青春期发育最突出的特征 青春期发育最突出特征

青春期发育最突出的特征 青春期发育最突出特征

生长徒增是青春期早期发育最突出的特征之一，它不仅表现在身体形态，而且生理功能，身体成分和运动素质等诸多方面都会呈突增变化，最后形成男性，女性的独特体格，体型等，青春期生长突增起止的早晚，突增幅度和突增侧重部位上都显示着明显的性别差异。

性器官与第二性征迅速发育是青春期中期发育的主要特点，多有月经初潮或者首次已经出现，晚期性腺基本会发育成熟，第二性征发育如成人，体格发育停止。

男性的第二性征发育主要表现为阴毛，腋毛，胡须等毛发的发育，变声，喉结出现。

女性的第二性征发育主要表现为乳房，阴毛，腋毛的发育，乳房发育是女生进入青春期的第一信号。

青春期 女孩如何保健乳房？

青春期女性出现最早、也是最明显的第二性征是乳房发育和身体迅速增长，乳房发育常常是少女性发育最明显的起点。

青春期的女孩首先会察觉到胸部乳头发育突出。随着乳腺发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，这一变化从外观就可以看出。同时，乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大，乳房充分发育，大约有80%的女孩直到16—19岁时乳房发育才接近成人。

乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响也比较大。乳房发育另一特点是，在发育早期，一侧乳房可能显著大于另一侧。随发育进展逐渐变得等大或基本等大。乳房发育基本定型后，少女要及时佩戴胸罩。

佩戴胸罩能使乳房得到支持和扶托，使乳房血液循环通畅，有利于乳房发育，并能保护乳头避免擦伤和碰痛，在秋冬季节还有保暖作用。应选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。还要根据身体胖瘦的变化，随时更换。不能因追求体形美而戴不适合的胸罩。

胸罩的质地要柔软吸水，要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。许多女性在月经来潮前一周感到乳房肿胀、乳头刺胀等，这是正常的生理现象。一般月经来潮后即会消失。

乳房疼痛怎么回事

1.青春期发育胀痛。常见于9~13岁的女孩，第二性征逐渐出现，乳房开始发育，伴随乳房生长自然会产生一定的胀痛感，属于正常发育过程。随着初潮过后，乳房渐渐发育成熟，这种胀痛也会自然消失。

2.随月经变化的疼痛。经期乳房疼痛是基于月经期前期体内雌激素水平增高，造成暂时性的乳腺增生及乳房组织水肿。

表现为轻微触碰就痛、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感，且在月经来潮前3~7天左右加重，随着月经结束而疼痛缓减。

3.孕妇乳房疼痛。孕期雌激素分泌加大，致使乳腺增大，乳房胀痛，常见于怀孕40天左右，产后3-7天，随着催乳素分泌量的持续增加，乳房也会出现胀满、硬结、疼痛。

4.人流后乳房疼痛。主要基于激素水平的紊乱而致。妊娠的突然中断使激素水平急剧下降，乳房发育突然停止，表现为乳腺肿块及乳房疼痛。

青春期发育类型

一般将青春期发育类型分为三种：

1.早熟型青春期启动得最早，女孩在8~9岁，男孩在10~11岁。突增高峰出现得早，停止生长时间也早。突增时间可维持1年左右，整个生长期缩短。此型的儿童多为矮胖型，以女孩居多。

2.晚熟型青春期启动得最晚，女孩至14~15岁，男孩至15~16岁方开始发育，突增高峰出现最晚，停止生长时间也最晚，突增时间维持最长，可达3年左右。整个生长期也较早熟型延长。此型的儿童多为瘦长型，以男孩居多。属此型的少年朋友切勿焦虑，按照这种发育类型，科学家预见，你是必然“后来居上”的。

3.均衡型介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12~16岁之间，女孩子较男孩子要早，热带比寒带要早，突增时间维持2年左右。

