怀孕期这5种家务活没必要做
怀孕期这5种家务活没必要做
1.搬重物女性力气相对较小，即使是一名未怀孕的女性，在日常生活中搬动重物都需要注意多多，不要被重物砸伤脚，不要闪到腰……而作为一名已经怀有身孕的孕妈，搬重物更是大忌，搬运重物过程中用力过猛，还容易造成流产，所以孕妈们可千万要小心哦!
2.洗碗洗碗这家务活再正常不过了吧?但是对于孕妈来说可不一定哦。一顿饭下来，即使再少的碗筷、盘子，整个洗碗过程至少也要15分钟吧，孕妈保持同一姿势站在洗碗盆前15分钟，还是会很累的。而且，洗洁精这种厨房清洁剂应该属于化学类产品之一，孕妈接触多了对胎儿的成长也会有一定的影响。
3.打扫宠物粪便没有为爱宠铲过便便，怎么称得上一名合格的“铲屎官”呢?不少孕妈即使怀孕，依旧充当着尽责的“铲屎官”角色。但是孕妈们要知道，猫狗的粪便中可能隐藏着弓形虫，而这种弓形虫可怕之处在于，它能引发导致胎儿流产的弓形虫病。为了胎儿，孕妈们还是先放下“铲屎官”身份，尽可能不要接触宠物粪便为好。
4.举高家务活怀孕期间，大多数孕妈都会注意到不能爬高，但是却极少注意到，孕期除了不能爬高以外，经常做举高家务活对胎儿也有不好的影响。例如举高晾衣服，擦窗，或是放置位置较高的物品……做举高的家务活，孕妈不但容易重心不稳，而且举高动作需要伸展腰部，如果用力不均匀或是过度伸展都会堆胎儿造成影响。
5.弯腰家务活孕妈们尽可能少做需要弯腰的家务活，例如扫地、拖地、洗衣服等。因为弯腰这姿势，不但会增加腹部的压力，妨碍血液循环，还会压迫子宫，对胎儿造成不良的影响。同时长时间弯腰站立，还会引起孕妈双脚的水肿。
勿大惊小怪 孕妈没那么娇贵
十个月的皇后用来形容我们的国家的女性很恰当，因为很多家庭一旦有喜女性整个孕期都备受家人呵护。可是，孕妇真的有必要那么娇贵吗?
一、孕妇娇贵表现
1.怀孕后不可以干家务活，不可以上班，不可以乱动。其实有点小题大做，怀孕后有孕期反应是很正常的，只要不要做一些剧烈的运动，干繁重的家务，别做有害于胎儿的职业，那么基本上是没有什么问题。实际上，适当的运动有益孕妇和胎儿，可以为顺利生产打下基础，而且对于胎儿的孕育也有好处。
2.怀孕后怕微波炉、打印机、电脑的辐射，要买昂贵的好质量防辐射衣，这样就可以防止辐射了。事实上并非如此，防辐射衣真的有效吗?这个问题还有待验证。但是，这些电器的辐射其实并不太大，没必要为了这个问题而去买昂贵的一件衣服。
3.怀孕后不可以同房，坚决节欲。虽然说，怀孕后同房是对胎儿有一定的危险，特别是孕早期和孕晚期，但是，只要避开这两段时间可以同房。保持规律和谐的性生活，不仅仅对胎儿没有伤害，反而有利于孕妇的健康和胎儿的发育。当然，必须讲究力度和方法，尽量不要太过于激烈，避免对胎儿造成伤害。
4.孕期需要大补特补，一个人吃两个人补，所以要多吃为好。事实上，过分的进补对孕妇的健康很不利，而且会对胎儿的发育造成负担。此外，补药也是药，乱吃容易引发一些并发症，甚至造成胎儿流产、死胎的现象发生。
二、正确的怀孕心态
1.怀孕正常生活即可，只要平时多加注意，就可以和往常一样上班工作。没必要请假辞职在家卧床休息，除非是身体条件实在不允许，医生确诊说需卧床。
2.怀孕后应该保持一颗平常心，不要认为怀孕了就理应受到他人的照顾，而应该懂得如何去照顾自己。当然，自己做不来的事情还是要让老公或者其他的家人帮帮忙，尽量别做容易伤害到胎儿的事情。
怀孕能干家务活吗 这几种家务活孕妇不要做
1、长时间弯腰或下蹲的家务
怀孕4个月后，孕妈的腹部逐渐隆起，弯腰的家务活就要少干了，像扫地、拖地、手洗衣服的就尽量交给家人吧。因为长时间从事这类家务活，不仅容易压迫到腹部，妨碍血液循环，胎宝宝会感到难受，严重者还会造成骨盆充血，造成流产。
2、需要爬高高的家务
怀孕后，孕妈就不要那么好动了，像够高物、换灯泡、擦窗户，还有往高处晾晒衣服，孕妈都不要逞强了。因为这类家务不但容易造成人体重心不稳，而且举高动作需要伸展腰部，用力不均匀或是过度伸展都会对胎儿造成影响。万一，要是不小心摔倒，后果更是不堪设想。
3、做饭和洗碗
如果厨房有抽油烟机，还好一点。如果厨房里没有抽油烟机，孕妈要尽量少去厨房做饭，因为厨房中的油烟会对胎儿的发育造成影响。而且，洗碗看似是小事，但洗洁精属于化学产品，很容易刺激孕妈的呼吸道，引发不适。孕妈接触长了对胎儿也有影响。
同时，不管孕妈是做饭还是洗碗都要避免长时间站立，以免脚部浮肿。
4、提重物
怀孕后，像提重物这种活就交给老公代劳吧。因为怀孕提重物会压迫到腹部，拎的力度过大过猛，都很容易导致流产。
怀孕后，孕妈要好好爱自己。
孕期干家务的注意事项
孕期也要做一些力所能及的家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲劳，做家务也是一种运动。在孕早期身体运动时还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大，行动也变得笨拙起来，这时要从头到尾做好一件事是不可能的，因此要注意做家务时适可而止。
每周一次做大扫除时，可以把一些干不了的活留给丈夫。不要踩凳打扫高处卫生，也不要搬沉重的物品，这些动作会给服务部带来压力，十分危险。清洁地毯的活请留给丈夫，而且家里最好不要铺地毯，因为地毯中储藏着人们从室外带入的铅、镉等容易使胚胎发育畸形的有毒物质，它们对蔬菜或水果上残留的农药及家用防腐剂的吸附力特别大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隐藏的细碎颗粒比地板要高100倍，螨虫最喜欢温暖舒适的地毯，它排泄出的小颗粒衍生物P1极容易被孕妇吸入体内而发生过敏性哮喘。
