夏季要如何做好防晒工作

夏季要如何做好防晒工作

步骤一：选择防晒用品

防晒用品指的是诸如防晒霜，帽子、阳伞、长袖外衣、防晒衣等等。特别是购买防晒霜的时候一定要注意其SPF值，正常情况下要根据自己的肤质进行选择，SPF值越高，则说明防晒效果越好，但并不是说在购买防晒霜的时候只要注意其SPF值，要要自己的肤质来进行选择，比如可以先涂点在自己的手臂上，如果没有不舒服的感觉的话，那么证明这款防晒霜是适合你的。在选择帽子、阳伞的时候建议选择专用的遮阳伞，不要直接用雨伞代替。

步骤二：补充维生素C

众所周知维生素C具有抑制黑色素的作用，所以从某一方面来说也就具有美白的功效了，个人建议特别容易晒黑的朋友日常可以多补充维生素C，除了日常多吃维生素C含量较多的食物之外，建议适当补充些维生素片剂。

步骤三：衣服的选择

夏季除了要注意选择防晒产品之外，选择衣服上建议尽量选择，浅色素的，如白色的，淡黄色的，此外研究发现，红色的衣服对于减少肌肤吸收热量也有一定的帮助的。在衣服的材质上建议选择棉制的，或者涤纶的，千万不要选择化纤的，否则会让你越穿越热。此外还要纠正一个穿衣误区，一些人认为，短袖的短裤更透风，事实上过短的衣服，会使你更多的皮肤暴露在阳光下，更不利于防晒。

天生皮肤黑能变白吗 全面做好防晒工作

直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。

小孩长雀斑怎么办 注意防晒

小孩子喜欢在太阳下进行玩耍，一定要注意外出玩耍的时候进行防晒。以免紫外线损伤皮肤导致色素沉积脸上诱发或者是加重雀斑。特别是在秋天，很多家长朋友不注重孩子的防晒工作，其实秋天的紫外线依然很强，也需要做好防晒工作。

美白针要打多少个疗程 怎么做能加强美白针效果

在注射完美白针后，对皮肤要进行正确的保养，能更快更好的看到美白效果，每天要做好基础护肤工作，外出的时候要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，合理饮食和规律作息。

果酸身体乳去鸡皮吗 使用果酸身体乳的注意事项

果酸对皮肤的刺激较大，所以在使用果酸身体乳的时候一定不要随便将其涂在脸上。因为脸上的皮肤较为脆弱，这样很容易对脸上皮肤带来刺激。

用完果酸身体乳之后一定要做好防晒工作，一旦没有做好防晒工作的话，果酸在阳光下就可能会发生化学反应，这样就可能会使得皮肤出现长斑暗沉的情况。

夏季宝宝如何做好防晒工作

那么如何给孩子防晒呢?可以使用防晒物品和防晒霜。

防晒物品：如利用婴儿车上的凉棚、遮阳伞、遮阳帽、浅色及编制致密的衣服等阻挡和反射阳光，起到防晒作用。

防晒霜分为两种：物理防晒和化学防晒。

物理防晒霜主要成分为氧化锌和二氧化钛，其防晒原理为这些矿物颗粒抹到皮肤上可以直接阻挡、反射或散射掉到达皮肤的紫外线，从而起到防晒作用。物理防晒霜的优点为这些矿物颗粒不能被皮肤吸收，所以安全性好，基本无毒性。由于不需要皮肤的吸收过程，所以物理防晒霜不需要提前涂抹，出门前使用即可，即涂即防护。其缺点为使用时会使皮肤变白，美观性相对较差。物理防晒霜使用时需注意不要打圈按摩，以免形成“花脸”，正确使用方法为用手指将其打开后，横向按压或轻轻拍在皮肤上。

化学防晒霜主要成分为对氨基苯甲酸(PABA)、肉桂酸酯类、苯酮类等，其防晒机理为这些化学物质可以吸收和滤过到达皮肤表面的紫外线，从而起到防晒的作用。化学防晒霜的优点为膏体透明，外用后没有颜色，不会形成“花脸”，美观性好，缺点为这些化学物质可以被皮肤吸收，对皮肤有一定的毒性和刺激性。化学防晒霜使用时还有一点需要注意，由于需要皮肤吸收后才能发挥作用，所以需要提前20分钟涂抹。

有些防晒霜是物理防晒和化学防晒的混合制剂，其成分既有反射紫外线的矿物质颗粒，又有吸收紫外线的化学物质。

如何判断您选择的防晒霜是哪种产品呢?

物理防晒霜涂抹在皮肤上有些发白

化学防晒霜涂抹在皮肤上是透明的，没有颜色

物理+化学防晒霜涂抹在皮肤上先是发白，待2-5分钟后呈现透明状。

敏感肌肤要注意什么 注意防晒

无论在春夏秋冬，室内还是室外,敏感的皮肤随时都需要防晒。即使处于过敏状态，也要做好防晒工作，但要注意，敏感的皮肤不应该使用防晒指数过高的防晒品。

夏季如何防晒斑 做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

早c晚a为什么越用越黑

没有做好防晒

在进行早c晚a期间一定要做好防晒工作，因为A类产品具有一定的光敏性，早上起床后如果不做好防晒的话，就会产生光敏，从而导致皮肤变黑。

皮肤不耐受

由于VC和VA都有一定刺激性，所以在进行早c晚a护肤前要建立耐受，如果皮肤不耐受的话，皮肤就会出现发黑情况，此时要降低使用频率或者是减少产品浓度。

抗衰老做好肌肤护理

1、做好清洁程序

保养皮肤的一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。

2、尽可能的少化妆

化妆最好使用一些自然的护肤品，尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆，或者淡妆。因为脸部的肌肤极为脆弱，对于刺激皮肤的产品尽量少用，做到减轻皮肤负担，好好呵护。

3、日常做好防晒工作

专家认为护肤时要很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。同时要注意防晒是一年四季都需要做的，并不是针对于夏季而言。

4、防止皮肤干燥

40岁以后女性的皮肤皮脂(内皮肤油)产生不足，从而导致皮肤干燥、缺乏润泽。只有及时地提高皮肤需要的湿度，才能使中年女性继续拥有丰满、亮滑的皮肤。保湿面膜的成分具有“锁水”功夫和“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量。采用保湿面膜敷脸，能增强皮肤湿润度，使保湿更有效果。

防晒不当害死人不可不知的9大防晒误区 夜间不用重视防晒工作

关于防晒工作，大多数人都认为就只有白天进行就可以了，实际上晚上也同样需要做好防晒工作的，特别是熬夜，去酒吧或者看电影的时候更要特别注意，因外荧光灯，卤素灯所含的紫外线强度不会比自然光要低，很容易导致皮肤变黑。