哪些习惯可能伤害孩子的眼睛

哪些习惯可能伤害孩子的眼睛

最近，有媒体报道，一位5岁的男孩因为长期玩手机，导致眼睛斜视，黑眼球完全偏到了一边。事实上，生活中很多习惯都可能伤害孩子的眼睛，家长们一定要警惕。

男童玩手机3年 黑眼球没了

据媒体报道，4月5日，家住汉川的5岁男孩小鹏一觉醒来，发现家里的门窗桌椅统统变成了双份，不由被吓哭。应声赶来的奶奶更是被眼前的一幕吓坏，只见孙子的黑眼珠完全偏到了一边，眼睛里几乎只剩下了眼白。

心急如焚的老人赶紧带着孙子到医院就诊，经检查确诊其为斜视。原来，小鹏的父母因为不能经常陪伴孩子，就买了IPAD、手机等电子产品供孩子消磨时光。小鹏从两岁开始就成了“手机一族“，三年来成天对着电子产品看动画片，打游戏，已成习惯。

好在经过一个星期的治疗，目前孩子的眼睛已经基本恢复正常，但要彻底治愈，仍需要继续治疗。

这些做法让孩子眼睛很受伤

其实，关于手机、IPAD伤眼睛的报道我们已经看了很多，但很多家长并没有重视起来，也就造成了很多像小鹏一样的孩子依然被伤害。除了手机、IPAD，这些做法也让孩子的眼睛很受伤。

1.戴墨镜

很多80、90后爸妈们，总想把孩子打扮成小潮男小潮女，墨镜更是成了扮潮利器。但是儿童的视觉功能尚未发育成熟，所以需要更多的明亮光线和清晰物体刺激，而墨镜的颜色较深，阻碍了孩子视觉的正常发育，长时间佩戴墨镜会导致孩子弱视。而如果不小心购买了劣质的墨镜，对孩子的眼睛伤害更大。

2.看3D电影

现在很多儿童电影也做成3D效果，很多家长都会带孩子去看，但是长时间观看3D电影可能会使孩子的视力下降。因为在观看3D电影时，孩子的眼睛一直不停地自动调节来适应屏幕上的内容，很容易引起视觉疲劳。孩子的眼部结构很脆弱，很容易导致近视。

此外，现在的3D眼镜质量参差不齐，生产缺乏标准，常常会导致画面不清晰，3D图像变形等，对眼睛伤害极大。而且3D眼睛都公用的，极易传播传染病。

3.吵杂的噪音

有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，有小宝宝的家庭不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大，宝宝居室里要注意环境的安静。

4.刺眼的光

宝宝多晒太阳能够补维生素D，但过于强烈的眼光会伤害宝宝眼睛，因此，带小宝宝晒太阳时应选择阳光不太强烈的时段，并适当遮挡宝宝的眼睛，对于较大的孩子，应提醒他们不要直接看向太阳。除了太阳光，其它强烈刺眼的光都会伤眼，如浴霸、照相机闪光灯等。

5.床上的吊挂物

很多家长喜欢在小宝宝床上吊挂玩具，宝宝的眼光总喜欢追随着可爱的小物体，如果挂的位置一成不变，可能会造成宝宝眼睛斜视。因此，挂玩具时一定要挂对位置：把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。此外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方。

6.受感染的洗漱工具

孩子的洗漱用品一定要专人专用，如果共用洗漱工具，很容易使父母与宝宝之间产生交叉感染。同时，宝宝的洗漱用品一定要定期消毒。

通过以上的介绍，希望为爸爸妈妈们正确照顾孩子带来帮助。

角膜炎防治

1、培养个人良好的卫生习惯，随时注意清洁，常用肥皂洗手，并保持干燥。

2、避免用手揉眼睛。用手揉眼睛害处很多，尤其是小孩子。孩子好动，小手总是弄得很脏，用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。当与患眼病的孩子一起玩耍时，用手揉眼睛，就会被传染上相同的眼病，如果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物后，用手揉眼睛就好像用一个砂轮来回摩擦眼睛一样，造成黑眼珠的上皮损伤，严重时还会感染发病，如果眼睛发痒，可以滴消炎眼药水，眼睛里进沙子时，应先用消炎眼药水冲洗，再去医院治疗，千万不要用手揉眼睛。

