冬季如何洗脸不如试试干洗脸

冬季如何洗脸不如试试干洗脸

干洗脸是什么

不知道大家是否知道“干洗脸”?从美容护肤的角度分析，干洗脸的好处有很多。干洗脸虽然是小动作，但是可以让人面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕发。它能让你养出好肤质，达到美容养生的目的。下面，就告诉你干洗脸的具体好处和方法。

干洗脸的方法

1、按摩额头，用手掌掌腹，沿额头由下往上轻抚。

2、按摩脸颊，用中指和无名指指腹轻揉面部，直至微热。这两个动作与洗脸的动作相似，持续5分钟左右。

3、按摩颈部，抬起下巴，用两个手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推。按摩力度以可以明显感觉到力量，又不至于难受为宜。

干洗脸的好处

干洗脸，可以有效的促进我们的毛细血管的活性保持皮肤的弹性，增强抵抗力，起到祛风散寒的作用。还有调理血气，可以预防感冒、痤疮、痱子，以及色素的沉着，还能够预防口眼歪斜，面色晦暗。

同时，干洗脸能调整血压，可明目、醒脑，防治眩晕，加速血液循环，使新陈代谢旺盛，经常干洗脸，能使老年人。少生皱纹、满面红光。

干洗脸就是一种通过手掌和脸部皮肤的摩擦来促进血液循环的保健手法，可缓解面部肌肉疲劳，改善微循环，对皮肤有一定的保健作用。不过，油性皮肤按摩时间不应太长，以5～8分钟为宜。

不同肤质须区别应对 混合型皮肤

注意T区控油，脸部其他部位保湿工作要做好。冬季洗脸不宜使用碱性洗面奶，最好选用无泡沫型洗面乳，T区去角质频率比两颊稍高，两颊补水可以使用比较滋润的日霜和晚霜。饮食上要注意平衡油脂、补充水分，多吃苹果、柑橘、草莓、西兰花，少食辛辣、和含有咖啡因的食物。

秋季男士护肤 如何正确洗脸

洗脸清洁对于是秋季男士护肤最重要、最基础的环节。如果是干性皮肤的男性朋友一天只需要早晚洁面即可，油性皮肤的男性朋友要特殊护理。选择温和的洗面奶，放弃具有超强控油力的洗面奶，那只会让你的皮肤越干。另外秋冬季节洗脸水温以体温为准，可以尝试冷水拍脸增强肌肤的耐寒能力！

试问色斑怎么洗脸

美白祛斑小窍门一：芦荟洗脸

据科学研究，发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素(如钾、锌、硒等);氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。芦荟多糖：芦荟多糖能够调节机体的细胞免疫和体液免疫水平，激活皮肤基底层的朗罕细胞，增强其在皮肤局部的免疫功能和修复功能，促进其清除皮肤色素，抗氧化性损害(包括紫外线)、抗衰老增加皮肤的弹性等。

美白祛斑小窍门二：白醋洗脸

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。这些奇特的功效是我们平时不注意的。但需要注意的是因为白酸性比较强，避免直接把白醋，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。

该怎样预防冻疮

维生素C护手霜滋润霜内疗多吃维C、保证睡眠

护理肌肤内疗比外用的效果要好得多。到了冬季，围围脖、戴口罩是最好的遮挡寒风侵袭的好方法。对于皮肤干燥的MM，有效的护肤方法是多吃些维生素C含量较高的食物，如西红柿、苹果、橙子等，而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用。

洗脸水温只要20℃—25℃

冬季天气冷，许多女孩都改用热水洗脸，其实这很不科学。任东建议，冬季皮肤较干的女士用20℃—25℃的温水洗脸。具体地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可;这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。

洗面奶，干性皮肤用酸性洗面奶

通常干性皮肤油脂的分泌量少，还是冻疮滋生的多发性皮肤。因此在清洁面部时就宜选用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗脸，以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。

