甲状腺炎病人食物有哪些

甲状腺炎病人食物有哪些

1、三宝粥

酸枣仁 30g 柏子仁 25g 莲子心 10g 大米 100g ，将大米洗净，温水浸泡2 小时;三味药用温水冲洗 3 遍，温水浸泡 30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

3 、蚝豉海带汤

蚝豉 100 克 ，海带 60 克 ，水煎煮熟服，每日 1--2 次。

4 、紫淡双菜汤

紫菜 15 克 ，淡菜 100 克 ，猪瘦肉 60 克 ，水煎煮熟，调味服 。

5 、海带瘦肉汤

海带 50 克 ，猪瘦肉 60 克 ，水煎煮熟，调味服食。

6 、佛手粥

佛手 9 克 ，海藻 15 克 ，粳米 60 克 ，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日 1剂，连服 10 天～ 15 天。

7 、昆布海藻饮

昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日 1 次，连服数日。

8 、青柿子糕

青柿子 1000 克 ，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜 1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日 2 次，每次 1 汤匙，以沸水冲服，连服 10 天～ 15 天。

9 、川贝海带粥

川贝、海带、丹参各 15 克 ，薏米 30 克 ，冬瓜 60 克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15 天～ 20 天。

10 、竹菇淡菜煎

竹菇、淡菜各 15 克 ，牡蛎各 30 克 ，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日 1 剂，连服 7 天～ 10 天。

11 、 什锦豆腐

豆腐 4 块，西红柿 150 克 ，木耳、冬笋、豌豆各 15 克 ，湿淀粉、生油各 9 克 ，葱、姜、盐等调味适量。

2 、紫菜萝卜汤

紫菜 15 克 ，白萝卜 300 克 ，陈皮 6 克 ，水煎煮熟，调味服食。每日 2 次。

如果想预防疾病，就一定要注意自己的饮食习惯，，我们一定要记住在生活中的饮食禁忌，只有这样，患者才会身体健康，下面，我们看看甲状腺炎的饮食禁忌有哪些吧!

一、少食多餐

由于患者体内消耗较快，对饮食的需求比健康人要多许多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量，忌暴饮暴食现象。由于桥本氏甲状腺炎患者容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症。

二、忌食用含碘高的食物

患者体内本来含碘元素较多，如果继续食用刺激性食物或者浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物不仅不利于病情的恢复，而且还会造成甲状腺炎疾病的进一步恶化，导致甲减等疾病。

三、适当食用高纤维素食物

桥本氏甲状腺炎患者如果食用较多的高纤维素容易加快肠胃蠕动，导致腹泻，这时候应该引起重视。

四、调节好身心

患者在病情不稳定的时候应该注意避免熬夜，导致过渡疲劳，容易诱发病情恶化。

甲状腺炎的日常保健

1.甲状腺炎患者应当多呼吸新鲜空气，工作的地方也应当保持通风，要有充足的睡眠，这样可以使患者保持良好的精神，患者的心情也要保持舒畅，因为压抑以及忧郁的心情会诱发疾病的滋生。多做锻炼、多做有氧运动，可以减少病毒的入侵。

以良好的心态应对压力，避免劳累过度，注意劳逸结合。压力是是导致癌症的主要诱因，中医认为压力导可以降低人体的免疫功能下降、导致内分泌功能失调，造成患者体内代谢紊乱，从而产生酸性物质沉积。

2.甲状腺炎患者了解甲状腺炎怎样保健的常识，对于身体健康的恢复有重要意义，患者的日常饮食应该以清淡、营养丰富易消化为主，补充足够热量及营养和及维生素B族等。

有不少人认为甲状腺炎是因为碘元素的缺乏造成的，因此大量补充碘元素，殊不知碘只是病因中的一种，专家表示过多的补碘反而会增加甲状腺的负担，加重病情。

3.甲状腺炎患者可以多进行一些体能锻炼，来增强自己的身体素质和抵抗力以及免疫力，但是患者不可过度疲劳，同时也要注意保暖，避免受到病毒感染，亚甲炎的病因和病毒的感染有关，因此防止呼吸道感染和咽炎对预防甲状腺炎有重要意义,当发现类似感冒症状时，及时治疗，以免诱发甲状腺疾病。

