养生健康

阳虚怕冷给你加把火

阳虚怕冷给你加把火

对于年老体弱的阳虚怕冷患者,可适当采用药补。干姜、肉桂、熟附片、仙灵脾、鹿茸等温脾、补肾、壮阳药物与其组成的方剂最常用。平时畏寒而易患感冒的患者,可用人参、黄芪、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、炙甘草等组成的补中益气汤为主方加防风、干姜等治疗,有益气助阳、增强免疫功能之良效,可减少感冒的发生。

这里要特别提醒,用饮酒的方法御寒是一个普遍的误区。因为酒本身产生的热能极少,饮酒后全身有发热的感觉,是酒精扩张血管、散发人体原有热能的结果。酒劲过去,机体贮存的大量热能散发体外,御寒能力反而下降,往往会使人浑身起鸡皮疙瘩,这就是人们常说的“酒后寒”。

阳虚最明显的症状是什么样的 怎么判断是阴虚还是阳虚

阴虚和阳虚是不一样的,可以从以下几个方面进行判断:

要知道人体体内阴阳是平衡的,互相制约的,阴阳平衡的人身体是健康;如果阴阳失调,就会出现阴虚或阳虚。阴虚和阳虚怎么判断,比较通俗和容易记忆的方法,就是阳虚怕冷、阴虚怕热。

其中阴虚指的是阴液不足,临床表现有五心烦热或者午后潮热、盗汗、唇红口干、舌红或绛干无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数等。

而阳虚指的阳气不足,可以表现为神疲、乏力、倦怠、面色苍白、手足不温、形寒畏冷、容易出汗、大便稀烂、小便清白、唇色淡、口淡无味、舌淡苔白润、脉虚弱等。

有什么药有生精补肾的作用

1多吃一些补肾的食品,比如黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。另外麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果也很好。由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。

2此外,补肾要注意一个原则,肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。3可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。

阳虚怕冷吃什么食物最好 阳虚怕冷是什么原因引起的

阳虚怕冷主要由以下原因引起的:

阳虚怕冷主要是因为人体阳曲弱,同时身体寒气较多引起的,其发病原因多由先天禀赋不足、寒湿之邪外侵、过食寒凉之品、忧思过极、久病不愈、房事不节等引起脏腑功能损伤,“阳消阴长”,阴寒之气偏盛而生里寒,表现体内阳气不足,机体失去温煦、推动、蒸腾与气化等作用减退、甚者出现水液停留的证候。

阳虚吃什么 桂圆

桂圆肉性温味甘,有滋补强体、养血壮阳、补心安神的作用,且其含能被人体直接吸收的葡萄糖,体弱贫血、阳虚怕冷、失眠健忘者,常吃桂圆很有补益。

男人手脚冰凉是怎么调理

1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。

2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施:

平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。

冬季改善手脚冰凉的方法

肾阳虚的临床表现:1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。

肾阴虚和肾阳虚的区别

补肾,首先要确定肾阳虚,还是肾阴虚。阳虚升阳,阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果,反而适得其反。肾虚的特点如下:

(1)阳虚怕冷,手或脚易凉;阴虚怕热,手心、脚心及其内心燥热,即“五心烦热”。

(2)阳虚舌嫩胖、苔白:阴虚舌瘦、舌红,苔少而燥。

(3)阳虚易瘦:阴虚易胖。

(4)阳虚精神疲惫:阴虚燥热不安。

(5)阳虚面色青白无光;阴虚颧红、脸呈绛色。

阴阳两虚吃什么药

补肾要查明原因,分型而补。

中医认为,任何事物都分为yin阳两个方面,人的肾也有肾yin和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的。

治疗肾虚在药物的选择上,必须遵循的原则是对症配药。肾阴虚的情况下火就容易旺,yin虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。

四宝粉是哪四宝 四宝粉注意事项

1、孕妇、幼儿、阳虚怕冷、体质特别虚弱、过敏人群不宜服用;

2、感冒、发烧、经期须推后再用,不宜过量服用;

3、不宜与藜芦、萝卜、茶同服。

肾虚也有“阴阳”之分

最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程:首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷。

而肾阴虚的症状就比较明显了:腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状。由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。