保湿很重要，必用爽肤水和乳液

冬季皮肤发干的人，千万不能用洁肤水，而应该用爽肤水。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收水分，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水可以迅速补充水分。

防晒也很重要，指数太高易干燥

防晒也是冬季的话题之一。除了谨记先防晒、再隔离的步骤之外，小编提醒，秋冬防晒也是保湿防干燥的重要细节，远离干燥才是远离冻疮的基本，无论是冬季还是夏季，防晒品的指数都不要太高，指数越高会让皮肤越干燥。

用热水洗脸容易产生皱纹吗

洗脸是为了清洁皮肤，防止毛孔堵塞，但是用过烫的水清洗脸部，确实会使皮肤变得粗糙，长期如此还会加速皮肤老化。

主要的原因是热水洗脸，会使得皮肤中的油脂过分流失，特别是在冬季的时候，皮肤本来就很干燥，如果不注意会使得皮肤更加干燥。而用冷水洗脸又会洗不干净，所以冬季洗脸用三十度水温最合适。

冬季防干燥洗脸有秘诀

1早晨清水洗避免皮肤更干燥

冬天早晨洗脸，不需要用香皂、洗面奶等清洁用品，用清水即可，这样可以避免过度清洁带走脸部油脂，使皮肤更干燥。

由于日间有灰尘、电脑辐射等，晚上洗脸一定要使用洗面奶。洗完用毛巾轻轻擦掉水珠，注意要在皮肤还湿润的情况下，立即涂抹润肤乳，以免皮肤干燥。随着冬季温度降低，皮肤对于护肤品的吸收会减慢，此时可以配合三分钟左右的脸部按摩，既利于吸收，还能促进脸部的血液循环和新陈代谢。

2冬天洗脸最好温冷交替

冬天寒冷，很多女性喜欢用热水洗脸，还想着热水可以顺便软化角质。实际上，过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不能达到美容效果。

冬天洗脸最好温冷交替，正确的做法是，用接近人体体温的温度来洗脸时最合适，用约35℃的温水洗脸，这样能够温和地带走脸部的赃物。洁面后用冷水冲洗，使毛孔收缩，提高皮肤弹性。洗完用毛巾轻轻擦干，立即涂抹润肤乳，以免皮肤干燥。

3冬季洗脸次数不宜过多

冬季洗脸次数不宜过多。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数。洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。

冬天如何让皮肤不受伤

油性皮肤。油性皮肤最大的特点就是皮脂分泌旺盛，因此要特别注意去油，可以试试以下三种方法。方法一：可选择2—3个杏仁，磨碎后用一勺蜂蜜调匀。涂抹脸部并按摩10—15分钟，再用冷水洗净。此法可去除多余油脂，使皮肤柔软光亮。方法二：在瓶装水中加一勺食盐，每天用盐水喷洒脸部几次，几天后肤质就会有很大变化。方法三：每天早晨使用营养面霜按摩面部。

干性皮肤。干性皮肤在冬季更容易干裂，可以按照以下的方法保养，方法一：将半根香蕉捣成糊，加一勺蜂蜜，调匀，涂抹面部，干了后用冷水洗净擦干。方法二：用两大勺牛奶洗脸，待干了后用凉水洗净。方法三：姜黄粉加几滴橄榄油调匀后涂抹脸部，干后用温水洗净。

中性皮肤。中性皮肤的保护方法多种多样，可以试试以下方法。方法一：凝乳中加入几滴橙汁或西红柿汁，调匀后涂抹面部，可使皮肤光滑。方法二：吃苹果时，别把皮白白扔掉，苹果皮是很好皮肤清洁剂，可以用其擦擦脸。方法三：取一块木瓜，搓揉面部，可使面部柔软健康光亮

冬季男性护肤不过时的小贴士

坚持每天涂保湿霜干性肤质更适合使用的是保湿霜，而不是乳液。如果你的皮肤比较敏感，最好选用不含香精或羊毛脂的保湿霜。保湿霜的正确使用方法应该是：洗完脸不要擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上，这样才能更好地锁住皮肤水分。