​青春期女孩的发育特征有哪些

青春期是女孩发生急剧变化的生长时期。第一、八到十二岁期间，乳房渐渐的丰满起来，越来越显出明显的女性的特征，乳头、乳晕渐渐完善，渐渐的脱变为成人的乳房;第二、九到十五岁，阴毛、腋毛也逐渐的生长起来;第三、十到十五岁，初次月经到来，骨盆也逐渐变大。最终女孩子会成长成为一个婉约丰满的成熟女性。

在青春期身体与体内各器官也进入了快速生长的时期

1、体内各个内脏器官逐渐完善成熟。

2、内分泌系统与生殖系统迅速生长完善，到了后期，女孩子已经具备了怀孕的能力。

3、第二特征越来越明显。

4、心理特征发生变化，逐渐由女孩子的心理发展成为女性的心理;同时，在这个时期，会形成逐渐的思想和世界观。

青春期的饮食要求

饮食供给需要丰富而完善，不仅需要高质量蛋白质与足够的热量，而且要有充足的维生素与无机盐。因此，饮食种类要全面，不可挑食，多吃营养丰富食物，如瘦肉、蛋、鱼、牛肉、牛奶、酸奶等。

青春期女孩子应该避免服用生冷、辛辣与影响性功能发育的食物。比如：香蕉、石花、辣椒、花椒、木耳、兔肉等等。

高矮胖瘦受基因与生活环境的影响

内分泌系统疾病、遗传基因、营养不良、骨骼系统疾病都可以导致身体矮小。遗传基因与巨人症可以导致身体过度长高。

女孩身高预测公式：0.545*2岁身高+0.544*(父亲身高+母亲身高)/2

青春期的烦恼

1、青春期身体发育快，汗腺与油脂腺分泌加快，所以身上会有体臭，这属于正常情况，不雅烦恼，只要经常洗澡勤换衣服。

2、青春痘是皮脂分泌过多，细菌感染等所致，多发于青春期期间，一般青春期结束会自然痊愈。平日要注意清洁皮肤，发病时及时就诊。

3、月经是女性正常生理现象，除了注意饮食外，更要注意休息，不要受凉，保持心理健康。

6青春期的疏导

青春期是女孩子由乌鸦到凤凰的过程，期间由于身体与心理的变化，会导致很多问题的发生。包括：厌学、网瘾、自闭、学习障碍、恋爱等等。对于青春期的女孩子家庭与学校要积极配合，多方疏导，沟通时要适时适度，温和交流。学校要增加性教育的辅导，引导孩子思想走向积极健康。

女人也有喉结代表啥

还有一个原因是身体过于消瘦，颈部的脂肪和肌肉少，显得喉结突出，这种情况主要发生于20岁左右苗条的女性。另外单纯的遗传性因素也会导致女性喉结突出，比如父母辈喉结比较肿大，可能会导致女性喉结突出，所以遗传因素也是一个原因。

女性喉结突出找到原因就好办，如果是因为内分泌的问题，通过治疗原发病调节内分泌，就可以改变女性男性化的特征。如果是因为过瘦或遗传原因，除了让自己圆润些，如果影响到美观导致自卑，可以进行喉结的塑形手术恢复女性喉结的美观。不过这种治疗必须要等到青春期发育完成之后(18岁)。

女人也有喉结代表啥

喉结被认为是男性的标志，不过现实生活中，却有一些女性也有喉结。那么女性有喉结正常么?

专家表示，男性女性其实都有喉结。在人体解剖学中，人的喉结是由11块软骨作支架组成的，其中最主要、体积最大的一块叫甲状软骨。在胎儿2个月的时候喉咙骨开始发育，一直到出生后5到6年的时间里都在生长。之后一直到青春期开始发育前，喉软骨的生长就基本停止了。所以青春期前的男孩女孩，他们的甲状软骨都是一样大。

之所以发育后期喉结男女有别，这是由于雄雌激素导致的。雄性激素刺激甲状软骨增长，雌性激素则导致甲状软骨增长比较慢。男性进入青春期后，雄性激素分泌逐渐增加，会加快甲状软骨增长加快，并且逐渐向前突出。女性则因为卵巢分泌的雌激素水平增加，甲状软骨增长的速度比较缓慢，所以女性的喉结一般不会突出。

