夏天晒被子晒出健康

夏天晒被子晒出健康

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。

那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。

晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松?中国纺织科学院研究员张燕提醒：这样的做法并不科学。晒好的被子，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了。

棉被的纤维粗短易碎，用力拍打会使棉纤维断裂变成粉尘从棉层跑出来;合成棉被的合成纤维细而长，容易变形，一经拍打，纤维紧缩了就不再复原，成为板结的一块;羽绒被拍打后，羽绒会断裂成细小的“羽尘”，影响保暖效果。被子经拍打后，表面的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，易引起过敏反应。

晒被子的时间以上午11时到下午2时为佳，不能晒得太久。

棉被在阳光下晒3个小时，棉纤维就会达到一定膨胀程度，如果继续晒下去，棉纤维就会缩短、容易脱落;若是合成棉的被子，只要稍晒一下，除去里层的潮气就行;高温会使羽毛及羊毛中的油分起变化，产生腐臭味，不需频繁晾晒，更不可暴晒，在通风处晾晒1小时就行了。

以化纤面料为被面的棉被，一样不宜在阳光下暴晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒被时，可在上面覆盖一层薄布进行保护。

宝宝被褥晒后即用易诱发哮喘

晒后被子影响呼吸

晒晒被子和衣物可以杀菌，且让被子衣物蓬松柔软，因此很多家长勤于给宝宝晒被子。然而，家长的这种好心之举却很可能办了坏事儿。清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡介绍，由于被子晒后棉纤维会达到一定的膨胀程度，被子晒后表面微细纤维很容易影响孩子的呼吸，特别是对那些有哮喘的孩子。因此，专家提醒，被子晒后一定要放凉再给宝宝使用，对于有过敏体质的孩子，最好将晒后的被褥隔上一两天再给宝宝使用。此外，专家还提醒，晒热的被子和衣物也不能直接给宝宝使用，因为婴儿本身的体温调节功能就不完善。

需要提醒的是，晒被子也是有讲究的，一般来说，晒被子的时间以上午11点到下午2点为好，不能晒得太久。晒完被子后，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了，并不需要使劲拍打。

更换被褥当心螨虫

除了晒后被子要注意晾凉使用外，专家还提醒，天气转冷家长从衣柜中拿出被褥更换时，要留心被褥中是否有螨虫。很多孩子在盖上新拿出来的被褥后出现咳嗽的症状，家长会误以为孩子是患上了感冒，将孩子的被子捂得更紧，殊不知，很可能是被褥中的螨虫引发了孩子的哮喘，这样一捂反倒形成了恶性循环。

因此，若家中有哮喘或过敏性鼻炎患儿，更换被褥时要特别当心不要从衣橱里拿出来后就直接给孩子盖，需放在太阳下暴晒，拍一拍，而后再隔个一两天给孩子用，也可使用有防螨作用的床单、被套。此外，对于患有湿疹的患儿，家长也需勤晒被子，但是一定要记得被子晾凉后再给宝宝使用。

夏天晒被子的最佳时间 夏天晒被子晚上不收可以吗

可以，但是不建议这样。

夏天晒被子的时候晚上不收是可以的，但是一般建议在下午就将其收进屋内，以免影响晾晒的效果。因为晚上的时候一般有夜露，而清晨还没来得及收的时候又有朝露，第二天再收的话容易使被子变得潮湿。

而且空气中有灰尘，晾晒这么久的话容易使灰尘落在被子上，从而滋生细菌，影响清洗的效果，所以不建议晚上不收晾晒的被子。

宝宝晒被褥后易引发哮喘

宝宝晒被褥易引发哮喘

晒晒被子和衣物可以杀菌，且让被子衣物蓬松柔软，因此很多家长勤于给宝宝晒被子。然而，家长的这种好心之举却很可能办了坏事儿。

被子晒后棉纤维会达到一定的膨胀程度，被子晒后表面微细纤维很容易影响孩子的呼吸，特别是对那些有哮喘的孩子。因此，专家提醒，被子晒后一定要放凉再给宝宝使用，对于有过敏体质的孩子，最好将晒后的被褥隔上一两天再给宝宝使用。此外，专家还提醒，晒热的被子和衣物也不能直接给宝宝使用，因为婴儿本身的体温调节功能就不完善。

需要提醒的是，晒被子也是有讲究的，一般来说，晒被子的时间以上午11点到下午2点为好，不能晒得太久。晒完被子后，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了，并不需要使劲拍打。

