鲤鱼和什么一起吃好
鲤鱼和什么一起吃好
二者搭配食用营养丰富,对妊娠水肿具有辅助治疗作用。
鲤鱼本身有涤水之功,米醋有利湿的功能,二者共食利湿的功能倍增。
什么样的甲鱼好
甲鱼尤以500多克重的母甲鱼为佳。
母甲鱼体厚尾巴短、甲裙厚、肉肥,公甲鱼则体薄尾巴长,无论蒸煮、清炖还是烧卤、煎炸都风味香浓,营养丰富。民间素有“鲤鱼吃肉,王八喝汤”的说法,其意为吃鲤鱼重在吃肉,吃甲鱼重在喝汤,因为甲鱼汤更能起到大补的作用。
鲤鱼怎么做好吃
原料:鲤鱼1条,赤小豆50克,陈皮、辣椒、草果各6克,葱、姜、胡椒、盐、鸡汤各适量。
做法:
1、将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,把赤小豆、陈皮、辣椒、草果洗净后,塞入鱼腹中,再放入盆内。
2、加姜、葱、胡椒、盐,灌入鸡汤,上笼蒸一个半小时。
3、另将葱丝或绿叶菜用汤略烫,投入鱼汤中即可食用。
功效:具有健脾解毒,利水消肿的功效。
原料:鲤鱼750克,醋50克,白糖125克,葱、姜、蒜、酱油、精盐、花生油、湿淀粉、肉清汤各适量。
做法:
1、鱼去鳞、鳍、腮、内脏后洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,再顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起。
2、然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀地涂上一层湿淀粉糊。
3、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。
4、用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。
5、待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。
6、锅内留有花生油,烧至六成熟时,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,再加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。
功效:具有降低胆固醇及血液黏稠度的功效。
原料:鲤鱼800克,冬瓜750克,香菜、大葱、姜、盐、料酒、花生油、花椒粉各适量。
做法:
1、将鲤鱼宰杀,去鳞,去内脏,洗净,鱼身两侧打斜刀。
2、冬瓜去皮洗净切片,香菜洗净切小段,葱姜洗净切丝备用。
3、炒锅注油烧热,下入鱼煎至上色,加入葱丝、姜丝、冬瓜及适量清水,用旺火烧开,撇去浮沫,改用慢火炖至鱼熟瓜烂,加入香菜、盐、料酒、胡椒粉调味即成。
功效:具有良好的滋补功效。
原料:鲤鱼500克,北豆腐200克,香菜50克,姜、盐、味精、生抽、黄酒、香油、胡椒粉、植物油各适量。
做法:
1、先将鲤鱼宰杀洗净,清洗污血、体表黏液,沥干水分,香菜洗净摘去烂叶切短段。
2、中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、香菜,加盖旺火滚沸约20分钟。
3、汤呈奶白色,放精盐、味精调味后即成,可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
功效:具有加强补钙的功效。
吃鲤鱼的好处
营养价值
1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;
2. 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
食用效果
鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经;
有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气;
对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。
中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。
鲤鱼和什么一起吃好 鲤鱼的选购
好的鲤鱼体呈纺锤形,青黄色,游在水的下层,呼吸时鳃盖起伏均匀,生命力旺盛。
鲤鱼怎么做好吃 鲤鱼的选购储存
1、选购鲤鱼时应该选择活的、无缺损的优质鲤鱼。
2、储存鲤鱼时最好用保鲜袋封好放在冰箱内冷藏。但是最好现买现做,保持鲤鱼的新鲜。
吃鲤鱼有什么好处 吃鲤鱼要注意什么
1、鲤鱼,性平味甘,利水下气。若与狗肉同食,两者生化反应极为复杂。不仅两者营养功能不同,而且可能产生不利于人体的物质。不宜共食,更不宜同烹。
2、酱性辛味甘,制作时必放辣椒、花椒、茴香等香料,此皆辛热动火之物。由于麦酱与鲤鱼皆能引发风热,心火上炎则舌疮,胃火上炎则口靡。所以鲤鱼与麦酱合食,久之必发口疮。
3、鸡肉甘温,鲤鱼甘評。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相克。
4、鲤鱼是发物,因此慢性病患者应慎用。痘疹、瘙痒、疥癣等症患者忌用。
甲鱼可以下奶吗 哺乳期可以吃甲鱼汤吗
哺乳期可以吃甲鱼的。
古有“鲤鱼吃肉,王八喝汤”的说法,意思是吃鲤鱼目的在食其肉,而吃甲鱼(俗名“王八”)目的则在于喝汤,因为甲鱼营养全面,最适宜于做汤喝,这样更能起到大补的作用,所以甲鱼的一般吃法是做汤。
紫苏煮鸡蛋能治咳嗽吗 紫苏和什么不能一起吃
鲤鱼。
紫苏性味辛温芳香,忌腥膻之物,而鲤鱼不仅是腥膻之物,其中含有的组织蛋白酶、多种游离氨基酸及生物活性物质,还能与苏中的某些成分起化学反应,进而妨碍到紫苏的药效发挥,因此紫苏不宜和鲤鱼吃,而且相同类型的鲫鱼、大闸蟹等水生物,也不建议在一起食用。
吃鲤鱼有什么好处 鲤鱼的饮食宜忌
1、鲤鱼不宜与牛羊油、猪肝、鸡肉、狗肉、咸菜、荆芥、甘草、小豆叶、南瓜、红豆、绿豆、芋头、甜面酱同食,也忌与中药中的朱砂同服。肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘患者适宜食用。
2、孕产妇宜食用鲤鱼,尤其是身体虚弱或乳少的孕产妇,食用鲤鱼有益安胎通乳。鲤鱼鱼胆有毒,应忌食。
孕妇吃鲤鱼好吗 孕妇吃鲤鱼注意事项
孕妇吃鲤鱼宜选择清淡的烹饪方式,避免高油高盐的烹调方式,以免引起上火、消化不良等不适症状。此外,鲤鱼胆味苦有毒,注意清洗时不要弄破,以免污染鱼肉。