阴唇的定义
阴唇的定义
阴唇是女性外生殖器官的一部分，它包括大阴唇与小阴唇，像两层“门户”保护着阴道口和尿道口不受感染。
在女子的儿童期，两片阴唇紧紧相合，中间稍有缝隙。青春期开始后，大阴唇外侧开始长出阴毛，内侧平滑、潮润。步入青春期后，在阴唇的内侧会长出些微突起的小点，这是油脂腺。这些腺体分泌出油脂，以维持这一部位的润滑。
每个女子的阴唇，都不完全一样，大部分女子的大阴唇比小阴唇大些，但也有例外，个别人小阴唇反而较大阴唇为大，或者两片阴唇大小不等，这都属于正常现象，不会影响性生活和生殖机能。有些人可能会因小阴唇突出于外而引起牵扯，造成阴部的不舒服，应注意尽量穿宽松的内衣裤。
抚触的定义
早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。
皮肤是人体最大的感受器官，是神经系统的外在感受器，这种触觉感受器可将所有感受的刺激通过传入神经传入中枢神经系统，使大脑皮层对这些冲动进行分析、判断做出相应的反应。抚触能充分利用这个身体最大的感觉器官，刺激分布在皮肤上的不同感受器，兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉间的联系，逐渐促进神经系统发育和智能形成。因此，抚触能促进婴儿的智力发育，尤其是情商的发育和提高。
早泄定义
早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。严重的早泄易于诊断，偶尔出现一次或数次射精过早不能认为是病态，新婚夫妇由于缺少性经验。过于激动和紧张，出现"早泄"并不罕见。大部分夫妻双方在取得性生活经验后，均能找到共同达到性高潮或比较和谐的性生活方式。
早泄定义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。须包括3个要素：1)射精的潜伏期短;2)控制射精能力差;3)性满足程度低。国际性医学会(International Society for Sexual Medicine ISSM)从循证医学的角度上指出早泄的定义应包括以下三点：①射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道1分钟以内;②不能全部或几乎全部进入阴道后延迟射精;③消极的个人精神心理因素，比如苦恼、忧虑、挫折感和/或逃避性活动等。
油的定义
油是常温下为液体的憎水性物质的总称。而在生活中，油一般是食用油的简称。在常温下为液体的憎水性物质的总称。由一种或多种液态的碳氢化合物组成(硅油有很大部分由硅氧化合物组成)，与醇、酮和醚等碳氢化合物的区别在于油的组成部分不极化。与脂肪的区别在于组成油的化合物的分子长度和分子之间的连接比较小。
抱被的定义
什么是抱被?抱被通常指新生儿及幼儿所使用的包裹类产品的统称，普通抱被默认含一根裹带。刚出生的宝宝最好用抱被，这种抱起来比较紧，宝宝有安全感，睡的比较踏实。
1.抱被的材质
抱被的材质多数为棉布制作，市场常见的抱被分春夏款及秋冬款两个大类。
春夏款的产品为薄型产品主要由针织及斜纹类面料制作而成，主要适宜15-25摄氏度环境下使用。秋冬款为保暖型产品，主要由纯棉面料内充80g-150g各种保温棉品，也有拉舍尔及各种毛毯材质制作而成的。
2.抱被的尺寸
抱被常规尺寸有60cm*60cm、75cm*60cm、80cm*80cm等，各位妈妈可以根据自己的需要进行选择。
9种不同体型的减肥秘籍
(瘦肥型) *定义：体重低于标准10﹪以上，但体脂肪量高。 *建议：饮食-均衡地摄取营养，尤其是蛋白质的补充，但应减少高脂肪与甜食的摄取。运动-一方面加强脂肪燃烧，降低体内脂肪量，一方面强化肌力，培养运动习惯，可改善体力不足的问题。
