生活小窍门帮你除湿 利用干燥物质除湿

生活小窍门帮你除湿 利用干燥物质除湿

家里地板潮湿的情况下不妨考虑置放一些吸湿性较强的生石灰，因为生石灰含有氧化钙，能和水发生发应，是很不错的干燥剂之一。将其放置在室内各处，或者塑料盆内，可置放在潮湿严重的角落，是帮助地板除湿的很好方法。

将适量的洗衣粉倒入除湿盒中，或者将其装入塑料袋中，然后上方戳几个小洞，置放在任何需要除湿的角落，洗衣服吸饱水后结块还可以用来洗衣服，一点也不会浪费哟。

返潮天家里各个地方很湿怎么办呢？不妨采用竹炭或木炭也能起到吸附水汽的效果，同也有除臭的作用。对于小面积除湿效果更佳。可将其晒干后重复使用不伤缓解很环保。

现代很多人都会采用空调除湿的方法，所以对于地板潮湿的房间，可考虑开空调进行除湿，这样不仅能缓解家里地板潮湿的现象，也能对家电和电脑预防受潮的现象产生。

市场上也有很多除湿电器购买了，对于很多家庭，如果有需要可购买一台抽湿机，不仅能除湿还能帮助干衣，但相对而言价格不菲，需要数千元一台，这个可根据个人需求而定。

白带异常中医帮你除湿邪

名词解释：湿邪

◎外湿：指外界之湿邪，如居住潮湿，气候潮湿，梅雨季节，女性正好赶上经期，涉水淋雨，天气又冷，中医称为感受寒湿，妇女产后，体质虚弱，子宫空虚，不注意个人卫生，潮湿之气就会乘虚侵入子宫称为湿毒。

◎内湿：指人体自身产生的湿邪，人喝的水和吃的饭都要靠脾的运输和转化才能被人体利用，若脾胃虚弱，运化失常，水液就会内停变为湿;肾主小便和大便的排出，这种功能中医归为肾阳，肾阳不足，水也会内停为湿：湿邪长期不治会化热变为湿热。

1报警主因脾阳虚

王琳是单位里着名的“吃什么都不胖”，好多减肥的同事都对她羡慕有加。其实，她们不知道王琳的苦恼。平时看到美食，王琳大多提不起兴趣，上厕所的时候大便也通常是不成型的，一到下午脚就有点水肿，而且每天都觉得精力不够。特别是内裤总是湿漉漉的让她好不烦恼。

中医看诊：脾的运化水谷、运化水液、升运清阳、温煦四肢肌肉等功能，都是脾的阳气完成的。通常脾阳虚的人会表现为吃下去的东西好像营养吸收不了，其实是脾没有能力把营养和水分运送到应该去的地方，于是，会因为营养不够而精神疲惫懒惰，四肢不温;由于脾不能把身体里面的水运走，时间长了就会湿浊内盛，导致两足踝部轻微浮肿。王琳的情况是比较典型的脾胃虚弱，运化失常，造成水湿内停。当湿邪损伤到任带二脉，就会造成带脉约束无力，所以白带很多，但是轻薄无味。

解除报警：健脾益气，除湿止带

推荐食疗方：扁豆山药汤

做法：扁豆24克，山药24克，苍术12克，白术24克，茯苓18克，车前子18克。置于砂锅内，加水约50。毫升左右，煎煮约30分钟，取汤即可服用。7天为1疗程。

2报警主因肾阳虚

丽姐一直身体比较弱，最近一阵子，她总是觉得自己腰酸痛，而且好像坐在水里那样阴凉。天气挺热的，她却不敢吹空调，特别是晚上总是要起好几次夜，白带更是多得弄湿内裤。

中医看诊：’肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉而且是腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。子宫寒凉就会觉得小腹冷感，膀胱寒凉就会尿频。肾是主水的，丽姐的情况应该是，肾阳不足，排除水的功能失常，导致寒与湿内盛，致带脉失约，任脉不固，故带下量多。

解除报警：温肾助阳，固涩止带

推荐食疗方：莲子淮山粥

做法：莲子肉(去心)40克，淮山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入砂锅内，加水，将莲子和淮山药洗净，同鸡内金共煮。熟后，加白糖调味，食用。

