为什么女生爱吃甜食 感官更加敏感
为什么女生爱吃甜食 感官更加敏感
有研究者指出,女性的感官能力更加强,感觉更加敏锐,对于甜品即糖带来的愉悦感体验更加强烈。
所以女性更爱吃甜食,不仅是社会文化带来的,更是刻在基因中的身体不同。
怀孕后特别爱吃甜食
有些孕妇在怀孕以后口味可能会发生一些变化,比如就像您所说的,怀孕以后很喜欢吃甜食。说起来,甜食确实有其诱人之处,但孕妇不宜吃得过多。
以蛋糕为例,那些外表细腻、色泽鲜艳诱人的蛋糕,其实是在制作中大量使用添加成分的结果。这些添加成分包括乳化剂、起酥油、泡打粉等。
首先,其中起酥油含有大量的反式脂肪酸,对心血管健康和神经系统的发育危害很大。其次,其中所含的大量的饱和脂肪酸可能致使血脂增高。再次,绝大多数泡打粉中都含有明矾,其中的铝对胎儿神经系统发育会造成不利影响。蛋糕还含有大量的糖分(有些蛋糕糖分和面粉的比例甚至可以达到1∶1),而且还含有大量的脂肪,能量很高,长期大量摄入不但会让体重增加过多,还会增加一些妊娠并发症发生的危险。那么,一天吃多少蛋糕比较好呢?建议是越少越好。如果实在是想吃,最好不要选择那些过于精致的奶油蛋糕,可以选择“粗制”一点的蛋糕。
另外,孕妇还要摄入适量的碳水化合物,建议孕前体重正常的孕妇每天摄入的碳水化合物能够产生的能量占到膳食总能量的50%~60%,最低不低于150g。这些碳水化合物最好来自五谷杂粮及根块类蔬菜等富含多糖类的食物,尽量少摄入精制糖(蔗糖、砂糖、甜点中的糖、调味品中的糖等)。
婴儿的启蒙教育应该怎样进行
科学研究表明,孩子成长的前4年,要发展出一生50%的学习能力,构建主要的学习途径,以后的学习就是以此为基础的。但是,这部分最关键的学习能力,绝不是通过学习认字和数学这些抽象知识培养出来的!
孩子在婴幼儿阶段,需要完成包括:感官、语言、大动作和细微动作、秩序、社会规范等很多方面的探索和学习,孩子的感官敏感期、语言敏感期、动作敏感期、细小事物敏感期、秩序敏感期、社会规范敏感期都会在这个时期到来。
所以,孩子要“学习”的东西其实是很多的,也是对一生发展最至关重要的,而这些需要通过真正属于他们的“游戏”自发地去学。所以,不让孩子提前学识字和数学,绝不是“不学无术”的放养!
婴儿时期的启蒙教育的确是非常的重要,所以千万不能想当然的给孩子一股脑灌输很多他无法接受的知识。这个阶段的孩子还处在感官发育的阶段,各种感官都非常的敏感,所以要学习的东西自然也就是很多的。但是他们需要的教育是真正属于他们的教育,而不是家长们强加给他们的教育。这么说,可能有的家长已经理解了,而有些家长还不是很清楚。这么说吧,你应该让孩子在游戏中去自然的学习,而不要总是想让孩子学习汉字和数字,这是错误的教育方式。
为什么女生爱吃甜品 缓解压力的方式
现代大多数的女性都是职场女性,在承担家庭责任的同时还要兼顾自己的职业。
在这种情况下,许多职场女性都是处在一种负荷状态,而当面对压力的时候,由于社会文化原因,女性不会像男性一样,通过运动或者打游戏的方式来缓解自己的压力。更多的时候,女性会通过吃吃吃,买买买来发泄自己的压力。
为什么喜欢吃甜食 为什么减肥想吃甜食
得不到的永远在骚动,减肥期间你会克制对于甜食的欲望,毕竟这会严重损害你的减肥效果,那么人类又是天生爱吃甜食,当得不到满足时,这种渴望就会愈发强烈。
为什么女生爱吃甜食 进化的结果
今天人们许多的行为都可以找到进化上的原因。即我们今天很多的行为方式,还在受到3万年前作为采集者的祖先的影响。
我们的采集者的祖先的饮食习惯是怎样的?女性作为采集者一定是寻找熟透了的水果,一旦发现,最好的方法就是先狂吃,直到吃不下为止,否则可能被其他动物吃了。而这种狂吃的本能至今仍刻在我们的基因中。
胃酸过多不能吃什么食物 甜食
甜食也让胃液分泌变的更旺盛,日常要少吃,女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制少吃。
爱吃甜食的女性易患念珠菌感染
念珠菌阴道炎是女性常见的生殖系统疾病,发病率较高,好发于孕妇、幼女及糖尿病患者。流行病学统计显示,约有3/4的女性在一生中都患过此病,患病次数为一次至数次不等。念珠菌阴道炎发病与个人卫生习惯、肥胖、妊娠、大量应用免疫抑制剂或广谱抗生素、长期服用避孕药、性交过频、穿紧身化纤内衣等因素有关。
