养生健康

鲤鱼和什么一起吃好

鲤鱼和什么一起吃好

二者搭配食用营养丰富,对妊娠水肿具有辅助治疗作用。

鲤鱼本身有涤水之功,米醋有利湿的功能,二者共食利湿的功能倍增。

什么样的甲鱼好

甲鱼尤以500多克重的母甲鱼为佳。

母甲鱼体厚尾巴短、甲裙厚、肉肥,公甲鱼则体薄尾巴长,无论蒸煮、清炖还是烧卤、煎炸都风味香浓,营养丰富。民间素有“鲤鱼吃肉,王八喝汤”的说法,其意为吃鲤鱼重在吃肉,吃甲鱼重在喝汤,因为甲鱼汤更能起到大补的作用。

鲤鱼怎么做好吃

原料:鲤鱼1条,赤小豆50克,陈皮、辣椒、草果各6克,葱、姜、胡椒、盐、鸡汤各适量。

做法:

1、将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,把赤小豆、陈皮、辣椒、草果洗净后,塞入鱼腹中,再放入盆内。

2、加姜、葱、胡椒、盐,灌入鸡汤,上笼蒸一个半小时。

3、另将葱丝或绿叶菜用汤略烫,投入鱼汤中即可食用。

功效:具有健脾解毒,利水消肿的功效。

原料:鲤鱼750克,醋50克,白糖125克,葱、姜、蒜、酱油、精盐、花生油、湿淀粉、肉清汤各适量。

做法:

1、鱼去鳞、鳍、腮、内脏后洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,再顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起。

2、然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀地涂上一层湿淀粉糊。

3、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。

4、用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。

5、待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。

6、锅内留有花生油,烧至六成熟时,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,再加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。

功效:具有降低胆固醇及血液黏稠度的功效。

原料:鲤鱼800克,冬瓜750克,香菜、大葱、姜、盐、料酒、花生油、花椒粉各适量。

做法:

1、将鲤鱼宰杀,去鳞,去内脏,洗净,鱼身两侧打斜刀。

2、冬瓜去皮洗净切片,香菜洗净切小段,葱姜洗净切丝备用。

3、炒锅注油烧热,下入鱼煎至上色,加入葱丝、姜丝、冬瓜及适量清水,用旺火烧开,撇去浮沫,改用慢火炖至鱼熟瓜烂,加入香菜、盐、料酒、胡椒粉调味即成。

功效:具有良好的滋补功效。

原料:鲤鱼500克,北豆腐200克,香菜50克,姜、盐、味精、生抽、黄酒、香油、胡椒粉、植物油各适量。

做法:

1、先将鲤鱼宰杀洗净,清洗污血、体表黏液,沥干水分,香菜洗净摘去烂叶切短段。

2、中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、香菜,加盖旺火滚沸约20分钟。

3、汤呈奶白色,放精盐、味精调味后即成,可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。

功效:具有加强补钙的功效。

吃鲤鱼的好处

营养价值

1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;

2. 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

食用效果

鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经;

有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气;

对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。

中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。

鲤鱼和什么一起吃好 鲤鱼的选购

好的鲤鱼体呈纺锤形,青黄色,游在水的下层,呼吸时鳃盖起伏均匀,生命力旺盛。

鲤鱼怎么做好吃 鲤鱼的选购储存

1、选购鲤鱼时应该选择活的、无缺损的优质鲤鱼。

2、储存鲤鱼时最好用保鲜袋封好放在冰箱内冷藏。但是最好现买现做,保持鲤鱼的新鲜。

吃鲤鱼有什么好处 吃鲤鱼要注意什么

1、鲤鱼,性平味甘,利水下气。若与狗肉同食,两者生化反应极为复杂。不仅两者营养功能不同,而且可能产生不利于人体的物质。不宜共食,更不宜同烹。

2、酱性辛味甘,制作时必放辣椒、花椒、茴香等香料,此皆辛热动火之物。由于麦酱与鲤鱼皆能引发风热,心火上炎则舌疮,胃火上炎则口靡。所以鲤鱼与麦酱合食,久之必发口疮。

