体检注意事项 体检时间不宜太晚

体检注意事项 体检时间不宜太晚

应按规定时间采血，一般建议早上7：30~8:30采集空腹血，最迟不宜超过10点抽血，太晚则会受到体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，检测值容易失真，失去参考意义。

你对健康体检常识知道多少

体检的第一项内容往往就是采血，一般都要求体检者空腹，而最佳的采血时间在早上8点到9点之间，最迟不宜超过9点半。因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，虽然体检者仍保持空腹，但也容易使血糖值失真。

所以体检者体检当天最好早点出发，路远的人最好乘车到体检机构，有早锻炼习惯的人应暂停一天，以免运动量大后引起低血糖或肝功能和血糖检查不准。

另外，从医学上讲，由于晨尿是全天中最浓的，便于化验时获取阳性信息，同时晨尿是机体在休息状态下形成的，避免了运动、脱水等人为因素对尿液成分的影响，故晨尿是尿液化验的最佳标本，对于诊断肾炎、泌尿系感染和肿瘤，收集晨尿做化验意义最大，因此，体检者在体检时最好留取晨尿。

另外，体检者如果在两次体检之间住过医院或动过手术，最好在体检时带上相关的病历及有关资料，并向医生说明。还有一个需要注意的细节是，当天应该注意做好个人的口腔、鼻腔、外耳道的清洁卫生。

大姨妈期间如何护理身体

1、月经期间忌盆浴

因为生理期子宫口比较张开，同样也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

2、月经期间生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，月经才会正常。

3、月经期间饮食注意

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的)，可以让身体脏血彻底排乾净。

月经期间不宜吃太咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。月经期间不适宜喝浓茶，咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

4、月经期间防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

5、月经期间不适宜体检

经期除了不适宜做妇科检查和尿检外，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。所以，最好是改期，月经过后再体检。如果是集体体检，体检时告之医生。

久坐一族这样养生

1、定期体检

至少每年进行一次健康体检，体检项目包括颈椎正侧位拍片、腰椎正侧位拍片、眼科检查、颅颈多普勒、心功能检查等。

2、强制休息

面对电脑两小时，至少休息10分钟，可起身活动头颈、四肢，目视远方。

3、调整坐姿

眼睛与显示器中心点应呈10到15度下视角，保持同一坐姿的时间不宜太长。

4、饮食调节

饮食结构应以蛋白质、维生素C、维生素B、不饱和脂肪酸、高碘食物为主，多饮茶，上午一杯绿茶，下午一杯菊花茶，疲劳时一杯枸杞茶，夜间一杯决明茶。

5、运动调节

经常活动手腕、头颈部、腰部，每周至少一次户外运动。

孕前检查需要空腹吗

这是需要的，在怀孕前全面体检的项目中，需要您进行抽血化验，而抽血化验结果会受到进食的影响，造成偏差或误判。因此在怀孕前做全面体检时是需要空腹的。另外，空腹除了要求您不可以吃早餐外，也是不允许饮水的。

为了避免造成检测错误，耽误您的时间，请您除了空腹外，还要注意以下事项。

孕前检查的注意事项

1、体检前三天不应参加聚餐，太甜、太咸、太油腻的食物应避免，禁酒，尽量以素食为主。晚上八点钟后一般要求禁食，并应早睡。

2、进行女性妇科B超、男性前列腺B超时，需要憋尿。女性在作妇科检查时,则需要排尽小便。女性月经期间不宜做妇科检查及化验室小便检查。

3、静脉抽血后用棉球压住针头的穿刺点两分钟，不能按揉，防止形成血肿。

4、接受体检时，应自然放松，心态平和，为医生提供真实的病历资料及自我身体状况或感觉。当检查结果提示有异常时，不要讳疾忌医，应及时请教医生，按医生的建议进行复查或治疗。

