抑郁症的原因
抑郁症的原因
1、疾病折磨
造成抑郁症的患病因素是什么?凤凰中医的专家解释说对于抑郁症患者来说,如果长期受到某些疾病的折磨,如脑血栓、心脏病、老年痴呆、糖尿病等,由于身体受到疾病的折磨而产生抑郁症情绪的患者也很多。
2、社会环境
各种意外事件的打击,生活的不如意、工作的不顺心、家庭的破裂等都有可能造成抑郁。
3、不良习惯
药物使用不当、滥用,酗酒,想借助某些不良习惯减缓情绪上的孤独、无助,是加重抑郁情绪的恶性因素。
4、遗传因素
大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
5、性格驱使
性格原因是导致抑郁症的重要因素之一,内向、谨慎、悲观、固执、敏感等性格的人在患抑郁症的比例中远高于其他性格人群。
抑郁症的原因
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
抑郁症的原因
欲望。叔本华曾说,一天不得满足,人就要痛苦一天。我们可能会有太多的事情想做、有太多的东西想拥有……可欲望一旦产生,就会开始横冲直撞,直到吞噬你的理智。因此,每个人都应当提醒自己“知足常乐”,从手中已经得到的东西里找快乐。
失落。任何形式的失落都会使人抑郁,心理学大师弗洛伊德甚至将抑郁看作是对失落的一种反应。失去深爱的恋人、丢掉高薪的工作、即将面临退休……都会十分苦恼。可如果沉迷其中,消极情绪只会越攒越多。此时,你需要“另辟蹊径”,找到另一方面的成就感,比如换个地方呆几天,用生活中擅长的事情“犒劳”自己等。
压抑。有人说,抑郁是一种被压制的愤怒。虽然我们不能随心所欲,可过分压抑自己,不良情绪找不到出口,最终“引火烧身”,带来无尽的痛苦。此时,你最需要的是把情绪发泄出来,允许自己表达愤怒和不满。
自卑。自卑就好像透过一层黑色玻璃看世界,任何事物都会暗淡无光,生活也变成了无期徒刑般的折磨。在奥地利心理学家阿德勒看来,自卑是人类普遍存在的一种情结,只是程度不同。对此,我们应当学会和过去的自己比较,从而感受到每天的进步;而不要总是盯着比自己好的人和事,觉得自己什么都比不上别人。
抑郁症的原因及症状 如何预防抑郁症
长期失眠可能会导致抑郁症,因此要保证睡眠的时间和质量,如果出现失眠等症状要及时解决。
有抑郁苗头的人要学会调节自己的情绪,遇到压力善于排解,保持平和的心态。
多与自己的亲朋好友沟通和交流,休会亲朋好友对自己的关心,体验亲情、友情带给自己的快乐。当遇到困难、挫折时,把内心的烦闷诉说给自己的亲朋好友,让自己心情保持舒畅,以开放的、豁达的心态对待生活、从而让自己保持一颗年轻、快乐的心。
适度的户外运动是对抗抑郁症最有效的天然药物,运动会使身体内的新陈代谢加快,肾上腺素分泌增多,让人情绪开朗、精神愉快。因此,要多到室外空气清新、场地宽敞的地方散步、跑步、练太极拳、跳健身舞等,这些都能起到调动情绪的作用。另外,充足的光线能调动人的情绪、增强兴奋性、减轻或消除抑郁感。因此,白天不要把室内的窗帘全拉上,晚上要适当增加室内照明度。从事室内工作的入,要保证每天有两小时的室外活动。
有研究显示,抑郁症常在应激性生活事件之后发生。如失业、家庭不和、离异、亲友重病或亡故、经济困难、对新环境不适应、人际关系紧张等。要适当避免这些刺激,同时提高自己的承受能力。
焦虑抑郁症的起因是什么?