新近的研究发现,嗜吃甜食的女性易发念珠菌阴道炎,究其原因,可能与进食甜食较多而导致血糖或尿糖偏高,阴道内糖原增加,酸度增高,酵母菌大量繁殖,为白色念珠菌快速生长和大量繁殖提供了有利条件有关。另外,一项针对念珠菌反复感染者的调查研究显示,其中绝大部分患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;严格控制这些患者日常饮食中糖的摄入量后,超过九成的患者一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发,提示糖分摄入量与念珠菌感染密切相关。
总之,日常生活中应控制糖的摄入量,均衡饮食,以免增加念珠菌性阴道炎发生的危险,另外还要加强锻炼,提高身体的免疫能力,穿舒适的棉质内裤,积极控制血糖,合理使用抗生素。一旦出现阴道瘙痒、分泌物增多、异味等症状,一定要积极治疗,以免贻误病情。
女人爱吃甜食是什么原因
女人爱吃甜食是什么原因
女人天生就无法抗拒甜品的诱惑。甜食,真的是生活的幸福添加剂。那样漂亮精致,吃进去是满嘴得甜。另外爱吃甜食的原因还有:
1.本能反应。研究已经表明,甜这种味道是人类在出生之后首先接触到的味道,婴儿在出生之后先吃母乳,而母乳就是甜的,所以说爱吃甜食是一种本能反应。而且经常吃甜食的人会对甜食越来越狂热,越吃越爱吃。
2.多巴胺神经元被激活。人在吃甜食的时候,大脑当中的多巴胺神经元会被激活,之后它会释放出一种名为阿片类物质的化学物质,这种物质与吗啡有异曲同工之妙。当大脑感觉到这种物质带来的兴奋的时候就会对它产生更多的渴望,所以人在吃了甜食之后还会再想吃。
3.补充能量。人在吃了糖之后,身体当中的血糖含量就会增高,这样胰岛素就会将其转化为身体的能量。吃的甜食越多,身体当中的能量就越充足,这样人就会产生一种很快乐的感觉。
女性减肥为什么比男生难
饮食习惯不同
女生好像天生就对甜品类的食物没有抵抗力,各种甜点、糖块等高热量的食物都是女人的独爱,然而这些食物也给女人的减肥带来难度,而男生就不一样了,他们一般都比较重视一日三餐,所以三餐饮食的饭量会相对大一些,平时的零食之类的食物会吃的少一些,但是由于男生的基础代谢率搞,所以瘦下来也就更加简单。
女生的自控力比较差
对于相同的运动,男生的塑形效果往往比女生的更加显著,这是为什么?由于男生增肌的的速度比较快,所以塑形的会快一些,看到自己的运动有效果,动力和信心也就更加充足了。而女生就不一样了,运动一段时间后发现自己的身材没有显著的变化,可能就会开始损失信心,减肥的积极性也开始下降。
因此对于女生如果想要减肥,建议大家先抛弃掉那些甜食类的食物,减少热量的摄入,爱吃甜食和零食是构成女性肥胖以及减肥失败的重要因素,所以想要减肥还是要健康饮食以及积极运动为主。
爱吃甜食怎么减肥
吃糖太多,会在体内积攒太多的乳酸,不仅会引起肥胖症、糖尿病,还有龋齿等症状。同时这类物质在脑组织中蓄积,就会影响中枢神经系统的活动,直至产生各种情绪方面的问题,像精神烦躁,表现为精力不集中、情绪不稳定、好发脾气,而这些症状可以归结为一种心理疾病,叫做“甜食综合征”。
精制白面粉的替代品
做甜品离不了精制白面粉,但精制白面粉吃得过多的话,有可能会导致血糖负荷增加,继而引起发胖。不要紧,用黑豆泥、全麦面粉或是无麸质面粉替代精制白面粉就好。你会发现,用更健康的黑豆泥、全麦面粉或是无麸质面粉做甜品的话,不仅会丰富它的口味,还能改善甜品的纹理和质地呢。
糖的替代品
善用天然甜味剂。借用本身拥有丰富甜分的食材来添味。红枣、葡萄干、枸杞或果脯等,都是最好的甘味剂。新鲜压榨的苹果、梨、葡萄浓缩汁都是最常见的甜味替代品。当你不得不需要使用白糖时,不妨用天然蜂蜜替代糖。最后,值得一提的是,口香糖里常常出现的木糖醇也是替代糖的最佳替代品之一。
乳制品替代品
烘焙甜品时,黄油的出镜率特别高。黄油味美,但热量太高。不如用椰子油、牛油果替代它。因椰子油富含大量对人体有益的饱和脂肪酸,用椰子油烘焙出来的饼干不仅美味、酥脆,连热量都降低了一半。而用牛油果替代黄油。另外,牛油果可以提升烘焙食品的营养价值,改善其湿润度和柔软度。
祛湿的方法 少食甜腻食物避开生冷食物建立湿气防火墙。
在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为“甜腻化湿”。特别是有些女生特别爱吃甜食,湿於影响内分泌紊乱,造成气血不足,脸色难看,肌酸乏力,吃粉嘟嘟补气生血粉,有黄芪、枸杞、红枣、核桃等食材,活血化湿,补益中气,还你一个红扑扑的脸蛋。
中医认为生冷食物、冰品或是凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。
酒助湿邪,酒精少碰为好。
爱吃甜食易致阴道炎
每个女性几乎都抵挡不住甜食的诱惑,蛋糕、提拉米苏、冰激凌,女生只要一想起这些就抑制不住想买的冲动。然而,女性的生殖器具有特殊性,很容易受到细菌感染,尤其是阴道,造成阴道炎。而喜欢吃甜食则容易引起阴道炎。
