回南天北方有吗 荷叶茶
回南天北方有吗 荷叶茶
荷叶茶具有较好的利尿作用，从而也能达到祛湿的效果，另外荷叶性凉，食用后还能起到较好的清心火、平肝火的作用。所以遇到回南天这种潮湿的天气，可以适量喝一点荷叶茶，这样能帮助排出体内多余水分。
回南天湿气重怎么办 食疗祛湿
回南天期间空气湿气较重，这时候可以适当食用一点具有祛湿效果的食物，这样也能帮助排出体内的湿气，像冬瓜、红豆、薏米、荷叶、玉米须等食材食用之后都能起到一定的祛湿效果。
回南天室内防潮方法
关门闭户
回南天，空气中的湿度剧增，这个时候想要做好室内防潮防湿，首要任务就是阻止潮湿空气进入室内，在回南天，建议关窗闭户，特别是阳台、窗户，应当关起来，可以有效防止室内受潮。
室内抽湿
在这样的回南天，有空调，有抽湿器的朋友真的是幸福了，不想室内湿气逼人，不妨在这个时候开开空调抽湿功能，或者使用抽湿器，当然有电风扇也是不错的选择，加速空气流通，防止室内过潮。
进门去湿
外出回来，记得换双鞋子，可以在门口放一块厚纸箱，在进门前将留在鞋子上水渍蹭干再进门，防止过多水分被带进室内，而且使用的雨伞，雨衣最好放置在阳台，卫生间，室外，切勿放在室内。
移除植物
特别是水生植物，鱼缸，植物，在这样的回南天，想要更好防止室内水分过多，使得家具受潮，建议适当移除水生植物，鱼缸，将其移至室外阳台，或是特定位置，这样能有效降低室内自生水分。
除湿摆件
木炭和除湿剂都能达到小范围除湿的效果，对于室内除湿效果没有那么理想，建议可以防止在需要防潮除湿的衣柜，鞋柜，食物柜，但是切忌和食物直接接触，室内家具的角落处防止一些除湿剂。
附：DIY除湿用品
其实在众多的生活用品中，有很多的除湿利器，其中洗衣粉就是一种，当然还有石灰粉，这两种都是生活中易得，且除湿效果很好的用品，可以找一个罐子，装一半洗衣粉或是石灰粉，放置在易受潮的角落内，可以有效除湿。
关门闭户
回南天，空气中的湿度剧增，这个时候想要做好室内防潮防湿，首要任务就是阻止潮湿空气进入室内，在回南天，建议关窗闭户，特别是阳台、窗户，应当关起来，可以有效防止室内受潮。
室内抽湿
在这样的回南天，有空调，有抽湿器的朋友真的是幸福了，不想室内湿气逼人，不妨在这个时候开开空调抽湿功能，或者使用抽湿器，当然有电风扇也是不错的选择，加速空气流通，防止室内过潮。
进门去湿
外出回来，记得换双鞋子，可以在门口放一块厚纸箱，在进门前将留在鞋子上水渍蹭干再进门，防止过多水分被带进室内，而且使用的雨伞，雨衣最好放置在阳台，卫生间，室外，切勿放在室内。
移除植物
特别是水生植物，鱼缸，植物，在这样的回南天，想要更好防止室内水分过多，使得家具受潮，建议适当移除水生植物，鱼缸，将其移至室外阳台，或是特定位置，这样能有效降低室内自生水分。
除湿摆件
木炭和除湿剂都能达到小范围除湿的效果，对于室内除湿效果没有那么理想，建议可以防止在需要防潮除湿的衣柜，鞋柜，食物柜，但是切忌和食物直接接触，室内家具的角落处防止一些除湿剂。
附：DIY除湿用品
其实在众多的生活用品中，有很多的除湿利器，其中洗衣粉就是一种，当然还有石灰粉，这两种都是生活中易得，且除湿效果很好的用品，可以找一个罐子，装一半洗衣粉或是石灰粉，放置在易受潮的角落内，可以有效除湿。
回南天会持续多久
根据气温情况而定。