5、应坚持做完规定的体检项目，避免漏诊。

婚检流程是怎样的

虽然新的《婚姻法》没有了强制婚前检查的规定，但是对于新婚的二人来讲，多多关注对方的身体健康，也是二人共同的幸福。婚检时间及要求(1)周一至周五。(2)体检当天须空腹。婚检证件(1)本市户口或身份证。(2)每人三张一寸照片。(注：婚检单位规定的照片。)婚检的7个流程(1)挂号。(2)去婚检科分诊室等候。(3)提取尿样(4)抽血，化验血液。(5)胸透。(6)返回婚检科体检，体检包括：身高、体重、视力、生殖器检查。(7)当日或次日下午听婚前保健课。领取结果。

女性健康体检需注意什么

1、一般体检前，医生都会要求体检者空腹。如果要抽血的话，最好把体检时间放在早上8点到9点之间，最迟不宜超过9点半。因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，虽然体检者仍保持空腹，但也容易使血糖值失真。

2、女性体检，如果要检查妇科的话，要记住最起码24小时内，不要冲洗阴道，但可以清洗外阴，以确保检查的准确。

11个月的男宝宝发育标准是怎么样的

建议你11个月的孩子可以带到医院去做一下体检，体检的时候医生一定会告诉你的。

全身体格检查前要注意什么

1、女性体检前避免性生活，24小时之内不能冲洗阴道。

2、怀孕女性不能做射线类及宫颈刮片等检查项目。

3、体检时穿比较宽松的衣服，方便检查。

4、检查之前的两天，饮食最好要清淡一些，不吃肝、猪血等脂肪高的食物，不喝酒。

5、检查前一天晚上注意休息，晚上8点之后禁食，不做剧烈的运动，保证睡眠良好。

6、糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，体检前不要擅自停药，药物携带备用。

7、做妇科检查前应排空小便，未婚女士不宜做妇检，已婚女士月经期间不宜做妇科检查及尿检。

8、检查当天早上不吃早餐，可以喝少量水，空腹采血、空腹B超。

9、做子宫、附件、膀胱、前列腺B超检查者，需憋尿至膀胱完全充盈状态再作检查(最好是不排晨尿,缩短憋尿时间)。

​生活妙招巧除上班族健康隐患

1、定期体检

至少每年进行一次健康体检，体检项目包括颈椎正侧位拍片、腰椎正侧位拍片、眼科检查、血糖、血脂、血压、心功能检查等。

2、强制休息

面对电脑两小时，至少休息10分钟，可起身活动头颈、四肢，目视远方。避免熬夜，尽量减少过多的应酬。

3、调整坐姿

眼睛与显示器中心点应呈10到15度下视角，保持同一坐姿的时间不宜太长。

4、饮食调节

饮食结构应以蛋白质、维生素C、维生素B、不饱和脂肪酸、高碘食物为主，多饮茶，上午一杯绿茶，下午一杯菊花茶，疲劳时一杯枸杞茶，夜间一杯决明茶。

5、运动调节

经常活动手腕、头颈部、腰部，每周至少一次户外运动。 运动项目的选择应量力而行、因人而异。

​孕妇体检前能喝水吗

体检因其类型的不同，可以划分为个人体检、公司体检、入职体检，以及孕前体检等等，结合各自的体检常识做好准备，孕妇体检前可以喝水吗?有什么要注意的?

体检常识很多，孕前体检不同于常规体检，体检的项目，比如:肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的健康状况。孕妇要做体检时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。还有就是孕妇体检前最好空腹，不要喝水，这样可以顺利进行血糖等项目的化验检查。

孕妇要体检还要注意一些注意事项

1、体检当天，应避免化妆，包括涂口红、指甲油、睫毛膏、面部彩妆等。因为这些装饰会影响医生对疾病的判断，如是否有贫血、心脏病和呼吸系统疾病等。另外，曾有过面部整形者，应该主动向医生讲明，以便判断有否遗传疾病等。

2、注意穿着，体检当天不要穿连衣裙、高筒袜、连裤袜等复杂的服装，也不要戴金属的文胸，以防造成不必要的麻烦。最好不要佩戴首饰，或在检查前取下所佩戴的项链、耳环等金属饰品，以免影响放射检查。还有，已怀孕的女性，一定要在体检前告知护士或医生。

