养生健康

如何预防新生儿晚上不睡觉

如何预防新生儿晚上不睡觉

1、有意识地帮宝宝进行训练

改变宝宝日夜颠倒的现象,把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事,尽量都集中在白天进行,晚上就尽量减少这些事项,好让宝宝睡得安心。

2、白天不要给宝宝吃得太饱

少吃多餐,让宝宝因为饥饿而醒来,这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数。白天比较累,晚上自然就睡得香。

3、爸妈在白天多陪宝宝玩

轻轻弹弹或抓抓宝宝的脚底,让宝宝脚痒痒的,他自然就醒过来了。或者也可以逗逗他,让他笑一下,做做深呼吸,干扰其白天的睡眠。这样,就可以减少宝宝白天的睡眠时间,逐渐使其建立起白天醒,夜间睡的习惯。

4、宝宝患病要及时治疗

如果宝宝患有佝偻病、结核病、营养不良等疾病,爸妈要及时带宝宝去医院进行治疗。这些疾病痊愈了,宝宝在夜里哭闹的现象也会随之消失。

新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼 包裹太紧

在新生儿晚上睡觉的时候,如果衣服穿太多、太紧,被子盖太厚,都可能让孩子感到不舒服,从而导致晚上睡觉老是使劲还哼哼。

在新生儿晚上睡觉时,可以穿的轻薄些,如果被子比较重的,建议换上保暖但轻便的被子。然后观察新生儿的睡眠状况有没有好转。如果没有好转,则考虑是其他原因。


新生儿夜晚不睡觉的原因是什么呢

1. 新生儿晚上不睡觉怎么回事?专家称,宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多,爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉,可以从以下这些地方着手:

2. 睡眠条件:看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。

3、缺钙:如果宝宝缺钙,会导致睡眠不稳,爸妈应该及时给宝宝补钙。

4、饿了:宝宝如果吃不饱,当然会哭闹个不停。对于宝宝来说,填饱肚子才是硬道理嘛。

5、生病了:如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。

6、白天睡太多:这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一,所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩,那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

新生儿晚上要不要叫醒喂奶

需要。

新生儿胃容量小,奶液在新生儿胃里面消化排空的时间是非常短的,再加上新生儿体内糖原贮存量相对较少,在饥饿状态下很容易出现低血糖,从而影响大脑的发育,因此在新生儿晚上睡着后,如果距离上一次喂奶时间已经比较久了,却仍然没有醒来,那么是需要叫醒新生儿进行喂奶的。


新生儿夜里不睡觉怎么办

当新生儿还在妈妈肚子里的时候,是不知道白天与晚上的区别的。但是新生儿出生后就面临了昼夜的问题,成人在生活和工作中习惯了夜伏昼出,白天工作,晚上休息,所以爸爸妈妈都希望新生儿的生物钟能与父母作息时间相配合。但实际上情况却不是这样。

很多新生儿晚上不睡觉,哭闹着要大人抱,多为心理因素,是成长阶段会遇到的问题,随着新生儿的身体的发育,他想要跟爸爸妈妈玩耍,只是新生儿选择的时间正是大人要睡觉的时候。新生儿半夜不睡觉对父母而言是很伤神的。

为了新生儿及爸爸妈妈都能休息好,一定要将新生儿夜晚不睡觉的习惯尽早改过来,把新生儿的生物钟调整过来,家长可以利用下面的方法逐步进行:

1、 白天尽量不要给新生儿睡觉

白天爸爸妈妈可与新生儿玩耍,或者让新生儿待在光线充足的地方,让新生儿不容易入睡;到了晚上就尽量把房间的灯光调暗,保持安静,使新生儿尽快睡觉。

2、置之不理

新生儿夜晚不睡觉,哭闹不止,只要确定新生儿没有不舒服,是属于情绪性的哭闹,想要人抚慰时,父母可置之不理,但要静静地在旁边观察,待新生儿哭累了,自然就会睡觉。经过一段时间后,新生儿会意识到,当睁开眼黑漆漆的时候,就是睡觉的时候。父母只要坚持,就可以改变新生儿夜晚不睡觉的习惯。

新生儿晚上起几次正常 怎么减少新生儿晚上起来次数

1.睡前减少喂水次数。在新生儿睡前,可以减少不必要的喂水,这样能够减少婴儿夜间小便的次数。而且在晚上也可以使用容量更大的尿不湿,即便新生儿尿了也不会感觉的不舒服。

2.睡前喂饱一点。在晚上9点、0点的时候,宝妈给新生儿喂奶可以喂饱一点,能够减少新生儿夜间由于饥饿醒来的次数。

3.营造良好的睡眠环境。新生儿晚上睡觉时要把房间等关闭,并且周围不要太吵,夏天可以使用蚊帐。

4.睡觉穿的衣服不宜过多。新生儿晚上睡觉时穿的衣服太多,也会感觉到不舒服,活动不便,导致夜间醒来,最好给新生儿用轻便保暖的衣服和被子。


新生儿晚上不睡觉是怎么回事

新生儿晚上不睡觉是怎么回事

睡眠条件

新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服,被子太多、尿布湿了或太紧等等,都会让宝宝睡不好,一直哭闹的。

