孕妇营养不良会对宝宝有什么影响呢

养生健康

孕妇营养不良会对宝宝有什么影响呢

一旦孕妇营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。有些孕妇过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。

孕妇营养不良对胎儿的影响

胚胎学的研究发现，人类神经系统发育的关键时期是妊娠最后3个月至出生后6个月。在胎儿大脑及神经系统的发育过程中，孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其它结构的发育。构成大脑的主要营养成分有蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素E和钙等。

由于我们人体的适应能力很强，如果营养素的缺乏没有引起明显的临床症状，常常会被我们忽略。因此，注意孕妇的营养摄入与平衡，是促进胎儿智力发育的基本措施。我们每一位孕妇千万不能忽视这个问题，每一位丈夫务必关心自己妻子在孕期的营养配置与摄入。

脂质是胎儿大脑构成中非常重要的成分，胎脑的发育需要60%的脂质、35%的蛋白质和其它营养素。脂质包括脂肪酸、胆固醇、磷脂、糖脂以及其它脂类。

在脑细胞分化增殖期，需要有充足的蛋白质、热量等营养素的供给。如母体摄入不足，会导致细胞分化迟滞，使细胞数目不足，且这种细胞数量的减少即使在改善营养后也是无法纠正的，形成永久性缺陷。

产前营养不良主要影响大脑皮质的神经母细胞的发育。对不同部位脑组织脱氧核糖核酸含量的测定发现，营养不良导致的胎儿脑组织脱氧核糖核酸的减少主要发生在大脑或前脑部位。

总之，各期营养不良对小儿神经系统发育有极大的危害，患儿表现为出生后神经系统功能缺陷和智力低下。这种婴儿体质虚弱、语言能力较差、说话时间延迟，不可避免地对婴幼儿的智能和其它方面的发育产生极大的危害。

怀孕五个月饮食需注意事项不宜节食

有些孕妈妈怕饮食过量影响体型,所以节制饮食，这样容易|起营养不良,会对胎胎宝宝智力有影响。人脑细胞发育最旺盛时期为妊娠最后3个月至出生后1年内。所以孕妈妈营养状况可能直接影响胎宝宝脑细胞成熟过程和智力发展。孕妈妈为了宝宝的成长一定要注意合理饮食。

孕妇营养不良怎么办孕妇营养不良的补充原则

自然原则是要求孕妇的饮食尽可能的从天然的食物中选择一些对胎儿的生长发育有突出贡献的食物，来作为孕妇饮食的主食，可列出一个清单，可不同口味的换着吃。

主食：大米、小米、玉米、红小豆、黑豆等。

肉食：鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾等。

蔬菜：芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑等

水果：草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、葡萄、果仁、桂圆等。

人体的结构很复杂，生长发育需要的原材料也多种多样，单一的食物无法提供胎儿充足的生长发育原料，所以孕妇饮食应该包括脂类、碳水化合物、维生素、矿物质等，这要求孕妇每天进食的食物种类必须够多，建议最好在40种食物为最佳，最少也的14种才能满足胎儿的生长发育。

研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素，最佳比例则为2∶1。

建议：孕妇需做到了广吃、博食、不偏食、不挑食，也就差不多做到营养均衡了。

孕妇营养不良的影响

易致孕期贫血

在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。

易致孕期高血压

妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约7%-12%，是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因之一。病因尚未明确，但一般认为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺乏、低社会经济状况等因素有关。妊娠高血压可引起全身各脏器的改变，若未及时诊治，会引起严重不良后果。

影响妊娠结局

妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产;孕妇饮食中铜离子减少可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少，胎膜弹性降低，维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发生率升高。此外，孕妇血清中铜离子、锌离子浓度降低可导致过期妊娠的发生。

易致胎儿畸形

我国是出生缺陷的高发国度之一，每年出生畸形儿1600万左右，其中约80—100万是肉眼可见的缺陷婴儿。导致胎儿畸形的原因复杂，但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的关注。比如叶酸缺乏可引起流产、死胎甚至新生儿唇裂、腭裂和神经管畸形。

易致智力发育迟缓

优生科学家在实验中发现，如果胚胎期营养不良，则脑细胞的数量只有优秀儿脑细胞数量的82%，而且胎儿期如果营养不良，即使出生后营养得到改善，智力仍然难以恢复，如果长期营养不良，大脑、小脑或脑干都远落后于优秀婴儿，相当于优秀儿的1/2—3/4。

孕妇营养不良对胎儿的影响孕妇营养不良对自身的影响

孕妇营养不良会导致孕期贫血，主要是因为铁、叶酸或维生素B12的缺乏所致，贫血不但影响母体的健康，也会影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为和智力水平。

孕妇营养不良还可能导致孕期高血压，与钙、镁、锌、硒等微量元素缺乏有关，妊娠高血压可引起全身各脏器的改变，若未及时诊治，会引起严重不良后果，导致孕产妇死亡和围生儿死亡。

