怎么减轻柿子的寒性柿子适合饭前吃还是饭后吃

养生健康

怎么减轻柿子的寒性柿子适合饭前吃还是饭后吃

相比之下饭后吃合适些。

由于柿子中含有一定的鞣酸、淀粉、纤维素、蛋白质等物质，这些成分相对不容易消化，如果饭前空腹吃的话，食物会刺激胃分泌胃酸，而鞣酸会和胃酸发生化学反应生成难消化的胃柿石，使肠道负担加重引起肠胃不适。

因此建议吃柿子尽量不要在饭前吃，在饭后1-2小时吃是比较适合的时间段，这样既不影响肠胃消化食物，也不会与之前的食物反应影响自身健康。

晒好的柿子干怎么保存减肥期间吃柿饼会发胖吗

一般是不会发胖的。

柿子中含有较多的膳食纤维，适量吃是有润肠通便、促进肠胃蠕动、帮助减轻体重的作用的，但是注意不要过量，因为柿子寒性的缘故，吃多了会损伤脾胃，此外，吃柿子最好是吃新鲜的柿子，不建议吃柿饼等加工过的，因为加工后糖分比较多，减肥的效果不明显反而可能会增加体内热量导致肥胖。

经期可以吃冬瓜吗经期不可以吃的食物

1.巧克力。因为经期吃巧克力会导致身体内的维他命b消耗掉，使血糖的表现不太稳定，进而影响到荷尔蒙的平衡。

2.西瓜。因为西瓜是寒性的水果，性寒则质滑，经期吃了西瓜会妨碍消化，人体的阳气也会受到损伤，进而产生内寒。

3.柿子。柿子也属于寒性水果，经期需要补充铁质，而柿子容易与铁相结合。而且柿子寒性凝滞的话，经血容易运行不畅，经血运行不畅会导致经血过少，甚至有可能会痛经。

4.花椒、丁香、胡椒。这三种食物都是属于辛辣刺激性的，而刺激性食物会使血管扩张，进而使月经提前和经血量过多。因此，月经期间还是要吃清淡点的食物为好。

多吃柿子会得结石吗肾结石能吃柿子吗

可以。

过多食用柿子虽然会增加患结石的几率，但其只会对消化道结石造成影响，一般是不会引发或者加重肾结石的，因此肾结石患者也能放心的食用柿子，并不会对病情造成不好影响。只是在吃柿子的时候一定要注意量，不然过多食用就会增加身体的负担，柿子属于寒性柿子，且鞣酸含量比较高，过多食用会大大增加脾胃负担。

喝牛奶多长时间可以吃柿子喝酸奶吃柿子可以吗

吃完柿子是可以喝酸奶的，不会引起中毒现象，但对身体健康会有影响，最好在时间上间隔一会儿。柿子和酸奶同食相克，但是说吃柿子喝酸奶中毒还是没有依据的。两者一起吃并不会形成毒素，不存在致死的可能性。柿子是不能多吃的，尤其是消化功能不是很好的人，更是不能多吃。

柿子螃蟹一起吃了怎么缓解吃柿子时不能和什么一起吃

除了高蛋白食物不适合一起吃外，以下两种食物也不建议同食：

柿子本身就是寒性的水果，吃多了柿子，寒气在肠胃积聚就会对胃壁造成刺激，如果吃柿子时再吃雪梨、柚子、螃蟹等寒凉食物的话，会更容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适反应。

柿子中含有的鞣酸成分会与铁发生反应生成难吸收的化合物，同食过多会影响人体对铁的吸收利用，长久下去可能造成铁元素缺乏，常见的铁丰富的食物如动物内脏、菠菜、番茄等。

柿饼吃不完要放冰箱吗柿饼跟哪些东西不能一起吃

柿饼寒性柿子的加工食物，进食后食物的寒凉之气会对胃壁造成寒凉刺激，如果吃柿饼时又吃了雪梨、螃蟹、薏米等寒凉食物的话，很可能会造成身体腹痛、腹泻等肠胃受寒现象。

尽管成熟的柿子脱去了大部分涩味，但水果中仍时有部分鞣酸存在，如果吃柿饼时又吃了山楂、石榴、茶叶等鞣酸丰富的食物，那么可能会因为鞣酸摄入过多对肠胃造成较大刺激。

柿饼中的鞣酸会与食物中的蛋白质发生化学反应，使蛋白质变性生成难消化的化合物沉淀，不仅影响人体对蛋白质的吸收，还可能导致身体出现腹胀、消化不良、腹痛等情况。

柿子不能和什么一起吃柿子不能和醋一起吃

醋属酸性，柿子中的果胶和鞣酸与醋酸相互反应，容易生成大量不宜消化的沉淀物，这些沉淀物在人的胃中停留时间过长不消化，就会出现胃结石现象，因此，吃柿子的时候不要喝醋，吃柿子前和吃柿子后也不要喝醋。

吃柿子不能吃螃蟹是真的吗柿子怎么吃能改善凉性

搭配平温食物同吃。

柿子是典型的寒性水果，如果在吃柿子的时候想减少柿子带来的寒凉之气的话，建议搭配适量食性平温的食物一起吃，这样能有一定的折中缓和柿子寒性的效果，从而减少寒气对胃肠的刺激，常见的这类食物有栗子、核桃、芝麻、枸杞、莲子等都是可以的。

柿子长期储存方法吃柿子的坏处

吃柿子本身是没有坏处的，但是食用不当或者食用过多可能会出现以下不良情况：

柿子含糖量是比较高的，如果大量食用后不注意清洁卫生的话，对牙齿损坏是非常大的，儿童容易形成龋齿，所以吃柿子后要记得及时漱口。

柿子性寒，对与本身体虚或者容易拉肚子的人来说是不适合吃的，因为如果食用寒性的柿子，很可能会是体内聚集过多寒气，导致腹泻症状更加严重。

吃柿子不能吃什么食物

高蛋白食物

成熟的柿子虽然涩口减轻了很多，但仍有一定的鞣酸成分在，鞣酸会与鸡蛋、牛奶等高蛋白食物中的蛋白质发生反应，继而生成化合物，不仅影响人体对蛋白质的消化吸收，使得食物营养价值大打折扣，还可能有较明显的腹痛感。

寒性食物

柿子本身就是食性偏寒的水果，如果一次吃太多柿子，寒气在肠胃积聚就会对脾胃造成寒凉刺激，如果吃柿子时再和寒凉的食物如黄瓜、苦瓜、雪莲果等寒凉食物一起吃的话，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适现象。

秋季吃什么水果秋季吃柿子

柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸，秋冬季适量的吃些柿子可以起到养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，健脾胃、润肺生津等功效，而且还具有治痢疾，止血等功能。秋冬季天气干燥，出现大便干结或是痔疮出血，干咳等症状的时候，适量的吃些柿子能够有效缓解或是治疗疾病的作用。

柿子属寒性食物，不宜与螃蟹等寒性食物同食食用;

空腹不宜吃柿子，以免导致胃酸与柿子中的鞣酸结合形成不宜消化的凝固物，导致胃柿石症;

柿子适合慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者食用;糖尿病人，慢性胃炎人群，消化不良人群不宜吃柿子，贫血患者要少吃柿子。