气温降低宝宝该怎么保暖

气温降低宝宝该怎么保暖

一，头部

头部是露在空气中面积最大的部位，也是人体最重要的部位，是血管分布最为密集的地方。头部若是受冷则容易出现感冒头痛和发烧。所以，宝宝的头部在寒冷的天气下是必须要保护的，而最简单直接的就是戴帽子。随着气温的高低来选择厚薄的帽子，这也是保护工作之一。

二，肩膀

肩膀的保护主要是在晚上宝宝入睡之后，很多宝宝爱踢被子，就会照成肩膀露在外面。家长们应在睡前为宝宝多加一件以保护宝宝肩膀暖和。

三，肚脐

小宝宝的肚子总会时不时的露出来，特别是在玩耍的时候，或者被抱着的时候。这种情况下宝宝的肚脐就会着凉，以至于宝宝也患感冒。

四，脚部

脚是离心脏最远的地方，血液供应少，千万不冷受冷。一旦受凉就会减少血液循环，一些微生物病菌大量繁殖，导致宝宝的抵抗力下降。

宝宝秋天穿什么凉鞋好

在秋老虎时期，或者天气炎热的时候家长还是可以给宝宝穿包脚趾的凉鞋，但注意早晚温差。

宝宝脚丫子还没有发育成熟，不能穿硬质鞋子，软鞋底可以避免足部受伤。而且秋季降温快，穿休闲鞋能够帮助宝宝脚丫保暖。

深秋时候天气转凉，气温降低，宝宝外出和小朋友玩耍容易磕到脚，所以应该选择既保暖又坚硬的能保护小宝宝脚丫子的稳步鞋。

小孩冬天手冷要怎么取暖

1、舒适薄帽 出门必备的温暖 半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，所以带宝宝出去外面散步时，头部温度很容易被大风带走，以至于着凉生病。所以，冬天外出，要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。毕竟头部是宝宝智慧之门，妈妈们一定要好好保护。 给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，但是冬季戴帽子不宜过厚。从生理学的角度来讲，宝宝经由体表散发的热量，更因为宝宝头部比较大， 有很大一部分热量是经由头部发散，头热则会心烦头晕而神昏，宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。

2、色彩围巾 冬日保暖潮流品 在冬天，会为宝宝选购许多款式漂亮又保暖的小围巾。因为围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，起到很好的保暖作用。而且，妈妈们可以按照宝宝的冬季服饰和气候进行配搭，好看又实用。 围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。有一点需要注意的是在寒冷的北方，不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了，这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。

3、穿衣法则 多一件快一点 宝宝不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2—3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。 另外，在给宝宝换衣服的时候，可以事先把衣服一件一件全套好，内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来特别快，宝宝不容易着凉。

4、穿衣效果鉴定 摸摸手摸摸脚 气温变化非常大，对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说，合适的衣服才能有利于他们的健康，过多或过少都不行。气温稍有改变而添衣保暖，只能使人的热适应能力下降。家长在决定给孩子增减衣服前，应先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。如果摸起来感觉暖和而不出汗，则表示宝宝对现在的温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的，脊背出汗了，那表示宝宝的衣服已经穿多了，可适当减一些。而若宝宝的四肢摸起来凉凉的，那就是宝宝在对家长发出加衣信号：“我冷了，该给我加衣服啦。”

5、小脚保暖 袜子每天多换几次 宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。 每天多换几次袜子对保暖挺好的。宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。

6、在家走路不忘穿鞋 1岁的宝宝正处于学步阶段，非常喜欢小脚接触地板的感觉，走起来特别有成就感。可是，冬季地板温度下降，冷得刺骨的触感让宝宝对下地板走路的兴趣大减，甚至有点害怕触碰寒冷的地板的感觉，不敢走路了。 因此，妈妈们最好给正处于学步阶段的宝宝准备一双胶粒防滑鞋，在家中学走路时使用。如果是刚学会走路的宝宝，走动范围不大，也可以在比较温暖的房间中铺设塑胶地板，让宝宝在塑胶地板的范围内学习走路。这样的话，就保暖学步两不误了。

婴儿感冒了还可以开空调吗？

空调是恒定温度的机器，最适合宝宝过夏了，为什么用了空调宝宝经常生病，原因是空调使用不得当啊。

1、温度设定：医学定义24度是人体最舒适的温度，因此宝宝房间的空调温度设置要调得合适，使得房间里面的实际温度为恒定26度，最好买个温度计，而不要看空调的设置温度，只要达到室温26度，空调该设置多少度就设置多少度。

