女性月经调理血虚诊断介绍

女性月经调理血虚诊断介绍

血虚是中医的讲法，西医是月经不调，女性的月经受丘脑-垂体 -卵巢性腺轴的调节，除怀孕外，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功 能异常。月经不调有很多的原因，一般来说都是气血虚引起的，不过 有时是身体的其他机能退化引起的，有时是身体太虚了阳气不足引起，这都有可能，而且这需要有一个长期的调理过程。

(1)对于月经提前、量多、色淡质清稀者，多为气虚，

(2)对于经期延后，经色暗红量少、小腹绞痛、畏寒肢冷者为寒， 如果月经错后伴有色淡、小腹空痛者为血虚，

(3)对于不按周期行经，伴有行经不畅，乳房胀痛、两胁胀满、小 腹痛硬者对于月经或前或后，量少色淡质稀，伴有头晕耳鸣、 腰痛者，多为肾虚。

血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便 干燥，妇女经量少色淡等进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用 当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆 等; 血虚忌食物品荸荠、大蒜，少食白酒、菊花、槟榔、生萝卜等; 相应膳食当归熟地乌骨鸡、玫瑰怀菊露。

如何调理血虚

瓜味道甘甜，纤维素丰富，是温性食物，多吃可以调理脾胃、畅通肠道。另外，忌食辛辣刺激、过冷的食物也是体贴脾胃的重要方式。

平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

多吃红色和黑色食物，如红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡等，食用时要注意控制脂肪的摄入，因为油腻过多会影响营养成分的吸收。

很多中药都有补血的作用，如熟地黄、白芍、当归、川穹、枸杞子、黄芪等，可以将其作为汤料或茶饮食用。

痛经的伏脉辨证诊断

痛经以伴随月经来潮而周期性小腹疼痛作为伏脉的辨证要点，根据其疼痛发生的时间、部位、性质、喜按或拒按等不同情况，明辨其虚实寒热，在气在血。一般痛在经前、经期，多属实;痛在经后、经期，多属虚。痛胀俱甚、拒按，多属实;隐隐作痛、喜揉喜按，多属虚。

伏脉痛经的辨证诊断介绍：

一、肾气亏损型

主要证候：经期或经后小腹隐隐作痛，喜按，月经量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰酸腿软，小便清长，面色晦黯，舌淡，苔薄，脉沉细。

证候分析：肾气本虚，精血不足，经期或经后，精血更虚，胞宫、胞脉失于濡养，故小便隐隐作痛，喜按;肾虚冲任不足，血梅满溢不多，故月经量少，色淡质稀;肾精不足，不能上养清窍，故头晕耳鸣;肾亏则腰腿失养，故腰酸腿软;肾气虚膀胱气化失常，故小便清长。面色晦黯，舌淡苔薄，脉沉细，也为肾气亏损之征。

二、气血虚弱型

主要证候：经期或经后小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，头晕心悸，失眠多梦，面色苍白，舌淡，苔薄，脉细弱。

证候分析：气血本虚，经血外泄，气血更虚，胞宫、胞脉失于濡养，故经期或经后小腹隐痛喜按;气血虚冲任不足，血海满溢不多，故月经量少，色淡质稀;气虚中阳不振，故神;疲乏力;血虚不养心神，故心悸，失眠多梦;气血虚不荣头面，故头晕，面色苍白。舌淡，苔薄，脉细弱，也为气血虚弱之征。

不同体质 女性月经调理很不同

类型一：血液循环不良型

在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。

改善小秘方

血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。

类型二：怕冷型

一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重， 一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。

改善小秘方

要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试拋弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。

类型三：压力过剩型

一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。

改善小秘方

平常就要学习控制情绪，可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

牛血的副作用有哪些

牛血有理血，补中，补脾胃，补血枯诸虚等功效。治便血，血痢，经闭，血虚羸瘦，解毒利肠，破瘀通经。

1.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

2.和胃健脾：中和胃酸，缓解胃痛。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

3.解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

4.调经：调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

5.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

月经后期病是什么呢

内分泌功能失调折叠多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗，不然会出现问题。慢性病折叠一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经延后。手术创伤折叠宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经延后。

精神原因折叠精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋、兴奋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。过度减肥折叠过度减肥使体内脂肪含量过低会导致内分泌失调。许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。

这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。中医诊断方法折叠诊断分虚、实两方面：

1、虚者可因久病体虚，营血不足;或长期慢性失血，饮食不当，劳倦过度，损伤脾胃，生化之源不足;或素体阳虚，或久病阳衰，均可导致血源不足，脏腑失于煦养，影响血的生化与运行，使血海不能如期满溢，而致月经后期。

2、实者可因外感寒邪或素多忧思抑郁，气不宣达，可使寒凝或气滞，血行受阻，冲任气血运行欠畅，血海不能如期满溢，而致月经后期。

月经期间如果不注意经期卫生，有可能会引起月经后期病，所以月经期妇女一定要注意经期卫生，保持心情舒畅，尽量不要做剧烈的运动，不要有性行为，以免月经后期病的发生，广大妇女同志请详细的阅读这篇关于月经后期病的介绍。

藏红花调理月经不调吗

有一定帮助。

月经不调是许多女性都有的问题，主要表现月经周期时间异常或是经血异常，甚至出现小腹疼痛等问题。

藏红花味甘性平，能活血化瘀，散瘀开结，止痛，常用于帮助治疗妇女经闭、血滞月经不调，瘀血作痛等症状，所以藏红花对于女性月经调理有一定帮助，但如果仅仅只单用藏红花调理月经，治疗效果有限；而且引起月经不调的原因有很多，藏红花并不能调理所有的月经不调。

关于月经不调调理的介绍

1、生活要规律。现在很多年轻女性都有自己的工作，工作繁忙的时候经常熬夜，这是引起女性月经不调的原因之一。建议月经不调的女性日常生活中要有规律，避免熬夜和过度疲劳。这有利于调理月经不调。

2、健康饮食。饮食是身体健康的根本，月经不调的女性不仅要注意平时饮食的数量，而且要多吃热少吃生冷的食品，不能长期吃高热量高脂肪的食物，做到健康饮食。经期最好不要吃生冷瓜果和喝冰凉饮料。

3、保持宁静的心情。心情好坏对月经影响很大，因此女性在平时生活中要学会调理自己的情绪，尽量保持宁静平和的心态。

4、补血补气。月经不调不是一种正常的生理现象，应该在医生的指导下使用一些补血补气的药品来帮助调理月经。

女性月经期可以吃阿胶糕吗

阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有 很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。阿胶，性味甘平，治疗月经不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长，每天1块阿胶(约32克)炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，月经期暂停。

很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况，所以在月经期间是不可以吃阿胶糕的。

通过上述的介绍，我们知道了女性经期不可以吃阿胶，阿胶虽然是有益的补品，对于治疗女性月经不调有着功效，可是月经期也是不能吃的，另外我们在平时吃阿胶糕的时候也要注意防止上火的情况，一般要配合别的饮食或是蔬菜来进行调理最好。