不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。冬天不要长时间地使用冷水，也不要长期呆在寒冷的地方，身体受凉后也会导致流产。
晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。如果洗的衣服太多，连续一件接一件地去晾，站立的时间长了会造成下半身浮肿，所以应该干一会儿歇一会儿。
做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作。在怀孕晚期尤其注意不要让锅台压迫已经突出的大肚子。有早孕反应时，烹调的味道会引起孕妇呕吐过敏，所以要想办法做一些清淡可口的饭菜。
外出购物时可以当成散步，选择人不太拥挤的时间及路线，必要的时候，可分成几次购买。这时应注意不要骑自行车外出购物，特别是在怀孕早期，骑自行车时腿部用力的动作过大，会引起流产。在怀孕期，动作的敏捷性降低了，反应也比平时迟钝了，应该处处留心。
怀孕期间孕妇可以做家务吗
因为怀孕中期的时候是相对比较安全的时候，除了休息外，孕妈妈可以做些小一点的家务活，但需要注意以下几点。
1、不可以长时间的弯腰或是做下蹲的动作
不能做拖地或是除草弯腰之类的家务活，如果孕妈妈长时间的蹲着，会引起充血，严重的还会导致流产，怀孕后期的孕妈妈更应该注意，冬天不要长时间的使用冷水，也不要呆在寒冷的地方，身体受凉后会影响胎儿健康，甚至导致流产。
2、不要长时间的把手伸直或是伸腰凉衣服
孕妈妈在晾衣服时，因为要做向上伸腰的动作，而且腹部也要用很大的力气，长时间这样做对胎儿不利，如果洗的衣服太多的话，一件件的去晾，这样站立的时间会更长，会造成下半身水肿，所以晾衣服的时候中途要休息一会儿。
3、做饭的时候不可以长时间站着
孕妈妈在做饭的时候，为了避免腿部劳累或是腿部水肿，应尽量不要长时间站立，如果非做饭不可的话，最好是坐在椅子，这样比较好，在快生的时候就不要做饭了，免的让锅台压迫到已经突出的肚子。
4、平时没事的时候不要到人多的超市去购物
孕妈妈外出购物的话可以当成散步，但是要选择人不太多的时间段或是路线去购物，必要的时候，可以分几次采买，孕妈妈最好不要骑自行车出去买东西，在怀孕的时候，孕妈妈反应会比平时慢一些，所以为了安全着想，还是应该处处小心。
5、孕妈妈一个人在家的时候不要进行大扫除
孕妈妈在进行大扫除打扫卫生的时候，最好是要等准爸爸在家的时候一起进行，不要踩凳子打扫高处的地方，也不要搬重的物品，这些动作会给腹部带来一些压力，是很危险的动作，不利胎儿健康，这些登高的打扫工作最好是让准爸爸完成，清洁地毯也是个大工作，最好留给丈夫来打扫，而且家里最好是不要铺地毯，因为地毯中的脏东西会影响胎儿的健康，地毯的吸附能力很强，如果有毒的物质被吸附在地毯上，那么对健康是不利的，所以最好是不铺地毯。
哪些生活习惯影响胎儿成长
1、频繁性生活
孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。
怀孕以后，你会发现：阴道的分泌物突然增多了，这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染，从而刺激子宫收缩引起流产或早产。妊娠期间，胎盘逐渐形成，并每天都在发育中，频繁性生活会使子宫经常在受压迫中，不利于胎盘发育;性高潮引起子宫收缩次数过多，容易造成羊膜炎，使羊膜弹性减弱，引起流产和早产。
孕期性生活时间表：
1.怀孕头3个月：以禁止或减少性生活为宜。
2. 怀孕中期：性生活频率应适度，以一周一次为宜。
3.怀孕晚期：应禁止性生活。
2、 长时间上网
即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。
长时间使用电脑时，准妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅，更不能长时间上网;使用电脑时，要注意电脑与座椅的高度配合，要让自己感到舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。
专家提示：
孕早期(3个月之内)，胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期，尽量要远离电脑，孕中、后期，即使偶尔使用电脑，也要与之保持适当距离，有条件的话尽量穿防护服，工作完毕，洗澡换衣服。
3 、某些家务活
孕期也要做一些力所能及的家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲劳，做家务也是一种运动。孕早期，做做家务，身体还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大，行动也变得笨拙起来，这时要特别注意所做家务的种类和时间。
不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。
晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。
做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作。有早孕反应时，要注意烹调的味道有可能会引起孕吐或过敏。
外出购物时，选择人不太拥挤的时间及路线，必要的时候，大堆的物品可分成几次购买。注意尽量步行，而不要骑自行车外出，特别是在怀孕早期，骑自行车时腿部用力的动作过大，引起腹部拉抻，也容易引起流产。
该给孩子付工资吗
现在的孩子非常希望参与社会实践，以体现自己的社会价值。许多孩子就利用课余和假期时间替父母做一些家务活，从而引发两种有意思的分歧：孩子干了家务活，该不该给他们发工资?
