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心火肺火怎么降

心火肺火怎么降

1、降心火吃什么好

如舌头发红,舌苔发黄厚腻,此外出现心烦、失眠、记忆力减退、口渴、大便干燥等症状,这些属于心“实火”的表现。“实火”可以通过清炒苦瓜、绿茶莲心茶去火。

如舌头发红,没有起血泡,没有明显疼痛,没有溃疡,但同时手脚心发热或者失眠、心烦、多梦,应该考虑是有心“虚火”。“虚火”可通过酸枣仁枸杞茶去火。最重要的方法,可以采用滋阴去火,食用滋阴的食材有:玉竹、麦冬、沙参、石斛等,可以“灭火”。

对于心火,可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。

2、降肺火吃什么好

中医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火,也可用呼吸咳嗽洗肺法,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。可选择空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体,另外每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。如肺热郁闭,可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤,阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。药物还有白薇、地骨皮,两者均可清泻肺热。

3、降心火肺火的食疗方法

3.1、冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤

对于心火,可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。

3.2、猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤

枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳、润肠通便的作用,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。

心火肺火重有何表现和症状

1、心火重的表现和症状

心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。心火上升可引起口腔疾病。

2、肺火重的表现和症状

咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。冬季固然寒冷,但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高,体内容易积热,故冬季也会时有肺火显盛的现象。

降心火肺火的按穴方法

1、降心火的按穴方法

1.1、内关穴

位于前臂两条明显的肌腱之间、腕横纹上两寸处。内关穴可谓是补泻兼得,既可以补心健脾,还能去除心脾的邪火,一扫胸中苦闷之气。具体方法是用左手握住右手手腕,拇指放在内关穴上,有节奏地向下按压,以产生酸、麻、胀的感觉为宜,每次按3分钟左右,然后再换手操作,每日2~3次。

1.2、劳宫穴

位于掌心,弯曲手指虚握拳时,中指指尖处即是此穴。劳宫具有清心火、安心神的作用,心火妄动的人往往表现出五心烦热、感觉向外冒火、难以入眠。按摩时,可以用两手拇指互相按压,亦可将两手顶于桌角上按,时间自由掌握。当情绪激动、手心冒汗时,不妨按按劳宫平复心情,长期坚持还能强壮心脏。

2、降肺火的按穴方法

2.1、合谷穴

我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

2.2、内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。

2.3、鱼际穴或者尺泽

鱼际就是我们的大拇指侧的大鱼际中,贴近大拇指骨,尺泽在肺经的肘关节处,内侧肘横纹处。

胃火旺要做哪些检查

一、诊断:

表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。

二、鉴别:

胃火的鉴别诊断:

1.心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2.肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

3.肺火:肺火盛者,易咳嗽。

4.肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

荷叶茶的功效与作用 清热解暑

荷叶茶味苦涩,性辛凉,有清热解暑的作用,可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,适用于治疗暑热烦渴。

夏天喝什么解暑 莲心茶

材料:莲子心3克,绿茶1克。

做法:将莲子心和绿茶放入杯中,加沸水冲泡,静置五分钟后,即可饮用。

功效:莲子心具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用。与绿茶搭配有解暑除烦、生津止渴的功效。

荷叶泡水的功效与作用 清热解暑

荷叶泡水味苦涩,性辛凉,有清热解暑的作用,可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,适用于治疗暑热烦渴。

荷叶的营养价值 清热解暑的功效

荷叶性凉,有清心凉血、祛暑祛湿的作用,可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。过去入伏,老百姓都会做荷叶粥、荷叶茶消暑。

枸杞菊花茶去肝火吗 心火旺吃什么

1.莲子心茶:莲子心性寒,味苦,入心经,有清心、去热的功效,适合心火旺盛的人用来泡茶饮用。

2.苦瓜:夏天正是吃苦瓜的季节,苦瓜性味苦寒,对于心火、肺火旺盛都有很好的清泻作用。

3.绿豆粥:绿豆粥性味甘、寒,入心、胃经,能够降心火、胃火,非常适合在炎热的夏季饮用。

吃阿胶要忌口吗 易上火人群忌吃阿胶

容易上火的人群,如心火,胃火,肺火,肝火旺,甚至阴虚有活的人群,最好忌吃阿胶,尤其是单独服食,容易出现虚不受补的现象,导致上火症状越来越严重。

荷叶的功效与作用 消暑解热

荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效,荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