专家表示，女性看上去有喉结一方面可能是内分泌失衡，雄性激素分泌过多，雌性激素含量不足，会出现喉结突出、声音变粗等男性化的特征，像女性卵巢等部位发生肿瘤，就可能会导致雌性激素分泌不足。

还有一个原因是身体过于消瘦，颈部的脂肪和肌肉少，显得喉结突出，这种情况主要发生于20岁左右苗条的女性。另外单纯的遗传性因素也会导致女性喉结突出，比如父母辈喉结比较肿大，可能会导致女性喉结突出，所以遗传因素也是一个原因。

女性喉结突出找到原因就好办，如果是因为内分泌的问题，通过治疗原发病调节内分泌，就可以改变女性男性化的特征。如果是因为过瘦或遗传原因，除了让自己圆润些，如果影响到美观导致自卑，可以进行喉结的塑形手术恢复女性喉结的美观。不过这种治疗必须要等到青春期发育完成之后(18岁)。

​青春期少男少女怎样才算心理健康

孩子的个性和思维符合青春期特点

思想行为符合年龄特点，这是青春期心理健康最具标志性的表现。人的思想和行为随着身心的发育而变化的。青少年思想发育接近成熟，性格上活泼好动、积极向上，思维合乎逻辑，说话条理分明。

乐观开朗，不识愁滋味，这是青春期心理健康的明显特征。青少年正值花季，对世界正充满了好奇和美好的想象。因此对任何事物都会积极进取，即使遭遇挫折也会很快重新适应。

能够理性客观的接受现实，这是青春期心理健康的突出特点。心理健康的青少年，遇到困难和挫折，反应不会太过偏激，都能面对现实，寻求积极的解决办法。

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符合社会大环境下的青春期标准

与一般青少年相似。这是家长辨别自己的孩子青春期心理健康与否最为直观的方法。孩子与孩子之间都彼此类似。如果一个青少年的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与其他孩子相差太大，他的心理可能不够健康。

善于处理人际关系。人是社会性的动物，一生中总会有一定的交际范围。青春期孩子受共同爱好和兴趣的吸引，社交范围不断扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。相反，如果总是喜欢孤僻独处，心理上不能算是健康的。

家长和老师帮助孩子保持青春期心理健康直到真正成人，是保障青少年人格、个性、道德观念等正常发展定型，避免孩子出现青春期心理问题、心理障碍，甚至延续到成人期心理疾病的重要环节。

女性性成熟的标准

女孩从月经来潮到生殖器官发育成熟，在13一18岁，这个阶段叫“女性青春期”。在此期问，生长发育“突飞猛进”，生殖器官从幼稚型变为成人型。由于大量雌激素的作用，女性第二性征出现，卵巢内发育成熟的卵泡，可有排卵，同时月经来潮。

女性性成熟的标准

青春期第二性征的变化是:乳房进一步增大，多数乳头耸起高于乳房平面;会yin部yin毛增多、增粗、着色及卷曲.卷曲的粗毛覆盖yin阜。青春期开始的年龄、成熟年龄以及发育程度，有很大的个体差异，不仅在种族、男女间存在差异，就是同一种族、同一性别之间.在一般环境条件相似情况下也各不相同。

女性一般从18岁开始，持续约30年左右，是生殖机能和内分泌机能最旺盛的时期。生殖器官发育完全.卵巢完全成熟，一般具有周期性的排卵和月经来潮。这个时期，称为“女性成孰期”。

哪些因素影响了男孩喉结的发育

第一，年龄和性别影响喉结发育

 喉结的发育状况是与年龄、性别有关的。在青春期发育之前，男孩和女孩的喉结发育状况差别不大，但进入了青春期，女孩的喉结仍无明显增大，而男孩的喉结则在雄激素的作用下迅速地增大，位于颈部的甲状软骨向前方明显突出，使喉的前后径增加将近一倍，声音也发生了大的变化，发出了低沉的男性音。