2、空调风：空调风不可以直接吹到宝宝，不是空调风的话宝宝一直吹风还会感冒，不要说空调风的温度较低，冷热不当心的话宝宝不生病才怪。空调风是室内空气的循环风，集中了空气中的细菌等，直对宝宝吹不好。

3、通风：开启空调后室内空气不与外界流通，对宝宝不利，在早上和傍晚环境温度下降时，以及白天太阳不直射窗户时，要经常开窗透气。空调冷凝空气水份会使得室内湿度降低，干燥的空气会影响宝宝的鼻腔黏膜，因此除了开窗通风外，最好在室内放几盆水或者加湿器，保持室内湿度。

4、保暖：人体平躺时散热面积增加，宝宝睡觉时容易受凉，因此应该在宝宝睡觉时在肚腹部盖毛巾被。

哪些方法能让宝宝冬季洗澡不感冒呢

洗澡前的准备

冬天气温比较低，特别是南方没有暖气的家庭，洗澡前不做好万全的准备，宝宝怎么能愉快的洗个澡呢?

合适的室温：洗澡前，最好使室温达到一个比较适宜的状态，也就是25～28度。北方家庭有暖气，应该比较容易达到;南方家庭虽然没有暖气，但在宝宝洗澡前能开空调的尽量开下空调升高下气温。(这一点并不是必备的)

合适的浴室温度：这一点比较重要，宝宝皮肤上的油脂没有成人多，所以保暖的能力不如成人，没有合适的浴室温度，宝宝在洗浴过程比较容易受凉。正确的做法是打开浴霸或者提前关门放水让水蒸气温暖浴室(这种方法比较浪费水，还是建议用浴霸或者灯暖)。不过需要注意的是，宝宝在洗澡的时候一定要关掉浴霸，以免强光灼伤宝宝的眼睛。

提前烘热衣服：宝宝要换下的衣服可以提前捂热保持温度，这样宝宝在洗澡后可以立马换上。

洗澡中的行为

注意水温：宝宝洗澡水温需注意，40度左右的水温比较合适，不要怕宝宝冷用过热的水温，这样很容易烫伤宝宝的皮肤。

注意时间：冬季宝宝洗澡的时间不宜过长，最好不要超过10分钟，这样可以防止水温下降，并且长时间的泡澡会让宝宝的皮肤更加干燥，也会减少宝宝的皮肤油脂让宝宝抗寒能力减少。所以，10分钟足够了。

注意工具：给宝宝洗澡最好用盆浴，这样宝宝的身体浸泡在水中比较保暖;当然为了方便也可以使用淋浴椅子，这样用喷头洗也省力省时。(淋浴椅适合稍大一点的宝宝，一般5～6个月会坐之后)给宝宝洗澡最好使用婴儿专用的沐浴产品，这样不会伤害宝宝娇嫩的皮肤。

注意部位：给宝宝洗澡时，要注意清洗一些褶皱部位，这些部位的污垢比较多，需要仔细清洗。男女宝宝都要注意清洗阴部，保护宝宝的生殖健康。

宝宝冬天穿什么

室外着装——棉袄轻薄帽子少不了

关键一：给宝宝穿上贴身内衣裤

有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒。

关键二：毛线衣裤要安全

冬天宝宝外出，一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏，在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用，爸爸妈妈还需特别注意的是，不要选择容易掉毛的毛线，以防吸入到宝宝气管和肺内。

关键三：棉服要轻薄

许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的，其实不然，小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以，御寒保暖就比小棉服差多了。

关键四：干爽透气的小袜子

宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多父母还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

关键五：柔软合脚的鞋子

如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。最好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。宝宝穿起来大小合适，舒适柔软，鞋子里能够储留合适的空气，从而使宝宝的小脚更加的温暖。在天寒地冻的北方，为宝宝选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。

关键六：婴儿冬天要带帽子吗

需要选用保持体温的帽子，因为宝宝25%热量是由头部散发的，冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤。

关键七：判断情况再加衣

许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着，所以一出门就给宝宝穿得很多，宝宝一旦活动便会出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。如果宝宝是外出运动，可酌情减些衣服，但如果外界环境特别寒冷，导致宝宝身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适。

关键八：不要护口鼻

爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实，经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。