更换被褥当心螨虫

除了晒后被子要注意晾凉使用外，专家还提醒，天气转冷家长从衣柜中拿出被褥更换时，要留心被褥中是否有螨虫。很多孩子在盖上新拿出来的被褥后出现咳嗽的症状，家长会误以为孩子是患上了感冒，将孩子的被子捂得更紧，殊不知，很可能是被褥中的螨虫引发了孩子的哮喘，这样一捂反倒形成了恶性循环。

因此，若家中有哮喘或过敏性鼻炎患儿，更换被褥时要特别当心不要从衣橱里拿出来后就直接给孩子盖，需放在太阳下暴晒，拍一拍，而后再隔个一两天给孩子用，也可使用有防螨作用的床单、被套。此外，对于患有湿疹的患儿，家长也需勤晒被子，但是一定要记得被子晾凉后再给宝宝使用。

冬天晒被子的最佳时间

冬天晒被子也是有讲究的，最佳晾晒时间是中午12点至下午3点，这段时间湿气没有早上那么重了，很适合晒被子。

晾晒被子的注意事项 晴天晒

艳阳高照的晴朗天气最适合晒被子，把被子晒得暖暖的盖着感觉格外舒服，切记阴天、大风天和雾霾天不能晒被子，容易让被子上附着灰尘。

早上起来比较清凉不适合晒被子，晚上四五点钟潮气慢慢就出来了，容易让被子返潮也不适合，从上午11点开始阳光最好，夏天晒2个小时就足够了，冬天则要再多晒1个小时。

晒被子一般先晒里子那面，尽量多晒会，既暖又杀菌，等晒足一个半小时以后再翻面晒，被子面不适合长时间暴晒，因此晒半个小时就差不多了。

被子一般一个月晒一次最好，如果不方便最少也要三个月晒一次，被子长时间不晒会滋生很多螨虫，皮肤敏感的人会起红疙瘩，对健康不利。

换季时被子在收纳前需要晒一晒，将被罩取下来洗一洗，被子叠放时里面放一块香皂，既能防虫，又能增香，然后再装进收纳袋，存放于橱柜中。

长时间存放于橱柜中的被子，难免沾染上一些家具中的甲醛等化学物质，在盖之前一定要先在太阳下晒一晒，再套上晾晒过的被罩就可以放心盖了。

纤维被价格便宜不需要特殊保养，只需要定期阳光下曝晒杀菌除螨就行

羽绒被吸湿性和排湿性都很好，无需频繁晾晒，也不能曝晒，只需要在阴晾通风处晾1小时就行

蚕丝被光通风是不管用的，需要在阳光下晾晒2小时，切记不能长时间曝晒以免蚕丝变脆，影响保暖。

羊毛被长时间不用会有羊膻味儿，晾晒时喷些酒精在被子上，等被子干了之后不要立即使用，把被子紧紧卷起来，放上樟脑丸闷几天，再放在阴凉通风处晾4-5个小时，羊膻味儿便可随酒精和樟脑挥发掉了

羽绒被是最轻盈的被子，有三种方法去除它的异味。

1，在阳光充足时，可以将羽绒被拿出来晒会儿，但不要时间太长...

2，在室外(或阳台)阴凉通风的地方挂晒2-3天，然后均匀轻拍，就会消除难闻的味道了。

3，将柠檬水喷在被子上，将被子放在阴凉处晾干一宿，这样就可以去除被子上的气味。切记最好要用喷的，而不是洒上的，要喷的均匀一些。

棉花被是最普遍的被子，在太阳下晒后，在叠起来的被子里放入几小袋干燥剂，然后再放入几块香皂，过几天被子就不会有异味了。

注意：干燥剂和香皂不要堆在一起，要一层层的放，不用太多，三四块香皂就可，香皂以后还可以用，不会浪费的。

夏天晒被子一般晒几个小时

一两个小时就差不多了。

一般来说，夏天晒被子的话，在太阳下放置一两个小时就差不多了。棉纤维在太阳下晒久了的话容易膨胀，所以并不是时间越长越好。

而且长时间的暴晒容易导致棉被中纤维素的损伤，次数多了容易使得被子的保暖性下降，特别是材质中还有羽绒和羊毛的，这类成分中含有油分，暴晒后容易产生异味，所以被子一般晒一两个小时就差不多了。