(微胖型) *定义：体重合乎标准，但体脂肪量高。是典型的现代人体型。 *建议：饮食-应减少高脂肪、高热量的食物，避免营养过剩。运动-加强脂肪燃烧运动。
(肥胖型) *定义：体重高于标准体重10﹪以上，体脂肪量高。 *建议：饮食-由专人指导达到饮食减肥。运动-加强脂肪燃烧运动，每周至少固定三次运动，每回运动时间在30分钟以上。
(稍瘦型) *定义：体重低于标准体重达10﹪以上，但体脂肪量合乎标准。 *建议：加强肌力训练，多做强化肌力运动，可促进体内新陈代谢。
(标准型) *定义：体重及体脂肪均合乎标准。 *建议：体型会随年龄增长及饮食、运动而改变，请注意维持均衡的营养及经常做运动，才可保持标准的体型。
(强壮型) *定义：体重高于标准体重，体脂肪正常，本体型的人骨架大，肌肉也较发达。 *建议：通常本体型的人应属于运动型的人，若能多做燃烧脂肪运动，降低脂肪，体型将更健美。
(过瘦型) *定义：体重低于标准体重达10﹪以上，体脂肪量不足。 *建议：饮食-多注意均衡营养的摄取。运动-增加强化肌力的运动，可帮助体力的训练及体力的增加。
(活力型) *定义：体重为标准，但体脂肪少，是健而美的体型。 *建议：通常活力型的人为有运动族中的一员，请继续保持做运动的习惯，以维持让人羡慕的身材。
(肌肉发达型) *定义：体重超过标准体重，但体脂肪少，是典型的运动员。 *建议：请继续维持固定的运动，避免长时间不运动，造成脂肪堆积。
胎记的定义
胎记的定义：
胎记在医学上称为“母斑”或“痣”，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。
胎记可以在出生时发现，也可能在新生儿初生几个月后才慢慢浮现。胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等，血管型则包括葡萄酒色斑、草莓样血管瘤等。
宝宝胎记是怎么形成的：
胎记是怎么形成的呢?我们先来看一下先天性胎记是怎么形成的，先天性胎记是由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏而造成的，患处经常受刺激也是胎记发生发展的重要因素之一。因此，女性在怀孕期间也要注意一下饮食方面。
那么后天性胎记是怎么形成的呢?专家介绍，黑色素是由黑色素细胞产生的，是引起皮肤颜色改变的主要因素，真黑色素的生成取决于酪氨酸、氧的供给量几酪氨酸酶活性与黑色素体的生成数量，从而诱发了胎记，因此生活中避免太阳辐射很有必要。
胎记的分类：
一、色素型胎记：
1、蒙古斑：
好发于东方人，常出现于背部下方与臀部，也可出现在四肢或肩膀。外表为蓝黑色的大斑块，青春期前会慢慢消失。(图1)
2、咖啡牛奶斑：
外观为扁平且界线鲜明之棕色或淡咖啡斑块，约10%正常儿童身上可见。如斑块数量大于6 个(含)且大于1.5 公分，须请医师评估及追踪。
3、先天性黑色素细胞痣：
约1 ～ 2%的新生儿会出现，也就是平常所说的痣。一般说来无须治疗，但如痣变大太快就须切除。
二、血管型胎记：
1、鲑鱼斑：
又名新生儿火焰痣，为先天性真皮血管扩张。颜色如鲑鱼肉色或淡粉红色、外表平坦、形状不规则。通常长在前额、眉心、眼皮或后脑勺，婴儿哭的时候会变明显，通常1 ～ 4 岁前会消失。
2、葡萄酒斑：
皮下微血管异常扩张所造成，出生后就会被发现。外观通常是界线鲜明、平的、红紫色斑块，分布的位置在脸上、颈部或四肢，并且为单侧沿著神经分布，建议于婴儿期开始接受雷射治疗。
3、婴儿型血管瘤：
分成表层、深层与混合型。约四成消失后外观近似正常，六成无法完全消失，会留下痕迹。多数血管瘤只需观察，但脸部血管瘤或长在眼睛四周的血管瘤，则须提早追踪治疗。
•表层血管瘤：也就是草莓色痣。外表鲜红突起，看起来像是草莓，常见于女婴与早产儿，约有一半以上在5 岁前能够完全消退。
• 深层血管瘤：面积较大，边缘较不明显，外表可为正常肤色或稍微蓝色。
