肝郁化火和肝郁气滞的区别气郁化火是虚火还是实火

养生健康

肝郁化火和肝郁气滞的区别气郁化火是虚火还是实火

实火。

通常肝郁化火会有两者病症的表现，其中一种是实火，另一种是虚火，其中实火主要表现为气机失调、情绪抑郁等症状，而虚火通常会容易体虚感冒、疲乏无力、脉搏虚弱的症状。

而气郁化火的话多为实火，因为出现气郁化火一般是肝阳上亢导致肝气郁结，多数还会伴有耳鸣和头晕的症状，时间久了还会有眼睛发胀和脾气烦躁的情况。

心绞痛可能还是因为饮食不节才引起的

1、饮食不节

中医认为，过食肥甘厚味，或嗜食烟酒，以致脾胃损伤，运化失健，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区，胸阳失展，气滞血癌，心脉闭阻，而成胸痹。痰浊日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛顽症。因此，这就是心绞痛的原因之一。

2、情志失调

郁怒伤肝，肝失疏泄，肝郁气滞，甚则气郁化火，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或忧思伤脾，可致气机升降受阻，运化失司，聚湿成痰。这也是心绞痛的原因。

3、年老体虚

心绞痛的原因其中重要的一点就是年老体虚。心绞痛多见于中老年，妇女绝经后发病率增高。

内火的产生机理

内生火热名曰内火，为内生五邪之一。内火的产生，主要是由脏腑阴阳气血失调所致。内火为病属于实邪，但由于导致内火产生的原因不同，因此，内火有实火虚火的不同。

脏腑实火皆从郁化

脏腑实火的原因产生多端，机理颇为复杂，但细析之，大约不出饮食失节，七情过激，情志失调，以及感受外邪，引发脏腑实火。饮食不慎，恣食辛辣香燥，或嗜食肥甘厚味，或嗜酒无度，一则损伤脾胃，升降失司，气机郁滞而化火;一则积热内生，蕴结化火，薰蒸脏腑。情志失调，郁怒伤肝，肝气郁结，气郁化火，或思虑过度，思则气结，气结日久，亦能生热化火;或暴怒所触，五志过极，皆从火化。《质疑录》说：“人身捍卫冲和不息之谓气，扰乱变动妄行之谓火。火与气，二而一一而二者也”。情志失调所生之内火，其机要在气机紊乱，情志过极，五志皆可化火，但以心火、肝火最为常见。

内生虚火，当分阴阳

阴虚火旺。阴阳互根互制，若热病后期，阴分耗伤;或劳欲无度，阴精耗伤;或久病不复，阴液亏虚;或先天禀赋虚弱，肾阴素亏;或肝郁化火，久耗阴液。阴液既亏，阴不制阳，内热既生，而水亏火旺，这是阴虚之火产生的机理。《素问·阴阳应象大论》说：“阴虚则热”。

阴火内起。阴火之名，始于东垣。从东垣对“阴火”的表述看，其意大致有三：一是阴虚内热。实是说思虑过度，心阴耗伤，心阳独亢，而心火内盛的病理。二是气虚发热。发热本当用苦寒清泻，但气虚时的发热，则由于元气不足，以致心火独盛，出现一系列的热象，这时的心火，就称为阴火，用寒凉而发热反甚，以甘温之法则热除病退，因而把这种不同于阳热火邪的火热之征，称为“阴火”。三是气虚感受外邪，邪正相搏而发热。从内生五邪的角度看，气虚时的发热，便是阴火。

阴虚火浮。阳主外而根于内，若肾阳虚衰，真阳无根而浮越于上，所形成的假热之象，是为元阳虚衰，为虚火上浮，即临床常说的“假热”证。

肝郁化火吃什么好

1、对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养。但是草莓是凉性的食物,像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。

2、番茄含有丰富的维生素,营养丰富,还能够清热解毒,平肝去火。

3、梨中含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有降低血压、养阴清热、润燥消风、醒酒解毒等功效,因此在降肝火的食疗中当属最佳食物。

4、将夜交藤、麦冬、茯苓、合欢皮用纱布包好与冬瓜放锅内煮熟再加调味料。一天食完,早、晚两次。

5、要降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物,刺激性的食物容易导致肝火上升,如辛辣、燥热、煎炸的食品,如辣椒、生姜、胡椒、咖喱……吃多了都会让肝火上升,而油腻的食物则会加重肝脏的负担。在饮食上要注意清淡,以性平味甘清润的食材为主,如百合、栗子、石斛等。

6、可多摄入些疏肝理气的食品,如菊花茶、玫瑰花茶等。

7、常用逍遥散,方剂中柴胡舒肝解郁,当归、白芍养血柔肝,白术、茯苓、甘草健脾益气,使肝气条达、脾得健运。加板蓝根、金银花、夏枯草、丹参以活血解毒。胁痛重者可加川楝子(用量不可超过10克)、元胡舒肝止痛。食少腹胀加焦三仙、鸡内金,可消食除胀。失眠多梦加酸枣仁、夜交藤、百合,可清心安神。

