女人这样喝三天快速祛斑
女人这样喝三天快速祛斑
别不信哦，下面我们就和大家一起来了解一下吧!
每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。
维生素c可以美白相信大家都是知道的!
因为维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
大米黄瓜粥防治祛斑
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。
具体应该怎么做呢?
锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。
维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
盲目祛斑的危害
1、加重黑色素的沉积
快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果，所以我们也要注意皮肤的修复能力。
由于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重。
2、皮肤干燥、干裂
这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。
皮肤失去温养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。
同时加速了皮肤的衰老进程。
3、皮肤变薄出现红血丝
刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。
这样皮肤当然会变的薄脆，那么毛细血管就会显示突出。
当遇热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加速，故使面部发红。
这就是我们常见的红血丝。
4、皮肤变得敏感
因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。
这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。
由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂，甚至可致皮肤癌。
女人这样喝三天快速祛斑美颜
每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。
维生素c可以美白相信大家都是知道的!
因为维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
大米黄瓜粥防治祛斑
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。
具体应该怎么做呢?
锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。
维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
如何快速祛斑美白
如何快速祛斑美白方法一：鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
如何快速祛斑美白方法二：纯天然的牛奶美白祛斑
方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
如何快速祛斑美白方法三：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑
首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。
如何快速祛斑美白方法四：西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少
皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤
变得白净无瑕。
如何快速祛斑美白方法五：黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将
洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚
持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。
如何快速祛斑美白方法六：冰糖柠檬汁
柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤
有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部
色斑。
如何快速祛斑美白方法七：黑木耳红枣汤
黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤
的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。
如何快速祛斑美白方法八：一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉调和做成面膜，即廉价，效果又好。
如何轻松祛斑又美白
一、不乱用药
市场中有很多自称能祛斑的产品，这让不少咨询怎样快速祛斑的女性非常高兴。然而，很多人也发现，虽然有的有效，有的却未必有效。有的别人用了效果不错，自己用了却毫无效果，这是为什么呢?原来，每个人的肌肤有每个人的特点，有的肌肤偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的祛斑方法，因而，咨询怎样快速祛斑的时候，一定要注意是否是适合自己的，如果不是适合自己的，再好也不要用。
二、补水
补水分为两种，一种是身体内的补水，让你从内向外散发一种水润润的感觉。另一种则是体外补水，这两种双管齐下才能真正快速祛斑。实际上，在调查怎样快速祛斑中，小编就发现，不少人对补水这一块知识很是缺乏。很多人认为我是祛斑，想要知道怎样快速祛斑，和补水有什么关系。
如何祛斑效果好
快速祛斑妙招一：茶水祛斑美白
我们平时所喝的茶水，实际上有着非常好的淡斑美肤作用，将茶水涂抹在脸上，然后轻柔地拍打肌肤，或者是将面膜纸浸泡在茶水当中，一段时间后，再取出，直接敷在面部肌肤上，敷上二十分钟，再用清水清洗干净，能够起到美白淡斑的作用。美眉们来试试!
快速祛斑妙招二：白醋洗脸淡斑美白
白醋能够有效滋润皮肤，淡化细纹和斑点，想要快速让斑点从脸上消失，不妨试试白醋洗脸，美眉们在每天的洗脸水当中，加入一点白醋，再进行洗脸，坚持一段时间，肌肤的斑点就会有明显的减少，此方法需要坚持哦，可不是洗一次就能够淡斑的。
快速祛斑妙招三：珍珠粉+橄榄油淡斑美白
珍珠粉有着非常好的美白功效，作用于皮肤上的美白效果是非常明显的，而橄榄油可以有效滋润肌肤，令肌肤细致嫩滑，两者混合在一起，就形成了非常好的快速淡斑美白的面膜。美眉们可以准备适量的珍珠粉和橄榄油，将两者相互混合，搅拌成泥状，然后敷在面部肌肤上，并轻柔按摩，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。坚持每晚睡觉前做此面膜，可以有效淡化斑点、美白肌肤。但是，美眉们需要注意的是，珍珠粉的选择一定要是成色洁白的真珍珠粉，市面上的很多假珍珠粉颜色发黄，对于美白护肤并不能起到一定的效果。
快速祛斑妙招四：杏仁+维生素E淡斑美白
杏仁中含有丰富的维生素E，美肤淡斑效果非常好，而维生素E胶囊也是美眉们用来护理肌肤的好选择，不妨尝试将两者搭配混合，可以有效淡斑美白，并且令肌肤滋润有弹性哦!
