​女22岁还能长高吗有希望吗

​女22岁还能长高吗有希望吗

要进行骨龄检测!

检测骨龄——了解生长潜力

很多家长的传统观念里，以为男孩子能够长到22岁，女孩子能够长到20岁，实际上，这些观点都是不科学的。白教授称，判断孩子还能不能长，还能长多少，并不以孩子的年龄为准，而要以孩子的骨龄为准。要了解孩子的骨龄状况，了解孩子的生长潜力还有多少，家长应该带孩子到正规医院检测骨龄。医生通常会拍摄孩子手腕部分的X光片，然后通过孩子骨化中心的出现，骨块的发育情况，骨骺和骨干的愈合程度来加以判断。一般来说，女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩的骨龄如果超过17岁，这时的骨骺大多已经闭合，长高的机会就非常小了。因此，越早了解骨骺愈合情况，越早干预，越能够对孩子进行更好的干预治疗。

合理的营养

充足、合理的营养是孩子生长发育的基础。要给孩子多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等;适时地添加适量的鱼肝油及钙质。

适宜的运动

加强体育活动，能够促进身体新陈代谢，使骨骺生长旺盛，孩子自然也就长高了。为此，应该选择一些轻松活泼、自由伸展和开发性的活动项目，如游泳、舞蹈、体操、羽毛球、排球、篮球等。不宜长期、过量地做负重及消耗体力较大的项目，如举重、举哑铃、拉拉力器、摔跤、长跑等。

女人必知的男人性希望

希望她能为我而激情澎湃

很多男人的性心理都希望女人在床上热情似火，你的呻吟娇喘都是因为他的抚摸，而不是你脑海的性幻想或者别的情景带来的激情。其实男人比女人心理上更容易受伤。作为一个男人，他想知道，他做点什么才能使你达到最佳境界。就连猛男有时也会掂量自己是否真正在床上取悦另一半。有时甚至是你的一句听起来无关紧要的话，也会使你们的性生活如鱼得水。当女人越是能为男人的精力旺盛而激情澎湃，就越能在男人的引导下达到快感的极限。

希望她有正常的性观念

女人拥有正常的性观念至关重要。她们有时会像男人一样对性疯狂。甚至会与男人更加猛烈。一个女人总是板起脸来，或者过分的浪荡疯狂都不是男人希望看到的。男人认为女人最好有个健康正常的性态度。男人说，“我希望她能带着一点’人文色彩’来和我做爱，可又不完全是这样。”所以，如果一个男人对做爱胆怯，原因多出在女人的态度问题，而不是男人的生理问题。

希望她能舒服

在性爱过程中，女人应该彻底放松自己，享受美好。当女人感到舒服时，才能一起带动他达到性希望。当女人感到舒服意味着“我们”都感到舒服。不要过分的关注自己的身体，而是我们的身体。把自己掩盖在被子底下，只能会使“我们”一起对“我们”的性心理产生焦虑，这样反而影响了做爱的效果。所以，不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思，其实关不关灯这个问题不是很重要。

希望她有性高潮

经过调查，男人都希望自己的女人在性爱中得到高潮。这比享受一顿美餐，自己喜欢的球队赢了还要兴奋。如果女人在过程中性致淡淡，他就会变得非常沮丧。作为女人，你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。但是如果男人体会不到，或者不会利用这个，那你还是会很郁闷的。你要说一些话，比如“你做的一切都是这么美妙，我想我恐怕等不到晚上来临了。”这样就会改变尴尬局面，引导他到你要去的地方。

希望她在床上穿点性感的

现在市面上出售成人用品越来越多，性感内衣，情趣用品，层出不穷。在男人眼里，或许不在乎女人穿什么。但是当女人着装性感时，性高潮持续时间也相对的变长。如果男人被问及：“当你给她脱衣服的时候，假如她穿的性感，你喜欢吗?”大多数人承认，他们是这样的。一位不太关心这些的男士答道：“不管怎样对我都好，只要她穿的不是太多。”关于这个问题确实存在很大的分歧，但是不能否认穿着是个不容忽视的因素，有的男人看着内衣、丝袜就会兴奋起来。

12岁长高有什么方法呢

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。

关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：

1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒;

2.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm;

3.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;

4.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

应该考虑到，无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等)，还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱(例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。

有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师

做运动虽是长高的关键因素，但是对于饮食的要求也是极为重要的，小编提醒想要长高的孩子一定要改掉挑食的坏毛病，多吃绿色蔬菜，做到荤素搭配，每天早晚一杯牛奶，没事的话经常出去跑一跑，晚上睡觉前在床上做蹬自行车的动作，时常拉一拉筋。

