如何应对肝肾亏虚的痛经

如何应对肝肾亏虚的痛经

肝肾亏虚的痛经主证，经净后小腹隐痛、腰酸，经血量少而质薄，经色暗淡，或有头晕耳鸣，小腹空坠不温，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

肝肾亏虚的痛经表现症状：肝肾亏虚，冲任俱虚，精血不足，行经之后，血海更虚，胞脉失养，故经净后小腹隐痛;精亏血少，阴损及阳，经量少而色淡质薄，小腹空坠不温;肾虚精亏，清窍失养，故头晕耳鸣;腰为肾之府，肾虚则腰酸。

如何应对肝肾亏虚的痛经?中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

肝肾亏虚的痛经应对对策：应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃一点川芎丹参煲鸡蛋。

为什么会肝肾亏虚呢

肝肾亏虚源于两个方面：一方面肝肾亏虚是外邪侵入人体后，留滞于体内，未被祛除，日复一日，其损伤程度渐渐加深，累及肝肾。另一方面是过劳受损。过劳指劳力过度、劳神过度及房劳过度。劳力过度伤气，劳神过度伤血，房劳过度则耗伤肾精。此三劳皆可导致肝肾亏虚之证。

1.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。

2.精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3.身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性; 早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

曲泉穴的功能作用有哪些

曲泉在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧段，股骨内侧髁的后缘，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。

曲泉属足厥阴肝经，位于膝内侧，为肝经合穴，五行属性属水。水生木，为本经之母穴，根据“虚则补其母”的原则，干之虚证可取曲泉补之。水性应于肾，“肝肾同源”，故本穴还有调补肝肾的作用，用于治疗肝肾亏虚所引起的病症;本穴可治疗因肝藏血失职的月经不调，因肝肾亏虚，精亏血少，血海空虚，胞脉失养的虚性痛经，产后腹痛，因肝肾亏虚，带脉失养，任脉不固，湿浊下注的白带，阴痒或不能维系胞宫的阴挺，因肝肾亏虚，精关不固的遗精，或宗筋弛缓，阴茎萎软的阳痿，肝虚，经筋固摄失职的疝气，肾虚，膀胱气化失职的小便不利，遗尿等；另外，肝主筋，足厥阴经筋结于脚踝，曲泉输水，故具散寒利湿，通经活络，舒筋利节的作用，可治疗寒湿侵袭，留滞经脉，关节所致的膝膑肿痛和下肢痿痹。

五味子肉苁蓉枸杞子一起泡水喝有什么功效 滋补肝肾

五味子、肉苁蓉、枸杞子中都含有多种药物有效成分和营养成分，服用后能够对肝肾起到一定的滋养作用，因此将三者一起用来泡水的话对于肝肾亏虚所导致的腰膝酸软、自汗盗汗、筋骨无力等症来说具有很好的调理作用。

肝肾亏虚是什么原因

1、过度喝酒

现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休。

2、睡眠不足

如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成了严重危害人体健康的“凶手”。

3、整天抑郁,爱发怒

人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平,为寻求心理平衡,我们必须对这些情绪进行释放。然而,巴甫洛夫曾指出:“一切顽固的忧愁和焦虑,足以给疾病大开方便之门。”偶尔释放情绪固然对身体有益,但长期抑郁、动不动就发怒,对身体则是百害而无一利。

吃桑葚干有什么功效

桑葚含有多种维生素、矿物质、胡萝卜素、糖类、纤维素等，具有很大的食用价值，能为人体补充营养和体力，为人体提供一定的免疫力。

桑葚里含有维生素C等营养成分，有着抗氧化作用，在一定程度上能帮助人延缓衰老，美容养颜。

桑葚入心、肝、肾经，可以滋养肝肾，补血养阴，对肝肾亏虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、眼睛干涩等都有一定的缓解作用，还有补血养阴功效，能缓解阴虚导致的发热、失眠等。

白茶泡枸杞的食用方式和注意事项 补肝益肾

枸杞入肝、肾二经，其中所含的枸杞多糖成分是一种水溶性多糖，也是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明枸杞多糖具有抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的效果，因此合理的喝白茶泡枸杞对肝肾亏虚现象能起到补益肝肾的效果。

蜂蜜泡花旗参枸杞子的食用方式和注意事项 滋补肝肾

枸杞入肝、肾二经，其中所含的枸杞多糖成分是一种水溶性多糖，这也是枸杞成分最主要的活性物质，研究表明枸杞多糖具有抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的效果，因此正确用枸杞泡水喝对肝肾亏虚能起到一定的滋补效果。

肾虚是什么原因引起的 枸杞

枸杞对肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软、遗精消渴等不适症状有很好的缓解作用。现代医学也证明，枸杞有补肾、抗衰老的作用。