 第二，雄性激素的分泌影响喉结突起

在雄激素的作用下，男子到青春期就会出现喉结，声带增厚而声音低沉，阴毛、腋毛、胡须的生长，骨骼粗壮、肌肉发达，显示男子的阳刚气质。反之，因睾丸发育不良而雄激素缺乏，就会失去这些特征而呈现“娘娘腔”。雄性激素在男人，尤其在青春期男孩体内的作用至关重要。因为青春期男孩正处在生理发展的重要时期，雄性激素对他们的健康成长起着不可替代的作用。

喉结是青春期男孩第二性征的表现。喉是人体的发音器官，它像个小匣子装着两条发声的音弦，即指声带。喉结的移动，位置的变化直接影响声带松与紧的张力。

青春期女孩的发育特征有哪些

一般说，女孩青春期比男孩至少早半年，从乳房开始发育到初潮约需2一3年;在身高迅速增长前约一年体型渐变为大型，脂肪沉积，肌肉发育。同时，外生殖器从幼稚型向成人型转变，阴阜隆起，阴毛出现，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度与宽度增加，阴道上皮增厚而且变得柔软，阴道皱壁出现。初潮的出现说明青春期性成熟的到来。 根据国外的资料，青春期发育开始的年龄和次序如下;乳房开始发育的平均年龄为10.8～11.4岁，阴毛开始出现的平均年龄为11.0～11.4岁，身高迅速增长的平均年龄为11.3～12.9岁，初潮的平均年龄为12.6～13.5岁。我国妇女初潮年龄平均为14岁，正常范围是12一18岁。月经初期因身体及精神发育、营养条件、气候等影响而有所不同。一般来说。较寒冷地带，初潮年龄较晚，而热带地区妇女成熟早。 在青春期发育中，有两个较突出的发育特征。一是乳房的发育，二是阴毛的生长。乳房发育可以分为5个阶段。第一期：青春期前，乳头单独凸起;第二期：乳芽阶段，乳头和乳房隆起一个小丘;第三期：乳房和乳晕继续增大，它们之间的轮廓没有分离;第四期：乳房进一步增大，在乳房轮廓之上，乳头和乳景凸起;第五期：成熟阶段，乳晕变得不大显眼，除了乳头突出外，乳房其余部分形成一种光滑曲线。 阴毛的生长可以分为6个阶段。第一期：无可见的阴毛;第二期;稀疏生长的长而柔软的阴毛，且轻微卷曲，并主要分布在大阴唇周围;第三期;出现粗的、卷曲的、黑色的阴毛;第四期：阴毛扩展，覆盖阴唇;第五期：阴毛扩展到耻骨区，成为成人型;第六期：明毛里典型的倒置三角形，并分布到大腿内侧。阴毛和腋毛的生长主要与肾上腺分泌的雄激素有关。 在青春期发育中存在着显著的个体差异。个体达到特定阶段的年龄有很大区别，在各个阶段持续的时间也不大相同。所以不要到了一定年龄，为某一现象未出现而惊慌失措。值得注意的是，如男孩到了十二三岁睾丸还不增大，十五六岁第二性征还迟迟不出现，阴茎像幼儿一样，无阴毛和腋毛，则要考虑睾丸是否出了问题。同样，女孩到了十八九岁还未来月经，如再发现生殖器其他异常，应及时到医院去检查和治疗。

青春期发育的突出特征 青春期的发育特点

男女身高突然增长，通常意味着青春期的开始，女性的青春期身高生长突增起比男性早2年终偶遇，女性在10-12岁开始，男性为12-14岁。

青春期体重的增长主要是骨骼，肌肉以及脂肪的生长，也包含内脏器官和皮下组织的生长，少男少女持续增长的时间较长，增长幅度也较大，到达成年期后会持续增长。

由于男女两性体内激素的作用以及侧重部位不同，男女性在体形发育上会出现差别，，男子身材较高，肩部较宽，女子则身材较矮，体质丰满。

青春期前内分泌变化少，男女分泌的性腺激素是都少，随着生长发育的变化，激素分泌的增多，男女性的第二性征发育明显，此外，身体的内分泌也会发生改变。

青春期女孩的发育特征有哪些

一、内分泌的变化

青春期的形态、机能变化主要是受神经内分泌系统影响的。

在青春期以前，内分泌系统变化很小。男孩和女孩除外生殖器外，看不出有明显差别。可到了青春期就发生了巨大的变化，这种变化是怎样产生的呢?