孕妇孕期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切，蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产；孕妇饮食中铜离子减少可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少，胎膜弹性降低，维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发生率升高。此外，孕妇血清中铜离子、锌离子浓度降低可导致过期妊娠的发生。

小儿营养不良和孕妇营养不良

小儿营养不良

小儿营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的幼儿。

孕妇营养不良

怀孕期母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，膳食应多样化，营养要平衡，避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，但也不可营养过剩。

孕妇营养不良的危害

1孕妇营养不良使之胎儿没有足够的营养摄取，那么胎儿就无法正常的生长发育，有可能导致胎儿畸形;

2孕期各个阶段胎儿身体着重发育的方面都不同，例如孕初期是胎儿脑部发育比较重要的阶段，如果这时候孕妇没有足够的营养供给，那么胎儿的脑部发育就会受到限制，这就影响了孩子的智力发育;影响了孩子的一生;

3孕妇如果营养不良的话很有可能会出现先兆流产征兆或是特别容易早产;

4孕妇营养不良也是不利于生产的;在生产时会没有足够的产力，这就无法顺利生产;

5孕妇营养不良，孩子出生后身体素质会比较弱，且孕妇在产后身体不易恢复，恢复的时间会比较长。

孕妇营养不良知识

叶酸与优生

叶酸是DNA合成的载体，叶酸不足会影响胎儿DNA的合成，从而影响胎儿组织的发育和器官的发育生成，导致先天畸形，包括无脑畸形、脊柱裂、唇颚裂等。

叶酸是B族维生素中的一种，为水溶性的维生素，食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50%-90%，故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。

专家建议：孕妇应额外摄入含丰富叶酸的食品。且最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。

提醒：维生素C与叶酸同服，会抑制叶酸在胃肠中吸收，且大量的维生素C会加速叶酸的排出，因此摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量。

孕妇补充营养的重要性

孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长，必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要，因此，孕妇从准备怀孕开始，就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足，宝宝就不能从妈妈的日常中摄取到足够的营养。

一般来说，孕妇在孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质等营养素，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。

孕妇营养不良，不仅影响胎儿的发育，也影响出生后婴儿的体格发育和智力发育。

β-葡聚糖与孕妇免疫力

孕妇免疫力相对于其他人群会低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能随意用药，哪怕只是感冒这种平时常见的小病症，处理起来都比较棘手。因此提高孕妇自身的免疫力是每个孕妇都应重视的。

酵母β-葡聚糖的可有效激活宿主的免疫系统

母亲的营养决定孩子的智慧

胎儿还在子宫内生活时人的脑细胞数量会很快地增加，到出生后六个月时，就决定了一个人脑细胞的数量，而且这时脑细胞的数量，就是这个婴儿一辈子要用的。

脑细胞并不是数量够就可以, 另外还要看从细胞长出来的神经纤维及包围这些神经纤维髓鞘等的数量是否充实才可以。

人脑在诞生之后的大约两年之间,就会很快地增加重量，换句话说，在一、二岁的时候，脑的组织就逐渐地充实。当然，脑的重量会随着年龄而增加，但是增加的速度会逐渐地缓慢下来，直至青春期，可以说已经达到成人的重量。

营婴学家H .D 克尼拉博士研究孕妇所摄取的蛋白质，和诞生下来的子女之智能的关系，结果指出,妊娠中蛋白质的摄取量是非常重要的因素。也就是说，胎儿还在子宫的时代，母亲的营养状态不良的话，那么婴儿的脑细胞分裂就会受到妨碍，这种状况等到胎儿诞生之后，想要再来弥补而多摄取营养素就来不及了!

那婴儿诞生之后的情况又是如何呢?从经验和很多例子来看，婴儿打从诞生之后,半年以内如果都处于低营养的状态，那么脑所受到的障碍将会更厉害。换句话说，就是智能发展得比较慢且落后，而没有办法弥补，因此当然就没有办法恢复到一般人的状态。

对妇女在没有怀孕及怀孕时标准性的营养分量对比，孕妇对蛋白质、矿物质、维他命之要求比例相当高，也就是说，蛋白质和维他命摄取要比糖和脂肪的摄取还多才好。因此,妊娠中的女性把注意力集中于含必需氨基酸、维他命、矿物质丰富的啤酒酵母，这是非常有根据的!