覆盆子枸杞泡水喝的功效与作用 补肝益肾

覆盆子和枸杞子都入肝、肾二经，覆盆子中含有的覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌荷尔蒙，对肾脏起到一定的补益作用，而枸杞子性平，其中含有的有效成分对肝肾亏虚也有效果，搭配泡水对肝肾是不错的滋补佳品。

肝肾亏虚对股骨头坏死疾病有影响么

股骨头坏死在中医上的原因，主要是先天禀赋不足、风、寒、湿、毒、肝肾亏虚等原因，下面咱们就看一下，中医上肝肾亏虚对股骨头坏死的影响。

股骨头坏死虽是一种慢性骨科疾病，但实际上是一种全身性的疾病，与许多人体内脏器官密切相关，如肝肾脾等。肝藏血，肾主骨生髓，为先天之本，都与股骨头的血运有直接关系。而股骨头坏死的根本原因即为血运不畅通或者受阻导致的骨细胞坏死。因此肝肾亏虚也是股骨头坏死的原因。

肝肾亏虚表现为全身消瘦、面黄、阳痿、早泄、多梦、遗精、乏力等。如果您出现了上述症状，应及时的治疗，以免日久生病，发生股骨头坏死。所具有肝肾亏虚的患者一定要警惕股骨头坏死的侵袭。

以上是骨病专家对于肝肾亏虚情况对股骨头坏死疾病病情状况造成的相关影响问题进行的介绍，建议广大股骨头坏死病患者，尽量不要让自己的身体上出现肝肾亏虚的问题，因如果这一情况的出现很有可能会使得身体上的股骨头坏死病病情出现加重的问题。

肝肾亏虚吃什么调理呢

肝肾亏虚吃什么调理呢

肝藏血，肾藏精。肝肾同源，精血同源。肝阳虚在临床上尚无定论;故肝肾两虚在临床上多指的是肝肾阴虚。肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚。本证多由多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天票赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚。肝肾阴虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁肋隐痛、腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。

1.食疗

(1)生地30克，粳米30～60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至熟。食粥，可连服数日。

(2)鸽蛋5个，30克。先将阿胶置碗中，入清水适量，无烟火上烤化，趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次食用，可连续服用至病愈。

(3)羊肝1具、熟地200克、枸杞30克，捣烂为丸。每次9～15克，日服3次，空腹温开水送下。

(4)胡桃仁、首乌各15克、天麻6克，与龟头或鸡头或猪脑炖至肉烂，吃肉喝汤。

(5)猪脑1具、天麻9克、枸杞子30克，隔水炖熟服食。

养肝护肝的食物有哪些 山药：肝肾双补

山药含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等多种营养成分，有降血糖、抗衰老、增强免疫力和改善性功能之功效，对肝肾亏虚所致的消化不良、食欲不振，以及脾虚泄泻有食疗作用。

龙眼干预防肝肾亏虚

俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，就要补肾，但又不想要吃一大堆药，该怎么办呢?女人补肾的食物有哪些呢?现在就为大家介绍女人补肾的6种食物，让你轻松拥有一个健康好身体。

补肾第一个宝贝：当归

用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

补肾第二个宝贝：阿胶

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

补肾第三个宝贝：龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

补肾第四个宝贝：黑豆

用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

补肾第五个宝贝：黑芝麻

补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

补肾第六个宝贝：何首乌

补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

温馨提示：看了以上内容知道女人平常吃什么能起到补肾作用了吧，平时要多吃上述食物，补肾效果非常好，不妨女人回家试试哦。

曲泉准确位置图怎么找 曲泉穴的作用机制

曲泉属足厥阴肝经，位于膝内侧，为肝经合穴，五行属性属水。水生木，为本经之母穴，根据“虚则补其母”的原则，干之虚证可取曲泉补之。水性应于肾，“肝肾同源”，故本穴还有调补肝肾的作用，用于治疗肝肾亏虚所引起的病症;本穴可治疗因肝藏血失职的月经不调，因肝肾亏虚，精亏血少，血海空虚，胞脉失养的虚性痛经，产后腹痛，因肝肾亏虚，带脉失养，任脉不固，湿浊下注的白带，阴痒或不能维系胞宫的阴挺，因肝肾亏虚，精关不固的遗精，或宗筋弛缓，阴茎萎软的阳痿，肝虚，经筋固摄失职的疝气，肾虚，膀胱气化失职的小便不利，遗尿等;另外，肝主筋，足厥阴经筋结于脚踝，曲泉输水，故具散寒利湿，通经活络，舒筋利节的作用，可治疗寒湿侵袭，留滞经脉，关节所致的膝膑肿痛和下肢痿痹。