“回南天”持续的时间和天气有关系，回南天一般出现在2、3月份的交替季节，这时候整体气温偏低，是要稍微一回暖就会出现防潮现象，就是俗称的“回南天”，气温一直处在较温暖状态的话，回南天就会一直持续，有时候会持续3-5天左右，时间长还可能超过半个月。但只要有冷空气回补的话，回南天就会立马消失，真正的结束要等4月份。
回南天应该开窗还是关窗 荷叶茶
荷叶也具有较好的利尿作用，所以经常喝一点荷叶茶也能起到较好的祛湿效果。另外荷叶为寒性食物，食用后还能起到较好的清心平肝作用，也非常适合回南天食用。
冷热交替肌肤需未雨绸缪警惕回南天
空气流动慢对肌肤排泄有影响
回南天空气湿度增加，肌肤的补水保湿工作要怎么调整，估计是困扰不少南方姑娘的护肤难题。毛越苹医生指出，空气中湿度增加本身并不会对肌肤造成过大的影响，但在回南天因为湿度加大，空气流通缓慢，空气中的有害颗粒浓度增加，则会影响到肌肤的正常新陈代谢活动。
因为天气已经逐渐回暖，油性肌肤油脂分泌较冬季要旺盛很多，而此时空气中的有害颗粒对油性肌肤的分泌有较大的妨碍作用，因此油性肌肤在回南天会感觉肌肤“呼吸不畅”。而敏感肌肤对于外界的变化本身就有较为明显的表现，因此在回南天时，油性肌肤和敏感肌肤要格外注意护理。
回南天要适当更换护肤产品
冬季那套厚重滋润的护肤产品已经不适合春暖花开的春季了，特别遭遇回南天的时候。毛医生指出，回南天肌肤使用护肤产品若感到油腻，则需要更换成清爽质感的产品，更有利于肌肤吸收。
在更换产品时，应以肌肤的状况而定，选择适合季节的护肤产品。
清洁肌肤是回南天的护肤重点
毛医生表示，在回南天空气湿度增加空气流动变慢的情况下，护肤的重点应该放在清洁这一步骤，要保证肌肤做到彻底的清洁。
油性肌肤和混合型肌肤应该保证每天早晚一次彻底的清洁工作，提高肌肤的清洁度。而干性和敏感型肌肤可适当减少清洁次数，但是也要保证每日一次的清洁工作。在回南天的肌肤清洁步骤里，毛医生建议使用温和型的洁面产品，能够更好地呵护肌肤。
荷叶的营养价值 缓解便秘的功效
荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便畅通。
荷叶茶喝了有什么好处
荷叶茶中有一种独特的碱存在，而这种物质可以帮助我们起到平肝火、清心火、泻脾火、降肺火等多种功效。
荷叶茶的味道比较甘苦，在夏季的时候去服用荷叶茶对促进肠胃健康有好处，特别是对便秘的人群来说是很适合的。
荷叶茶还可以起到不错的降脂保健功效，主要是因为荷叶茶中是有荷叶碱存在，这种物质当中的某些成分能够有效的分解身体里面的脂肪，并且把这些脂肪排出在体外，所以饮用和荷花茶的时候能够阻止吸收脂肪，而且还能防止脂肪堆积。
回南天一般持续多久
一般在四月份结束。
回南天持续的时间比较久，如果遇到冷空气降温的话，那么回南天就会立马消失。如果空气一直较为温暖的话，回南天现象就会一直持续。回南天通常是在2、3月份交替季节出现，要完全摆脱这样的天气一般要到清明之后，也就是要到四月份。
回南天衣服晾室内还是室外
建议晾室内比较好。
一般情况下回南天衣服晾在室内比较好，因为回南天空气湿度基本是处于饱和状态，空气湿度可以达到百分之百，室外多大雾，将衣服放在户外晾晒会更加潮湿，衣服会干得慢。而室内晾衣时需要紧闭窗户，可以使用电风扇、空调等设备协助，加快晾干衣物的速度，如果回南天有天空放晴现象，建议市民在晴朗有阳光时将衣物拿到户外晾晒会干得快一些。