在青春期开始时，下丘脑和垂体前叶迅速发育，其功能增强。通过一系列渠道，支配和调节有关内分泌腺体分泌出一些各自作用不同的激素。在多种激素协同作用下，促进发育。如性腺激素促进性的成熟。甲状腺能促进组织的分化和成熟，对神经系统和性腺影响极大，是促进生长、发育、成熟的一个重要因素。

二、人体形态发育变化

在青春期这一阶段，全身成长迅速，从人体形态上看尤为明显。由于骨骼和肌肉发育较快，身高和体重迅速增加。青春期男孩身高平均增长7-9厘米，女孩可增长5-7厘米。从青少年身高、体重、肩宽等发育指标的平均值来看，是随年龄上升而逐渐增高。而且每项指标男女之间都有二次交叉现象。第一次交叉是在9-10岁，就是说9-10岁以前男性发育要比女性快。交叉后女性的各项发育指标都超过男性。到了14-16岁，男女之间又出现第二次交叉，交叉后男性各项发育水平又超过了女性。以后男女差距越来越大，

三、机能发育

青春期在形态发育的同时，各种生理机能也能发生明显的变化。男女在机能发育上也是存在显著差别的。以肺活量为代表，是随着年龄的增加而上升的。男女机能曲线没有交叉现象。在其他生理、生化指标方面，心率和呼吸频率随着年龄增加而下降。青春期女孩的心率略高于男孩。

男性的红细胞和血红蛋白数量明显增加，而女性增加不明显。青春期女孩应注意饮食营养，防止贫血发生。

从运动功能来看，以肌力为代表，青春期男女都有明显的突增阶段。众各年龄段来看，男孩的均值都大于同龄女孩。年龄越大，差异越大。

青春期发育的生理特征

第一次生长高峰是从出生到1周岁左右。

第二次生长高峰是青春期的身高突增。身高增加最快是时期是青春前期，长高的颠峰约为14岁，一般女性在19-23岁、男性在23-26岁左右身高停止增长。

体重——青春期少男少女的体重迅速增加，平均每年可增重5-6公斤。每个人的体形、高度及其个体间的差异，受许多因素的限制和影响。身体的高矮胖瘦并不重要，重要的是如何使自己健康地成长。独特就是美!

阳刚之美和阴柔之美--第二性征出现使青春期的男孩儿越来越帅，成为男子汉;使青春期的女孩亭亭玉立，越来越靓，这要归功于性腺。

性腺分泌的性激素，引发第二性征的出现。那么，什么是第二性征呢?第二性征是指性发育的外部表现，除男女有别的生殖器官外，在身材、体态、相貌、声音等等方面，男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。

下面就让我们一起来了解女性第二性征的特征及性成熟的特点吧。女性在青春期由于雌激素分泌，促使第二性征发育。它的特征是：

大约在月经初潮前3-4年，女孩的乳房开始发育，这时乳头周围出现一具肿痛的硬结，不小心碰一下，会感到疼痛，常会引起女孩子的不安和恐惧。其实，这个变化是乳房发育的必由之路，等到乳房发育成熟，就不会疼痛了。15岁左右乳房基本定型，就要佩戴胸罩了，要选择细软棉布做的、大小合适的胸罩，并坚持佩戴，勤洗勤换。

女性第二性征的另一特点是臀部突出，骨盆变得宽大。另外皮肤变得细腻光滑柔软，体态丰满显示了女性的阴柔之美和婀娜多姿。