怎么做对身体有害 误区三：舍不得扔

怎么做对身体有害 误区三：舍不得扔

不仅是老人，其实很多人都有囤积东西的习惯，什么都舍不得扔，屋里堆得跟山一样的杂物。甚至延伸到连剩饭剩菜、过期食品等。

身体的健康是千金换不回的。勤俭持家是好事，但也不能让生活太过糟糕以至于影响身体健康。

吃螃蟹的禁忌 不宜吃死蟹

如今流行网购螃蟹，在漫漫长途中，螃蟹死亡比较常见，螃蟹价钱不菲，有人或许会舍不得扔，但死蟹是千万不能吃的。螃蟹属于腐蚀性动物 ，体内有毒物质比较多，死后有毒物质会积聚扩散至可食部分；再加上螃蟹水分多，死后细菌滋长，所以不宜吃死蟹。

提子变软还能吃吗

没烂就能吃。

提子放熟了会变软，但是只要你确保提子没有烂没有坏的话就可以吃，如果长了霉或者是流水了就不要吃，不要舍不得扔，安全健康最重要。

养生小常识 舍不得扔

不仅是老人，其实很多人都有囤积东西的习惯，什么都舍不得扔，屋里堆得跟山一样的杂物。甚至延伸到连剩饭剩菜、过期食品……

建议：善待自己，适时行乐。

身体的健康是千金换不回的。勤俭持家是好事，但也不能让生活太过糟糕以至于影响身体健康。

怎么做对身体有害 误区二：只静养不运动

很多人深信：龟族长寿，在于静养，于是很多人加入“静养”的行列，就爱宅在家里。

事实上，常常处于“静态”也不利于身体养生，过度“静”养会延缓新陈代谢的动势，削弱内脏器官的运行功能，使得机体加速老化。

要合适地动起来，不一定要运动得很激烈，试试慢跑、健步走、太极拳等舒缓运动就很好。

香菇有点霉了可以吃吗 香茹有点霉了可以吃吗

不能吃。

建议最好不要吃发霉的香菇，如果舍不得扔掉的话，还可以将其先清洗干净，然后再厨房专用的纸巾将其捂干，再将其放到太阳下暴晒，或者是放到微波炉里烘干也可以。如果将其经过这样的处理之后，还会有异味的话，那就弃之不可食用。

炒熟的决明子泡水喝还能晾吗

不能。

很多人在决明子泡完水之后还舍不得扔掉，会将其拿出来晾干，之后再进行泡水，其实这样是没有必要的，因为泡过水之后的决明子，其中的营养成分已经很大程度被稀释出来了，营养价值以及不高，将其晾干之后泡水，饮用也不会有很好的效果，所以炒熟的决明子泡水喝后是不能再晾干的。

安化黑茶发霉如何处理

轻微受潮发霉的安化黑茶，可以放在烘干机中，烘干后装入干燥的密封瓶中，置于干燥、通风、避光处保存。

对于植物来说，茶水是一种非常好的养分，所以黑茶发霉后，舍不得扔掉的，可以将黑茶清洗干净后，泡水，用来浇花，养护绿植。

土豆皮发绿能吃吗

不知道妈友是否有过相同的经历，土豆放置一段时间，局部的土豆皮竟然由黄色变成了绿色。到底这样的土豆算是变质了吗?还能继续食用吗?

土豆的颜色由黄变绿是因为叶绿色着色的，这种物质本身是无害无毒的，然而它反映的是土豆内部含有的毒素——龙葵碱的含量增高。龙葵碱是一种有毒的物质，一般每百克的土豆中含有的龙葵素只有10毫克左右，不会导致中毒。而表皮发绿或者是发芽的土豆，则每百克中龙葵素的含量可高达500毫克，如果大量食用这种变质的土豆就可能引起中毒后果，轻则是出现口干舌燥、心悸气短，严重的还会出现精神错乱、幻觉、瘫痪。

所以，表皮变绿的土豆不要舍不得扔啦，对身体有害的食物我们要马上跟它们说拜拜吧。