什么样的菊花下火效果最好 金银花下火还是菊花下火

根据上火的症状决定。

菊花味甘苦,性微寒,入肝、肺经,对于肝火、肺火的效果比较好;而金银花归肺、心、胃、大肠经,适宜肺、心、胃火旺盛的人群,如患者是肺火症状,则喝金银花和菊花都有较好的下火效果,但若是肝火则喝菊花下火效果更好,而心火、胃火症状的则喝金银花下火好些。

附各种上火症状区分:

1、肺火:干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

2、胃火:轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等。

3、肝火:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

4、肾火:头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

5、心火:分虚火和失火,虚火有低热、盗汗、心烦、口干等症状;实火有反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。

发炎与上火有什么不同

上火和发炎不是一个概念,但又有联系。

1,上火所指范围较广,发炎范围窄;上火的病理笼统,发炎的病理专一;上火的症状繁多,发炎的症状单一。

2,中医里有虚火、实火;又分为胃火、肺火、心火、肝火、头火等,引起上火的原因也不同,症状也有所区别;比如肺火痰多、咳嗽,肝火焦燥、易怒、两肋胀满等。发炎则主要是细菌和体内致炎因子造成感染。上火与发炎也有联系,上火可引起发炎。

绿豆汤降胃火吗

能降胃火。

胃火是因胃受热邪侵袭,或过食辛温香燥、嗜酒、嗜食辛辣食物等引起的,要多吃些清热降火的食物才能缓解,而绿豆汤最擅长的功能就是清热降火,因此绿豆汤能降胃火,除此之外,绿豆汤针对其他脏器上火也能起到降火作用,如心火、肺火、肝火等都可以喝绿豆汤。

吃阿胶糕会上火吗

阿胶糕吃多的确容易上火,而引起上火的有阿胶本身的温补属性,还有加的辅料等等,所以,吃阿胶糕必须控制好食用量。特别是爱上火的人不宜吃阿胶。如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果吃阿胶,还会出现虚不受补的情况,火会越来越大的。

莲子如何去芯 吃莲子心的好处

莲子心味苦,性寒,可清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。吃莲子心可清热除烦,生津止渴,敛液止汗,止血固精、治疗目赤肿痛。

嘴唇有溃疡吃什么药好

1火是中医的理论,包括的概念是相当多的,通常情况下可以见于有心火、肺火、胃炎、肝火、肾炎等类型的,表现不一,而且也有实有虚的表现,最好能辨证清楚后再使用一些中药调理,切不可盲目使用什么下火的药物。上火是中医的理论,包括的概念是相当多的,通常情况下可以见于有心火、肺火、胃炎、肝火、肾炎等类型的,表现不一,而且也有实有虚的表现,最好能辨证清楚后再使用一些中药调理,切不可盲目使用什么下火的药物。口腔溃疡可能跟维生素及微量元素缺乏有关,可以服用维生素B及葡萄糖酸锌片、牛黄上清片,外用双料喉风散治疗,2口腔溃疡可能跟维生素及微量元素缺乏有关,可以服用维生素B及葡萄糖酸锌片、牛黄上清片,外用双料喉风散治疗.多吃蔬菜水果。保持口腔清洁,不要过度劳累。心情开朗

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莲子心对肝脏有好处吗

莲子心对肝火旺盛的症状有缓解作用。 莲子心性寒、味苦,有清心火、平肝火、泻脾火、肺火的功效,因此如果因肝火旺盛有目赤红肿、口干舌燥、烦渴等症状,可以用莲子心泡水喝或煎水喝,起到缓解症状的作用。