4.甲状腺炎患者要注意天气变换，适时增减衣物，避免寒冷空气侵蚀，还要避免病毒感染，以防感冒发烧，因为感冒会加重甲状腺炎的病情，所以大家在出行的时候，一定要注意保暖。

结语：以上就是大众养生网为大家介绍甲状腺炎饮食全部内容，相信大家在看完全文之后都已经了解了甲状腺炎应该吃什么了吧，小编介绍的是一些对甲状腺炎有很大好处的食物，大家可以多吃一点哦。

亚急性甲状腺炎的后果

亚急性甲状腺炎是甲状腺炎病的一种，其发病相对慢，不少人认为亚急性甲状腺炎不用理会，可自行好转，这是不正确的，会耽误治疗，加重病情。亚急性甲状腺炎的危害极其严重，不可小视。亚急性甲状腺炎有什么危害?

1、亚急性甲状腺炎会导致甲状腺出现强烈的疼痛，往往疼痛由一边开始，快速往其它部位放散。病人会出现浑身不舒服、无力、肌肉疼痛，也会出现发热的为止，病后3天可到达高峰，一周中消退。有的病人也会进展缓慢，好转后数月后会复发。

2、亚急性甲状腺炎有一半病人会出兴奋、畏热、颤抖、多汗等病症。这主要是由于急性炎症由甲状腺里释放的甲状腺激素过多导致。病情改善后，有些病人会发生畏冷、便秘、爱睡等甲状腺功能减退的病症。

3、甲亢病症也是亚急性甲状腺炎疾病带来的严重危害，病人往往会兴奋、畏热、心慌、多汗等。这是因急性炎症时出现过多的甲状腺激素导致。也有些患者会发生肿胀、便秘、怕冷等表现，该表现不会存在太久，甲状腺功能可恢复。病人的眼球外突、角膜裸露，不能得到湿润，常常会因污染导致炎症，使眼睛干涩、刺痒。严重的突眼会使病人的眼睑闭不合，角膜炎不愈，发生角膜溃破、糜烂，穿透到眼球内部，甚至是失明。

4、亚急性甲状腺炎会使人体新陈代谢变慢，使病人处于亚健康状态。一些妇女病人在生育年龄，怀孕时一定要注意甲状腺激素平衡，定期进行检查，不要影响胎儿的健康。

得了亚急性甲状腺炎应及时到医院接受正确的治疗，同时也要根据病人的病情来选择最正确的治疗及护理。

1、饮食护理： 根据患者自身的病情情况，对于食物的进食做出相应的调整，若患者有甲状腺功能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。患者只有在平时的生活多养成有规律的饮食习惯，才能更好的治愈疾病。

2、心理护理： 对于护理亚急性甲状腺炎的具体方法还包括心理方面的护理。亚急性甲状腺炎的病人因为甲状腺激素分泌增多的时候，神经兴奋性增高，容易反发作，是否传染或者是遗传给子女等等，因此心理护理亚急性甲状腺炎患者病情的好转是非常重要的。3、观察患者病情： 观察患者的体温是否下降，甲状腺肿块是否出现缩小，疼痛是否减轻或者是消失，血沉是否下降或者是恢复正常,嘱咐病人不要用手触摸肿大的甲状腺组织，避免刺激,减少对患者的损害。