室内湿气太重怎么办

1、勤开窗通风。

室内湿气重的时候，一定要常开窗户，保持通风。这时最常用的办法。当然，由于现在很多房子在设计的时候没有考虑到这一点，或者是别的原因，那这就用不上了。

2、装一个除湿器。

湿气很多的时候，你就需要考虑安装一个除湿器了。目前市面上这种很多，在购买除湿器的时候，一定要看好产品，选择上门安装的那种，同时也要注意价格哦。

3、袋装石灰帮助你。

目前，市场上也会有出售生石灰的，这种东西很便宜。房子里湿气太重的时候，记得买一点回来。买回来之后用小袋装好，放在房间的角落里。这样就可以利用石灰吸水的原理帮你吸走湿气了。

4、超市商场有专门的除湿包。

目前，很多大超市和商家都会有除湿包。当你去选购除湿包的时候，一定要主要除湿包的主要成分，建议购买的时候，先买一两个拿回来试试。觉得效果不错的话，再去买也不迟啊!

5、注意一些生活小细节。

平时在室内的时候，要及时开窗。尤其是浴室，厕所的地板上不要有太多水，要及时地用干毛巾擦拭。洗衣服的时候，尽量先使用甩干机后再来出来晾晒等。

通过以上的介绍，我们现在知道了室内湿气太重怎么办，这也是一种我们平时生活的方法，特别是要注意室内有湿气的情况后，我们要及时的进行处理，时间太长了后，对人身体的影响是特别严重的，体内有湿气了后就不太容易进行调理了。

四个小窍门帮你去除口臭

1、做好口腔清洁卫生

口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因，如何保持口腔清洁，首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。

2、使用漱口水清洁

我们可以用漱口水清洁口腔，每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用，能够起到非常好的防止口臭的作用。

教你几招家居防潮实用技巧

1、利用除湿剂。房间潮湿，可以使用干燥剂、活性碳，进行防潮，吸湿。可以使用干燥剂、活性炭。超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂，最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。

2、买一个空气吸湿器，它就像吸尘器一样，可以把湿的空气集中在一起，等到湿气很多时候就会变成水。利用空调除湿。家庭使用的空调一般都有除湿的功能，不过，空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。

3、利用石灰、竹炭除湿。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。同时，石灰还有消毒功效，一举两得。竹炭除湿，可以反复使用，但是得多用，少了效果不怎么好。

4、在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。

5、当室内湿气过多，造成潮湿过重时，就会引发潮湿墙体发霉长毛的现象。

6、当墙体上有霉菌时，可先用干牙刷将霉渍刷掉，再用软布沾酒精轻轻抹擦，这样就可以使墙壁干燥，防止霉菌滋生了。

8、最后就是平常要勤打扫房间，潮湿以预防为主，多打扫把角落墙壁等容易潮湿的地方打扫得干净整洁，这样能延缓潮湿，有潮湿的地方就用干布擦拭。

屋里太潮湿怎么办

1、使用干燥剂、除湿机、除湿盒、除湿袋等物品

以干燥剂为例，它能除去潮湿物质中水分的物质，一类为化学干燥剂，如硫酸钙和氯化钙等，通过与水结合生成水合物进行干燥；另一类是物理干燥剂，如硅胶与活性氧化铝等，通过物理吸附水进行干燥，如家里地板潮湿的情况下可以在角落放置一些干燥剂，有效预防潮气去潮湿的作用。还可以购买除湿机、除湿盒、除湿袋等室内除湿物品使用都能很好的解决屋里潮湿的现象。

2、使用干拖把拖地

家里是瓷砖的话，特别容易返潮，如果拖地的话，千万不能用湿拖把拖地，这样只会增加室内的湿度，建议拖地的时候可以在拖地的水中加入食盐，然后用温热水拖地，最后再用干拖把拖干，这样不仅容易干还能减少室内的湿度。

3、开窗通风

这是最简单的方法，开窗之后空气流通起来，那么就会将潮气带走一部分，让室内空气重新变得清新起来，但是这个前提是：天气晴朗，如果外面在下雨，而这时你开窗通风，房间里会更加潮湿。

美容护肤小窍门 5个小窍门轻松拥有白皙肌肤

窍门一

橙子能有效的在夜间补充你所需要的水分，晚上洗完脸之后，不妨用橙子皮或橙子泥涂在脸上，大约15分钟后冲洗，这个方法可以补水保湿，令皮肤相当水嫩。

窍门二

茶包有防止眼睛水肿和消除眼袋的作用，对于经常熬夜或失眠的姑娘来说，你们最好在起床的时候，用泡过的茶包(最好是红茶和绿茶)敷在眼睛上，这个方法对熊猫MM来说非常有效，不仅能消除大眼袋，还能淡化鱼尾纹呢!