一、抑郁症原因包括身体因素:许多躯体疾病、状况,如慢性疼痛、癌症、心脏病发作、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病,容易导致抑郁症。人一旦患有躯体疾病,而且有淡漠症状、无法解决基本生理需要,应该与医生联系。因为这些症状可能是,对躯体疾病的情绪反应、主观反应有很大的关系,很容易造成抑郁症。
二、生物化学因素:抑郁症患者,大脑中往往有某些,被称为神经递质的化学物质出少。人们认为,如果5-羟色胺、去甲肾上腺素,这两种神经递质之间不平衡,就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素少,常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变,从而导致抑郁症。
三、抑郁症原因包括遗传因素:抑郁症的发生和遗传是有着密不可分的,与许多其它疾病一样,抑郁症常在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会增加。
四、社会与环境因素:不良生活事件,如重病、离婚、屡遭不幸,可导致抑郁症。日常压力对我们的身体、有看不见的不良影响,事实上,可以促成更大范围的疾病,包括冠心病、感冒和抑郁症。
以上就是引起焦虑性抑郁症的各个因素,很多患者都依赖于药物不治疗,认为心理治疗不治本,这种想法是错误的。心理治疗才是根本,药物只能起到辅助作用,只有自己把心态调整好了,病才能从根本上治好。希望上述的介绍对大家有帮助。
为什么会得产后抑郁症
1产后忧郁症,又称产后抑郁症,是新妈咪在生产完孩子之后,极易患上的一种心理障碍疾病。症状常表现为紧张、内疚、疑虑、恐惧等,极少数严重的甚至会有绝望、离家出走、伤害孩子以及自杀等想法或者行动。
2产后抑郁症原因之生理因素:产后抑郁症多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群中。
3产前情绪不稳定,有经前期紧张综合征者发生产后抑郁症者较多。产褥期妇女情感处于脆弱阶段,特别是产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,由于产妇对即将承担母亲角色的不适应,造成心理压力而出现抑郁、焦虑情绪。
4产后抑郁症原因之社会因素:支持系统被认为是一个重要因素,它包括丈夫、家人支持及其本人对婚姻的满意度等。产后抑郁症患者多存在支持系统不利、夫妻关系不合、产后亲属关心较少、居住环境恶劣等因素,这些是促发产后抑郁的危险因素。
5在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。这一变化可触发抑郁症,与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感。她们更可能患产后消沉或产后抑郁。
6产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。新母亲配偶的稳定支持,是怀孕期间和产后的最佳安慰。配偶愿意承担家务和分担照料宝宝是极大的帮助。如果妈妈独身或远离家庭,就会缺少这种支持。
注意事项:
女性朋友如果发现自己有产后抑郁的症状,需要及时就医并治疗,以免病情加重。
警惕抑郁症 这是病不是矫情!
随着艺人抑郁症死亡事件的发酵,越来越多的人开始对抑郁症产生关注,而近年来抑郁症的病发率也直线提高,这无疑让大家疑惑,究竟什么是抑郁症呢?
抑郁症是什么
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症原因
1、遗传因素:
遗传是导致抑郁症发生的一大重要因素,调查发现,患有抑郁症家族史的人,其子女患抑郁症的比例要比普通人高很多。由此可以得知,抑郁症与遗传有关。
2.性格问题:
个人的性格原因也是导致抑郁症的重要因素之一,谨慎、悲观、内向、固执、敏感等性格的人,比普通人容易患上抑郁症。
3.环境问题:
良好的环境氛围能让人感到心情愉悦,一身轻松。但是不良的环境就会导致心情沉重、做事情不顺心等问题,比如:生活上的不如意、工作上没有进展等都是引起抑郁症的主要致病因素。
抑郁症患者必知抑郁症的原因
抑郁症患者必知!抑郁症的原因,生活中患有抑郁症的患者并不少见,我们知道,抑郁症病是目前发病率较高的疾病,并且它在逐年增加,抑郁症患者不仅自身遭受疾病的折磨,家人也为此受到无尽的困扰。所以,患者及家人要认清抑郁症的病因病情,做到早发现早治疗。
抑郁症的原因:
一、遗传因素:
遗传因素在抑郁症产生的原因上有肯定的作用,但这主要是指情感性精神病抑郁症。但抑郁症不属于遗传性疾病,遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。
二、心理和社会因素:
首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素,但其中有很多讲究,抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外的有心理和社会因素存在,尤以后者为明显。但至于情感性精神病的抑郁症产生的原因是否与精神刺激有关,还是值得细细推敲的,有的病人实际上先存在抑郁情绪,在此基础上遇到些对一般人来说不成刺激的“精神刺激”。
三、神经内分泌功能失调:
研究发现,抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常,抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。
近年来抑郁症等精神疾患的加速出现,与社会急速发展、竞争压力的加剧不无关系。另外,人们对抑郁症的认识不断增多,知晓率升高,也使得这一疾病在不知不觉中变得普遍起来。