弱视会引起失明吗

弱视一种比较常见的症状，是眼睛的瞳孔没有得到良好的曲张所形成的一种症状，对于眼睛的伤害是很大的，弱视多见于小孩子，一般因为用眼不当引起一种症状，弱视如果没有处理的话，会引起近视眼的现象，但是不会失明的，弱视是近视眼的一个先兆，和失明是没有什么关系的，弱视一定要及时的进行治疗，是能够恢复视力正常的，平常要注意用眼习惯，每天要多看绿色的的植物，多休息，保护好眼睛。

眼睛出现弱视是一种常见的症状，弱视一般是因为长期的用眼不当所致的，还有可能是因为先天性疾病引起的，弱视对患者的生活工作都带来极大的影响，弱视长期戴眼镜是会导致眼睛变形的，而且弱视没有治疗的话，很容易引起失明的现象，弱视积极的治疗，视力是能够得到缓解的，建议弱视用中药的方法进行治疗，效果还不错，对眼睛也不会有危害，平常让孩子注意用眼习惯，改正不良的生活作息。

小孩子眼睛经常眨 习惯性眨眼

有的孩子在患有眼科疾病的时候有过一段不停眨眼的历史，但疾病治疗过后孩子仍然有总是眨眼睛的动作存在，这说明孩子已经养成了这种习惯，还有一种情况是有的孩子习惯模仿其他人频繁的眨眼睛这一动作，久而久之便养成了习惯，家长应及时发现孩子的这一行为，并提醒孩子纠正，帮助孩子养成好的习惯。

伤害眼睛的习惯有哪些

1.眯着眼睛看东西易伤害视力?其实这是不会的。有博士称当我们眯着眼睛去看东西的时候，大部分都是主要是为了能够使瞳孔变小，从而使得进入眼睛中的光变得更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。

2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示，这种说法就如同"在光线不足的情况下照相，相机会受损"。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。

3.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退?不会。常博士表示，长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性。

4.眼睛问题会遗传?这个可不好说。因为在生活中有很多的眼睛问题都是与我们的遗传基因是无关的。但是也有特殊情况。有的相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。

5.人老了，视力一定会变坏?不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示，白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。

6.眼保健操可改善视力?或许。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效。

7.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?不会。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，进而影响视物效果，但这只是暂时现象。

8.吃胡萝卜会改善视力?大多数情况下是不会的。因为饮食对于我们保护视力来说是非常重要的，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。

9.如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快?不会。专家表示，不戴眼镜时使劲聚焦看东西，会使眼睛拉力增大，但是不会导致眼睛永久性损伤。

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1.晚上睡觉的时候关灯

让孩子处于一个黑暗与光明相转换的环境中，就可以导致孩子的眼睛在早期时有眼睛和焦距调节功能的发育。但是在孩子小的时候，心中有一种对于黑暗的恐惧心理，那么家长就会在孩子入睡之前开着灯。但是如果在宝宝睡觉的时候将灯开着，就会减弱眼睛和焦距的调节功能减弱，那么就容易导致孩子近视。所以家长在早期的时候要培养孩子在黑暗中睡觉的习惯。

2.照相时不使用闪光灯

家长喜欢在孩子小的时候使用相机给孩子留纪念，但是我们建议在孩子小的时候尽量减少给孩子照相的习惯。因为相机的闪光灯会刺激到宝宝的眼睛，这种行为就会给孩子眼睛的视网膜造成一定的伤害。

3.更换孩子喂奶的位置

妈妈不要总是用一个固定的姿势给孩子喂奶，因为这种喂奶的方式很有可能会造成孩子眼睛斜视的现象。在妈妈喂奶的时候，孩子喜欢朝着一个固定的地方或者事物盯着看，这种习惯一旦养成，久而久之就会导致孩子斜视的产生。所以妈妈给孩子喂奶的时候一定要不断地更换位置，不要经常保持同一个姿势给孩子喂奶。

4.有眼屎要及时治疗

当细菌进入到眼睛的泪囊时，细菌就会在泪囊中不断繁殖，化脓的时候，那么孩子的泪囊就会被脓性物填满。当这些脓性物顺着泪囊的方向一直排放时，就会最终排到眼中，形成最后我们所见到的眼屎。这种现象一旦变严重会导致孩子患上先天性泪囊炎，家长一旦发现这种情况，一定要带孩子去医院进行诊治。

