指甲上的月牙代表什么 指甲半月痕

指甲上的月牙代表什么 指甲半月痕

大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫甲半月或半月痕，其实是指甲生长过程中的自然现象。

一般情况，每个人的月牙大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。

但如果是自己跟自己比，月牙确实能一定程度上反映身体健康状况。

但注意前提是：跟自己比。

比如短时间内月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，那就得留心最近的身体状况是否有问题了，最好去看医生。

半月痕是什么

指甲下方五分之一处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称之为小太阳。甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口。《黄帝内经》讲;“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”。所以指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表。

中医认为，爪为肝之余，体内的肝脏气血跟指甲密切相关，身体上的某些变化也会反映在指甲上，如指甲过白提示可能贫血、月牙数量多且大则提示可能体质偏热等，但引起疾病的诱因众多，不能仅凭指甲变化就断言疾病，更不能用月牙数量、大小、位置来论断身体是否健康。

在中医上，月牙多少和大小并不代表身体是否健康，而是体质寒热的其中一个表象。一般人正常情况下有三到五个月牙，如果月牙数量太少(三个以下或没有)且很小，一般体质偏寒，月牙可作为判定体质寒热的一个参考依据，但不能完全依靠它来辨病看病，因为体质寒热跟病性寒热是两回事，寒的体质有热病，热的体质也可能得寒病。

月牙的学名叫甲半月或半月痕，它是新生的尚未完全角质化的指甲。磨损较快的手指指甲生长也较快，因此甲半月会更明显。月牙偶尔多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动。

只有大拇指有月牙是怎么回事

月牙，和你的健康程度有一定的关系。 月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是:无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。 意见建议:此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。

半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶.，长期熬夜，夜生活过度则又很快消失。所以无半月痕的人即使暂时无病，也需要注意补养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用:“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。

指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。

以上是一篇关于只有大拇指有月牙的介绍，希望大家看完之后能够有一定的认识。如果你们平时发现自己的月牙是很少，可能是因为你们体内的精气不通或者长期熬夜导致的月牙变少，所以你们就应该要进行生活方面的调理。

指甲上的月亮代表着什么

如果我们仔细观察指甲的时候，就会发现在指甲的最底端往往会有一个就像月牙似的白色的痕迹。有的时候十个指头上全有，有的时候只有老母指上会有，所以很多的人就非常奇怪这是属于一种什么现象，这与疾病有什么样的关系，指甲上的月亮代表着什么?

据专家的介绍，如果小儿的指甲上出现不同的变化的时候，就证明小儿的身体会出现不同的疾病，可见指甲上的这个月牙对我们的身体是有一定的影响的。那指甲上的月亮代表着什么，这个问题我们还得请专家给我们做解答。

指甲半月痕代表着什么?指甲上月牙就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。

指甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。指甲上月牙过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。

指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。

传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。

同时，指甲上月牙的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病;发蓝，则是血液循环不畅的表现;发红，对应的则是心力衰竭。

关于指甲上的月亮代表着什么，专家给我们做了详细的分析，也就是要告诉我们，如果指甲上出现异常的现象的时候，就证明我们的身体可能会出现某些疾病，所以常观察指甲的变化，就可以准确的判断出我们的身体上的变化，这样也就能够在发现疾病的时候，得到及时的治疗。

指甲发白没有月牙 指甲上的月牙代表什么

网传

中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

事实

指甲主要的构成成分是角蛋白，由身体的甲基合成，主要位于指甲的末端和手指皮肤交界处。恢复到稳定的状态。甲基合成新的角蛋白细胞呈现出弧形和淡白色的颜色，这就是月牙。随着甲基的角蛋白细胞合成，指甲就会逐渐生长，最后就会变成角质。

网传

指甲月牙是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，而指甲月牙是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

