饮食问题是慢性胃炎的主因

饮食问题是慢性胃炎的主因

第一，过量食用粗粮或诱发胃酸过多

现在提倡饮食要粗细搭配，但是如果粗粮吃多的话，就会导致胃酸更多，近年来，不少养生书籍提倡多吃粗粮，多吃黑米等谷类，于是四处掀起一阵“粗粮运动”、“黑米运动”。粗粮粗纤维多，可增加饱腹感，增加肠胃蠕动，对于缓解便秘有疗效，但吃太多粗粮，胃需要分泌许多胃酸来消化，久而久之容易导致胃癌发生，尤其是那些已经患上胃病的上班族。

所以我们平时的饮食一定要注意粗细粮要合理搭配。一天的主食中，粗粮占到2到3成即可，不宜过多。

第二，高钙食物可能引发胃痛

盲目的补钙不会给身体带来任何的好处，相反还有可能会给身体造成负担，随着补钙风潮的袭来，平日缺乏运动的上班族就期望用高钙食品来增加身体的钙含量，防治骨质疏松。所以平日好几杯高钙牛奶是上班族的常态，但其实牛奶的钙含量高却会刺激胃酸分泌引发胃痛，不少人一吃钙片就胃痛，正是这个原因。

正确的做法是，补钙应该适量的补，如果身体不缺的话，就不需要特意的补钙，牛奶一天一杯就好，别“牛饮”，饭后食用也可以减轻对胃的刺激。如果有补钙需要的胃病患者，可以在医生的指导下选择酸钙类的制剂补钙。

浅表慢性胃炎的简介

随着生活节奏的加快，人们的饮食习惯也渐渐发生了改变，这就致使各种胃肠疾病侵害人们的身体。浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的一种，发病率极高。患有浅表性胃炎，患者常常会出现腹痛、嗳气、出血以及食欲不振、反酸等消化不良的症状。在治疗的同时，浅表性胃炎的饮食问题也是患者非常关注的问题之一。

兹将该病可能出现的临床表现作一归纳。浅表性胃炎，一种常见的疾病，发病率高，现在，对于浅表性胃炎的治疗，有多种方法。以药物治疗为主，并要在生活中多加调理，治养结合，才能根治疾病，恢复健康。

浅表性萎缩性胃炎怎么治呢

1 一是病因治疗，一些慢性浅表萎缩性胃炎患者有饮酒的习惯，这样就加剧了胃炎，需要戒除饮酒的习惯，同时注意保持愉悦的心情，精神紧张也能加重胃炎，一些患者认为这没有大问题，这种观点是错误的。

2 第二就是慢性浅表萎缩性胃炎患者要从饮食上着手，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，这些食物可以加剧胃炎，再就是饮食要规律，饮食不规律是慢性浅表性胃炎患者常有的习惯，因此，要养成良好的饮食习惯，这样才能造就健康的胃。

3 最后就是进行药物治疗，药物治疗的时候，前两部仍然是非常重要的，不要认为吃药后，自己生活习惯就可以随便了，现在一般是保护胃黏膜的药物，例如生胃酮等，再就是对有幽门螺杆菌的患者，要根除，一般应用甲硝唑，阿莫西林等药物。

怎么治疗慢性胃炎效果好

专家针对慢性胃炎怎么办才会好指出：长期压力、朝负荷工作和饮食不规律、过量食用生冷是导致慢性胃炎的主要原因。

有慢性胃炎怎么办就要先了解慢性胃炎的病理和变化及症状是如何的。慢性胃炎主要是表现在饭后上腹部感到不适 ，压迫性，有时候还会恶心、呕吐。病状就是食欲减退的非常厉害，上腹疼痛。

慢性胃炎最主要表现为上腹部疼痛为主，浅表性胃炎治疗久经不愈会导致发展为萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎的癌变可能性很大。所以 ，慢性胃炎不能忽视，要及时治疗。因此养成良好的饮食习惯就是防治的关键。

慢性胃炎的病菌的耐药性很强，因此对于慢性胃炎的治疗疗程患者要做到心中有数，而不能盲目的寻找治疗胃炎的药物，只有这样才能对慢性胃炎的治疗有更多的帮助。同时对于慢性胃炎的治疗主要是主要是种种调养。

糜烂性胃炎应该如何预防

随着经济的高速发展，人们生活水平的显著提高，生活节奏加快了，工作生活压力变大了，很多人无暇去关注自身的健康饮食问题，以至于胃病已经成为很多人共有的困扰。糜烂性胃炎是慢性胃炎的一种，也是比较严重的一种，临床症状多为上腹部的隐痛或剧痛，伴恶心等症状，是造成上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。疾病都是可以预防的，那么糜烂性胃炎应该如何预防呢?要预防糜烂性胃炎，需要在饮食生活方面加强注意，具体要做好以下六方面的事项：

1、适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

2、放松心情：精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

3、戒洒：酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

4、服用抗生素：幽门螺旋杆菌会造成胃炎及其他消化道的毛病，服用两个星期的抗生素，就可以打败这些细菌。幽门螺旋杆菌可以藉由检验血液、唾液测得。

5、戒烟：抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。

6、使用抗酸剂：对于轻度胃炎治疗常用抗酸剂，最好能在进食约1-2小时后服药，此时正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能够在晚上9-10点临睡前再服一次则效果更佳。

应该怎么养胃呢

胃病应该三分治七分养

专家认为，对于各种疾病来说，三分靠吃药，七分靠调养，消化病要做好“五养”，即保暖护养，饮食调养，忌嘴保养，平心静养，运动静养。

平时最重要的就是要注意饮食调养，食物应该以柔软、容易消化的食物为主。特别是慢性胃炎、残胃炎、胃溃疡，吃的问题不解决好，就不可能治好病。临床上，慢性胃病的人总是反反复复，这与很多人没办法管住自己的嘴有关系。因此，必须管好嘴巴，但是在门诊上往往很少人能够做到这一点。对于大部分胃病患者来说，都是怕凉的，因此，在生活起居上应该注意保暖。