美眉们可以将杏仁磨成粉末状，然后与适量的维生素E胶囊原液进行充分混合，搅拌成泥状之后，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。每周敷两次，一个月后便会看到明显的斑点减少，肌肤变白皙的效果。
快速祛斑妙招五：丝瓜汁柠檬汁淡斑美白
柠檬富含维生素C，能够有效帮助肌肤淡斑美白，美眉们可以将适量的柠檬汁与丝瓜汁混合，然后用来擦拭肌肤，可起到快速淡斑的效果，肌肤会斑点减少，重获白皙。
教你DIY祛斑秘诀
如何快速祛斑美白方法一：鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
如何快速祛斑美白方法二：纯天然的牛奶美白祛斑
方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
祛斑注意事项
1、盲目的祛斑
如果有快速祛斑的方法，是马上去尝试，还是理性的考虑一下呢?虽然道理都懂，但是还是有很多人迫于爱美之心的压力，选择了立即尝试祛斑的方法。一看到自己脸上的斑点，而且是刚长出来的，大家就开始滥用那些化妆品和所谓的奇效祛斑产品。而最终的结果是，斑点越来越严重，最好的祛斑时机也被耽误，想要进行专业的治疗，却让难度加大了很多
2、只顾祛斑效果而忘了后果
急切让斑点消失，早日摆脱色斑的女人们，希望找到快速祛斑的方法，在短时间里面就能让肌肤变得很光滑。她们便走入了广告商们的魔爪之下。广告商抓住了消费者急功近利的心思，打出了很多如见效快、奇效等牌子的产品，通过剥脱法和短期漂白的方法来使得肌肤有所改善。而一旦肌肤遇到太阳，色斑反弹，而且会更加顽固。
3、烧钱的祛斑仪器
也许你很有钱，担负的起用仪器祛斑的费用。一般来说，用仪器祛斑是利用激光治疗仪发出特定波长，吸收肌肤当中特别的颜色或者色素，随之变淡。这种通过外力祛斑的方法也许在短时间内会起到作用，但还不是能从源头可以阻断斑点的方法。
力推快速祛斑高招
快速祛斑高招是洗出来的
整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很大达成。
拍出来的快速祛斑高招
快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦!生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!
擦出来的快速祛斑高招
当然，快速祛斑日常也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白，美白晚霜的使用显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来!
脸上长斑从良好习惯入手
脸上长斑怎么办?很多人想到了美容手术，虽然科学技术的发展，人们研究出了各种美容的手段，但是想要祛斑不能追求什么高的科技，虽然这些能够让你快速的见到祛斑的效果，但是过不了多长时间就会反弹，这是很多长斑女性朋友经历的事情，据调查有65%的女性朋友都想追求快速祛斑方法，但是她们都错了。快速祛斑甚至还会让自己脸上的斑更严重。
淡斑祛斑从习惯入手。养成良好的生活及护肤习惯是我们淡斑祛斑的资本，希望斑友们务必养成以下好习惯：
习惯一，做好防晒。
习惯二，杜绝浓妆艳抹。
习惯三，美白要适度。
习惯四，远离电脑。
习惯五，爱上体育锻炼。
快速祛斑的六个小妙招
快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法
做法：1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。
心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法
做法：1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。
2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀
3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。
心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。
快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法
做法：1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下
心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。
快速祛斑妙招四：丝瓜祛斑法
做法：1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。
2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。
心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。
快速祛斑妙招五：茄子祛斑法
做法：1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁，涂抹在长斑的部位。
2、一天涂抹三次，半个月后就能见到效果
心得：茄子中的维生素P可以软化微细血管，而茄子中的维生素C是能阻止黑色素产生，对肌肤美白是有很好的效果，茄子是很容易就能买到的蔬菜，做法也很简单，可以尝试哦。
快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法
做法：1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。
2、把冬瓜放进锅中煮成液状，加入适当的醋。
3、搅拌均匀后把汁液敷脸，十五分钟后再把脸洗干净。
心得：冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C，这些都是能让肌肤白皙嫩滑，也能消除脸部斑点，在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤，可以消暑解渴，也能滋润肌肤