孕妇拉肚子怎么办孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

孕妇拉肚子对宝宝有影响。如果过于频繁，首先，孕妇会出现脱水情况，同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收，从而造成胎儿营养不良。其次，还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩，容易引起流产。

切不可自己盲目服用一些止泻药物，因为大多数的药物都会对胎儿的正常发育造成一定的影响，甚至会造成胎儿畸形。

孕妇营养不良的影响

1、营养缺乏易致孕期贫血

2、营养不良影响妊娠结局

3、营养不良致胎儿畸形

我国是出生缺陷的高发国度之一，每年出生畸形儿1600万左右，其中约80—100万是肉眼可见的缺陷婴儿。导致胎儿畸形的原-因复杂，但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的关注。比如叶酸缺乏可引起流产、死胎甚至新生儿唇裂、腭裂和神经管畸形。

4、营养不良易导致智力发育迟缓

七个月宝宝能吃鸡精吗孕妇吃鸡精对宝宝有影响吗

孕妇吃鸡精对宝宝有影响。

胎儿的营养是通过孕妇的血液传递的，孕妇如果食用了鸡精，容易导致锌元素的吸收不够，导致出现营养不良的情况，影响胎儿的营养健康。导致胎儿智力发育不良，引发弱智，并可能会导致胎儿畸形。

孕妇碱性磷酸酶偏低对胎儿有影响吗

孕妇碱性磷酸酶偏低是会对胎儿有影响的。有哪些影响呢?首先我们来了解一下孕妇磷酸酶偏低的原因。孕妇碱性磷酸酶偏低的主要原因有可能是营养不良以及贫血、患有重症型的慢性肾炎、患有乙肝等。

1、当孕妇营养不良以及贫血的时候，碱性磷酸酶的数值也会下降。妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产;孕妇饮食中铜离子减少可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少，胎膜弹性降低，维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发生率升高。此外，孕妇血清中铜离子、锌离子浓度降低可导致过期妊娠的发生。孕妇营养不良还会致胎儿畸形活导致胎儿智力发育迟缓。因此孕妇一定要补充充足的营养。

2、如果孕妇是患有重症型的慢性肾炎，慢性肾炎易致胎儿宫内发育迟缓或死胎。孕期注意胎儿监护(B超了解胎儿发育情况，胎盘功能，羊水，也可做胎儿监护，了解胎儿在宫内无缺氧情况)，以便及时发现和处理胎儿宫内异常情况。妊娠满28周后，最好住院观察病情变化，采取合理的冶疗措施，如中西医结合冶疗，可取得较好的疗效。

3、患有乙肝的孕妇在怀孕期间也会出现碱性磷酸酶指数偏低的现象。如果在怀孕后的3个月以内，肝脏功能不好，又有如黄疸、恶心、肝区疼痛等严重的症状，这时宝宝是不能要了，只有及时流产。否则大人小孩都危险。如果是在怀孕中晚期才发现，肝功能是好的，症状又不重，宝宝可以保留，但要进行严密观察，经常上医院做有关检查。到一定时候还要做阻断治疗。另外，携带乙肝病毒的孕妇可从怀孕7个月起，每月打1支乙肝高效免疫球蛋白。

孕妇营养不良有哪些症状呢

有半数以上的准妈妈在妊娠早期会出现程度不等的妊娠反应，如食欲不振、挑食、恶心、呕吐等。在妊娠反应的影响下多数孕妇会出现营养不良。

1.孕妇营养不良的表现有面黄肌瘦，体重急剧下降。

2.营养不良的孕妇会出现头晕甚至晕倒的症状。

3.孕期贫血是孕妇营养不良的表现。

4.孕期高血压是营养不良的前兆。

5.孕期腿抽筋也可能是营养不良的表现。

6.孕检时胎儿畸形或许是孕妇营养不良引起的。

小贴士：孕妇营养不良危害多多，为了胎儿的健康，孕妇一定要合理膳食。孕早期妊娠反应大的时期，没食欲的话可以喝孕妇奶粉，补充维生素营养片，以确保身体正常运行。

孕妇营养不良影响胎

爸爸妈妈们都想要个聪明健康的宝宝，那你们知道要怎么做吗?其实，这与孕妈妈的营养有很大关系，孕妈妈如果营养不良，就会影响到胎儿大脑和神经系统的发育，所以孕妈妈要及时补充营养。

怀孕早期是胎儿细胞分裂期，这一阶段的营养素缺乏，可使胎儿脑细胞的分裂期缩短，直接影响脑细胞的数量。

怀孕的中期与晚期，是胎儿脑细胞的增殖期和肥大期。此时如果营养素缺乏，可使脑细胞的体积减少。

脂质是胎儿大脑构成中非常重要的成分，胎脑的发育需要60%的脂质、35%的蛋白质和其它营养素。脂质包括脂肪酸、胆固醇、磷脂、糖脂以及其它脂类。

脑细胞分化增殖期，需要有充足的蛋白质、热量等营养素的供给。如母体摄入不足，会导致细胞分化迟滞，使细胞数目不足，且这种细胞数量的减少即使在改善营养后也是无法纠正的，形成永久性缺陷。

孕妇营养不良会对宝宝有什么影响呢