肝硬化有治愈的希望吗

肝硬化是现在很高发的一种肝脏病变，在临床上，由于肝硬化久治不愈的现象的比较常见，所以很多患者都以为肝硬化是治不好的。那么，肝硬化有治愈的希望吗?肝病专家表示，肝硬化并非不治之症，坚持科学的治疗，患者是可以得到良好的恢复的。

要想有效治疗肝硬化，对肝硬化的病因就一定要有所了解。药物性或化学毒物因素会导致肝硬化。长期服用某些药物，如双醋酚汀、辛可芬、甲基多巴等可导致药物性肝炎，最后发展为肝硬化(liver。长期接触某些化学毒物，如四氯化碳、砷、磷等可引起中毒性肝炎，发展为肝硬化。

代谢紊乱也是肝硬化的病因之一。铜代谢紊乱，见于肝豆状核。铁代谢紊乱，见于血友病、半乳糖血症、纤维性囊肿病、α-抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、酪氨酸代谢紊乱症、遗传性出血性毛细血管扩张症，以上情况与遗传代谢缺陷有关，均可导致肝硬化。长期大量饮酒导致肝细胞损害，发生脂肪、坏死、肝脏纤维化，严重者发生肝硬化。

肝硬化有治愈的希望吗?引起肝硬化最常见的一个因素是肝炎病毒。最常见的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染。乙型肝炎病毒感染者有部分人发生慢性肝炎，而慢性乙型肝炎又有少部分发展为肝硬化。急性丙型肝炎约一半发展为慢性肝炎，其中10%～30%会发生肝硬化。丁型肝炎病毒依靠乙型肝炎病毒方能发生肝炎，有部分患者发展为肝硬化。

十六岁还能不能长高了

原来，人类的身高主要取决于长骨(如下肢的股骨、胫骨)的长度。长骨的生长，包括骨的纵向生长(即线生长)和骨的成熟两个方面：在人刚出生时，主要的长骨，如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部，除股骨远端以外都是软骨，以后在不同的年龄，骺部出现骨化中心，骨化中心逐步增大，骨组织就代替了软骨组织。

但是在骨干和骨骺之间仍有一段软骨，医学上叫骺板软骨，这段软骨细胞在处于生长发育期不断的纵向分裂。繁殖，生成新的软骨，与此同时，在靠近骨干的部位也在不断的进行着成骨过程。长骨就是这样一点一点的增长，人也就渐渐长高了。就好比芝麻开花节节高。但是，到了20-22岁，骺板软骨渐渐消失，骨骺闭合，骨的纵向生长停止，人也就不能再长高。

快速增高产品内含人体长高方法到底是不是真的，快速长高的关键在于骨骺线是否真性闭合，如果是真性闭合，那就意味着不管用什么办法也不可能长高了，也就死了长高的心吧。如果骨骺线没有或者是假性闭合，那就还有希望，通过一些特殊的长高方法，是可以实现快速长高的。不过长高的幅度和遗传因素、年龄有着非常密切的关系，年龄越小，长高的幅度应该越大，反之就越小。不过人的体质是有区别的，所以快速长高的幅度也不是绝对的。

长高方法

长高方法一：精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。

长高方法二：体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠对青少年长高来说，只有每天睡觉在8小时以上，身体发育有关的荷尔蒙才能够正常分泌。

长高方法三：影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的有效方法。

长高方法四：饮食多样化，长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。

如果十六岁的你想快速的长高，那么就赶紧按我说的那些办法行动起来吧，如同万物进入生长期一般，通过你自己的不谢努力，相信你会有很大的收获的!而且我们将长高的三大重要后天因素营养，运动，睡眠一一照料到，十六岁长高其实很容易，让我们都成为大高个。

春季备孕是希望还是失望

>>声音：春季怀孕各有说法

最近芝罘区罗女士说现在春暖花开，她觉得正是备孕的好时候，于是小俩口商量着备孕的事，然而近日却听到周围朋友的颇多说法与告诫，劝她最好不要选择春季怀孕。有人说，还是往后推推吧，春季不适合怀孕，并列举了很多春季怀孕的坏处，像容易感染疾病影响胎儿发育、很容易发生早产、在春天受孕的比其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿;春季情绪波动大会导致缺陷儿形成，选择在春季怀孕，情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿，尤其是孕早期的胎儿，生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康等等。罗女士对此感到不解，春季怀孕真的不好吗?对于那些说法是否具有科学依据呢?

