生蚝的营养价值及功效 延缓衰老

生蚝的营养价值及功效 延缓衰老

生蚝中的核酸含量丰富，核酸对蛋白质合成有重要作用，而人随着年龄增长，合成核酸的能力逐渐减低，只能通过饮食来摄取核酸，因此多吃生蚝能够摄取到大量核酸，起到细腻肌肤，滋阴养血的功效，并且还能强身健体，降低血压。

白灼生蚝冷水还是开水下锅

建议冷水下锅比较好。

生蚝又被称为海蛎子，是一种常见的海洋贝类，味甘咸性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，白灼生蚝是其一种常见的吃法，白灼生蚝的时候建议冷水下锅比较好，这样生蚝可以随着水温的升高慢慢变熟，可以使生蚝口感鲜嫩；如果是热水下锅的话，虽说熟的比较快，但同时会导致生蚝营养价值流失严重，并且导致其口感变老，因此还是建议冷水下锅会比较好一些。

松蘑的营养价值 延缓衰老

松蘑在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。

玉米的营养价值 延缓衰老

玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。

青菜的营养价值 延缓衰老

青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红柿、瓜类多4倍，是大白菜的74倍），进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁。延缓衰老。

茄子的营养价值及功效 延缓衰老

每100克茄子维生素E的含量有150毫克，维生素E有增强细胞膜的抗氧化功能的作用，阻止有害自由基对细胞的破坏，还可以保护体内与衰老有关的蛋白质，使机体氧化作用等到抑制，延缓机体衰老过程，常吃茄子可以延缓衰老。

腰果营养药用价值高

腰果的营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。

适用人群：是老少皆宜的食物。

1、腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;

2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用;

3、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。

蜂胶的营养价值 延缓衰老

蜂胶中含有的黄酮类物质能够帮助抗氧化、降血糖、降血脂、延缓衰老、调节免疫力等。

蛹虫草的产品特点

双效合一,百毒不侵:主原料蛹虫草粉,经过加工与罗汉果、蚕蛹等科学配比而成,蛹虫草压片既提高免疫力,也补充人体所需蛋白质,可谓是双效合一,百毒不侵。

长期食用,扶正固本:蛹虫草压片糖果长期食用,可以提高免疫力,蛹虫草成分虫草多糖可扶正固本,保护心脏及肝脏。

天然蛹虫草,营养价值高:采用稀少的天然资源蛹虫草,与大豆蛋白相结合,全面补充人体所需营养,蓓莉健蛹虫草压片糖果内含天然蛹虫草精华,具有明显抗癌,防衰,抗氧化能力。

发挥虫草功效,延缓衰老:蛹虫草压片糖果采用科学加工而成,原天然成分营养价值保持率高,蛹虫草中营养成分可与加工前相媲美,其中成分腺苷与麦角甾醇、超氧化物歧化酶更是保持优良,充分发挥蛹虫草消斑防皱,延缓衰老的功效。

黑豆营养功效 延缓衰老

黑豆味道可口，营养价值高，在黑豆中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、蛋黄素等物质，而且黑豆中的B族维生素和维生素E含量也很高，维生素E是一种常见的抗氧化物质，适当的的吃些黑豆，不仅能清除体内产生的多余的自由基成分，还能起到营养保健的效果。

姜芽的功效 延缓衰老

姜含有姜辣素，食用姜芽后，姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化的酶，它具有很强的消除自由基的作用，效果甚至比维生素E强数倍，因此姜芽具有美容及延缓衰老的作用。

狗肉的营养价值 延缓衰老

狗肉中含有一定量的维生素E，这种物质有一定的抗氧化作用，可以延缓机体的衰老。