3、鸡肉甘温,鲤鱼甘評。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相克。

4、鲤鱼是发物,因此慢性病患者应慎用。痘疹、瘙痒、疥癣等症患者忌用。

甲鱼可以下奶吗 哺乳期可以吃甲鱼汤吗

哺乳期可以吃甲鱼的。

古有“鲤鱼吃肉,王八喝汤”的说法,意思是吃鲤鱼目的在食其肉,而吃甲鱼(俗名“王八”)目的则在于喝汤,因为甲鱼营养全面,最适宜于做汤喝,这样更能起到大补的作用,所以甲鱼的一般吃法是做汤。

紫苏煮鸡蛋能治咳嗽吗 紫苏和什么不能一起吃

鲤鱼。

紫苏性味辛温芳香,忌腥膻之物,而鲤鱼不仅是腥膻之物,其中含有的组织蛋白酶、多种游离氨基酸及生物活性物质,还能与苏中的某些成分起化学反应,进而妨碍到紫苏的药效发挥,因此紫苏不宜和鲤鱼吃,而且相同类型的鲫鱼、大闸蟹等水生物,也不建议在一起食用。

吃鲤鱼有什么好处 鲤鱼的饮食宜忌

1、鲤鱼不宜与牛羊油、猪肝、鸡肉、狗肉、咸菜、荆芥、甘草、小豆叶、南瓜、红豆、绿豆、芋头、甜面酱同食,也忌与中药中的朱砂同服。肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘患者适宜食用。

2、孕产妇宜食用鲤鱼,尤其是身体虚弱或乳少的孕产妇,食用鲤鱼有益安胎通乳。鲤鱼鱼胆有毒,应忌食。

孕妇吃鲤鱼好吗 孕妇吃鲤鱼注意事项

孕妇吃鲤鱼宜选择清淡的烹饪方式,避免高油高盐的烹调方式,以免引起上火、消化不良等不适症状。此外,鲤鱼胆味苦有毒,注意清洗时不要弄破,以免污染鱼肉。

相关推荐

鲤鱼有什么好处 鲤鱼怎么去除腥味

鲤鱼的烹调方法较多,如红烧、炖、清蒸、糖醋皆可。煮鲤鱼时,宜用旺火,还要多放水,以免鱼肉碎掉。烹制鱼前,要将鱼腹两侧同细线一样的白筋去掉,可除腥味。其体腔壁上的一层黑色的薄膜也要刮洗干净。将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒浸泡,或者在牛奶中泡一会儿,能除去鱼腥味,并增加鲜味。刮鱼鳞前,在冷水中加两汤匙醋,将鱼放入其中浸泡两个小时然后再去鳞就会很轻松。鱼比较脏时,可用淘米水擦洗不但洗得更干净,手也不易沾上腥味。

鲤鱼和什么一起炖好吃 杏仁红豆鲤鱼

鲤鱼肉质细嫩、清润可口,搭配杏仁、红豆,能利水除湿,预防和缓解水肿。 材料:鲤鱼1条,红豆200克,杏仁、葱段、姜丝各适量。 调料:盐、料酒、白糖、植物油各适量。 做法: 1.鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净;红豆洗净,用清水浸泡4个小时。 2.鲤鱼入热油锅中稍煎,捞出沥油,摆入鱼盘内。 3.将红豆、杏仁放鱼腹中,鱼盘中放入调料和适量水,撒上葱段、姜丝,入蒸锅中,蒸至红豆、杏仁熟酥即成。

鲤鱼有什么好处

鲤鱼是孕后产妇选择催乳的好食物,并有滋阴养血的功效、补人体内所缺中气、具有开胃、利尿的作用,是我们的为病人选择食疗滋补的首选食物。鲤鱼口味微甜性质温和,有补中益阳,使用可以使小便通常,由于其很少的脂肪含量,所以能起到一定的疗水肿得功效。 鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,而这种物质对于眼睛的发育的效果十分的好,它能提高我们眼睛的的承受能力,也能缓解我们平时用眼睛的压力,而且维生素E对预防白内障,视网膜病变,视神经萎缩等症能够起到的有一定的预防功效。 鲤鱼中的的脂肪大多数是不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸的功能