注意皮肤清洁，但不宜频繁过度清洁会洗掉皮肤的天然保湿层。脸、手、脚每天只需认真清洗一次就够了。身体、手臂、腿的每日清洁也是必不可少的，但没有必要每天都在这些部位使用肥皂或清洁剂。

限制热水和肥皂的使用如果你的皮肤在冬季容易干痒，不妨试试用不刺激且不含清洁剂成分的洗浴用品进行温水淋浴。洗完澡后，立即抹上一层厚厚的保湿霜或保湿油，然后用手轻轻拍打。

室内使用空气加湿器干燥的空气会带走皮肤中的水分。冬季在室内使用空气加湿器很有益，不过必须对加湿器定期进行仔细的清洗，否则容易滋生细菌，反倒对健康不利。

防风风力较大时，外出记得戴帽子或头巾遮住脸，同时唇部及时涂有保湿作用的唇膏。

避免冻伤冬季的低温会导致一些人出现皮肤异常或冻伤。如果手部皮肤颜色发生改变或者有破溃和疼痛，一定要及时看医生。手指或脚趾麻木后出现剧烈疼痛，很有可能是冻伤。

温馨提示：冬季皮肤保湿和防冻是主题，但适度清洁仍不可忽视。同时，由于冬天晒太阳的时间相对减少，体内维生素D的合成也相应变少，因此在医生的指导下补充适量维生素D很有必要。

干洗脸的好处有哪些

干洗脸，可以有效的促进我们的毛细血管的活性保持皮肤的弹性，增强抵抗力，起到祛风散寒的作用。还有调理血气，可以预防感冒、痤疮、痱子，以及色素的沉着，还能够预防口眼歪斜，面色晦暗。同时，干洗脸能调整血压，可明目、醒脑，防治眩晕，加速血液循环，使新陈代谢旺盛，经常干洗脸，能使老年人。少生皱纹、满面红光。

两手掌心对搓，至两手发热。

两手掌心紧按两腮下部，手指向上，两个中指分别按紧鼻两侧。向上搓擦。

经过双眼到上额时吸气，改变方向，右掌在前，手指向左，左掌在后手指向右，继续搓擦，经过头顶到后颈时，呼气。

两掌分开，右掌右脖颈，左掌沿左脖颈，回到两腮下部，为一次，共16次。

干洗脸，能提高身体免疫力。脸部有脏腑对应的反射区，干洗脸等于给，五脏六腑做按摩。

注意事项

干洗脸不要太用力，不要太快，以免损伤皮肤。

现在大家知道了干洗脸的好处了吗，干洗脸就是不用接触到水，可以直接选择毛巾擦拭的方式来洗脸，这样的洗脸方式也是很健康的，但是如果脸太脏的话，那么还是采用水来洗脸，这样洗脸脸会容易干净，也不容易，更不容易出现长痘痘的现象，洗脸的时候最好是少用洗面奶等刺激的化妆品。

白露如何护肤

一：换用温和保湿洗面奶

白露气节到了，气温降了一些，如果你现在还在用盛夏时用的那些清洁力很强的洗面奶，你可就错了。这时皮肤油脂分泌少了一些，皮肤比较干燥，所以应该选择温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品了。而且秋冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

二：坚持用温水洗脸

洗脸水太热，但导致皮肤紧绷干燥，长期用热水洗脸会导致脸上细纹横生，用冷水洗脸又唯恐清洁不彻底，让脸上的污垢堵塞了毛孔，所以选择温水洗脸是最合适的，既有利于毛孔的扩张，又不会产生细纹。

三：选择面部护肤品以保湿为主

秋天天气干燥，皮肤容易缺水，所以秋冬季节，护肤重点要以保湿为主，所以洁面后，应该选择保湿产品补充肌肤水分并锁住肌肤水分。油性皮肤可以选择比较清爽的保湿乳液，干性皮肤则可以选择滋润一些的保湿霜，尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水，这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