心情不好吃不好更伤胃

中医认为，忧思恼怒、情志不遂或饮食不节，致肝失疏泄，胃失和降，或久病损伤脾胃，导致运化失职，痰凝气滞，热毒血瘀，交阻于胃，积聚成块而发为本病。

由此看来，心情好不好与你吃了什么都是可以左右你的胃健康。

专家说，对于胃癌高危人群，最终表现为胃功能失调，这是最直接的表现。比如西医认为的慢性胃炎、胃溃疡等。“因此，在还没有得胃病或已经有胃炎等病症时，食物应该以柔软、容易消化的食物为主。特别是慢性胃炎、残胃炎、胃溃疡，吃的问题不解决好，就不可能治好病。”

儿童偏食容易引发慢性胃炎

胃肠专家说慢性胃炎可发生在不同人群当中，其中儿童也是慢性胃炎的高发群体，导致儿童慢性胃炎发病的原胃有很多，其中儿童长期偏食是导致疾病发生的主要原因，因此要提醒家长的重视，改掉孩子偏食的习惯，可以很好的预防慢性胃炎的发生，具体内容下面为您详细介绍。

儿童偏食容易引发慢性胃炎，因饮食不规律造成的胃炎、胃溃疡是成年人的常见病，但现在也成为孩子长期腹痛的主要病因。儿童医院最近公布了3年来对3岁~16岁的414名长期腹痛孩子的临床检查分析结果：慢性胃炎发病率超95%，5岁~8岁年龄段发病率最高。

据儿童医院内科医师介绍，这些孩子全部来自医院儿内科门诊和病房，有长期间歇性腹痛症状，常规检查找不出病因，其疼痛部位一般在脐周围或上腹部。414名孩子的胃镜检查结果显示，有的孩子得了慢性胃炎，有的还患有胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。检查发现，有62%的孩子感染了幽门螺杆菌。

现在许多孩子存在偏食、挑食问题，有的孩子正餐不吃爱吃零食。这些不良行为不仅易致营养不良，还会引起胃的运动和分泌功能紊乱，特别是暴饮暴食，会因胃扩张压迫胃壁血管，造成缺血缺氧，进而引起胃黏膜损伤，引起急性胃炎。还有不少孩子爱喝碳酸饮料或冷饮，使胃受到寒冷和化学物质的双重刺激，引起胃黏膜充血、肿胀及糜烂等，易致急、慢性胃炎的发生。学龄儿童除了饮食、生活不规律可引起胃炎外，学习压力过大也会使孩子患胃病。

以上介绍的是儿童偏食会诱发慢性胃炎的发生，相信家长都已经清了解了，胃肠专家说这几年儿童患慢性胃炎的越来越多，因此要引起家长的重视，改掉孩子吃饭挑食的不良习惯，另外经常喝碳酸饮料也会诱发慢性胃炎的发生。

白色念珠菌跟慢性胃炎有关吗

慢性浅表性胃炎是由多种病因引起的，如病原体感染、生活习惯、药物、精神心理因素、全身性疾病等。首先要针对个人情况，排除相关的病因，如戒烟、戒酒及停用相关药物等。幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎最常见的病因，对于幽门螺旋杆菌阳性、有明显症状或黏膜糜烂、萎缩的患者，需根除幽门螺旋杆菌。对于幽门螺旋杆菌阴性但是有症状的慢性胃炎，主要以缓解症状为目的，可以口服胃黏膜保护药、促胃肠动力药、抑酸药等治疗。幽门螺旋杆菌阴性、无症状的慢性胃炎可以不处理。

至于“口腔白色念珠菌感染”是真菌感染引起的口腔黏膜疾病，常常与免疫功能低下、内分泌异常及长期服用抗生素或激素等药物相关，和慢性胃炎没有直接的关系。

胃炎消化不良吃什么药

1、吃消食的药片

如果消化不良肠胃不适，可以试着吃一片消食片，促进肠胃的消化吸收，加强胃动力，减轻不适的症状。

2、补充维生素

胃炎时期如有消化不良的症状，人可以吃一些助消化的、维生素丰富的食物，或者直接吃维生素片，可以促进胃肠蠕动，加快消化速度，缓解消化不良的症状。

3、一般我们说长期的慢性胃部炎症会引起消化不良反复的上腹痛

这种情况要考虑需要及时给予促进消化的药物如健胃消食片

4、你好慢性胃炎引起的消化不良，药物建议选择胃炎颗粒香砂养胃丸，多酶片多番立酮片等药物治疗，而不建议单独选择胃康灵胶囊口服治疗

慢性胃炎引起的消化不良，服用药物的时候首先需要调整饮食结构，建议，少吃辛辣生冷等刺激性食物，以免加重病情，

5、慢性胃炎可分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎，浅表性胃炎占大多数。

建议饮食规律，少吃辛辣的食物，可口服健胃消食片和多酶片，或促进胃肠蠕动的药物，如症状不能缓解，建议去医院行胃镜或钡餐检查。

6、慢性胃炎主要是因为我们饮食不规律造成胃粘膜受到胃酸的刺激，而胃粘膜的防御能力下降引起的，另外很多胃炎患者都会有幽门螺杆菌的感染。

因此治疗慢性胃炎主要一是抗幽门螺杆菌和保护胃粘膜，二是饮食上好好养胃。有胃炎不要轻视，要及时去正规医院开药，有的没的吃点药不会有效果，一般浅表性胃炎影响比较小，萎缩性胃炎就比较麻烦。