慢性咽喉炎穴位按摩
慢性咽喉炎穴位按摩
一、对症特效穴位
1、照海穴：位于内踝下缘的凹陷处
2、天突穴：颈部，前正中线上，胸骨上窝中央
二、按摩手法
1、用食指、中指指腹点、按、揉、摩天兔穴，力量适中，每日3次，每次10-30分钟。
2、用食指、中指和无名指的指腹，点、压、摩照海穴，力量由轻到重。每日睡觉前按摩10-30分钟，每日一次。
三、特效穴位解析
1、天突穴是任脉上的穴位，任脉与阴维脉的交会之海，总任六阴经，可以调节全身阴经的经气，任脉与阴维脉交会于咽喉，故天突穴可以治疗咽炎。
2、照海穴是足少阴肾经穴，八脉交会穴，即肾经与阴跷脉交会的地方。照海穴属足少阴肾经的穴位，“肾足少阴之脉......循喉咙，挟舌本”，由此可知，肾经本来就是通喉咙的，所以肾经上的穴位都能治疗咽喉病，而照海穴是治疗咽喉疾患的针对性专穴。
嗓子发炎吃什么药好
嗓子发炎通常可分为急性咽炎、慢性咽炎、喉炎等多种疾病，所以在有嗓子发炎的症状或者是确诊是嗓子发炎的情形应做进一步的检查，进而弄清楚具体的嗓子发炎的类型及导致嗓子发炎的原因。如果没有弄清导致嗓子发炎的原因或者是对症状病情了解不全面，盲目用药非但对症状改善没有任何的帮助，甚至还会加重患者的病情。同时，要注意改掉不良导致生活的习惯，在饮食上多食清淡食物，远离辛辣。
咽喉肿痛发炎是十分常见的口腔疾病，若是不愿意进行药物调理的话最简单的方式就是进行穴位按摩舒缓不适感，可以通过按摩肺经清除肺热，顺着拇指内侧向上到肩头锁骨都属于肺经的循行路线，进行适当的按摩可以改善肺气通畅，从而减缓喉咙发炎，除此之外，在日常生活中也有许多需要注意的地方，饮食以清淡温和的食物为主，不要接触生冷辛辣之类刺激的食材，多喝水，多吃水果很有好处。
咽喉炎按摩穴位有哪些
1、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭)各100次。
2、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20至30次。
3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。
4、拿捏太溪(足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30至50次。
5、用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。
6、用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。 7、用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1至2分钟。 注：上述疗法每天按摩一次，10次为一个疗程。
7、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
8、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
9、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。
10、足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。
11、足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等
12、足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
治疗慢性支气管炎的消炎穴
慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。我们不妨可以试试消炎穴。
消炎穴除了调节人体大气循环之外，还有一个和肺有关的作用，就是治疗慢性支气管炎。临床实验发现，按揉消炎穴位能够显著地改善肺功能。所以，患有慢支的人，或者经常咳嗽、自觉肺功能不太好的人，不妨时时刺激一下这个消炎穴。
中医讲人体的疾病，离不开气血二字，多数不是气血不足，就是气血不畅。用现代医学的观点来说，就是刺激气血可以调整人体的免疫力，使人体处于一种健康的状态。
督脉在后背上的穴位都是井然有序、并列排列的，大椎柱往下的第一个胸椎就是消炎穴。
按摩的时候，可以低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住穴位，其余四指抓住脖颈得力，用大拇指按揉。按摩的时候多用点劲，每次按摩大概100下左右，慢慢地，肺功能会有一个很好的提升。
咽喉炎怎么治
生活中患有咽喉炎的患者是很多在患有咽喉炎的时候是可以治疗的，现在治疗咽喉炎的方法是很多的，咽喉炎不仅可以从饮食上治疗还可以从药物上来治疗，在我们的日常饮食生活中，梨子梗米粥，雪梨川贝汤，经霜老丝瓜等，都能对慢性咽喉炎这种疾病进行治疗，此外，患者还可以在日常生活中含生大蒜，用西瓜皮泡茶等方法，对这种疾病进行辅助治疗。
按摩的治疗方法，需要每天早上起床之后，左手掌的位置涂上三滴的风油精，之后顺时针的进行按摩自己咽喉的部位，反复的进行二十次到三十次，一般两三个月之后，慢性咽喉炎的情况是有很好的改善，一般一年都会康复的。准备核桃十个，之后去除壳子，之后分成早晚两次来进行服用，一般服用十五天为一个疗程，核桃是有很好的消炎的作用的，有润肺化痰的效果的，尤其是对于慢性咽喉炎的患者，改善的效果是非常好的。
海带准备三百克，白糖适量即可，这准备好海带要清洗干净，之后切成丝，用沸水烫一下捞出来，之后加入适量的白糖来进行混合，之后放入简单的调味料即可，对于慢性咽喉炎的患者，是有很好的改善的效果的。准备茶叶还有蜂蜜适量即可，之后准备好的茶叶用下纱布来进行包裹，之后放在被子当中，用沸水来进行冲泡，放凉之后加入适量的蜂蜜来进行搅拌，半个小时的时间进行一次漱口，连续三天，改善的效果是很好的。