多吃鲤鱼有什么好处 鲤鱼赤小豆可以吃吗

鲤鱼与赤小豆不宜同食。 赤小豆甘酸咸冷,消水肿利小便,解热毒,散恶血;而鲤鱼亦能利水消肿。二者同煮,利水作用更强。食疗中虽然有鲤鱼赤小豆汤能治肾炎水肿,系针对病人而言,正常人不可服用。

吃鱼有什么好处 吃鲤鱼的好处

鲤鱼中含有蛋白质,脂肪,肌酸等,鳞片中含有磷硬蛋白,有利尿消肿,安胎通乳,清热解毒的功效。 鲤鱼熟食,利水作用较强,凡水湿内盛,症见水肿胀满,水泻,小便不利,以及黄疸,妊娠水肿,均可作为辅助食疗。 适宜痰湿阻滞,气逆咳喘,脘腹痞塞及胎动不安,产后乳汁不下人群多吃。

鲤鱼和什么一起炖好吃 鲤鱼的食用宜忌

宜秋季时的鲤鱼肉爽皮滑、肥美鲜甜,此时的鲤鱼肉质最好、蛋白质含量最高,因此秋冬季节适量食用鲤鱼,能增进食欲,有滋补强身的作用。

鲤鱼汤怎么做好吃

入秋后,江湖的水温变凉,这时是一年之中鲤鱼最肥美的时候。广东人常说“春鳊秋鲤”,而北方则有“黄流未冻鲤鱼肥“的讲法。在秋季这段期间,喜欢吃鲤鱼的人想必不会错过这种季节性的美食。那么,鲤鱼怎么做好吃?可以试试家常红烧鲤鱼。 材料:鲤鱼、各种佐料 做法: 1、清除内脏、鱼鳃、鱼线,洗净血末并用刀在鱼腹部斜切几刀以便入味。抹少许盐并倒入少许料酒腌制10分钟备用红烧鲤鱼的做法 2、将葱、干辣椒切丝,姜切片,蒜切末备用红烧鲤鱼的做法 3、沥干鱼身上水分,拍少许玉米淀粉(其他淀粉或面粉亦可)放入油锅煎炸红烧鲤鱼的做法

孕妇可以吃鲤鱼

孕妇可以吃鲤鱼吗? 可以吃。 鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。 产妇可以吃鲤鱼吗? 可以吃。 适用产妇通乳。 鲤鱼,别名:鲤拐子、鲤子。鲤科中粗强的褐色鱼,原产亚洲,后引进欧洲、北美以及其他地区。鳞大,上腭两侧各有二须,单独或成小群地生活于平静且水草丛生的泥底的池塘、湖泊、河流中。杂食性,掘寻食物时常把水搅浑,增大混浊度,对于许多动植物都有不利影响。自从鲤鱼被引入欧美后,因为在欧美没有天敌,在加上当地人不会食用鲤鱼,所以泛滥成灾。 鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最

鲤鱼有什么营养价值 鲤鱼怎么做好吃

材料: 鲤鱼一尾(约600克),鲜冬瓜皮50克。 做法: 1、将鲤鱼剥好,两面横划几刀,抹上盐、胡椒粉、料酒。 2、将蒜瓣一半放入鱼腹内,一半放在鱼身周围;冬瓜皮放在鱼下面;水发口蘑洗净切薄片,放在鱼上面;加鲜汤约100克,加姜片、葱段,旺火蒸熟,出笼后即可食用。 肉质鲜嫩,鲜香可口,有益气行水的功效。 1、鲤鱼一条(约750克)刮鳞、去鳃及内脏,用清水洗净。 2、以1厘米刀距打上柳叶花刀,深至刺骨。 3、开水焯后控净水分,撒上精盐、味精、料酒略腌,再放上葱姜丝。 4、将鱼放笼屉内蒸至嫩熟,取出滗净汤汁,

糖尿病人能吃鲤鱼

糖尿病患者需要忌口的食物有很多,一切能使血糖含量升高的食物都不应该多吃。现在很多患者有这样一个疑问,糖尿病患者能食用鲤鱼吗,首先让我们来探究一下鲤鱼方面的知识。 鲤鱼的功效与作用 1.消水肿通乳汁,有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。 2.明目,鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,鲤鱼眼睛明目的效果特别好。 3.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。 4.中医学认为,鲤鱼各部位