相对于罗女士来说，芝罘区的张女士说她的想法恰恰相反，她觉得春季怀孕是再好不过的季节，温度舒适，阳光明媚，一切都是欣欣向荣，而且如果时间算的巧的话，正好可以赶在龙年的头上。龙头嘛!寓意也好。不管别人说什么，自己还是觉得春季怀孕挺好。相对于该不该春季怀孕，她最在意的还是早孕期间应该如何预防和注意日常生活中出现的一些问题。

>>解析：春季备孕需多留心

采访中，专家们告诉记者，这种说法不能全部否定也不可全部肯定。因为春季怀孕可以从两个方面来说，首先，有些人之所以说春季怀孕不好，并列举了理由，也不是没有道理的。这主要是因为春季气候容易冷热交替，一不小心就容易感染病毒，早期怀孕感染病毒有可能会对胎儿心血管有所影响。还有春季很多水果上市，但大多都不是时令水果，多是催熟的。这些水果里含有的催熟剂等化学药品对怀孕早期都是有害的。

其次，在列举的理由中说，春季怀孕会导致早产，还有情绪波动大容易影响宝宝健康等。这些说法是没有科学依据的。其实容易早产和季节的关系不是特别大。早产主要与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染、胎膜早破、宫颈机能不全、阴道炎等感染性疾病有关。但需要注意的是，孕妇应当定期做围产保健、保持愉悦心情、注意饮食卫生，避免过度精神刺激、过度劳累和不干净食物引起腹痛腹泻，继而诱发早产。还有人称，春季人们情绪变化大、容易烦躁生气，会影响腹中胎儿的健康甚至导致唇腭裂等缺陷儿的形成。对于这种说法，其实人的心情状况如何和很多因素有关，每个季节都有情绪不好的时候，不单单只有春季。为了避免烦恼、惊恐和忧虑情绪，不妨把生活工作环境布置得整洁美观一些，多听听优美的音乐和诗歌，多看看育儿书籍，避免读过激性的杂志、报纸。

总的来说，春季怀孕其实并不是不可以。春季怀孕也有好的方面。比如春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕。其实关键还看个人怎么来注意和看待这件事情。当然，如果已经怀上宝宝，或是计划怀孕的人，也没有必要过分担心，只要日常加强卫生防护，注意均衡摄取营养增强抵抗力，完全能够避免感染各类病毒。

>>提个醒儿：日常注意最为重要

采访中，专家们还建议说，对于备孕的女性，孕前三个月可以进行产前查体，包括优生四项、妇科B超、乳腺检查等，主要查一下生殖系统疾病，比如是否有妇科疾病、乳房发育是否正常等，早查可以早做准备，乳房的检查对以后的母乳喂养有帮助。孕前三个月就可以开始吃叶酸，起到预防的作用，同时还可以着手补充一些微量元素。

另外，在生活方面，春季冷暖交替严重，应该尽量避免感冒，少食用催熟的水果蔬菜。准备怀孕期间，尽量少去人员集中、空气流通不畅的场所。整个孕期都不要太过于增加营养。正常的饮食就可以，盲目乱补是完全不必要的。营养过剩很容易造成胎儿过大，孩子难以被自然娩出。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。孕期女性还应多去大自然中呼吸新鲜空气，饮食起居保持良好规律。同时，丈夫也应当多关心妻子，帮助妻子适应怀孕带来的不便和不适，保持愉悦的心情。

​12岁长高有什么方法呢？

1、含钙食品

想要长高，钙物质的摄取必不可少，因为骨骼的生长离不开钙营养，而含钙高的食品有牛奶、虾皮、排骨、骨头汤、鸡蛋等。

2、维D食品

除了要多吃些含钙高的食品外，还需要多吃些富含维生素D的食品，以促进身体对钙物质的吸收。例如动物肝脏、各种蛋黄、富含油脂的鱼类、奶酪、奶油等，都富含维生素D，而其中富含油脂的鱼类有秋刀鱼、金枪鱼、鳗鱼、鲶鱼等。另外，多晒太阳，可以促进体内维生素D的合成，对长高也是有帮助的。

3、其他食品

除了要补充钙、维生素D营养外，还要多吃些含优质蛋白、高蛋白、锌等比较丰富的食品，例如豆制品、海带、紫菜、禽蛋、鱼类等;要多吃水果蔬菜，在加强营养的同时，也要尽量做到营养的多样性、均衡性，这些能保证生长发育的正常进行。