雾霾天可以晒被子吗

雾霾天是不宜晒被子的。雾霾天晒被子的做法不仅会让被子沾染上污染物质还可能让被子越晒越潮。

怎么清除被子里的跳蚤 橘皮汁除跳蚤

取新鲜的橘皮以及开水待用，将橘皮捣碎成汁，倒入开水中搅拌均匀，待冷却后，均匀喷在被子上，可以除去被子里的跳蚤，做完这些记得清洗被子，晒晒被子。

晒被子能杀死螨虫吗

晒被子可以在一定程度上杀死螨虫。

被子如果长时间没有晒过，就会很容易滋生螨虫，对人们身体造成危害，所以一般每隔一段时间就要晒一次被子，能够起到杀菌除螨的效果。但是晒被子除螨需要较高的温度，如果是在冬天晒被子，由于气温较低，很难有效除螨，即时是夏天晒被子也只能将部分螨虫杀死。

冬天床上铺的被子潮湿怎么办 如何让被子不潮湿

有以下几种方法：

冬天的时候想让家里的被子不潮湿，可以被褥之间放一些干燥剂，这样可以降低被子的湿度，预防被子过湿的情况。

冬天天气寒凉干燥，室内长期开加湿器，这时候会导致室内湿度增加，这时候可以在睡觉时使用空调，将室内湿度降低，从而使被子干燥舒适。

最后就是冬天有太阳的时候可以勤晒被子，晒被子是防止被子潮湿最有效的一种方法，对人体健康也很好。

晒被子要晒多久

经过了阴雨天，在暖暖的阳光下晒晒被子，被子里有太阳和绿树的味道----那么，被子该晒多久才合适，才更好呢?小编总结了一下，快点儿来了解探究一下吧。

1、冬天晴天晒被子，最佳的时间是上午10点到下午2点半。想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。

2、把被子搭在绳子上，被面在里，主要是晒被的里面，下午一点多再晒晒被面，下午四点都就可以收了，在收的时候最好拍拍，要是比较脏的话，最好有棍子之类的东西捶捶。晒被子的目的是用紫外线杀灭被子中的细菌。经常晒晒被子，睡觉盖着也舒服。

3、晒被子时，为了避免日光直射，所以可用床单罩著，但中途要将被子翻面，使两面都能均匀的晒到阳光。 木棉为一周两次，晒三～四小时太阳。合纤棉为一周一次，晒二～三小时最理想。

4、羊毛被一个月晒二次，在阴凉处晒两小时。羽毛被一个月晒一次，夏天三十分钟，冬天一小时，晾於阴凉处。

5、羽毛被亦可搭在椅子上放在室内，只要能通风就没问题。

6、被子在晒过之后发生了三种变化:1、被子里的水分被晒干了;2、被子里的微生物被阳光里的紫外线杀死了;3、被子里的氧气被紫外线激发成了臭氧。最终得出的结论是，太阳味是微生物死掉的气味混合臭氧的气味。

冬天晒被子晒多久合适 晒被子有哪些好处

长辈们经常教育说要勤晒被子，这是有道理的。长时间的使用棉花被的话，很容易滋生细菌，而晒被子可以使得被子接收紫外线的直射，减少被子上隐藏携带的细菌，寄生虫，可以减少感冒等流行性疾病的发生。

晒被子可以减少螨虫的说法相信大家应该都清楚吧？螨虫的危害不用多说，长期不晒杯子的话，温热又湿润的环境加上人体代谢脱落的皮屑，这是螨虫最喜欢最适合繁衍的生活环境了。即使晒被子也不可能清除所有的螨虫，但是却能有效减少螨虫的数量，而且经过暴晒，拍打抖落等操作，螨虫已经不易繁殖。

为什么被子越睡越冷？这说明你需要晒被子啦！通过阳光暴晒，被子里空气的含量会显着提升，这些空气被被子保护起来与外界隔绝，就像羽绒服一样，大大增强被子的保暖性。

晒被子要晒多久 材质不同时间不同

根据被子的面料不同，晒被子的时间和次数是不同的。

棉质被子：一周一次，晒3-4个小时即可。

合纤棉被子：一周一次，晒2-3个小时最为理想。

羊毛被：一个月晒两次，放在阴凉处晒2个小时即可。

羽毛被：一个月晒一次，夏天30分钟，冬天一个小时，晾于阴凉处即可，羽毛被可以放在室内搭在椅子上，保持室内通风即可。