亚急性甲状腺炎发病率高，受害人群广，危害大。认识护理亚急性甲状腺炎的具体方法对患者的康复有很大的帮助，大家有所重视。

无痛性亚急性甲状腺炎的预后

虽然大多数病人的甲状腺功能可恢复正常，但有报道，不少病人持续有甲状腺疾病存在。有一组报道，有2/3的病人甲状腺功能不正常。另一组54位病人中，23人持续有甲状腺肿，3人有甲低。他们当中用泼尼松进行治疗，但甲状腺功能始终未恢复正常，其余在外观上恢复后的1和2年有2例变为甲减。无痛性甲状腺炎可能复发，在Nikolai等报告的54例中，有5人在1～3年有一次复发，2次和3次复发的分别有6人及7人。多次复发者在急性期过后，能够用放射性碘治疗成功。有观察资料证实，群体病人发生无痛性甲状腺炎不常见。最近报道，5名托儿所工作人员在10天内相继出现典型的无痛甲状腺炎病象。也有人报告了一对夫妻发病的病例，他们在3周内彼此分别得了无痛性甲状腺炎和亚急性甲状腺炎。

甲状腺肿大饮食有哪些原则

一、甲状腺炎限制脂肪和富含胆固醇的食物甲状腺炎病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米等。二、甲状腺炎忌吃生甲状腺肿的食物甲状腺炎避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、土豆、豌豆、核桃等，供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G等。甲状腺肿大的饮食护理：1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量等。2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。甲状腺炎时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加等。4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出等。

甲状腺炎病人的饮食

甲状腺炎吃什么好?

第一，需要甲状腺炎患者补充热能时结合临床治疗的需要而定，每人每天适宜摄入12.55-14.64mj的热能。患者应适当增加进食的次数，出去正常的3餐之外，还应在加2-3次，临床治疗开 始后，根据患者的病情，调整热能和其它营养的搭配、供给量。

第二，要为病人适当的增加一些碳水化物的供给量，一般是占总热能的60%-70%;蛋白质要比正常人的高，但要注意不宜多提供动物蛋白，最好是占蛋白总量的3.3%。

甲状腺炎吃什么食物好?

第三，注意禁食一些纤维较多的食物，因为患者通常会伴有排便次数增加和腹泻的现象;所以要限制食用纤维含量比较多的食品。

第四，注意多为患者提供一些丰富营养素，还要适当的补充一些矿物质，特别是是钙和磷等，如果患者患有腹泻的症状，更加要注意了。尽量多食用一些富含维生素b1和维生素b2食物。

甲状腺炎的饮食治疗可以对患者病情的恢复起到一定的作用，还可以减少患者的疼痛，增强患者的抵抗力。

甲状腺肿大饮食有哪些原则

一、甲状腺炎限制脂肪和富含胆固醇的食物

甲状腺炎病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米等。

二、甲状腺炎忌吃生甲状腺肿的食物

甲状腺炎避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、土豆、豌豆、核桃等，供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G等。

甲状腺炎的危害有哪些

1、亚急性甲状腺炎

典型的表现为甲状腺剧痛，通常疼痛开始于一侧甲状腺的一边，很快向腺体其他部位和耳根及颌部放散。

常常伴有全身不适、乏力、肌肉疼痛，接触时压痛明显病后 1周内，约一半病人;

伴有甲状腺功能亢进的表现：包括兴奋、怕热、心慌、颤抖及多汗等;

这些症状是由于急性炎症时从甲状腺释放出过量的甲状腺引起的，在疾病消退过程中，少数病人可以出现肿胀、便秘、怕冷、瞌睡等甲状腺功能减低表现，但这些表现持续时间不长最终甲状腺功能恢复正常。

常常伴有全身不适、乏力、肌肉疼痛，接触时压痛明显病后 1周内，约一半病人。

2、桥本氏甲状腺炎

桥本氏甲状腺炎起病缓慢，发病时多有甲状腺肿大，质地硬韧，边界清楚，部分患者可有压迫症状。

初期时常无特殊感觉，甲状腺机能可正常，少数病人早期可伴有短暂的甲亢表现，多数病例发现时以出现甲状腺功能底下。

桥本氏甲状腺炎病患常表现腹胀、便秘、月经不调、性欲减退、怕冷、浮肿、乏力、皮肤干燥等。

亚急性甲状腺炎发病率

亚急性非化脓性甲状腺炎一般认为可能与病毒感染有关：

①多数患者于起病前有上呼吸道感染;