阿胶粉可以每天都冲水喝吗 阿胶粉什么人群不能吃

中医认为,阿胶质黏腻,服用后有碍消化,脾胃虚者服用后,则很容易导致病情进一步加重,因此脾胃虚的人群不宜吃阿胶粉。 阿胶的滋补功效很强,机体有心火、肝火、肺火及阴虚有火的人服用后,也很容易导致病情加重,因此上火的人群不宜吃阿胶粉。 在感冒期间吃滋补性的食品,很容易增加身体的代谢负担,影响感冒的恢复速度,因此感冒的人也不宜喝阿胶粉。

这些人不能食用阿胶糕

1、阴虚、痰湿体质人群 阴虚痰湿体质:此类人群容易上火,出现肝火、心火肺火,舌脉舌边尖红,苔少,脉细数,还有出现,午后发热,潮热盗汗,两颧潮红,五心烦热,形体消瘦,失眠多梦,等一系列阴虚症候。 若服用阿胶此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重,乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽,大便粘腻恶臭,小便溲黄等。 2、伤口未愈合者 阿胶是活血的,性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃。ps:手术后伤口未愈合者或流产或产后恶露未尽者也不能服用。 3、容易上火的人 比如心火、肝火、肺

夏天喝什么茶对皮肤好 荷叶茶

荷叶茶在中药书经中有记载:有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色,是瘦身良药,还具有平肝火、清心火、泻脾火、肺火的功效,是所有祛火解热茶叶中效果佳的上上品,夏天喝荷叶茶能平肝,清火,解腻,脂。

阿胶不能和什么一起吃 注意事项

阿胶并不是人人皆宜,它属滋腻之品,阿胶糕不适合的几种人群 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。 肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。 比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

吃莲子要不要去心

需要去芯的情况 莲子味苦、性寒,有清心火、平肝火、泻脾火、肺火的作用,体质虚寒、胃寒者服用还是去芯比较好,以免造成肠胃不适,出现腹痛、腹泻等不适症状。 无需去芯的情况 莲子心味苦,性寒,有清火去热的功效,适用于热入心包、心火亢盛或心肾不交所致的温热病高温、烦躁不眠、眩晕目赤、血热吐血者。这类人群食用莲子无需去芯。

如何自测肝火心火胃火肺火

【肝火】春季多见,常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛、眼痛等。多为实火,虚火相对较少。 【心火】夏季多见,常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黄赤等。 【胃火】实热者容易表现为消谷善饥(容易饿),口臭,大便臭秽、干结;虚热者容易表现为饥不欲食(肚子饿但不想吃),没胃口。 【肺热】秋季多见,常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。实热者咳声重浊,痰黄稠;虚热者声低气怯,痰少或无痰。 【肾火】常表现为遗精、梦遗,腰膝酸痛。 上火时,要根据火所在的不同位置,实火还是虚火进行

莲子熬粥需要去芯吗

看个人情况而定 莲子味苦、性寒,有清心火、平肝火、泻脾火、肺火的作用,体质虚寒、胃寒者服用还是去芯比较好,以免造成肠胃不适,出现腹痛、腹泻等不适症状。 莲子心味苦,性寒,有清火去热的功效,适用于热入心包、心火亢盛或心肾不交所致的温热病高温、烦躁不眠、眩晕目赤、血热吐血者。这类人群使用莲子熬粥时无需去芯。

莲子去芯好还是不去芯的好 莲子心能吃吗

答案自然是肯定的,超市也是有专门的莲子心售卖呢。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽。莲子心味苦,性寒,可清心火,平肝火,泻脾火,肺火。吃莲子心可清热除烦,生津止渴,敛液止汗,止血固精、治疗目赤肿痛。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

这三类女性不宜进补阿胶

1、爱上火的女性 有心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的女性,如果服用阿胶,还会出现虚不受补的情况,火会越来越大。 2、体内湿邪重的女性 具体表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。 3、体内有淤血的女性 肤色晦暗,色素沉着,容易出现淤斑,口唇黯淡,舌黯或有淤点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。同时,还有经期紊乱,有血块、肚子疼、颜色黑等。