事实

指甲近端（靠近身体一侧）的白色半月形区域称为指半月或半月痕，半月痕只是角蛋白细胞死亡后变成了角蛋白的遗迹，并没有比其他部位更重要的健康意义。

手指甲月牙少的原因

可能很多朋友在生活中都不知道手指甲月牙少对于身体的伤害是什么，主要是因为我们不能从手指甲月牙的表现看出体内的疾病。其实，手指甲月牙少可能是因为你们你们体内微量元素缺乏，你们应该要及时的补充，不然很容易患上高血压或者中风的，希望你们可以引起重视。

小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病;发蓝，则是血液循环不畅的表现;发红，对应的则是心力衰竭。

中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目，主筋，其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲。

出现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。从中医学角度来看要补充精气:注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等;西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，促进甲体生长防止甲床过快老化。

对于手指甲月牙少这种情况我们在生活中想要治疗它是比较简单的，只要我们知道它的发病原因就可以了。如果我们是因为体内的精气缺乏，我们应该要适当的补充一些蛋白质，如果是由于体内的微量元素缺乏，我们应该要适当的补充一些微量元素。

半月痕消失代表什么 代表营养不足

指甲上的半月痕跟人体营养是否缺乏息息相关，如半月痕面积小，说明患者精力不足，胃肠吸收功能比较差；而半月痕突然消失，可能跟你近期过度减肥节食或长期偏食、挑食导致的营养不良有关，因此半月痕消失可能表示着患者营养不良。

