指甲上的月牙小好不好
指甲上的月牙小好不好
指甲上的月牙小也不是一件好事。
指甲上的月牙面积无论是大于五分之一还是小于五分之一都提示身体可能目前不是出于最佳状态，当月牙面积小于指甲五分之一，表示精力不足，胃肠吸收能力较差。如果月牙突然晦暗，缩细，消失，往往提示可能患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。
指甲上的半月牙全没了怎么办 指甲上的半月牙没了怎么补
半月牙小或数量减少或消失的情况下，都可以通过补充以下食物，来逐渐调理恢复健康的月牙标准。
（1）富含蛋白质的食物有：奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。
（2）补气血的食物有：当归（可做药膳）、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。
（3）健脾养肠胃的食物有：花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。
（4）补肝的食物有：苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等。
（5）补肾的食物有：韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。
（6）富含维生素的食物有：菠菜、苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花等等。
（7）富含铁质的食物有：黑木耳、动物血等。
（8）富含锌的食物有：鱼虾、花生、猪肝等。
食谱推荐
（1）人参炖乌鸡汤
月牙少的人通常是考虑气虚，人参有补气的功效，乌鸡有滋阴养血的效果，两者搭配可以调理气虚导致的月牙少。
食材：乌鸡一只、人参15克、红枣3—5颗、枸杞10克、生姜数片
做法：将上诉食材放入紫砂锅中，加适量水旺火烧开，然后用文火炖2小时。
（2）羊肉萝卜汤
羊肉有改善血液循环、暖身的效果，指甲上月牙少的人，通常体寒，容易手脚发凉，可以多吃羊肉补一补。
食材：羊肉1000克、生姜数片、料酒、白萝卜500克、桂皮适量、葱白适量
做法：将羊肉切小块浸泡半小时，然后与生姜、桂皮一起放入砂锅中，加适量水武火炖40分钟，加入切成块的白萝卜、料酒，文火炖1小时。出锅时撒上葱花。
（3）红枣糯米粥
糯米有具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效，适合月牙少的人补精气时吃。女孩子月牙少时，通常还会有经血量少的情况，在红枣糯米粥里面加红糖，可以有效改善这一症状。
食材：糯米100克、红枣10颗(去核)、红糖适量。
做法：将糯米、红枣一起放入砂锅中，加适量水大火烧开后，文火煮至糯米烂开花，出锅时加入红糖即可。
通过多活动手部以及多做健身运动来增加身体代谢是最佳的方式，建议做一些手指操、敲打键盘、一些手工活、舞蹈、太极、羽毛球等运动为宜，运动时间以每周3—4次，每次不少于30分钟为佳。
人的睡眠和指甲月牙健康有一定的间接关系，倘若一个人经常熬夜，或是有太多的夜生活、性生活等，就会消耗人的精力，导致元气大伤，出现各种疾病，从而影响到指甲月牙的生长。
建议：调整作息时间，合理安排工作和娱乐生活，保证每日不少于8小时的睡眠时间，坚持一段时间后，指甲半月痕会自然恢复健康。
如因疾病问题导致的指甲月牙异常现象，建议及时就医检查确诊，然后予以对症治疗，才能从根本上解决问题，补回指甲月牙。
指甲上的半月牙全没了怎么办 代表年龄
指甲月牙还可以代表年龄哦，假如一个人的年龄太小或太老的话，基本是看不到指甲月牙的，因为年龄小以及老者新陈代谢慢、身体器官发育不完善或老化等影响，都会造成指甲月牙的缺失。而青年群体，一般营养充足，身体健康，通常指甲月牙在各个方面都符合第一点的健康标准。
吃什么补月牙最快 缺治疗
如果你的半月牙突然之间减少，那么可能跟你患有某些消耗性疾病有关，导致手指末梢供血受到破坏，甲体生长速度低于老化速度显现出月牙痕减小或无月牙痕；另外若是患者有甲状腺功能减退的病情，也会导致新陈代谢变低，指甲月牙消失的现象。
当向专业医生咨询或进行体检，检查自己是否因相关疾病而导致的指甲月牙消失，然后根据确诊的病因，对症治疗原发病，病情好了，指甲月牙自然会逐渐恢复正常。
胃不好指甲有什么症状 指甲月牙小，甚至消失
如果患者近期肠胃吸收不好，缺乏营养，就会导致指甲月牙小，甚至消失的现象，因为月牙的有无，和身体是否缺乏营养有一定的关系，一般肠胃不好人，通常都会伴有营养缺乏、月牙面积小于指甲的五分之一，甚至消失的问题。
吃什么水果长月牙 手指月牙怎么补回来
除了上述通过吃水果等方法补月牙外，还需做好以下几点才能尽快的补回月牙：
指甲月牙的消退和减少除了饮食问题，还跟患者近期作息不规律，老是熬夜，睡眠不好等因素有关，因此调整作息，保证每日睡足8小时，不要总是半夜做事有助于指甲月牙健康生长。
另外增加运动时间和频率，提高自身新陈代谢也可帮助指甲长出月牙，因为人的新陈代谢变快了，指甲也会长的更快，而月牙本身也属于指甲的一部分，自然也会随着长出。
如指甲月牙少或消失的人还伴有其他身体不适症状的，可能跟患有某些疾病有关，如甲减、贫血、肿瘤等消耗性疾病有关，需尽早就医检查诊治，待明确病因后对症治疗好疾病，再通过食补等措施才能有效的补回月牙。
指甲上的月牙越来越少是怎么回事
指甲月牙的发育受到营养、环境以及身体状况等多个方面的因素的影响。
中医认为指甲月牙变白，边界模糊，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。
月牙变小或在缓慢消失的人，通常是消化功能变差，抵抗力下降了。这类人群容易疲劳。
建议：如果本身患有胃肠道疾病，则应提防十二指肠溃疡。
贪吃冷饮、凉性食物、好吹冷气，都可以导致体内寒气加重。寒气加重之后，身体素质会下降，容易生病，在外的表现就是手上的月牙逐渐减少。
手指甲月牙大是病吗 指甲月牙大的非疾病因素
指甲月牙大除了疾病外，还可能跟经常抠挖靠近指甲底部月牙皮肤有关。
很多人无聊、焦虑、情绪不好的时候，可能喜欢咬指甲、抠挖靠近指甲底部月牙皮肤、抖脚等不良习惯，其中经常抠挖靠近指甲底部月牙皮肤就容易导致指甲月牙越来越明显，越容易引发倒刺和甲底部肌肤破溃感染问题。
日常避免这样的不良习惯，如需要用手清洗东西或是使用某些化学用品时，最好戴上塑胶手套，避免直接接触造成伤害。
指甲月牙怎么补回来 缺治疗
当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血会受到破坏，甲体生长速度低于老化速度则会显现出月牙痕减小或无月牙痕；另外若是患者有甲状腺功能减退的病情，也会导致新陈代谢变低，指甲月牙消失的现象。
当向专业医生咨询或进行体检，检查自己是否因相关疾病而导致的指甲月牙消失，然后根据确诊的病因，对症治疗原发病，病情好了，指甲月牙自然会逐渐恢复正常。