男人应该怎样预防患上无精症呢

男人应该怎样预防患上无精症呢

1.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

2.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的比较主要因素。

3.多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

4.放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

5.定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

6.经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

专家提醒：如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

如何避免患上无精症

男性不育中常见的一种疾病就是无精症，在不育男性人群中，无精子症的发生率为5%～20%，而在一般人群中在约为2%。患有无精症是很严重的，会导致不育，对于男性的心理和生理都是一种打击。引起无精子的原因有很多，无精子会导致男性不育，严重危害男性健康，那么怎么才能预防无精症。

一、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

二、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

三、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

四、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

五、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

六、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情，也是预防无精症的一种措施。

八、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

无精的预防措施

1、在生活中怎样预防无精症?养成良好的饮食和生活习惯对于无精症的预防也是非常重要的。在的男性朋友几乎都存在嗜酒嗜烟的爱好，要想远离不孕不育，男人就应当戒烟戒酒。因为烟酒对于男性朋友来说会使得精子的质量下降导致男性的不育。无精症的预防是很重要的。

2、男性朋友应注意少去桑拿房、蒸汽浴室，要知道高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成，稍息桑拿可以做到无精症的预防。

3、无精症的预防就要从平时的生活中做起。怎样预防无精症?要多参加锻炼，对于过度肥胖的男人来说，精子的成长也会受到阻碍，因此，应当让自己的体重控制在一定范围内以提高精子的质量;

4、饮食治疗是无精症的预防关键。在饮食上怎样预防无精症，专家建议肾虚的男性需要常吃一些补肾食品，食用动物肾脏具有补肾益精作用;富含碘、锌等微量元素的食物可以补肾益精、滋阴壮阳。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷的食物;富含碘、锌等微量元素的食物能够延缓衰老。

无精症的主要症状是什么

说到弱精症，相信很多人都比较陌生，专家无精症会导致不能生育，而在男性疾病中发病率非常高，越来越多的人患上了弱精症这种严重危害生育的疾病。所以大家一定要多加了解无精症，那么无精症的主要症状是什么?下面我们就来介绍一下。

一、局部体征及全身症状

通常多数无精症的患者会出现睾丸发育不良的症状，且无精症患者严重的话很可能出现睾丸萎缩的症状，所以大家要多加重视。

二、阻塞性无精症

通常男性发生阻塞性无精症，主要是指男性能够产生精子，可是精子却不能排出，通常我们认为阻塞性无精症主要是因输精管堵塞导致的。另外患者在出现弱精症的时候，精液会出现不能液化，或者是精液呈冻状，射精痛的症状又或者小腹和会阴部位出现疼痛感，从而能够造成精子的活力低下。

三、精液检查未发现精子

无精症最直接的症状就是患者体外排精，连续三次离心沉渣涂片检查，没有精子的疾病。也有很多弱精症的患者，往往都会出现气血不足的症状，这主要表现为气血两虚型，面色萎黄或者神疲乏力，食少腹胀等。

以上就是我们对此问题做出的详细介绍，相信大家都知道无精症的主要症状是什么了，希望可以对您有所帮助。如果我们发现这种疾病，一定要引起重视，及早的到医院采取治疗，尽量避免这种疾病危害的发生，最后祝愿无精症患者早日恢复健康。

解析五个引发男人无精症的原因

1、生殖器损伤。外来伤害会导致男性睾丸损伤、扭转、精索扭转等，或是有的男性会因为疝修补手术、前列腺手术创伤等，这些均是会影响到男性睾丸功能，从而会影响到男性出现精子生产障碍。

2、病毒性睾丸炎。病毒性睾丸炎患上之后对于男性睾丸是一种后天的损害，患上这个疾病之后会使得男性出现无精子或很少的精子，这些均是会影响到男性孕育。

3、先天性曲细精管发育不全。先天性曲细精管发育不全患上这个疾病之后，也是会引起患者身体出现无精子或很少的精子，因此男性患上先天性曲细精管发育不全之后要及时治疗。

4、无睾症。睾丸是帮助男性生产精子唯一场所，若是男性没有睾丸的话精子就无从谈起，因此无睾症患上之后也是会导致男性患上无精症。

5、双侧隐睾。双侧隐睾也是引起男性无精症这个疾病的主要原因，这种情况是需要通过手术治疗，当然治疗时间上越早的话，效果上就是越好的，具体应该及时就医治疗，手术治疗之后应该做好饮食和生活护理。