爱吃甜食容易引发阴道炎
专家表示,如果女性出现外阴及阴道瘙痒、灼痛,并伴有尿频、尿痛及性交通的症状,且白带稠厚,呈凝乳或豆腐渣样时,应该考虑是否患有霉菌性阴道炎。霉菌喜欢甜的环境,也容易在甜的环境里发展繁殖。如果长期的摄糖量过度,阴道内糖原增加,酸度增高,念珠菌就大量繁殖,进而诱发霉菌性阴道炎。研究显示,很多霉菌感染者都有爱吃甜食的习惯,经检测,他们的血糖水平或者尿糖水平明显高于常人。研究者试图控制了一部分爱吃甜食或者已患有霉菌性阴道炎女性的摄糖量,经过一段时间的观察后发现,随着血糖水平的降低,大多数人都没有诱发或者复发霉菌性阴道炎。这个研究可以说明霉菌性阴道炎的感染与糖分摄入量大有关系。
细菌性阴道炎患者的饮食禁忌
(1)忌辛辣食物。辛辣食物(辣椒、姜、葱、蒜等)多吃易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加剧。
(2)忌海鲜发物。腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后可以使外阴瘙痒加剧,不益于炎症的消退,故应忌食。
(3)忌甜腻食品。油腻食品如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食品如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等,这些食品有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响疗效。
(4)忌烟酒。抽烟可使尿道炎加剧,这是因为烟草中的尼古丁可以使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应该切忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等都不适合饮用。
(5)注意饮食营养。宜多吃新鲜蔬菜和水果,以保持排便顺畅;宜多喝水;避免合并尿道感染。
细菌性阴道炎患者常见的症状
阴道分泌物是一种可疑的气味,生殖行为的气味较重。这是因为加入氨的加入量为含在阴道内的分泌物。
阴道分泌物增多,稀薄均质状或稀糊状,为灰白色、灰黄色或乳黄色带有特殊的鱼腥臭味。由于碱性前列腺液可造成胺类释放,故表现为生殖时或生殖后臭味加重月经期阴道PH值升高,故经期时或经期后臭味也可加重。
患了细菌性阴道病,如果病原菌大量生长,可向周围组织侵犯,女性可引起泌尿生殖道感染、盆腔炎、肾炎和败血症;这是女性细菌性阴道炎的局部症状往往不是主要病症了,所以及时治疗是延缓病情危害的最有利的武器。
检查无滴虫、真菌或淋菌
有一半的病人可能无症状,即使有症状也多为轻度到中度,个别病人外阴可有瘙痒与灼热感,但症状均比滴虫性阴道炎或念珠菌性阴道炎为轻。外阴瘙痒,一般无明显时间性,但在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显尚有不同程度的外服灼热感,有的患者出现生殖痛。
检查阴道口时,阴道口、阴道壁,看不到明显的炎症,而且也没有瘙痒的感觉。下腹疼痛生殖困难及排尿异常感。阴道粘膜上皮在发病时无明显充血表现。
以上是细菌性阴道炎的症状和鉴别,现在不少女性或多多少都有轻微的妇科炎症,这并不可怕,只要平时多注意卫生,勤清洗内裤,注意生殖卫生,如果有不舒服的情况一定要去医院检查确诊治疗,不要自行服药或是清洗,避免药不对症加重病情。
细菌性阴道炎的治疗
细菌性阴道炎具有复发发作的特性,在治疗上是马虎不得的,不当的治疗方法不但对病情没有帮助,反而会加重病情。那治疗细菌性阴道炎的具体方法都有哪些。
1、一般治疗
一般治疗就是日常生活中的治疗,保持外阴清洁干燥,避免搔抓。治疗期间禁止生殖生活。不宜食用辛辣刺激性食品。
2、改变阴道酸碱度
改变阴道酸碱度可能是由于阴道的酸碱度可能增多,从而导致细菌性阴道炎的发病,因此,我们应该通过改变阴道的酸碱度来使阴道的酸碱度达到一个合理的程度,这样可以有效的治愈细菌性阴道炎。
3、阴道上药
阴道上药的前提是在专科医生的指导下进行才行,选用合适的治疗霉菌性细菌性阴道炎的药物来治疗,而且要坚持治疗,不可一有好转就停止用药。
4、外用药膏
使用医生给的特定的药膏,可以治疗因霉菌感染引起的外细菌性阴道炎,减轻外阴痒痛的症状。
细菌性阴道炎一般是有自身的菌群和外界菌群引起的,外界的菌群是由传染造成的,患者在平时一定要注意自身的卫生外还要多注意预防外界感染的几率。