• 混合型血管瘤：此型较为常见，多发生于面颈部表层与深层皆受到侵犯。
牙膏的定义
美国牙科协会给牙膏的定义为：
古罗马人把碳酸钙的浮石磨成粉刷牙 牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿表面的物质。中国牙膏工业协会的定义为：牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿，保护口腔卫生，对人体安全的一种日用必需品。
根据牙膏的定义，牙膏应该符合以下各项要求：
(1)能够去除牙齿表面的薄膜和菌斑而不损伤牙釉质和牙本质;
(2)具有良好的清洁口腔及其周围的作用;
(3)无毒性，对口腔粘膜无刺激;
(4)有舒适的香味和口味，使用后有凉爽清新的感觉;
(5)易于使用，挤出时成均匀、光亮、柔软的条状物;
(6)易于从口腔中和牙齿、牙刷上清洗。
(7)具有良好的化学和物理稳定性，仓储期内保证各项指标符合标准要求;
(8)具有合理的性价比。
阴道炎的定义
阴道炎的定义
1、细菌性女性阴道炎症状:白带增多,灰白色,稀薄,呈泡沫状。阴道黏膜充血,散见出血点,外阴瘙痒并有灼痛感,女性阴道炎症状会伴有阴部恶臭。
2、非特异性女性阴道炎症状:阴道有下坠感,灼热,伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多,呈脓性、浆液性,有臭味。由于分泌物刺激尿道口,女性阴道炎症状可引起尿频、尿急、尿痛。
3、霉菌性阴道炎:这种女性阴道炎症状会有外阴瘙痒,外阴及阴道灼痛,白带增多呈豆腐渣样,有时女性阴道炎症状伴有尿频、尿频、尿痛,性行为痛,妇科检查时可见小阴内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物的女性阴道炎症状。
4、老年性阴道炎:白带增多,色黄,呈水状,严重时女性阴道炎症状呈脓性,有臭味,有时女性阴道炎症状可有血性或伴点滴出血,外阴有瘙痒或灼热感,干痛,下腹部坠胀,波及尿道时,有尿频、尿急、尿痛等的女性阴道炎症状。
阴道炎的危害
1、炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中,对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响,对身体健康危害极大。
2、影响胎儿发育,女性阴道炎也有可能在怀孕后发生,一般对胎儿的发育也有影响,对于每一个家庭来说拥有健康的宝宝是家庭们的期望,但是胎儿的发育受限的话,这让家庭成员很痛苦。所以要特别注意卫生,避免阴道炎的发生。
3、炎症不及时治疗,除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外,还会带来许多并发症,甚至导致某些部位的恶性病变。
4、妇科炎症多半是由于女人的子宫和卵巢的问题,而阴道是导致宫巢病变的唯一通道,所以要想宫巢和,必须阴道合!选用Ph4弱酸配方的女性护理液更保证阴道的清洁和润爽。这一方面,丈夫有着不可推卸的责任。保持性生活的清洁,也是保护女人的重要因素。
5、导致女性不孕:这也是很多女性们害怕的,毕竟不孕的身体会给人生带来遗憾,不能传宗接代,给家庭带来伤害,所以我们要避免阴道炎,一般正常情况下的阴道是能够让精子存活谁,但患上阴道炎,阴道内环境被破坏了,就会使精子的活动力受限制。另外,病菌还能够吞噬精子,妨碍精子,让成活的数量减少,从而导致女性的不孕发生。
6、诱发其他疾病:阴道炎不仅对女性生殖器官有影响,还会诱发其他的疾病,比如:盆腔炎、肾周炎、性交痛等等疾病,给女性的健康带来影响。所以我们要积极的预防阴道炎的发生。
阴道炎的感染途径
1、上行感染