室内着装——体贴透气的舒适关键

关键一：勿捂着宝宝

冬天到了，爸爸妈妈总是唯恐宝宝着凉，在室内也给宝宝穿很多衣服，甚至有的爸爸妈妈在宝宝睡觉时还用热水袋等取暖器具。其实，在室内过分保暖对宝宝不利，甚至会引起“宝宝闷热综合征”。当宝宝周围的环境温度超过 34℃时，会引起高热，继而大量出汗，造成脱水、酸中毒，甚至脑缺氧。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。

关键二：暖气房少穿一件衣

在室内温度稍低的环境下，宝宝衣服的穿法是：上装为“保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”;下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在有暖气的房间里，则要适度减衣。爸爸妈妈在给宝宝着装时只需把握一点，那就是宝宝的衣服只需比成人的减少一件。

冬天宝宝室外着装知识

关键一：给宝宝穿上贴身内衣裤 有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒。

关键二：毛线衣裤要安全 冬天宝宝外出，一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏，在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用，爸爸妈妈还需特别注意的是，不要选择容易掉毛的毛线，以防吸入到宝宝气管和肺内。

关键三：棉服要轻薄 许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的，其实不然，小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以，御寒保暖就比小棉服差多了。

关键四：干爽透气的小袜子 宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多父母还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

关键五：柔软合脚的鞋子 如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。最好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。宝宝穿起来大小合适，舒适柔软，鞋子里能够储留合适的空气，从而使宝宝的小脚更加的温暖。在天寒地冻的北方，为宝宝选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。

关键六：婴儿冬天要带帽子吗?需要选用保持体温的帽子，因为宝宝25%热量是由头部散发的，冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤。

关键七：判断情况再加衣 许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着，所以一出门就给宝宝穿得很多，宝宝一旦活动便会出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。如果宝宝是外出运动，可酌情减些衣服，但如果外界环境特别寒冷，导致宝宝身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适。

关键八：不要护口鼻 爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实，经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。

倒春寒宝宝的穿衣原则

衣要适量，防止不停出汗。如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。

一定要给宝宝穿上贴身衣裤。有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。

给宝宝一件轻薄的小棉服。小棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。

倒春寒天气宝宝的保暖工作不可忽视，宝妈们不要担心孩子穿多了出汗，穿得暖总比受寒感冒了好吧!当然，穿衣的时候也要掌握适度原则，尽量让宝宝觉得舒适即可。

冬季新生儿如何护理

1.室内温度应保持在25~28℃

新生儿还不是很能适应外界的温度变化，所以室内温度要保持在25~28℃。同时，室内的光线不能太亮或者太暗。有些麻麻怕阳光会刺激到新生儿的眼睛，就挂上厚重的窗帘，这样其实是不对的。应该在避免阳光直射宝宝眼睛的同时，让宝宝学会适应自然的室内光线。

2.“三摸”判断新生儿的保暖

一摸宝宝手心是否暖和，二摸宝宝脖子是否暖和，三摸宝宝背部是否出汗。如果出汗了，那么等温度降下来背部的衣物就会变凉，宝宝容易感冒。新妈妈总是怕宝宝冷，于是给宝宝裹得里三层外三层，这样是不可取的。应该根据温度变化给宝宝加减衣物，通常来说，宝宝比大人多穿一件即可。

3.室内湿度50%，定时开窗通风

冬季干燥，室内温度高，湿度低，对新生儿的呼吸道粘膜和纤毛功能不利。所以室内一般应保持50%左右的湿度。可以用加湿器增加室内湿度，但是水蒸气也有可能引起新生儿呼吸道感染，建议麻麻们使用蒸馏水。另外，浑浊的环境不利于新生儿的生长发育，所以也要定时开窗更换室内空气。

4.可以给新生儿使用睡袋

通常8个月以内的宝宝不会翻身，睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，双脚像青蛙划水一样运动，极易把被子蹬掉。而如果在宝宝睡觉时去限制宝宝的手脚运动，又会把宝宝弄醒，影响宝宝的睡眠。所以这时期应该给宝宝选用宽松型的睡袋，既保暖，又不会给宝宝带来束缚感。

5.不用暖宝宝给新生儿取暖

市面上的暖宝宝大多使用了矿物材料蛭石来保温，这些化学成分对新生儿的生长发育不利。再加上新生儿皮肤娇嫩，活动量又少，为了防止低温烫伤，最好不要给新生儿使用暖宝宝。