以上四种现象，家长在孩子的幼年时期一定要进行防治，不能让它们恶化，影响到孩子的视力。

小儿近视的日常预防措施

1.养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛;防止沙尘等物落入眼睛。在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。

2.家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。

3. 看书写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里进行。看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。

4.控制孩子看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，45-60分钟就该暂停，让眼睛休息。

5.家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。

6.父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视

7.定期检查视力，在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。发现有近视，及时采取矫正措施。

5习惯让眼睛受伤

睡前不取隐形眼镜

其实现在只有两款隐形眼镜是FDA认证可以佩戴过夜的，但即便这样，也不排除会有风险。美国眼科学会的一项研究显示，延时佩戴隐形眼镜过夜，同只白天佩戴隐形相比较，前者患角膜溃疡的概率是后者的10-15倍。佩戴隐形睡觉会使角膜缺氧，从而引发感染滋长细菌。

如果只是来个20分钟的小憩，不取倒也无所谓，但建议取下比较好——说不定你会睡过头呢。如果按时醒过来发现自己还戴着眼镜，不要着急立马取下;因为此时眼睛过于干燥，你很可能会不小心剥落角膜。等待20-30分钟，用人工泪液等润润眼睛，然后再取。取了之后就带有框眼镜吧。

揉眼大意不讲究

不论戴没戴隐形眼镜，非必要的戳擦眼睛都是在自找麻烦。有时候眼睛痒，你想挠，但最好还是先闭眼只挠眼睛的外面。挠太厉害也会弄破血管引发炎症。

别随便乱揉眼睛还有另外一个原因，我们的眼睛受黏膜保护，黏膜是一种湿润的组织可能轻易沾染灰尘和细菌，所以很容易滋生菌群。如果你刚跟别人握过手，然后又去揉眼睛的话，手上的细菌很容易就沾到眼睛上了。

不给眼睛做年检

第一次上眼科医院的病人总跟医生反映：我12年来都没有检查过眼睛，因为最后一次检查的时候我的视力还有1.5呢。我们需要年年检查眼睛，了解视力变化情况是一方面，最重要的是，我们需要掌握眼睛全面的健康状况;眼睛缺乏痛觉感受器，如果血管出现破裂或者是长了肿瘤，只有在这些问题已经危及到你的视力甚至产生更为严重后果的时候，你才能意识到。

日夜紧盯电子屏

电子屏幕随处可见：电脑、平板还有手机等，它们发出幽幽蓝光——眼科医生们认为这些蓝光对眼睛的伤害无异于太阳紫外线对眼睛的伤害。

如果现在让你绕着曼哈顿数小时不停歇地跑，你的小腿肯定会很疼。同样的道理，如果你一整天盯着电脑屏幕，那眼睛能受得了吗?解决方法很简单，“20-20”原则：每看20分钟屏幕，就让眼睛休息20秒钟，可以眺望远方，集中注意力于他处，也可以有意多眨眼睛，缓解眼疲劳。

匆匆上床不卸妆

没洗脸就上床睡觉，这不仅仅是睫毛膏弄脏枕头的问题;残留的化妆品会堵塞眼睛周边的腺体，刺激皮肤，闷出痘痘甚至是麦粒肿——这些眼睑周边的肿块可疼了。

假睫毛也是万万不能戴着过夜的;睡熟之后你很有可能就去挠它们然后胶水会被揉进眼角引发炎症。

生活中有哪些好的预防近视眼的方法

端正自己的看书，还有写字的姿势，孩子的看书写字姿势，如果不正确的话歪着身子或者是趴着都是会导致眼睛疲劳的时间长了就会容易压迫某一边的眼睛，这样就会引起假性近视，家长一定要督促好孩子提醒他们坐正了写字。

调整好学习的光线，在孩子学习的时候，光线是非常重要的，可以给孩子们买一个灯光，柔和不刺眼睛的台灯，这样可以很好地保护孩子的眼睛，即便是成人，在学习的时候也要保证室内的光线充足，昏暗的环境是对眼睛会造成很大伤害的。