绝大多数尿感是由上行感染引起的。正常情况下,尿道口及其周围是有细菌寄生的,但一般不引起感染。当机体抵抗力下降或尿道粘膜有轻微损伤时,或者细菌的毒力大,粘附尿道粘膜和上行的能力强,容易侵袭膀胱和肾脏,造成感染。
2、血行感染细菌从身体内的感染灶(如扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿或皮肤 感染等)侵入血流,到达肾脏,先在肾皮质引起多发性小脓疡,然后,沿肾小管向下扩散至肾乳头和肾盏、肾盂粘膜,但炎症亦可从肾乳头部有轻微损伤的乳头集合管(如尿中的结晶损伤)开始,然后向上向下扩散。 由于女性尿道口靠近肛门,且女性尿道远较男性为短而宽,女婴的尿道口常被粪便污染,故更易致病。 阴道炎血行感染途径较为少见,不及10%。血行感染比较多见于新生儿,或金黄色葡萄球菌败血症患者的血行性肾感染。
阴道炎治疗偏方
1 .三黄粉治阴道炎
【方剂】 黄连、黄芩、黄柏、紫草根各60克，枯矾、去水硼砂各120克，冰片2克。
【制用法】先将黄连、黄芩、黄柏、紫草根烘干研粉，过120目筛。次将枯矾研末过筛，再将硼砂置于铁锅内烤干去水后过筛，装瓶密封备用。用时先排空小便，用窥阴器扩开阴道，以0.1%高锰酸钾液冲洗阴道、外阴。擦干阴道、外阴，用药匙取三黄粉2克，撒布阴道内，再用棉签蘸取药粉撒布在阴道口、小阴唇皱褶及大小阴唇沟。每天治疗1次，5-7天为1 疗程。
【功效】 治疗霉菌性、滴虫性阴道炎共380例。结果：属霉菌性阴道炎者345例，其中痊愈276例(阴部痰痒症状消失，白带减少，阴道粘膜红肿消失，分泌物镜检毒菌或滴虫消失)，好转69例(阴部痰痒症状消失，白带减少，阴道粘膜红肿消失，分泌物镜检霉菌或滴虫少许)。属滴虫性阴道炎者35例，治后均痊愈。【验证】 汪x ，女，24岁。主诉：白带员多，色黄和臭味，外阴及阴道瘙痒。检查：阴道及宫预弥漫性充血。白带镜检：滴虫阳性，脓球(+ + + )。先用0.1% 高锰酸钾冲洗阴道.取吠喃西林粉0.5克撤布阴道内，每天l次，连用6天，症状不减。停药1周查白带，滴虫阳性，脓球(+ + + + )。冲洗后改用三黄粉1克撒布阴道内，用药4次，白带大减，瘙痒停止，阴道粘膜及宫颈颜色转为正常，用药8次后白带正常，停药4 天，查白带无滴虫，脓球消失。
2 .六神丸外用治滴虫性阴道炎
【方剂】 本丸是中成药，药店有售。
【制用法】 患者临卧前用洁净开水清洗外阴，上床后仰卧位，取六神丸15粒塞人阴道，每晚1次，经期停用。6天为l疗程，一般在2个疗程内痊愈。
【功效】 治阴道炎有疗效。
【验证】 张xx , 38岁，教师，1986年10月2日诊。结婚12年，生育2胎，5年前曾行女扎术。近年自觉阴道有刺痛和烧灼感，外阴瘙痒;白带频多，呈泡沫状，有腥臭味。经县医院妇产科检查诊为滴虫性阴道炎。曾用中西药物内服外洗均无效。处方：30粒装六神丸6支，分次按上法治疗，连续施药12天，阴痒除，带下止。经2年随访未见复发。
3 .鬼针草洗剂治疗阴道炎
【方剂】 新鲜鬼针草全草和蛇泡筋的全草各60克。
【制用法】 水煎出味，将药液倒在盆内，趁热熏后坐盆浸洗，边浸边洗净阴道分泌物。
【疗效】 共治20例，其中霉菌性阴道炎7例，滴虫性阴道炎3例，外阴瘙痒、外阴炎10例，病程最长11年，短则3天，全部治愈，且无副作用。个别并宫颈糜烂I-2度，经治糜烂面亦好转或治愈。以发病早期，病程短，及时治疗则疗效好。一般经l次用药，痉痒症减，用药3次后，瘙痒全消，10天为1 疗程。外阴炎疗效好，3天即见效，而霉菌性和滴虫性阴道炎疗程较长，需1-2个疗程方可治愈。
【验证】 傅x ，女，26岁，未婚，工人。1986年5月27日初诊。外阴瘙痒伴豆腐渣样白带2年余，曾在xx 人民医院检出酵母菌，经治后症状暂缓解，但常反复发作，痰痒难忍，影响工作。面色萎黄，舌淡、苔腻，脉沿。妇检：外阴发育正常，阴道口周围有白膜样分泌物覆盖，拭之不易脱落(未作双合诊)，取分泌物实验室检出酵母菌，诊为霉菌性阴道炎。中医诊为阴痒(湿热下注)。用本方治疗后，一次即瘙痒减，3次后瘙痒全消，白带减少。一周后妇检：外阴、阴道口白膜样分泌物消失，白带明显减少，痰痒全消。共治2疗程，取白带化验未找出致病菌。追访3个月取白带复查，未找出致病菌。
