用眼过度吃什么好 香蕉
用眼过度吃什么好 香蕉
香蕉中含有大量的β-胡萝卜素，有很好的护眼作用。其次，香蕉中富含钾。当人体摄入过多的盐分时，会造成细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿，而钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
秋天吃什么水果最好 香蕉
秋季吃香蕉能有效防秋燥。香蕉味甘性寒，药用价值非常高，能促进肠胃蠕动，并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。因此，燥热人士或者是在干燥的秋季里，都适合食用香蕉。
香蕉怎么吃最好：香蕉除了直接食用之外，还可以试试烤着吃，烤香蕉的时候一定要连着皮一起吃，对治疗痔疮有很好的疗效。将整只香蕉带皮洗干净后，用微波炉烤3分钟，就会发出香气。
脸过敏敷香蕉管用吗
脸过敏敷香蕉没有什么效果。
香蕉具有果酸，有保湿润泽的功效，再加上牛奶的调和，保湿效果很好。香蕉捣成泥状用来敷脸，是很常见的水果面膜，但是香蕉泥是不能治疗过敏的，有的人用了香蕉泥还会造成脸部的过敏。建议不要用香蕉泥，以免加重病情。
香蕉的好处 香蕉
虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量斑点的香蕉！
香蕉，从属性来说，与草莓、葡萄、猕猴桃是亲戚，都属于浆果。浆果的定义，是由单一一朵花和单一的子房（相当于女性的卵巢）发育成的水果。而浆果，在美国公布的“抗氧化剂食物排名榜”中位居榜首。
以香蕉为例，它富含能刺激免疫系统和白细胞的成分。选择少量表皮有黑色斑点的香蕉，它们口感更好，甜度更高，更容易吸收。
香蕉不仅味道甜美，而且富含多种营养素、自然糖分、维生素和纤维。每天吃两根蕉，一个月后，你的身体很可能出现以下变化：
香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。两根香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动，难怪很多知名运动员都以它为首选水果。
香蕉中有色氨酸，能有效治疗抑郁症状。当人体吸收色氨酸后，它会转化为血清素，血清素能令人放松和快乐。
吃香蕉能缓解便秘，不需要过多科学理论验证，这是许多人实践得出的结论。
香蕉有助于降低体内的钠元素（来自于过量摄入的食盐等饮食）水平，调节高血压。另外香蕉中富含的钾元素有助于增强心脏，预防心脏病、中风等。
二附院营养科主治医师万燕介绍，香蕉富含多种营养素，其中关键的一种是膳食铁元素，通过补铁能促进血红细胞和血红蛋白的产生，加强供血，缓解贫血，并且促进营养输送到全身。
另外，吃香蕉还有助于调节体温，无论秋冬发热、发烧，或者夏季气温炎热，吃它都有裨益。
吃香蕉能够维持血糖正常，从而缓和神经系统，有镇定意识、放松身体的功效。这归功于香蕉中的维生素B族，因此，通过神经系统强化和放松，它也能改善情绪和减低压力。
女性吃香蕉另有好处，能缓解“经前症候群”。
瘊子用香蕉皮真管用吗 香蕉皮怎么治瘊子
取香蕉皮内侧组织敷在瘊子表面上，一天敷三次，一次保持三十分钟。如果需要清洗皮肤，清洗后重新更换香蕉皮内侧组织。注意期间如果有少许坏死皮肤可以及时去掉，这样能加速香蕉皮中的有效成分作用瘊子，效果会更好。香蕉皮治瘊子要多久见效
香蕉皮治瘊子，根据瘊子的大小，较见效时间有差异。连续使用一般1-2月能见效。不要着急，尽量不要用力抠未完全坏死的皮肤组织，这样不仅引起疼痛，甚至还可能出现伤口感染等情况。
空腹吃香蕉好不好 空腹吃香蕉好吗
空腹吃香蕉对身体是没有明显的坏处的。香蕉中尽管含有大量的钾、镁等元素，但是只要不是长期吃大量的香蕉是不会引起血液中钾、镁浓度升高影响身体健康的。而且香蕉中含有的糖类丰富，能充当粮食食用，能够帮助充饥。
醋泡香蕉减肥效果好吗
醋泡香蕉最大的作用就是减肥。
一般来说醋泡香蕉有很好的减肥作用，大多数人都是采取醋泡香蕉来起到瘦身效果的，一般来说，用香蕉泡醋的方法其实对人的肠胃并不太好。香蕉当中含有非常丰富的纤维物质，对消化是有帮助的，同时还能有效的促进排便。
香蕉外边有麻点可以吃吗
可以，人工催熟才无麻点。香蕉成熟要一个过程，青绿色香蕉可以等其自然成熟再食用，但千万别选被人工催熟的香蕉，虽然色泽上跟完美的散发金黄色的香蕉很相似，但是自然成熟的香蕉表面会有少量麻点的存在，人工催熟的话无麻点。好香蕉带有金黄的光泽感；一些香蕉外部光泽是青绿色，这个不代表香蕉的品质，只是说明香蕉还未成熟，不适合选来食用；而外观上黑斑增多，且黄色香蕉还带有暗红色，这类香蕉过熟，也不应该选来食用。
香蕉生吃好还是煮熟吃好 香蕉熟吃有什么好处
吃香蕉对身体的好处实在是太多了，能够降低血糖、预防冠心病，还能够保护好眼睛。如果把香蕉做熟了再吃，功效也是蛮多的，以烤香蕉来说，能够促使胃肠道蠕动更快，对减肥瘦身非常好。通过烤香蕉，还能产生低聚糖，从而能够促进肠道中菲德氏菌的数量，对排便是有帮助的。由此可见，香蕉不论生吃还是熟吃，都是非常好的事情，当然，要根据自己的身体状态，不能因为吃了一根香蕉，导致身体出现问题，那就太糟糕了。
自制香蕉祛痘美白面膜的方法
自制香蕉面膜的方法
香蕉牛奶面膜
制作步骤：
备好一根香蕉和少许牛奶;将香蕉碾压成糊状，倒入没过香蕉泥的牛奶，均匀搅拌;把调好的香蕉泥当成洗面奶，涂抹在脸上后，轻轻搓洗脸部;搓完几分钟后，洗净脸部。
效果：这款面膜不但有美容作用，还有消炎去痘痘的作用，晚上涂抹之后，第二天醒来，皮肤会很滑;
香蕉柠檬面膜
制作步骤：
备好香蕉1根，柠檬半个;香蕉不去皮连同柠檬皮榨汁，把香蕉泥敷在脸上大约10分钟;每天一次。
效果：不仅可以去油，还可以深入滋润肌肤底层。
香蕉橄榄油面膜
制作步骤：
备好半个香蕉、橄榄油几滴;香蕉连皮打成泥状，加入橄榄油;敷在脸上约10分钟即可。
效果：面膜的油份和维生素渗入皮肤深处，能够深层次滋润皮肤。
香蕉蜂蜜面膜
制作步骤：
备好香蕉半根，蜂蜜5毫升;将香蕉捣成泥状，与蜂蜜搅拌混合;将面膜敷在脸上大约10分钟即可。
效果：蜂蜜有加强保湿滋润的功能，此款面膜非常适合在干燥的秋季使用。