一种家长认为应该把家务劳动量化，每项工作都可以定一个比较明确的指标，完成以后可以用工资的形式来奖励。因为社会就是一个量化分工的社会，当孩子经过家务劳动的锻炼后，当他步入社会时，会很快地适应社会的竞争和挑战。现在时代进步了，思想意识得跟上步伐，孩子懒于干家务，只好用物资来调动他的积极性。
明明小朋友为得到心爱的玩具，就与父母定了协议，承包了擦地的工作，一天可以得到2元钱的工资，但是，擦不干净就扣除1元，还要被罚再擦一次。在硬性指标的指导下，明明认真地完成了规定的家务活，父母做到奖罚分明，明明也认为通过这种方式可以养成料理家务的好习惯，增强自理的能力。
另一种家长则认为家务就是家庭的义务。让孩子做家务是不应该给予物质或金钱的奖励的。做家务是一种非常重要的素质教育，是每一个孩子在成长的过程中都应做的必修课，家长每天的工作十分繁忙，他们为了孩子已经十分劳累了，难道说孩子做点家务活不应该吗?而且在劳动中他们可以充分发挥创造力，从简单的劳动中体会到真正的乐趣，一些小发明家就是在做家务的过程中，发明了可以节约人力及资源的方法，他们的发明创造又重新回到劳动中去，为劳动服务。另外，让孩子把做家务当成对家庭的一种奉献，对父母辛苦抚育的一种回报，从小养成劳动的观念，树立一种对家庭对社会的责任感，比只会追求金钱，追求金钱至上的观念要好得多。
两种观念都具有代表性，前一种偏向于适应社会的观念，后一种则把重点放在孩子的思想教育上。但从孩子的观点出发，大多数孩子都希望自己能通过干家务挣些钱，以便自己能够有一份相对固定的资金可以支配。孩子的想法是可以理解的，家长们可以根据孩子的情况合理地要求他们。
孕妇做家务活的注意事项
孕期能稍微做一些家务活，在孕早期身体运动时还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大，行动也变得笨拙起来，这时要从头到尾做好一件事是不可能的，因此要注意做家务时适可而止。
每周一次做大扫除时，可以把一些干不了的活留给丈夫。不要踩凳打扫高处卫生，也不要搬沉重的物品，这些动作会给服务部带来压力，十分危险。清洁地毯的活请留给丈夫，而且家里最好不要铺地毯，因为地毯中储藏着人们从室外带入的铅、镉等容易使胚胎发育畸形的有毒物质，它们对蔬菜或水果上残留的农药及家用防腐剂的吸附力特别大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隐藏的细碎颗粒比地板要高100倍，螨虫最喜欢温暖舒适的地毯，它排泄出的小颗粒衍生物P1极容易被孕妇吸入体内而发生过敏性哮喘。
不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。冬天不要长时间地使用冷水，也不要长期呆在寒冷的地方，身体受凉后也会导致流产。
晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。如果洗的衣服太多，连续一件接一件地去晾，站立的时间长了会造成下半身浮肿，所以应该干一会儿歇一会儿。
做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作。在怀孕晚期尤其注意不要让锅台压迫已经突出的大肚子。有早孕反应时，烹调的味道会引起孕妇呕吐过敏，所以要想办法做一些清淡可口的饭菜。
外出购物时可以当成散步，选择人不太拥挤的时间及路线，必要的时候，可分成几次购买。这时应注意不要骑自行车外出购物，特别是在怀孕早期，骑自行车时腿部用力的动作过大，会引起流产。在怀孕期，动作的敏捷性降低了，反应也比平时迟钝了，应该处处留心。