建议均衡饮食，调整饮食安排，补充相关营养物质，必要时需就医检测一下自身是否缺乏微量元素，然后针对性补充，日常可多吃以下食物，有利于指甲半月痕的恢复，如：

1、富含蛋白质的食物

指甲中蛋白质的含量非常的高，指甲没有月牙的人精力一般较差，可能就是蛋白质补充不足，通过食用富含蛋白质的食物能达到调理的目的。

富含蛋白质的食物有：奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。

2、补充气血的食物

多吃补气血的食物能改善体质，调节人的精气神，增强免疫力，改善指甲月牙生长状况。

补气血的食物有：当归（可做药膳）、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。

3、健脾养肠胃的食物

当人的消化功能受损时，人容易出现营养吸收不良的状况，指甲上的月牙也不明显，这时可以食用健脾养肠胃的食物来调理。

常用于健脾养肠胃的食物有：花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。

4、有益肝肾的食物

人体肝肾功能衰弱，则毒素容易积聚，指甲月牙也呈现不健康的状态，通过食用补益肝肾的食物有一定的调理效果。

补肝的食物有：苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等。

补肾的食物有：韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。

指甲上的月牙代表什么怎样补 代表是否患有某些疾病

如果指甲月牙出现以下异常情况，则代表身体可能出现相应的病症：

倘若半月痕的面积大于指甲的1/5，则表示可能有心肌肥大，容易患高 血压、中风以及心脑血管等疾病。

如果半月痕的面积小于指甲的1/5，则表示精力不足、胃肠吸收功能比较差。

如果指甲半月痕突然晦暗、缩小或者消失，通常表示患有消耗性的疾病，如肿瘤、出血等。

手指半月牙为灰白色是精力柔弱的表现，脾胃消化吸收功能的运行欠佳，容易引起贫血以及疲倦乏力。

手指半月牙为粉红色与甲体颜色分不太清楚，表示脏腑功能下降，体力消耗比较大，多见于糖尿病以及甲亢等病症。如具体到某个指甲月牙粉红色的话，则可能是以下病症的表现：

（1）拇指粉色半月牙

关联肺脾，若月牙呈粉色表示胰脏功能不良，严重的会引起糖尿病。

（2）食指粉色半月牙

关联肠胃，若月牙呈粉色时多有肠胃消化不良的问题。

（3）中指粉色半月牙

关联精神，若月牙呈粉色时多精神不济，易失眠多梦，头昏脑涨。

（4）无名粉色指半月牙

关联内分泌，若月牙呈粉色时表示三焦经异常，阴阳失调，多有月经不调的症状。

（5）小拇指粉色半月牙

关联心肾，若月牙呈粉色时多是心脏循环不良，内脏功能异常。

手指半月牙为紫色，多见于心脑血管循环不良，供血供氧不足，可出现头晕、头痛或是脑动脉硬化等症状。

手指半月牙为黑色，常见于严重的心脏病、肿瘤、或是长期服药引起药物或重金属中毒。

手指半月牙代表什么

人们常说：人闲长头发，心闲长指甲。中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它的变化可以真真实实的反应自身的健康状况。因此手指上的半月牙，经常被人们用来判断一个人的健康情况，有些人半月牙很多，有些人没有半月牙，有的半月牙大，有的半月牙小?

什么是手指半月牙?

正常的手指半月牙面积约占指甲的1/5，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也是半月牙，指甲上的半月牙，也有人称之为小月亮，小太阳。

指甲半月牙是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。通常男性约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减。

手指半月牙代表什么

1、拇指半月牙：关联肺脾

拇指半月牙呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。

2、食指半月牙：关联胃肠

食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。

3、中指半月牙：关联精神

中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。

4、无名指半月牙：关联内分泌

无名指半月牙呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

指甲没月牙是病吗

1、指甲半月痕

手指甲根部白色月牙部分，为半月痕，又称甲半月。一般而言，半月痕的数量，双手要有8-10个为好，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态。指甲半月太大或数量过多的人容易发生高血压、甲亢、中风;而甲半月太小或数量过少则说明血压太低，完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

2、爪甲颜色

爪甲颜色紫黑提示血脉瘀阻，血行不畅;指甲颜色偏白或灰黄浑浊，没有光泽、凹凸不平或增厚破损，多为甲癣(即灰指甲);若指甲上出现一条黑线，多为甲母痣或黑色素瘤，须及时就医。

指甲上的月牙代表什么

1、代表精气神：不靠谱

网传

中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

事实

指甲主要的构成成分是角蛋白，由身体的甲基合成，主要位于指甲的末端和手指皮肤交界处。恢复到稳定的状态。甲基合成新的角蛋白细胞呈现出弧形和淡白色的颜色，这就是月牙。随着甲基的角蛋白细胞合成，指甲就会逐渐生长，最后就会变成角质。

2、代表健康：无根据

网传

指甲月牙是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，而指甲月牙是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

事实

指甲近端（靠近身体一侧）的白色半月形区域称为指半月或半月痕，半月痕只是角蛋白细胞死亡后变成了角蛋白的遗迹，并没有比其他部位更重要的健康意义。

指甲没月牙预示什么

指甲半月痕 手指甲根部白色月牙部分，为半月痕，又称甲半月。一般而言，半月痕的数量，双手要有8-10个为好，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态。指甲半月太大或 数量过多的人容易发生高血压、甲亢、中风;而甲半月太小或数量过少则说明血压太低，完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

爪甲颜色 爪甲颜色紫黑提示血脉瘀阻，血行不畅;指甲颜色偏白或灰黄浑浊，没有光泽、凹凸不平或增厚破损，多为甲癣(即灰指甲);若指甲上出现一条黑线，多为甲母痣或黑色素瘤，须及时就医。

关节形态功能 如果指趾部关节出现疼痛(多对称性)、肿胀，伴晨僵，甚者出现关节梭形畸形、活动障碍，多为类风湿性关节炎;若单一指趾部关节出现红肿热痛及功能障碍，伴 发热，又有饮酒、食海鲜等高蛋白类食物病史，多为痛风;若指趾部关节出现非对称性疼痛、肿胀、活动受限或畸形，伴鳞屑性红斑皮损，多为关节病型银屑病。

指甲上的月牙

很多年轻爱美的女士朋友，总喜欢将各种颜色的指甲油涂满十个手指头，甚至还有涂满十个脚趾等。其实指甲是我们人体健康的最好的晴雨表，从指甲上完全可以看出我们的身体是否健康等。而指甲上的月牙更加能够反映出我们的身状况和消化功能，还有体质等等问题。那么到底指甲上的月牙是怎样判断身体是否健康的呢?