按摩哪些穴位可止痛

每到春季，偏头痛的患者就明显增多。中医认为，春天，为肝气生发的季节，肝气易动、易伤，容易引起肝经淤滞，致使肝郁化火，肝阳偏亢而发生偏头痛。此外，春天早晚温差大，冷……

每到春季，偏头痛的患者就明显增多。中医认为，春天，为肝气生发的季节，肝气易动、易伤，容易引起肝经淤滞，致使肝郁化火，肝阳偏亢而发生偏头痛。此外，春天早晚温差大，冷空气刺激使人易感风寒，导致气滞血淤而发生偏头痛。按摩哪些养生穴位可止痛呢?

偏头痛患者可以做做穴位按摩操。

第一步，以手指头代替梳子，插入头发中向后梳头;

第二步，用手指头在头皮上点按后移;

第三步，点按太阳穴。整个步骤可持续5分钟，每天3次，可有效缓解头痛症状。如果症状严重，建议到医院就诊，在专科医生的指导下根据病情进行中西医的综合治疗。

肝郁化火怎么调理

1、可以采用按摩腹部和推腹部的方式进行。按摩腹部是指将手掌停在腹部某个位置,以顺时针或逆时针方式对该位置加以轻揉按摩。推腹时,可用手掌掌根,对腹部及周围进行由上而下的推送。晚上睡前操作,早晨起床后还可再加一次。刚刚饱食以后,不要立即按揉腹部,以免增加腹部压力,反而影响健康。

2、情绪上要适应各种变化,使自己的心态处在一种稳定的状态,做到恬淡虚无。

3、多和人接触。通过与人接触,可发泄不良情绪,防止情感过度压抑,以恢复心理平衡。

4、多出去活动。各种不同的活动方式,如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等,均能疏通气机,和畅气血,化解或发泄不良情绪,使心情愉快。

5、可通过心理疏导缓解内心焦灼状态,避免过度饮食。最佳自我心理疏导法是深呼吸,紧张时让自己静下来,保持匀速深呼吸,在较短时间内舒缓情绪,可以辅助肝脏的疏通。

6、方用龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火;木通、车前子利小便而清热;柴胡疏肝解郁;当归、生地养血滋阴柔肝;甘草和中。可加朱茯神、生龙骨、生牡蛎镇心安神。若胸闷胁胀,善太息者,加香附、郁金以疏肝解郁。

7、先将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小锅中,加食盐、水煎煮10分钟,待冷备用。再将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上,边烤边蘸玫瑰盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即食。

8、气郁损伤的主要是肝、脾两脏。因此饮食调养以养肝疏肝健脾为原则。具有疏肝理气作用的食物有橙子、茴香菜、玫瑰花等。可补血养肝食的有芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、动物肝脏等。能益气健脾的食物有山药、莲肉、红枣、鲫鱼、鲢鱼、猪肚等。

9、食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,同时保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果,不暴饮暴食或饥饱不匀。

10、寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。

肝郁化火的症状是什么

1.肝郁化火导致的咳嗽

病因病机：因情志不遂，肝失疏泄，郁滞日久化火，上逆侮肺，肺失肃降而致的咳嗽等症。

证候：气逆做咳，咳时面红目赤，咳因胸痛，可随情绪波动增减，伴见烦热咽干，常感痰滞咽喉，咯之难处，量少质黏，口干口苦，舌红，苔薄黄少津，脉数。治则：清肺泻肝，化痰止咳。

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2.肝郁化火导致的不寐

病因病机：多因恼怒伤肝，肝郁化火，上扰心神从致不寐易怒，胸闷胁痛等症。

证候：不寐，急躁易怒，严重者彻夜不寐，胸闷胁痛，口渴喜饮，不思饮食，口苦而干，目赤耳鸣，小便黄赤，或头晕目眩，头疼欲裂，大便秘结。舌质红，苔黄，或苔黄燥，弦数。治则：清肝泻火，佐以安神。方药：

3.肝郁化火导致的胁痛

病因病机：多因情志抑郁，日久化火，肝失调达，脉络不和，气机郁阻而致的胸胁疼痛等症。

证候：胸胁胀痛，走窜不定，疼痛每因情志喜怒而增减，伴见胸闷脘痞，口干口苦，舌红，苔薄黄，脉弦。治则：疏肝理气化火。

4.肝郁化火导致的郁病

病因病机：多因情志失调或不畅，郁结日久化火，而引起的急躁易怒，胸闷胀痛等症。

证候：情志急躁易怒，胸闷胁胀，伴见嘈杂吞酸，口干口苦，大便秘结，或头疼，目赤，耳鸣，舌红，苔黄，脉数。治则：清肝泻火,解郁和胃。

预防

肝郁化火多因情志不舒,郁结日久化火而引起的一系列症状,临床上女性常见,故在日常生活中应保持心情舒畅,调节情志,适当活动,减少精神压力,从而舒缓心情,避免疾病的发生与发展。

