舌头上有裂纹如何调理

舌头上有裂纹如何调理

1、保持口腔卫生，饭后一定要用清水含漱，必需将舌尖抵住下颌前牙舌侧，使舌背向上拱起，以便裂沟扩张，而利于漱净滞留在内的残渣。

2、在炎症期间，可用于消炎防腐含漱剂。

3、继发感染时口服抗菌素，局部涂抹鱼肝油乳剂。

4、口服黄连糖也能消炎止痛，也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合。

5、平时少吃辛辣、过热等刺激性食品，定期补充水分，多吃凉性食物降火。

舌苔黄有裂纹怎么回事 缺少维生素B

当身体缺乏维生素B时，就会出现舌头有裂纹的症状，再加上体内有热，就会导致舌头发黄有裂纹了。

维生素B缺乏时还可能会导致口角炎、唇炎、舌炎、口腔溃疡、牙龈炎、脚气病、皮肤溃烂、失眠等多种症状。

舌头有裂纹是湿气重吗

有这种可能性。

裂纹舌是中医名词，其表现症状是：舌体比正常大，表面有多数纵横交错，深浅不一的沟纹，一般于舌的正中有较深的纵行的沟纹，舌头上有裂纹舌是湿气重的一个表现，但也有可能是慢性舌炎、阴虚火旺、心火旺盛等，所以，舌头有裂纹不排除是湿气重，但也有可能是其他情况，如果自行无法判断的话，建议前往医院，在专业医师的指导下进行诊断和治疗。

舌头前中间有裂纹是怎么回事

舌头中间有裂纹，考虑可能跟微量元素缺乏、口腔感染等因素有关。

平时有挑食的习惯，不能够从日常的饮食中获得充足的营养物质，体内缺乏铁、钙、锌等营养元素，可能会导致舌头中间有裂纹，建议平时一定要注意保持良好的饮食习惯，荤素合理搭配，尽量不要偏食，避免出现营养不良的情况。

在人体免疫能力低下时，如果不注意个人卫生，容易发生口腔的细菌、真菌等病原微生物的感染，诱发局部的炎症反应，可能会导致舌头中间有裂纹。

建议在患病期间一定要注意个人卫生，平时饭后要注意及时漱口，避免食物残渣残留在口腔中，避免口腔中的细菌大量的生长繁殖，同时配合医生使用抗生素类药物，以帮助控制局部的炎症反应，避免感染扩散，有利于维持人体健康。

舌头中间有裂纹被称为裂纹舌，一般在中医上体质阴虚内热的人群更容易患有裂纹舌，因为体质阴虚的情况下，人体的阴液无法上承口腔，而患者体质内热的情况下，还会加重对阴液的损耗，患者口腔长时间处于干燥的状态下就会出现裂纹舌的现象；另外患有银屑病、梅罗综合征、干燥综合征等病症会引起裂纹舌的现象，可以到中医院就诊，对患者进行中药调理，从而改善舌头中间出现裂痕的症状。

舌头有裂纹能恢复吗 舌头有裂纹会不会传染

不会传染。

舌头有裂纹有一个专属名词叫：裂纹舌。裂纹舌的产生有多种原因，例如：缺乏某种维生素或者微量元素、免疫功能异常、湿气重等，这些都是个人情况，不会传染的，比较常见的传染类疾病有：流行性感冒、麻疹、水痘、新型冠状病毒肺炎等，舌头有裂纹不会传染，但是如果自己出现了舌头有裂纹的话，要及时前往医院进行诊疗，避免贻误最佳的治疗时间。

舌头有裂纹是怎么回事 舌头有裂纹如何清洗口腔

舌头裂纹深要注意保持口腔清洁，饭后漱口，可用舌尖舔着下前牙舌侧（目的是使舌背充分展开，暴露裂纹沟底）进行含漱，以防食物碎屑和细菌留存在裂纹中。

舌苔有裂纹是肾虚吗 舌苔有裂纹可以恢复吗

可以。

舌苔出现裂纹可能是先天性的，也可能是后期生病导致的，但无论哪种原因引起的舌苔裂纹，都是可以恢复的。

如果是先天舌苔出现裂纹的话，是属于正常的生理现象，只要后续及时观察即可，但如果是后续生病导致的舌头有裂纹的话，建议及时就医治疗，经过治疗后也是可以恢复的。

舌头有裂纹的保健与饮食

1、早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了，再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。

一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。

每天一次固元膏，一次一勺，可以与黑米糊一起搅匀吃。每天早上空腹的时候，在碗里打上一个鸡蛋，彻底搅匀后放一边，用2片生姜+ 8粒红枣(切开)，加水大火烧开后改小火15分钟。

用滚开的水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸趁温热喝下，能暖胃肠、去胃肠寒，修复受损的胃肠粘膜，并能开胃口，坚持一周后改用1片生姜+ 8粒红枣煮水冲鸡蛋，可以长年坚持食用。

2、忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。

常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。

舌头有裂纹是怎么回事 舌头有裂纹要治疗吗

裂纹舌患者一般多无自觉症状，故一般也不需治疗。

如果沟纹较深者沟纹中常有细菌和食物屑滞留而呈轻度炎症，有时可能疼痛，特别遇剌激，遇酸、热等食物时明显时，建议去医院检查治疗。

舌头有裂纹是湿气重吗 舌头有裂纹吃什么食物

建议饮食清淡，进食有营养的食物。

1、舌头有裂纹的人群，日常可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果，例如：木耳、芹菜、生菜、菠菜、冬瓜、黄瓜；菠萝、芒果、蜜瓜、桃子、枇杷、草莓等。

2、也要注意蛋白质的摄取，每天可以喝200毫升的牛奶、1个鸡蛋、一份肉类食物，这样可以保证蛋白质的充分摄取。

3、舌头有裂纹的人群还要注意营养均衡，可以适当的食用紫薯、山药、糙米、黑豆、红米、红豆等食物，长期坚持的话，可以起到提升免疫力、提高身体素质的作用，有助于舌头裂纹的恢复。

裂纹舌可见于正常人吗 裂纹舌不痛不痒需要治疗吗

一般不需要。

裂纹舌是一种舌头正常变异的现象，其产生原因有先天和后天两种，通常先天遗传导致的裂纹舌一般是不痛不痒不需要进行特殊治疗的。

但如果是后天疾病导致舌头有裂纹，通过饮食注意、口腔卫生等方面进行调理使得裂纹舌不痛不痒没什么感觉的话，可以继续保持不用进行过多治疗干预措施，不过如果裂纹舌并发其它疾病的话，则应到相关的专科进行对症治疗。

舌头上有裂纹怎么治

舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多“裂纹”，多数无舌苔，称“裂纹舌”，如无不适感，亦属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，亦属阴虚，需配合药物治疗。

可以用中药治疗，此舌象一般由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。 裂纹舌患者应注意保持口腔清洁，应用消炎漱口剂，以防裂沟中细菌和食物残屑滞留。疼痛者应先清洗沟纹，再照射紫外线，口服复合维生素B。正中纵沟深，常疼痛者可考虑切除。

医生询问：

平时应注意少吃辛辣食品,食物应多样化,以避免各种维生素和微量元素的缺乏而致或加重裂纹舌.