3、做盆腔检查时，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去卫生间。否则膀胱充盈会直接影响检查的效果。

4、检查前的24小时内，可以清洗外阴，但不要冲洗阴道。做好体检准备，将想要咨询医生以及医生可能询问的情况做个记录。

总之，孕妇体检之前最好不要喝水，还有就是做好体检前的一些准备工作，可以让医生更为客观的告诉你胎儿及自己的健康度。

为了让体检更有意义，现在与大家说说体检项目：

肺癌检测：检查项目有内科、神经元特异性烯醇化酶(NSE)、细胞角蛋白(Cyfra21-1)、癌胚抗原定量(CEA)、鳞状上皮细胞癌抗原(SCC)、胸部正侧位，通过检查，及时发现及时治疗。

甲状腺疾病检测：女外科、甲功五项、甲状腺彩超，增加自己对自己身体的了解。

婚前检查流程及注意事项

一、婚检证件

1、本市户口或身份证。

2、每人三张一寸照片。(注：黑白彩照均可。)

二、婚检时间及要求

1、周一至周五。

2、体检当天须空腹。

三、婚检的7个流程

1、挂号;

2、去婚检科分诊室等候;

3、提取尿样;

4、抽血，化验血液;

5、胸透;

6、返回婚检科体检，体检包括：身高、体重、生殖器、视力检查;

7、当日或次日下午听婚前保健课;

8、领取结果。

女性检查乳腺癌时要注意什么

发现乳腺癌的方法就是进行体检，一般说来，只要女性能够定期到正规医院进行体检，是可以方便的发现乳腺癌的存在的。但在体检时也会有一些注意事项，这可以作为乳腺癌常识的一部分被女性所了解和掌握。下面看一下。

1、注意体位。为了使体检正常进行，女性需要有正确的体位。受体检者坐位、前胸部位充分显露，双手侧叉腰部，在光线较良好地方进行体检。检查者首先视诊，注意看双侧乳腺外形对称与否，查看皮肤色泽、双乳头及乳晕等部位，有无突出、乳头内陷，乳腺周围皮肤有无内陷和其他异样改变等;对肥胖乳腺巨大、肿块在较深部的患者在坐位检查后，还应取平卧位使乳腺平坦于胸壁，再次检查对侧腺体，这样不易漏诊，还可进一步确定肿块有无和性状。

2、注意时间。同时，还要注意体检时的时间，这也是有一定的讲究的。女性乳房的腺体是受月经周期雌激素影响的，应在月经后912天时乳腺处于相对静止状态，较容易发现异常改变。对妊娠、哺乳期体检时发现乳腺肿块，除详细追问病史外，还可选择超声协助检查，如有高度疑为恶性肿瘤时，应慎重决定断奶或终止妊娠后再检查。

由此可见，虽然到医院里进行体检谁都会，但是女性在进行体检之前需要了解一些乳腺癌的症状以及其他的知识，并且在体检时与大夫配合好，不但有掌握最好的体检时间，还要注意体检时的体位，这样有助于大夫做出准确可靠的结果。

孕妇游泳的好处 怀孕期游泳应该注意的问题

1.游泳之前应该进行体检，体检正常的孕妈妈才能参加游泳锻炼;每次游泳前后可以各测一次脉搏和血压。

2.运动量注意适宜，以慢速长游为主，并可以静浮在水面做呼吸练习和水中憋气练习，忌做短距离的快速冲刺，跳水和过久，过深的潜泳。

3.游泳时间最好安排在午饭前或午睡后，注意保证有足够的餐前休息时间和午睡时间，每次游泳时间一般在1小时左右，时间不宜过长。

4.游泳时水温一般在30-31°C为宜，水温低于30°不宜下水游泳，

5.进入怀孕晚期后，孕妇是不宜游泳的，因为容易导致羊水早破的问题。