此外,补肾要注意一个原则,肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。

阳虚和气虚先调哪个 气虚怕冷和阳虚怕冷的区别

阳虚主要是因为人体内的阳气不足,从而造成人体机能减退、代谢减弱、反应降低等,会导致人体出现畏寒怕冷的症状。

而气虚指的是人体内的元气不足,从而造成人体内的推动、防御能力下降,此时人体也会出现畏寒怕冷的症状,但是气虚的人在畏寒怕冷的基础上又会很容易自汗盗汗,建议患者平时可以多吃一些滋补的食物,然后适当泡泡脚,并增强身体的锻炼。

相关推荐

中医药膳方帮驱寒调理

血虚怕冷喝鸡丝阿胶汤 很多女性怕冷,多是由于血虚。女人在经、带、胎、产时期都可能造成失血,而经期劳累、月经量过多,生产时出血过多等都会导致血虚。女性血虚有寒者,一般都表现为面色萎黄或苍白、乏力、四肢怕冷等症状,如果症状不是很严重,不妨试试鸡丝阿胶汤。 原料:鸡胸肉100克,牛奶,阿胶,姜,盐2克。 做法:鸡胸肉洗净、切丝;阿胶浸透发开、洗净切块,放沸水锅内煮2小时,捞出沥水;生姜洗净,去皮切片;鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内,盖上盅盖;隔水炖1小时,取出,入精盐调味即成。 点评:阿胶为补血佳品,尤

男人手脚冰凉是怎么调理呢

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。 1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。 2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用

桂皮是什么树的皮 什么人适宜吃桂皮

桂皮适宜腰膝冷痛、阳虚怕冷、风寒湿性关节炎、四肢发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛、肠鸣泄泻、妇女产后腹痛、月经期间小腹冷痛和闭经、慢性溃疡、心动过缓、脉象沉迟、血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏症者食用,也适合肾虚、遗尿患者食用,每次5克左右即可。

阳虚怕冷吃什么好 羊肉

羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。

阳虚怕冷吃什么好 银杏

白果又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。白果补气养心,益肾滋阴,民间常将白果作为治疗遗精的食品。

体虚怕冷中医药膳方帮驱寒调理

体虚的人到了冬天就会特别怕冷,而体虚也分为很多种,血虚、气虚、阳虚的人都会怕冷,血虚怕冷可以喝鸡丝阿胶汤,气虚可以喝黄芪牛肉汤,阳虚可以喝干姜肉桂羊肉汤。 血虚怕冷喝鸡丝阿胶汤 很多女性怕冷,多是由于血虚。女人在经、带、胎、产时期都可能造成失血,而经期劳累、月经量过多,生产时出血过多等都会导致血虚。女性血虚有寒者,一般都表现为面色萎黄或苍白、乏力、四肢怕冷等症状,如果症状不是很严重,不妨试试鸡丝阿胶汤。 原料:鸡胸肉100克,牛奶,阿胶,姜,盐2克。 做法:鸡胸肉洗净、切丝;阿胶浸透发开、洗净切块,放沸水

男人吃对滋补菜

怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实,怕冷主要是阳虚引起的。另外,阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。 最佳菜:韭菜。韭菜又名起阳草,味甘、性温,能补肾助阳,温中开胃,降逆气,散淤等。韭菜用来炒食或做馅都很适宜。 最佳果:核桃。核桃味甘、性温,能补肾助阳,补肺敛肺,润肠通便。它含丰富的脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等成分。生食、炒菜、熬粥、做汤都不错。 最佳肉:羊肉。羊肉最适宜冬季食用。它有丰富的蛋白质和脂肪,能很好地被人体吸收。它具有很好的温热补阳的作

阳虚怕冷吃什么好 黑芝麻

古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平,入肝肾,是较好的滋补强壮品。

男人肾阳虚和肾阴虚的区别

二者最显着的差别:阳虚怕冷,阴虚发热。 1、观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄。阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。 2、观精神:阴虚者,燥热不安,易发阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。 3、观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热。阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。 4、观病痛:阴虚者,腰酸。阳虚者,腰痛。 5、观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色。阳虚者,面色青白无。 另外,养生之道网提醒,肾阳虚的人舌苔薄白或厚白,怕冷,小遍频繁而清长,没力气,精神不好,大便容易稀,喜欢喝热水

阳虚怕冷吃什么好 山药

山药益肾气,健脾胃。山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上,适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为“天然补肾王”。