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1、肝郁气滞

素性抑郁，或恚怒伤肝，使肝失疏泄，气机郁滞，冲任被阻，阴部脉络气血运行不畅而为病。患此病后由于难言之苦及夫妻生活等因素又会加重肝郁，使病情反复难愈。有产后抑郁症状的妈妈，家人要多陪伴和关心。

2、湿热下注

阴部摄生不慎，感受湿热之邪;或久居湿地，或感受外湿，湿蕴化热;或由脾虚生湿，遏久化热;或由肝郁化火，木胜侮土，脾运失职，水湿内停，湿热相合，流注下焦，伤及任带而为带下，浸渍外阴。湿热蕴结，阻滞冲任，使阴部脉络瘀阻，气血失和而致阴痒、红肿等。若瘀阻日久，甚至瘀滞不通则出现皮肤增厚、疼痛。阴部因血运不畅，进而失养而致色白。

3、肾虚肝郁

素体肾阴不足，七情内伤，肝郁气滞。或肝郁日久;暗耗肝阴，或肝郁化火，灼伤阴血，使肝血日虚，日久及肾，致肾虚肝郁。阴部失荣则出现色白、皲裂等。

经行心烦是怎样发生的

(1)气郁化火：七情内伤，肝气郁结，郁而化火。经行阴血下注血海。使肝经郁火更加炽盛。郁火上炎扰及心神，从而出现心烦。

(2)气滞血瘀：情志不舒、气机郁滞不畅，日久气病及血，血行郁滞。气血运行不畅，情志则不畅达，故而经行心烦。

(3)阴虚火旺：素常阴血亏虚，虚火内生，经行阴血下注，虚火上炎，扰乱心神，或肾水不济心火，水火不济而见心烦。

心火旺血液循环怎么办

心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。

清心润燥解决心火过盛的疗法：鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量

1.鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。

2.豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。

3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。

此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。

肝火肝火旺,肝为“将军之官”，主疏泄，主藏血。其影响情志方面是具体表现为：调畅气机，调畅情志。暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁。肝郁化火，气火上逆。“肝郁气滞”症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

甲亢的病因有哪些呢

一、甲亢的原因: 中医将甲亢归于“瘿瘤”范畴，其发病原因首先在于患者素体阴亏，肾阴不足，水不涵木，肝阴失敛,情志抑郁，肝失疏泄，气郁化火，脾气虚弱，运化无权，肝阳上亢，心肾阴虚等。若原来体质就肝肾阴亏，则更易炼液成痰，壅滞经络，结于项下而成瘿。就甲亢的各症状分析：七情不遂，肝气郁结，气郁化火，上攻于头，故甲亢患者急躁易怒，面红目赤，口苦咽干，头晕目眩;肝郁化火，灼伤胃阴，胃火炽盛，故消谷善饥; 脾气虚弱，运化无权，则消瘦乏力 ; 肝郁气滞，影响冲脉，故月经不调，经少，经闭;肾阴不足，相火妄动，则男子遗精、阳痿;肾阴不足，水不涵木，则肝阳上亢，手舌震颤;心肾阴虚，则心慌、心悸，失眠多梦，多汗;阴虚内热，则怕热，舌质红，脉细数。患者素体阴虚，遇有气郁，则易化火，灼伤阴血。患者气郁化火，炼液为痰，痰气交阻于颈前，则发于瘿肿;痰气凝聚于目，则眼球突出。

二、甲亢的治疗要点：甲亢可由遗传因素，自身免疫异常，感染因素，诱发因素等促使发病。目前，多数医院在临床上治疗甲亢病采用的药物，都是围绕着降低体内的甲状腺激素和减轻甲亢症状而设计的治疗方案，或者不能做到针对各种病因，症型等对症下药，因而不能从根本上铲除引发甲亢的内在因素，所以只是治标不治本，容易复发。所以在甲亢的初期，一般是没有什么症状可以看见的，主要还是从出现大脖子开始才会有一些常见的症状和并发症状出现，所以，一定发现身体有什么不对劲的时候就要引起注意，最好去医院进行一次全面的检查。

为什么月经期脸色不好

女性经痛成因多，不少女性会因为经常熬夜，压力大，使得肝郁化火、肝郁气滞，而出现经痛，也有人是有虚寒体质，以致出现经痛；甚至是两者都有的混杂型，使得经痛的问题更增加其复杂性。女性月经不顺，会使得气血循环不好，再加上气候较潮湿，也使得很多女性的体质湿气较重，就往往会导致脸色多暗沈，甚至因为气虚，而会出现脸色苍白与蜡黄。