窍门三

婴儿用得东西通常都是安全无污染的，婴儿油能帮你清除脸上的污垢，利用油溶性乳化原理达到卸妆的作用，先用湿巾擦淡彩妆的颜色，再用婴儿油，就能轻而易举地卸除彩妆，并且温和无刺激。

窍门四

醋的巧用可以帮你护理严重缺水的手和脚，秋天是个干燥的季节，你可以在晚上睡觉之前用醋泡手和泡脚，10分钟之后效果就能体现出来，同时，热水+醋除了能给手和脚保湿之外，还能起到促进血液循环的作用，使面部肌肤更加容光焕发。

窍门五

芦荟胶的好处实在是太多了，光凭它淡化痘印这一条，就已经获得很多MM的大爱了!除了淡化痘印这个好处外，它还有消除红肿，镇静肌肤，嫩滑皮肤和保湿补水的作用，晚上洗完脸或做完面膜之后，只用擦一点芦荟胶，也会感觉到皮肤滑滑的，非常舒适。

回潮天地板潮湿怎么办 地面铺上吸水雾

一般情况下回潮天气是不可避免的，但我们可以通过一些生活小窍门减少地板过于潮湿的现象，比如在潮湿地面上铺上吸水垫物，干抹布或者木屑等，有助于吸水除湿，还能防滑防摔跤。

“黄脸婆”怎么才能变回美娇娘

干燥也会导致皮肤暗黄?没错没错没错!

你是不是还觉得冬季干燥和皮肤暗黄是两码事～

实质上，水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。

此外，缺水还会令细胞变得干瘪，使肌肤失去透明感，自然看上去面色暗黄无光啦!

所以你要做的还是保湿保湿保湿!

窍门一、稍微调整日常护肤习惯

不要过多地清洁脸部，尤其含的酒精成分使我们的皮肤更干燥，所以在寒冷的月份，先搁置高浓度酒精成分的保养品。用性质温和的磨砂膏，一周替你的脸部及身体去角质一次。

适合任何肌肤使用，尤其针对熟龄肌，内含天然有机植物细小微粒，能温和去除老化角质，天然的植物滋养成分能深入新生肌肤，使肌肤丝滑柔嫩。

窍门二、热水澡时间要限时

就如同你用热水加上洗碗精洗盘子一样，洗热水澡同样也会清除掉我们肌肤上的油脂!所以在冬天洗热水澡时虽然很温暖，但是不要洗太久让水分流失过多;想美妞建议在使用的沐浴露中选择添加有燕麦成分的，不仅可以美白保湿，还可以有效防止皮肤龟裂。

强生婴儿牛奶燕麦沐浴露 开放价格

特别适合冬季的干燥肌肤，牛奶成分具有天然的美白保湿功效，加入维他命A和E的成分，让肌肤得到双重滋养。

窍门三、巧用盐水去除污垢

取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。不过这个方法敏感肌肤不建议使用。

窍门四、补充维生素不要停

冬季要多补充维生素B，可防止皮肤干燥，像是鱼类、谷物类、豆类和香蕉都有丰富的维生素B。相反地，啤酒及酒精成分含量高的食物要尽量避免，因为酒精会消耗掉维生素B，可能会使我们的肌肤状况更糟。

缺乏维生素C会让我们的皮肤暗黄脆弱，多补充像是柑橘类水果、红椒或绿椒还有番茄都能补充维生素C喔!

窍门五、试试多涂一次乳液

冬季保湿光其实喝大量的水是不够的!并不是完全能做到，我们还需要使用保湿乳液，我们可以在洗脸后先涂一下，出门前再涂一层座位保护，肌肤遇干燥就要用更厚重更稠的乳液，而且不要使用保湿喷雾可能会让你的皮肤越喷越干。