缺钙

新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙,使得宝宝在晚上睡眠不稳,这种情况下就要及时给宝宝补钙。

肚子饿

宝宝如果睡前没有吃饱,肯定会不愿意睡觉,一直哭闹的。宝宝还小,肯定不会分辨时间,也不懂晚上应该睡了。对他来说,吃饱才是硬道理。

生病

新生儿晚上不睡觉,可能是因为宝宝的身体出现了异常,生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了,如果发现不正常,就要及时带宝宝去医院检查身体。

白天睡太多

白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉,而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量。因此,在白天的时候,家长可以多宝宝玩,不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少睡一些,到了晚上宝宝就容易安静入睡了。

新生儿晚上不睡觉是怎么回事

睡眠条件

新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服,被子太多、尿布湿了或太紧等等,都会让宝宝睡不好,一直哭闹的。

缺钙

新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙,使得宝宝在晚上睡眠不稳,这种情况下就要及时给宝宝补钙。

肚子饿

宝宝如果睡前没有吃饱,肯定会不愿意睡觉,一直哭闹的。宝宝还小,肯定不会分辨时间,也不懂晚上应该睡了。对他来说,吃饱才是硬道理。

新生儿晚上睡觉不踏实怎么回事 包裹太紧

在新生儿晚上睡觉的时候,如果衣服穿太多、太紧,被子盖太厚,都可能让孩子感到不舒服,从而导致晚上睡觉不踏实。

在新生儿晚上睡觉时,可以穿的轻薄些,如果被子比较重的,建议换上保暖但轻便的被子。然后观察新生儿的睡眠状况有没有好转。如果没有好转,则考虑是其他原因。


新生儿晚上睡觉吐奶

新生儿他的胃内容量小,然后食管下端括约肌压力低,贲门括约肌发育较差,胃是呈水平位的,如果宝宝睡觉前吃奶吃很饱,然后让他平躺着睡觉,这时候他胃里面的奶很容易反上来,然后出现吐奶的现象,这时候家长刚吃完奶让宝宝睡觉,可以适当的抬高头部,大概15-30度左右,然后可以让宝宝侧卧,这样避免他出现胃内的反流引起的窒息。

宝宝吐奶家里要注意护理,如果是明显的吐奶要引起重视,有可能就是生病了,家长要注意观察宝宝其他的一些情况,如果感觉他明显的不舒服,这时及时带宝宝去医院就医,如果是生病了要及时干预治疗。

新生儿晚上睡觉开灯的危害 新生儿晚上睡觉要注意什么

新生儿脊柱骨质软,周围的肌肉、韧带也很软弱,如果睡很软的床,使新生儿脊柱处于不正常的弯曲状态,久而久之会使脊柱弯曲变形,同时还会妨碍内脏器官的正常发育。

正确的做法是:给宝宝睡木板床、竹床、棕绷床都可以,但冬天要注意保暖。

抱着睡觉对新生儿的健康也是不利的,久而久之会使宝宝养成不抱不睡的坏习惯,而且抱着睡,宝宝睡得不深,容易惊醒,影响睡眠质量。

正确的做法是:宝宝睡觉时,最好让他学会独立、舒适地躺在自己的床上,自然入睡。

宝宝吮着奶头睡觉,一醒就吸奶,长期这样容易导致胃肠功能紊乱,发生消化不良。此外,一旦妈妈熟睡后,身体和乳房也可能堵住宝宝的口鼻,使幼小的宝宝无力挣脱而引起呼吸困难,甚至发生危险。

正确的做法是:宝宝熟睡后,应将含在嘴里的乳头拔出,如果宝宝不想睡觉,就不要试图用吃奶的方法哄其入睡。

新生儿代谢旺盛,再加上被窝湿度较高,如果穿很多的衣服入睡,很容易诱发“闷热综合征”,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。同样,用电热毯也容易因为温度过高引起轻度脱水而影响健康。

正确的做法是:新生儿睡觉不宜穿太热。

新生儿是不需要枕头的,因为新生儿脊柱呈直形,头部较大,平睡时后脑勺与脊柱呈一条直线,侧卧时,与肩部相平,如果硬给小儿塞个枕头,他的脖子可就要受委屈了。

正确的做法是:为了防止新生儿吐奶,可把宝宝上半身略垫高1厘米,当小儿长到3~4个月时,睡觉可枕1厘米高的枕头,长到7~8个月,开始会坐时,可枕3厘米左右的枕头。枕芯最好用荞麦皮、谷秕子做成,不要过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和中草药决明子装填枕芯,不仅软硬适宜,夏天还可起到防暑降温的作用。夏天不宜使用木棉枕、泡泡胶制的枕芯,因其通透性差,散热不好。


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