指甲上的月牙的正常情况，主要是我们的每一个指甲都有月牙痕，并且颜色越白，代表身体状况越好，还有形态和体积要占指甲的五分之一左右等。下面就给大家详细介绍一下指甲上的月牙。

指甲上的月牙

指甲其实是我们健康的晴雨表。正常的指甲红润含蓄，平滑有光泽，在指甲根部有小块半月恒，它其实也能反映我们的身体状况的好坏。特别是女性，很多气血不足的女性朋友是没有月牙痕或者月牙痕很浅。

月牙痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

正常的月牙情况：

1、数量：半月痕的数量，双手要有8--10个为好。2、形态：半月痕的面积占指甲五分之一为好。3、颜色：半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

怎么从月牙判断身体是否健康

从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。

1、半月痕少：半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型：(1)寒底型—凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、体质下降等。(2)热底型—凡小指也有半月痕者，均属热型。热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒等。(3)寒热交错型—凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。中期：半月痕开始缩小。后期：半月痕逐渐减少并消失

3、半月痕面积。(1)半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然消失等，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。(2)半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

4、半月痕的颜色：(1)奶白—表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。(2)灰色—表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行。(3)粉红—与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，容易引起糖尿病、甲肮等病症。(4)紫色—容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕等。(5)黑色—多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

月牙痕少，要怎么调理

让气血更加旺盛，增强体质是关键。可以通过吃一些黑色食物来黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。黑豆：有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。黑豆富含优质蛋白，还含有核黄素、黑色素。黑米：具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。黑枣：含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗等，也都是营养十分丰富的食物。

其实，如果没有半月痕，大家也不要过于恐慌，毕竟每个人体质也有所不同。只要积极关注自己身体的健康状况，保持好的心情和状态就足够了。

看完了上面关于从指甲上的月牙怎样判断出身体的健康程度这个问题的介绍，相信大家已经大致有所认识和了解了。指甲上的月牙弧度好，光泽好，就证明这个人身体好，精力旺盛，反之则代表身体虚弱。因此大家可以参照上面的介绍，判断自己是否健康。另外如果月牙痕少的人，也可以通过食用黑色食物进行调理。

指甲没有月牙是病吗

《灵枢》曰：“视其外应，以知其内脏，则知所病矣。”指(趾)为肢体最末端，若活动自如，爪甲红润，则提示精气充盛，体健神旺，若指(趾)外形及颜色发生变化，常预示着身体气血运行不畅，或预示着某些疾病。

指甲没月牙是病吗

指甲半月痕

手指甲根部白色月牙部分，为半月痕，又称甲半月。一般而言，半月痕的数量，双手要有8-10个为好，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态。指甲半月太大或数量过多的人容易发生高血压、甲亢、中风;而甲半月太小或数量过少则说明血压太低，完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

从指甲颜色看气血

健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆;指甲发青，则为重寒症，血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝，显示肺部受阻。

从指甲形状看病变

如果指甲表面不够光滑，出现一条条竖纹，表示最近操劳过度，睡眠不足。如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。如果纹路不是竖纹，而是一条横纹，表示气血不足，可能体内器官发生病变，需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲最下端，但会随着指甲生长，逐渐向上移动。

指甲月牙大小表示患有疾病吗

可能跟疾病有关，如：

1、半月牙大于指甲的1/5

倘若半月痕的面积大于指甲的1/5，则表示可能有心肌肥大，容易患高 血压、中风以及心脑血管等疾病。

2、半月牙小于指甲的1/5

如果半月痕的面积小于指甲的1/5，则表示精力不足、胃肠吸收功能比较差。

3、半月牙消失

如果指甲半月痕突然晦暗、缩小或者消失，通常表示患有消耗性的疾病，如肿瘤、出血等。