外阴瘙痒定义
妇科病局部感染引发外阴瘙痒首先是特殊感染。最常见的是罹患霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。此外，虱子、疥疮也会引起发痒。第二是罹患慢性外阴营养不良，此时，除了瘙痒为主要症状外，还伴有外阴皮肤发白。第三是由于化学过敏或者受到化学品刺激，如肥皂、避孕套等直接刺激或者对这些物质过敏，引起接触性皮炎，从而出现瘙痒症状。
另外，女性平日的卫生习惯也是原因之一，例如不注意局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道分泌物甚至尿、粪浸渍长期刺激，以致引起瘙痒;平时穿着不透气的化纤类内裤，也会诱发瘙痒。最后一个原因，是罹患其它皮肤病、寻常疣、疱疹、湿疹、擦伤等，引起外阴瘙痒。
疾病与心理因素引发外阴瘙痒前面提到很多女性认为外阴瘙痒都是由妇科病引起，其实，根据专家解释，外阴瘙痒也可以由其他病症引发。第一种是糖尿病。由于糖尿对外阴皮肤的刺激，尤其是伴发霉菌性外阴炎症时，外阴瘙痒特别严重。第二种原因是得了黄疸、贫血、白血病等慢性病，并且女性缺乏维生素A、B，可能会出现全身瘙痒的症状，此时的外阴瘙痒也成了附带症状。
有时候外阴瘙痒也是种正常生理现象，比如当女性处于妊娠期和月经来潮之前，因为外阴部的充血，也会导致瘙痒不适。最后是由心理因素引起的外阴瘙痒，称为“心因性瘙痒”，常常是心理障碍的症状之一。
外阴瘙痒也有可能传染很多时候外阴瘙痒只是症状，要看是什么疾病引起的，如果是阴道炎等疾病引起的，是有可能通过性途径传染的。虽然女性带着病原菌了，也不会百分之百传染，男性即使受到传染也不一定会出现症状，尤其抵抗力比较好的虽然接触到了不一定能传染上。但是一旦男方受到感染后很有可能在女方痊愈的情况下，再次传染给女方，造成了外阴瘙痒症状的死灰复燃。
一般情况下，外阴瘙痒以滴虫感染和霉菌感染所致最为常见，两种炎症往往会通过性行为传播，它还会通过公共浴池、浴盆、泳池、厕所、衣物等传播。因此，有外阴瘙痒症状的女性平常应避免同房，治疗期间更是要禁止性生活，彻底治愈炎症。
放疗定义
现代医学的发展使人类控制和征服癌症逐步变成现实，在肿瘤的临床治疗中，手术、放疗及化疗是三种最主要的治疗方法，放疗因其适应症比较宽泛，选择性较大，70%以上的恶性肿瘤患者在其治疗的某个阶段都需要接受放疗。
放射治疗的目的是最大限度地将放射剂量集中到病变区(靶区)内，杀灭肿瘤细胞，而周围正常组织或器官少受或免受不必要的照射，一些重要器官如脑干、晶体、脊髓、肾、性腺等，则需要特别保护。传统放疗技术(即现在很多医疗单位所进行的两野、四野等常规对穿照射技术)只是实现这一目的的初级阶段，其在根治肿瘤的同时，亦带来了正常组织器官的一过性或永久性伤害，甚至以牺牲一些重要器官为代价，是一种纯粹意义上的治疗。肿瘤放疗的理想境界是只照肿瘤，而不照射肿瘤周围的正常组织。现代放疗技术虽然还没有达到此种境界，但计算机技术的超速发展所带来的现代精确放疗技术朝此理想化目标跨越了一大步。
过敏性唇炎定义
过敏性唇炎唇或周围的皮肤接触某些刺激发炎的现象造成的，其病因和发病机制与接触性皮炎相同，是一种过敏性疾病。例如，口红等化妆品、刺激性食品和牙膏可引起接触性皮炎。
光线性唇炎多见于热带地区的农民、渔民及户外工作者，与长期日光照射有关，且症状轻重与日光照射长短有关。夏季症状明显，日光照射时间长则病情加重，减少日光照射则症状减轻。此发病过程与多形日光疹相似。
实际上，以上两种病在机理上是类似的，都是口唇部位的过敏性炎症。一个是对接触物过敏，一个是对光线过敏，但症状表现却各具特点。