②当腮腺炎流行时，亦可造成流行性甲状腺炎;

③病人血清中常有高滴度的病毒抗体，最常见的为柯萨奇病毒抗体，其次是腺病毒抗体，流感病毒抗体和腮腺炎病毒抗体等;

④在受累的甲状腺组织中曾直接培养出腮腺炎病毒。

亚急性甲状腺炎症状

病因

一般认为可能与病毒感染有关：①多数患者于起病前有上呼吸道感染;②当腮腺炎流行时，亦可造成流行性甲状腺炎;③病人血清中常有高滴度的病毒抗体，最常见的为柯萨奇病毒抗体，其次是腺病毒抗体，流感病毒抗体和腮腺炎病毒抗体等;④在受累的甲状腺组织中曾直接培养出腮腺炎病毒。

临床表现

患者多起病急聚，全身症状主要有发热，盗汗，疲乏无力，食欲不振，起病初期可出现轻度的甲亢症状：心慌、怕热、多汗、震颤及神经紧张等。甲状腺部位疼痛，可为剧痛或隐痛，并可沿颈部向颌下，耳根及枕后放射，亦有放射至前胸与肩部的。少数病人可有头痛、耳鸣、恶心与呕吐。女性患者可伴有月经异常，经量稀少。在疾病恢复期偶有甲状腺机能减退的症状。

甲状腺肿大多呈双侧性，少数为单侧。甲状腺区压痛，表面光滑，质地韧实，可随吞噬运动，与周围组织无明显粘连及固定。压迫随甲状腺肿大的情况而定，一般不明显。

本病病程长短不一，可自数周至数月，甚至反复发和迁延至1～2年。

慢性自身免疫性甲状腺炎应该做哪些检查

1.ESR可升高;α2-球蛋白及γ-球蛋白及免疫球蛋白、抗核抗体也常升高。

2.血脂在伴有甲状腺功能减退时，血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇升高，也可伴有高密度脂蛋白胆固醇降低及三酰甘油水平升高。

3.甲状腺摄碘率正常、降低或增高;取决于残存甲状腺功能及TSH水平。

4.过氯酸钾释放实验50%～75%阳性，提示碘有机化障碍。

5.血浆蛋白结合碘(PBI)增高，常与T4不成比例。

6.甲状腺功能状态取决于淋巴细胞浸润程度及滤泡细胞增生情况。早期一般功能正常。有些已有TSH升高，以维持基本正常的血清甲状腺激素浓度，但TSH对TRH给药呈过度反应，说明存在亚临床性甲状腺功能失调。后期随着甲状腺的进一步破坏，T3，T4降低。

7.甲状腺自身抗体TGAb，TPOAb呈高滴度存在于血循环中，TPOAb较TGAb更常见，且滴度更高，持续时间更长。年轻病人典型慢性淋巴细胞性甲状腺炎可仅存低滴度抗体。RIA双抗体法常>50%。酶联免疫吸附实验(ELISA)及酶免疫检测(EIA)方法测定，60%～66%慢性淋巴细胞性甲状腺炎病人TGAb阳性，TPOAb阳性80%～95%。但久病则无明显升高。萎缩性甲状腺炎多数病程较长，80%测不到甲状腺自身抗体。其他甲状腺自身抗体也可轻度升高，TSAb阳性率为14.2%，合并Graves病可明显增高。TSBAb阳性率37.7%。

8.细胞因子IL-4重复性好，具有特异性，不受其他IL、激素、乳酸等的影响。慢性淋巴细胞性甲状腺炎时增高，治疗后下降。未治疗的慢性淋巴细胞性甲状腺炎病人IL-8水平增高。

9.由于碘蛋白的释放增加，血中Tg可增高。

10.其他激素如降钙素(CT)水平在萎缩型患者降低，伴有甲状腺功能减退症时更加明显。慢性淋巴细胞性甲状腺炎病人明显甲状腺功能减退时42.4%PRL水平增高，其中近1/5 PRL水平>60mg/L。