四：使用补水保湿型眼霜

气温下降，血液循环减缓，秋冬季节更容易产生眼袋黑眼圈，所以眼部护理也是秋冬的护肤重点之一哦。清洁皮肤后，在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。如果皮肤特别干燥，秋冬季节换掉原来的润眼啫喱，使用含高滋润成分润眼霜。

有关白露养生常识的问题就讲解到这里，希望以上的介绍会对您起到帮助，在秋季的时候护理皮肤的方法有很多种，我们可以尝试下以上的方法，这样才能让我们拥有一个更加水嫩的皮肤，让我们不再为秋季的到来感到害怕。

绿茶洗脸好吗

冬季，天气寒冷，很多人都感觉皮肤干燥。此时，不妨试试用绿茶水洗脸。

绿茶水中含有丰富的茶多酚，能清除人体有害自由基，阻断脂质过氧化过程。此外，绿茶水中的鞣酸也可预防皱纹的产生。日本的一项研究证实，用绿茶水洗脸能起到抗衰老效果，比涂抹含维生素E的护肤品效果更好，能预防皱纹，减少黑眼圈。

可以每天用绿茶水代替自来水洗脸，或将绿茶水涂抹在脸上，用手轻轻拍打，促进皮肤吸收茶多酚。绿茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。绿茶水最好是当天泡好的，隔夜茶中的茶多酚会氧化，减弱护肤效果。

秋季洗脸用冷水好还是热水好

1、冷水洗脸：能增强皮肤抵御能力

从中医的角度来看，秋天适当冻一冻是有好处的，用冷水洗脸可以增强皮肤的抵御能力，降低冬天冻疮的发生率。而且，用冷水可以骤然收紧毛孔，改善面部血液循环。另外，从预防感冒的角度考虑，经常用冷水洗脸，可以锻炼人的耐寒能力，有不同程度预防感冒的作用。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。

但长期用冷水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

2、温水洗脸：对皮肤有镇静作用

最护肤的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。对于油性肤质的人来说，其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。洗脸的水温，应该控制在40℃左右，以人体感觉舒适为佳。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

3、冷热交替的洗脸法：有助去除黑头

黑头是爱美人士最讨厌的东西，去除黑头有个低成本的办法，就是用冷热交替法洗脸。

方法很简单：先用稍有点烫手的热水浸湿毛巾，再将毛巾轻轻敷在脸上，两三分钟后拿掉毛巾，这样可以促进脸部的血液循环，也是为了让毛孔打开。然后打一盆冷水，憋气，将脸浸到水里，用手指轻轻地按摩脸部，洗出毛孔里的油脂和污垢，长期坚持的话还能去除黑头。

4、总结：根据体质选择洗脸水温度

年老体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛巾由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。当然，不耐冷水时也可选择温水。女性特殊生理期也不宜用太冷的水，以温水为好。

秋冬季洗脸次数不用太多，一天洗一两次脸就可以了。脸上长痘痘或脸部皮肤有炎症的人，适合用偏凉的水洗脸，同时洗脸的动作要轻柔。

洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。

使用洗面奶也一定要根据自己的肤质挑选洗面奶，比如秋季最好不要用泡沫型洗面奶，因为泡沫型洗面奶作用在脸上后，虽然可以深层清除皮肤毛孔里的脏东西，但是会造成皮肤紧绷，最好使用一些温和无泡沫的洗面奶，同时可以使用前可以先把洗面奶涂抹在手上试试效果。

洗好脸后，油性肤质的人，冬季也不适合用面霜，最好用乳液;而干性肤质的人，需要多用一些滋润型面霜。如果还是觉得干，可以用一点100%纯凡士林(护肤专用型)薄薄地打一层底，再涂面霜(之前最好在身体别的部位试一下，看看会不会过敏)。