男性不孕不育的症状表现

无精症

包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症，可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症，可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引起。

阳痿

阴茎不能勃起，或勃起不板结，以致不能举行房事，造成男人不孕不育。

白浊

白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物，白浊是男人不育不孕的症状之一。

精液过少

正常每毫升精液至少有两千万个精子。比正常量少，便会降低怀孕机会造成男人不孕不育。

血精

精液呈粉赤色或夹有血丝，此症是常见的男人不育不孕的症状。

无精子症能通过第二代试管技术实现生育吗

因输精管梗阻但睾丸正常，而无法生育的男性，并不是没有精子，而是输送精子的管道出现问题，导致精液中没有精子。这类男性可以通过睾丸活检检测睾丸中是否存在精子，只要检查结果表明仍有少量精子的存在，就可以通过第二代试管婴儿技术实现生育。第二代试管婴儿技术是治疗多种原因导致的男性不育症的有效手段，如部分无精症、严重少弱精子症和中等程度少弱精症等。第二代试管婴儿技术不仅不可帮助射精时精子很少、几乎不游动的男性患者，而且利用导管系统精子吸取术和睾丸活检采集精子的先进技术，还能进一步帮助根本不射精的男性实现生育心愿。

患上无精症不要绝望。一般来说，梗阻性无精症患者可以通过附睾或睾丸穿刺得到精子，再借助试管婴儿技术来实现生育。此外，患者朋友也可以通过手术治疗解除梗阻，恢复自然生育的能力。目前，国内对于非梗阻性无精子症患者进行对症治疗后，也有部分患者可以产生精子，从而实现孕育心愿。只要睾丸中有精子，只需进行一个简单的睾丸穿刺取精术，吸出少量的睾丸组织，不孕不育夫妇就可以通过第二代试管婴儿技术来孕育自己的宝宝。

如何避免患上无精症

无精子症不仅要严格地进行辨证施治，而且不能忽视心理治疗，因无精子症治疗难度大。所谓“难度大”从临床治疗体会原因有二：其一是精子从精原细胞到精子成熟需要90余天，故每疗程一般选择3个月为宜。为此，治疗时一定要坚持服药2～5个疗程，否则难以观察和评定疗效。其二，关键在病人能否坚持治疗。因入与人的体质情况不同，家庭收入高低的差异，所处环境的影响等，均对治疗效果影响极大。

所以，除审证求因，对症治疗外，要掌握患者的心理，对其讲解必要的生殖生理知识。精子发生过程和治疗程序。要求患者树立信心，坚持治疗是取决成功与否的关键。

临床经验证实，有一部分久婚无精子小育患者因多处治疗。经济消费多，思想负担重，求子心情非常强烈，对他们除认真治疗外，还必须了解和检查女方有无异常，如有先天性生殖器官发育不全、畸形，或双侧输卵管不通，或有中药不可治愈的卵巢囊肿、盆腔异常疾患和结核、肿瘤者，应耐心说服病人停止治病为妥，否则即使男方治愈，而又因女方上述原因达不到怀孕目的，会造成不良后果。

无精子症的辅助治疗也很重要，不可拘泥～方一药.如肾阳虚型可再选用敷脐法，对伴有前列腺炎的无精子症t可同时用治前列腺炎的中草药。采用中药灌肠法配合治疗。可使疗教倍增;除此医生应视患者家庭、工作情况和生活习惯推荐食疗配方辅助治疗为佳。

各类型无精子症在治疗期间，禁忌食用棉子油、芹菜、辣椒和影响精子的各种药物。并杜绝在43～46℃或以上的热水中洗浴、泡浴。要节制房事，避免劳累，保持心理健康。