上面说到的就是咽喉炎的治疗，在生活中可以通过上面方法治疗自己的咽喉炎，特别是有慢性咽喉炎的患者，这都是可以治愈的，尤其是以上的方式是可以尝试一下的，但是需要坚持的进行才有效果的，尤其是在平时的时候需要多喝水，对于辛辣刺激的食物，酒水，咖啡，这样的饮品都是不适合喝的，不然都会导致慢性咽喉炎的情况加重的，不要怠慢。
喉咙干咳嗽的按摩方法
中医认为，咽喉为肺胃所属：咽接食管，通于胃，喉接气管，通于肺。
外感风热，肺胃实热等产生的热证，皆可引起咽喉肿痛。
照海穴属足少阴肾经穴位，“照”意为照射，“海”意大水，“照海”合并，意指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，正好能缓解引发嗓子疼的热证。
此穴位位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压时，不可用蛮力、猛力。
中医推拿讲究得气，按压中感到酸、麻、胀就已经达到得气的效果了，不是按得越疼越紫越好。
按压的时间也不易太长，5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。
具体按摩方法
人坐在椅子上，把两只脚心对齐，用力按内跟下的一个小坑，在按摩这个穴位时要闭口，感觉到嘴里有津液出来时，一定要咽到肚子里，一般来说，点揉到3 ~ 5分钟的时候就会感觉喉咙里有津液出现。
疼痛也会随之缓解，这就是古人所说的吞津法。在临床时还发现坚持每天按摩3 ~ 5分钟，对失眠也有一定的疗效。
这几个穴位可以治嗓子疼，治疗咽炎。
有人咽喉炎一个多月了，说话沙哑，难受得很。先后用了一个多月的时间，拍过片，输过液，吃过中西药，均不见效。前后花了一千多元钱。
选了以下这些穴位给他按摩：照海、少商、丘墟、商丘、鱼际、尺泽、曲池、内关。共按了二十多分钟。
照海(肾经)-专治咽喉炎。 从古至今，它治疗咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。
实际上，肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患，因为肾经本身就是通咽喉的。 但照海穴是专治，且效果极佳。
少商穴(肺经)治嗓子痛效果最佳。特别是急性咽喉肿痛有特效。
结语：很多男士朋友并不在意喉咙发干咳嗽，觉得可以扛过去，这是大错特错的行为。如果不及时加以治疗很容易使得病情加重，甚至引起其它炎症。这是对自己身体的不负责。相信大家看了文章后都知道如何调养，希望大家能用文章中的方法拥有一个金嗓子。
慢性鼻炎穴位按摩巧应对
穴位保健治疗是中医比较常用的疗法之一，不仅改善慢性鼻炎症状可以进行穴位按摩，穴位按摩还可提高机体的抵抗力，对慢性鼻炎患者十分有利。 那么，慢性鼻炎的穴位按摩怎样做?
揉拨明堂开通法 单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界处及其两侧，在揉的基础上左右晃拨。
按压俞穴通窍法：用单指指腹，反复按压腭骨入发际线与眉中线;两手拇、食指分别按压双头维、双风池，相对用力，双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。
揉压鼻根通气法：单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部，食指按压巨缪、四白。
揉搓肺俞宣肺法：双拇指分别压、揉两阐门 曦命：侧掌和小鱼际搓以上两穴，以局部温热为度;单拇指分别按月抦侧列缺、鱼际、外关。
搓擦鼻旁温通法：用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下.亦可多指槎檫。
搓擦大椎清热法：让患者坐好，家人或实施按揉者用手掌侧面(即大鱼际)，以鱼际肌搓大椎穴2分钟;然后再以拇指分别按压两侧曲池、合谷。
Tips--取穴方法
大椎穴：正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处(也就是低头后最高的凸起下的凹陷处)。 若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
曲池穴：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
合谷穴：别名虎口，以其中一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
慢性鼻炎穴位按摩巧应对
按压俞穴通窍法：用单指指腹，反复按压腭骨入发际线与眉中线;两手拇、食指分别按压双头维、双风池，相对用力，双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。
揉压鼻根通气法：单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部，食指按压巨缪、四白。
揉搓肺俞宣肺法：双拇指分别压、揉两阐门 曦命：侧掌和小鱼际搓以上两穴，以局部温热为度;单拇指分别按月抦侧列缺、鱼际、外关。
搓擦鼻旁温通法：用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下.亦可多指槎檫。
搓擦大椎清热法：让患者坐好，家人或实施按揉者用手掌侧面(即大鱼际)，以鱼际肌搓大椎穴2分钟;然后再以拇指分别按压两侧曲池、合谷。
Tips--取穴方法
大椎穴：正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处(也就是低头后最高的凸起下的凹陷处)。 若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
曲池穴：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
合谷穴：别名虎口，以其中一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。