脑瘤的定义
颅内肿瘤又称脑瘤，包括原发性与继发性两大类。前者源于颅内各种组织，如脑膜、脑组织、脑神经等;后者源于身体其他部位经血液等途径转移至颅内或源于颅腔附近结构直接向颅内侵犯的癌肿，是颅内占位性病变的主要疾病。本病可见于任何年龄，但青壮年发病最多。恶性肿瘤是小儿最常见的脑瘤之一，占同期全部脑瘤的19%。
近年来，颅内肿瘤发病率呈上升趋势，据统计，颅内肿瘤约占全身肿瘤的5%，占儿童肿瘤的70%，而其它恶性肿瘤最终会有20-30%转入颅内，由于其膨胀的浸润性生长，在颅内一旦占据一定空间时，不论其性质是良性还是恶性，都势必使颅内压升高，压迫脑组织，导致中枢神经损害，危及患者生命。
阴唇有点肿是怎么回事
大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口，不让外界有害物入侵，忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。阴道口两侧的大阴唇深部埋藏有前庭大腺（相当于男性的尿道球腺）。前庭大腺源源不断地分泌粘液以滑润和清洁阴道，保持阴道内的“生态平衡”。而大阴唇是前庭大腺最忠诚的保卫。从这个意义上讲，大阴唇不仅保护了盆腔的器官，也维护了全身的健康。
阴唇肿考虑是摩擦或过敏等原因了，请用干净的内裤换下脏的，一天换三次到四次，记住保持外阴干燥，阴道湿润，停止洗液清洗。
一边阴唇肿大是非常常见的，实际上我们每个人的人体发育都不是完全对称的所以阴唇一大一小对性生活是没有任何影响的。
考虑感染了阴道炎,建议做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。
亚健康定义
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人更加在意自己的身体状态了，其中亚健康就是比较受人们关注的，您了解亚健康吗?今天小编就为您来讲解一下有关于亚健康的症状。
1.心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。
2.汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
3.舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
4.面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。
5.四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
6.指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。
7.潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结。
8.口吐粘物，呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。
9..体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。
10.视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降非眼镜度数不适，且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。
亚健康虽然不是什么明确的疾病，但是他会导致人的精神状态或各种适应能力的下降，如果人体长期处于亚健康状态很容易就能引发各种身心疾病。希望以上能帮助您更好的认识身体亚健康。如果发现身体不适应该及早就医哦，以免耽搁了治疗的最佳时期。