艾叶泡脚是干的好还是新鲜的好艾叶泡脚可以天天泡吗

养生健康

艾叶泡脚是干的好还是新鲜的好艾叶泡脚可以天天泡吗

一般是不建议天天泡的。

艾叶泡脚中艾叶属于中药材中的一种，或多或少是具有一定的副作用的，一般要是身体没有什么特殊的需求，那么一般是不建议天天使用艾叶泡脚的，容易导致人体亏损，从而对人体的健康造成威胁。

艾叶泡脚的方法

应该说艾叶泡脚是日常养生不可缺少的一部分，那么要如何利用艾叶泡脚呢?其实艾叶泡脚的方法是很简单，我们只要把买好的艾叶煮沸后就可以开始泡了。当然了，民间也有各种各样的泡法，不同的泡法功效也都是不一样的。

对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果仍然必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。

有些人听了艾叶泡脚对身体有很多好处，因此每天不停的频繁的利用艾叶泡脚，其实这也是不可以的，过频的利用艾叶泡脚也会引起很多的副作用。所以日常生活中泡脚也是有讲究的。

艾草和艾叶是一样的吗泡脚是用艾草还是艾叶

建议使用艾叶泡脚会更好。

其实从广义上来说艾叶和艾草同属一种植物，两者都可以用来泡脚，但一般情况下，如果是用来泡脚的话，建议使用艾叶会比较好，艾草更多的是用来食用。

不管是新鲜的或者是晒干的艾叶都是可以的，主要是因为艾叶性温，其中有效成分众多，与热水进行搭配泡脚的话，能促进人体的新陈代谢，加快人体的血液循环，有温经止血、驱寒除湿等众多功效。

艾叶泡脚后月经一直不来经期艾叶泡脚的禁忌

1、注意自身需求：经期不是所有的女性都需要用艾叶泡脚的，艾叶泡脚是具有一定的药性的，容易加大月经量，对于不是寒性体质的女性，艾叶泡脚是不必要的。

2、用量不宜大：经期用艾叶泡脚的话，其艾叶的用量也是不宜太大的，就算是寒性体质的女性也会有一定的影响。

月经期间可以用艾叶泡脚吗

一：月经期间可以用艾叶泡脚吗?

艾叶是属于辛热的植物，具有温经活络的作用，而且还能够祛湿驱寒，女性朋友的体质一般偏寒，在经期用艾叶泡脚当然是可以的，不仅可以而且好处还有很多。女性朋友在经期的时候使用艾叶泡脚是能够温经散寒，而且还可以帮助血液循环有着缓解痛经的作用。对于治疗月经不调也有着很好的效果，所以在例假期间女性朋友可以尝试用艾叶来进行泡脚。

二：月经期间艾叶泡脚的注意事项有哪些呢?

虽然女性朋友在例假的时候用艾叶泡脚有着很好的效果，但是有些注意事项还是需要知道，这样才能够避免出现一些不好的意外。在月经期间进行艾叶泡脚，泡脚的时间最好要控制在二十分钟以内，时间过长对身体不好，泡脚过于频繁也很容易导致上半身气血不足，所以保证在例假期间用艾叶泡脚一两次就好了。对于发高烧以及高血压患者是不建议使用艾叶泡脚的，而且如果女性朋友不是虚寒体质也不建议使用艾叶泡脚，防止身体出现亏损。

月经期间可以用艾叶泡脚吗?艾叶泡脚好处多多，月经期间使用艾叶泡脚能够缓解痛经，还能够让气血更加的顺畅，所谓是好处多多，但是艾叶泡脚时间不宜过长次数不宜频繁。

艾叶泡脚水第二天还能用吗

最好不要用。

艾叶泡脚水若是放到了第二天的话，最好还是不要再使用了，尤其是夏天的时候，艾叶泡脚水容易受到细菌等微生物的入侵，从而使得艾叶泡脚本身的抗菌作用消失，再次使用的话反而可能会使得脚部受细菌感染。

其次的话，艾叶泡脚水需要在温热的时候才能够达到很好的药效作用，利用热力传送艾叶的药效，但是第二天艾叶泡脚水会变凉，没有加热工具的话也不是很好处理，所以第二天就不建议使用了。

艾叶泡脚能去脚气吗艾叶泡脚要泡多久

20-30分钟。

艾叶泡脚是中医养生疗法之一，一般来说，用艾叶泡脚泡20-30分钟左右就可以了，泡到微微出汗就可以了，若是泡得过久的话，气血运行过于旺盛，例如：大汗淋漓等，反而不利于身体健康，女性若平时有痛经的症状，可以在经期前适当的用艾叶泡泡脚，可以促进血液流通，缓解痛经等经期不适的症状，不过，艾叶活血，经期时就不要用艾叶来泡脚了。