于月经期间血液的流失简明形成身躯的生理疲劳和脆弱，黑眼圈经常极其触目然。同时，体温的跌落，经常导致除旧布新压力加强，体内粪土无法准时排放，肤色也会变得阴沉、匮乏光泽。所以这一时期主要还是在于“养”上面。

二、卵胞期

时间：月经的第5-14天，时间可能延续10天左右。

体内变化：荷尔蒙分泌茂郁，血液中的雌激素工力逐步回升，身躯除旧布新茂郁。

这个阶段，体内的荷尔蒙分泌增强，血液中的雌、孕激素含量也稳步回升，肌肤除旧布新均衡规矩，皮肤血液丰满，风头出精心润滑、白净水灵的形式。这个时候皮肤也属于比较“粗壮”的时候，可尝试些新的美容方法。

三、黄体期

时间：月经后15天算起，时间可能延续14天左右。

体内变化：雌性荷尔蒙分泌减轻，雄性荷尔蒙分泌增强;同时，雌激素的工力贬值，孕激素的工力不断先进。在排卵后产生的黄体素的作用下，简明内分泌失调。

这一时期雄性荷尔蒙占主导位置，肌肤处于最火急的时期。在雄性荷尔蒙的作用下，肌肤油脂分泌茂郁，毛孔粗壮，除外，孕激素工力的先进，使肌肤角质不断匀祸厚，痘痘、粉刺都可能聚拢暴发。

以上就是关于女性生理周期计算方法是怎样的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道女性生理周期计算方法了。从上面的介绍中，我们可以看出，女性生理周期计算方法是比较简单的，此方法把女性生理周期分为三个阶段，每个阶段都会出现不同的变化，因此，女性朋友们只要掌握好这种女性生理周期计算方法，就可以知道自己处于生理期的哪个阶段了。

避孕安全期计算器准吗

安全期避孕并不可靠，这点需要注意。 从女性健康考虑，在排除了本次受孕可能后，还是建议尝试通过服用短效口服避孕药如妈富隆来更健康安全的避孕。在下次自然月经来的第一天起服用妈富隆，连续21天，停药7天，第8天开始服用下一盒，遵循此周期，不仅满足对避孕的需要，也可以避免为了弥补避孕失败再去加服紧急避孕药或人流对女性造成的伤害。

建议你不要去相信安全期，安全期也不是绝对的安全/。 想做爱不怀孕，最好的办法还是要带安全套，或者是事后吃避孕药，但是吃药多了也不好，对女性将来的生育会有影响的。还是带套套吧，做爱的时候虽然是没带套那么爽，但是你可以选择超薄型的。

在了解什么是安全期之前，让我们先来了解一下什么是排卵期，毕竟安全期是根据排卵期和月经期来算的。

排卵期计算器和安全期计算器可以轻松准确地进行排卵期计算和安全期计算，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

月经周期怎么计算

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1 次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在20-60毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

月经周期怎么计算

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。

月经周期时间：

正常月经周期是28天，偶尔提前或者延后时间不超过7天认为是属于正常情况，因此月经的正常周期是不少于21天，不超过35天。月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

行经时间：

行经时间即经期，是指经血来潮持续的时间长短，正常女性经期时间一般是2-8天，平均4-6天。如果平时月经正常，没有其他明显的特殊诱因导致出现月经提前或者月经推迟7天以上，行经时间延长，则应该考虑是否有月经不调等病症。

不同女性，月经周期长短也有所不同，出现提前或错后7-10天，属于在正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调。

排卵期的计算

通过排卵期计算器，算出什么时候排卵。想怀孕的可以通过计算器确定排卵期，在排卵期进行性生活，提高受孕几率。避孕者亦可确定安全期，减少怀孕几率。

排卵期计算器原理

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

女性的排卵日期因个人体质变异差异极大，因此仅供参考。

如何计算安全期呢

方法一：通过计算的方式来计算安全期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。举例来说，如一个女性月经规律，每28天为一个月经周期，此次月经来潮的第一天是12月1日，那么下次月经的第一天则应为12月29日，排卵日(下次月经来潮的第一天减去14日)为12月15日，12月10日(排卵日的前5天)到12月19日(排卵日的后4天)则为排卵期，其它时间则为安全期。

3方法二：通过安全期计算器来计算，对于经期规律的女性来说不失为一种简单有效的计算方式。

百度搜索“安全期计算器” ，如下图，按照提示输入，月经周期，譬如28天，设置开始时间，点击计算就可以算出安全期。如下图：

解释：

绿色的表示您整处在安全期，黄色的表示您处在月经期，红色的表示您处在危险期，也就是排卵期了。

月经周期怎么计算

医学术语将周期时间小于或等于21天的现象称作“月经频繁”，另一方面，也将周期时间等于或超过40天的现象称作“月经稀发”，而超过90天的则为“闭经”。营养不良容易造成闭经。

月经由生殖激素系统调节，是生物繁殖的需要。一个女人的初次月经被称为初潮，而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12岁，而8岁至16岁初潮也均属于正常现象。

遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期，又称更年期。绝经期女性的平均年龄为51岁，当然就像初潮一样，遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后，40至58岁步入绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰。

月经周期的长短因人而异，每个女性的月经周期也有长有短，一个女性的最长周期减去最短周期结果在8天以内的都属于正常现象。长短之差小于4天的女性非常少见。而长短之差在8天至20天则有些适度的反常。长短之差在21天以上的女性则属于严重反常

女性安全期是什么时候 女性安全期的计算公式

某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11－20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

排卵期计算公式一：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天

排卵期计算公式二：排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天

月经周期计算

正常月经的时间

正常情况下的月经周期为28～35天，月经周期的长短是根据每个人的不同而不同，提前或错后7～10天可看作正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

计算月经的时间

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

女人的生理安全期怎么算

假如你是一般30天来一次月经，一般经期是5天左右，你是10号第一天来的，那么10号-15号是经期，那么15号后的一个7天相对是安全的，有些可能是5天内，同理在月经前的5天内相对是安全的，5天是保守估计，也有认为是七天的。

上面的解释已经很清楚，下面再给你一个更简单的方面，你可以利用工具，一些计算生理安全期的小软件。

先百度下安全期计算

任意选择打开一个工具

第一步：填写月经周期，你平时的最长周期和最短周期

第二步输入你最近月经时间

开始计算后，图中灰色的是排卵期也就是危险期，绿色的是安全期，红色的月经期，一目了然。