要控制好学习和读书的时间，长时间的学习和读书眼睛会觉得非常的累，如果不及时的休息的话，那么就会发展成假性近视，当学习40到50分钟之后应该休息十五分钟左右，最好是闭目养神，或者是看一看远方。

及时地纠正不良的学习习惯，很多的孩子都有不好的学习习惯，比如大人也是躺在床上看书吃饭，在开动的车子上面看书，或者是在走路的时候看书，这些都是会造成眼睛伤害的，降低自己的视力，预防近视就应该改掉这个不好的习惯。

预防近视的方法

1、帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间

爸爸妈妈千万不要用电视做保姆。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西，但专家经研究发现，被动学习对孩子大脑发育益处远低于主动学习。父母应学会关掉电视，用其他方式娱乐。

2、用外出活动代替电子游戏

大家都知道电子游戏损害视力，但苦于无法将孩子从游戏机旁拉开。日本的母亲每天都会安排固定的时间带孩子外出游戏，一些妈妈会结成互助小组，由一个母亲带领几个孩子玩耍，孩子不仅锻炼了身体，减少孩子玩游戏机的时间，保护了视力，也增强了社交能力。这些中国的父母应该好好学习。

3、挑选精华读物让孩子阅读

有些父母望子成龙，十分重视幼儿教育，从小就让孩子阅读许多书籍，孩子眼睛过度疲劳，视力就会下降。幼儿教育应少而精，尤其应注意每次时间不应超过15—20分钟，这样学习才符合幼儿学习心理，效果会更好。

家长还应注意孩子的阅读姿势，眼睛离书太近不好，脖子弯成死弯低头看书时危害更大，要教育孩子看书时头一定不要太低。

4、养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。

防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫 等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。

带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。

在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。

5、教育孩子学会用眼卫生

幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。

(2) 要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。

(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。

(4) 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。

(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。

三岁宝宝眼睛老是眨是怎么了

挤眼是人体的一种正常生理现象,其主要作用是保证角膜,结膜的湿润.一般情况下,两次瞬目的间隔在数秒以上,如果出现阵发性快速瞬目,则为异常现象.儿童经常眨眼,挤眼的话,就值得注意.其原因主要有以下几种:

1.外眼炎症及过敏性疾患:主要为沙眼,慢性结膜炎,春季卡他结膜炎等,患儿自觉眼部不适而出现过度的瞬目.

2.倒睫:有的孩子长得较胖,眼睑皮下脂肪厚,引起睑内翻倒睫,或者是特发性睑内翻倒睫.因睫毛触及角膜或球结膜,引起眼睛有异物,刺痛感,而使小儿经常挤眼.

3.异物引起:结膜及角膜表面异物不慎进入眼内,孩子揉擦眼睛后,造成球结膜或角膜,穹窿部表面异物存留,或是异物将球结膜,角膜擦伤,使孩子发生挤眼,眨眼现象.

4.看电视,玩电脑引起:电视,电游影像变化速度快,画面不停闪烁,长时间观看可引起视觉高级中枢平衡抑制的超兴奋.由于儿童视觉功能发育尚不健全,视觉超兴奋可引起一种反馈性防卫动作——多瞬.

5.不良习惯:有的孩子经检查眼部无任何异常,而是一种不由自主的习惯性眨眼,天长日久更趋严重.有些家长发现孩子有眨眼,挤眼的习惯后,便责骂孩子,这反而会引起孩子过度紧张,使眨眼,挤眼现象更为严重.

6.家长发现孩子经常眨眼,挤眼时,首先要仔细询问孩子眼睛有什么不舒服,是否发痒及有异物感等,然后再请眼科医生检查,针对病因进行治疗,必要时眼部可点滴抗生素眼药液,拔除倒睫,清除角膜,结膜异物.还要停止看电视,不玩电脑.如为不良习惯的眨眼,挤眼,家长不要一味训斥孩子,要教育孩子尽量不要有意识地眨眼。

通过对上文三岁宝宝眼睛老是眨的相关介绍，我们了解到小孩子眼睛老是眨是一种非常不好的习惯。不仅影响了美观还伤害了眼睛。因此，在日常生活中，作为家长的我们有责任督促孩子改掉这个坏习惯，而不能因溺爱孩子而放纵他们。这样不仅不是爱他们的表现反而害了他们。