吃什么可以预防流感病毒 羊肉
吃什么可以预防流感病毒 羊肉
寒冬里，各地羊肉备受青睐。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质，除了营养丰富外，因其性味甘温，有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。
怎样杀死房间流感病毒
冬季气候干燥，是流感多发的季节，有研究发现在高湿度环境下流感病毒会失去活性，所以，日常生活中不妨在房间开一台加湿器帮助保湿。
除了使用84消毒液，家里面还可以放置一台紫外线消毒灯，对于经常接触的地方，例如、门把手、鼠标、键盘、手机等进行消毒，可以有效预防流感的产生。
很多人家中都有空气净化器，空气净化器的目的是过滤空气，对于流感病毒同样具有过滤效果，在流感多发的冬季，不妨多开空气净化器帮助净化室内空气。
注意个人卫生是杜绝流感病毒最有效的途径，流感病毒在空气中有几个小时的存活期，经常清洗脏衣服，换洗床单都是很好的生活习惯，可以预防流感病毒找上你。
奥司他韦可以空腹吃吗 奥司他韦可以吃三天么
如果是在流感高发的季节，13岁及13岁以上的人群服用奥司他韦来预防流感，服用三天是可以的，在服药的三天内都有预防作用，但是停药后预防流感的功效也会停止。
而如果是患有流感服用奥司他韦来进行治疗，或者在密切接触流感患者之后服用奥司他韦来进行预防，需要按照说明书或者医生指导服用5天和7天，只服用三天的治疗和预防效果不佳。
因为奥司他韦主要是通过抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶活性，从而抑制流感病毒从被感染细胞中复制和释放。但是流感病毒复制需要周期，且病毒释放时间不同，因此奥司他韦并不能在短时间内控制住所有的流感病毒，因此需要按照说明书建议的疗程服药效果才会达到最佳。
小孩子吃什么预防流感 梅子
梅子里有大量的有机酸，如柠檬酸、酒石酸、苹果酸等，同时有丰富的维生素C，对于流感病毒有一定的抑制作用，小孩适量食用可以预防流感病毒。
家里有人得了流感该怎么预防
1家里的环境非常重要，一定要把门窗都打开，保持气流的通畅，最好买点醋用酒精炉在家里煮，早晚各煮半小时。出门的时候最好带上口罩，没必要尽量不要往人多的地方去。
2要注意个人卫生，要勤洗手，因为流感病毒可以在你的手上中存活三个小时以上，因此洗手显得很重要，还要不要用手指摸眼睛，摸嘴巴，扣鼻屎等，这样很容易感染流感病毒。
3有条件的可以接种流感疫苗，这是预防流感比较可靠的方法，没有条件的可以喝一些预防流感的中成药，比如板蓝根颗粒、双黄连口服液、抗病毒口服液等，在流感传染比较厉害的时候这些药物可以有效的预防流感。
注意事项：注意流感泛滥的时候，有人对着你打喷嚏的时候一定要及时转身，最好远离他1.5米。
奥司他韦吃两天能停吗
如果奥司他韦是用于治疗流感或者在密切接触流感患者后用于预防流感，那么吃两天停了会令效果大打折扣，并不建议这么做。
因为奥司他韦作为抗病毒药物，其作用原理是通过抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶活性，从而抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少甲型或乙型流感病毒在人体内进一步的播散，从而缩短病程，预防流感。
由于病毒从感染健康细胞到复制、释放这个过程也是需要一定的时间，有时候没有症状也并不代表病毒已经失活了，前面的用药建议是经过多年临床试验和用药经验总结出来的，按疗程服用才能够达到理想的效果。
冬季如何预防小儿流感
一、通过接种流感疫苗预防流感
流感疫苗是针对流感的特异性预防制剂，接种后，可使机体产生特异性抗流感病毒抗体，能有效抵御流感病毒的侵袭，从而达到预防流感的目的，这种方法是预防流感最有效的措施，已逐渐被广大群众所接受。
由于机体产生抗体一般需要10-14天，因此必须在流感发生前就进行预防接种。我国推荐接种时间为每年9至11月份。研究结果显示，流感疫苗的保护率为86.3%。
但也有一些人对流感疫苗不以为然，心想：“我去年就打了流感疫苗还不照样感冒?”也有人说：“我去年打了，却仍然得了流感。这流感疫苗还有没有用?”其实，这是误解了流感疫苗的作用。
流感疫苗只针对流感病毒，尤其是极易引起流感流行的甲1、甲3和乙型流感病毒，所以打了流感疫苗，只会对流感病毒产生抗体，而对其他引起感冒的病原体没有作用。明白了流感与普通感冒的不同，也就明白了流感疫苗为什么不防普通感冒的原因。
由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。我国属北半球国家，世界卫生组织每年初根据全球上个流行季节病毒的监测情况，推荐本年度北半球流感疫苗组份，由厂家组织疫苗生产。
目前在我国使用的流感疫苗有三种：全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗，国产和进口产品均有销售。需要注意的是，全病毒灭活疫苗对儿童副作用较大，12岁以下的儿童禁止接种此种疫苗。
卫生部的《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见(试行)》提示，小学生和幼儿园儿童是流感疫苗接种重点推荐人群。
凡具有下列情形者不予接种：
1.疫苗生产厂家的说明书中明确列出的禁忌症;
2.对鸡蛋过敏或严重过敏体质者严禁接种;
3.有急性临床症状，如发热、急性感染等现象的严禁接种;
4.晚期癌症病人、心肺功能衰竭者、孕产妇等慎用;
5.曾患格林巴利综合征者严禁接种;
6.除上述现象外，凡健康状况不适者、禁忌症不易掌握者慎用或咨询医生，再行接种。
二、通过其他措施预防流感
在冬季流感高发季节里，刮风、降温是最平常的事情了，天冷，都憋在严严实实的教室上课，门窗一般是关上的，不透气，容易造成流感传播。应该注意以下问题：
1.学校教师应经常开窗通风换气，保持空气新鲜;
2.低龄儿童要少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒;
3.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是预防流感和感冒的好办法;
4.注意适时加减衣服，以免过冷过热;
5.注意休息，不要过度疲劳，平时多饮开水，多吃清淡食物;
6.对一些容易感染流感病毒的人群还是建议及时接种流感疫苗。
流感疫苗有必要打吗 流感疫苗作用原理
流感疫苗其实就是降低了毒性的流感病毒、或流感病毒的某些成分。
在人体打流感疫苗后，人体会对进入人体的少量减毒流感病毒产生一定的免疫抗体。而当人体遭受到流感病毒的大规模侵袭后，人体内打流感疫苗后所产生的抗体就会迅速启动产生大量抗体而发挥抗流感病毒的作用，从而达到杀灭病毒、预防流感的作用。
奥司他韦吃多久
一般情况，吃奥司他韦主要是为了治疗甲型或者乙型流感病毒引起的流行性感冒，需要按照说明书的建议吃5天，毕竟说明书中的疗程是根据长时间的临床试验和用药经验得出的，按疗程服用治疗效果才会最佳。如果主治医生另有建议则遵医嘱服药。
但有些时候，吃奥司他韦是为了预防流感，这里分两种情况：
一是在与流感患者密切接触之后，可能被感染了流感病毒，这时候吃奥司他韦预防流感需要吃7天；
另一种情况就是在流感季节，担心自己被传染，那么也可以吃奥司他韦来预防流感，可以吃1-42天，服药期间都有预防的效果，但如果长期预防流感，更加推荐接种流感疫苗。