4、适量运动

除了要补充营养外，还要做些适量的运动，促进血液循环，促进新陈代谢，尤其是一些伸展类的运动，例如打篮球、打羽毛球、瑜伽、舞蹈等，能帮助拉伸骨骼，可促进长高。

22岁跑步能长高的吗

一、影响身高的因素 身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫，总体来说后天的环境因素主要包括4个方面，那就是营养、睡眠和运动。

二、合理的运动至关重要 要想长高需要体内分泌生长激素，而运动正是能最大限度的促进生长激素的分泌，特别运动当晚的睡眠中生长激素的分泌。运动对睡眠质量也很有帮助，合理的运动量会让你体验婴儿般的睡眠质量。

三、利于长高的运动 1、有利于长高的运动:排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。 2、不利于长高的运动:举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动(马拉松等)。 四、引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首推引体向上，同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松，开始和结束阶段有10秒的悬垂状态，每天可以按照自己的能力做2组。运动是最有效最健康的、不吃药的增高方法，为了自己的理想身高和强壮的体魄，赶快行动起来吧。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

看了以上的有关于跑步长高的一下知识，大家是不是学习到了不少，在生活中大家其实多运动，多锻炼还是有一定的好处的，想要长高是要让运动和饮食来一个完美的结合的。大家还是要注意饮食习惯，均衡饮食，在运动的期间多吃些蛋白质等食物。

促进女性荷尔蒙分泌的颜色食物

冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响?这里特别为您准备了荷尔蒙与女性健康方面的内容，希望能够帮您过一个健康快乐的秋天。

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助?

人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。

21-22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。

从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。

60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。

告诉你生男生女的奥秘

告诉你生男生女的奥秘

有些父母希望能够自己控制生男生女。常常有人询问生男生女有没有诀窍?但在医学上并没有成熟的结论。生男生女是由精子决定。

人体有23对染色体，22对为常染色体，1对为性染色体，人的性别就是由这一对性染色体决定的。男性的一对性染色体为X和Y两种染色体，女性的一对为XX染色体。当男性的X染色体受精后发育为女胎，Y染色体受精后发育为男胎。

在它们生成时比例为1∶1，故男女性胎儿比例的自然几率也应是1∶1。但是由于带X和Y染色体的精子的活力和耐力有明显不同，对外界因素的承受力和生存时间也不相同，所以在不同情况下，两种精子的受精能力是不相同的。

所以目前还不能按人们的愿望随心所欲地控制胎儿性别。

决定生男生女的几大重要因素

遗传基因：生男生女往往受家族的遗传。

酸碱环境：Y精子耐碱不耐酸，碱性环境中Y精子活跃易与卵子结合，X精子在酸性环境中活跃，容易受精。

年龄：年纪较大的夫妻生女儿的几率比年轻夫妻高。25～29岁之间生男比生女多，小于25岁和大于29岁生女比生男多。

性生活：性交时间选择在排卵期，性交时充分提高女方性欲，让女方达到性高潮后射精，这样容易得男胎。因为女方性高潮时分泌物中含有碱性。相反，如果性生活过频，过早射精，可增加生女孩的几率。

女22岁还能长高吗有希望吗

女性从少儿阶段开始，就要比男性提早生长，所以会出现一些学龄前的同龄儿童，女童要明显高于男童的情况。女性的骨骼线要比男性提早闭合，所以想要长高还需要女性尽早做出努力和治疗。22岁是成年人的年纪，如果想要长高可以进行身体的全面检查，在进行决定是否需要增高帮助。

如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了。

建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

女性往往希望自己的身材能够变得更加挺拔，整体的气质也会有所提升。但是如果骨骼线在22岁的时候已经闭合了，那么女性也不要过度灰心。不管身高是多少，只要达到充足的身体锻炼，将身体的线条和肌肉形态训练的优美，同样也可以达到气质风度俱佳的状态。

脑疝出血还有希望吗

脑疝出血能不能醒不好说，有的可能醒过来，有的可能醒不过来，那么至于到底能不能醒过来，主要还是取决于脑疝出血的部位，比如说位于额颞叶的脑出血引起的脑疝，往往醒过来的概率就大一些。而位于一些重要的脑功能区，比如说脑干基底节区和丘脑这些部位的出血，往往病情进展非常迅速，大部分人在短期之内死亡，就是说死亡的概率更大一些，而醒过来的概率就更小一些。

跳绳有助于孩子长高吗 跳绳长高的最佳时间

跳绳想长高的话，最好选择在长高的那个高峰期，一般来说就是小孩的青春发育期，这个时候跳绳会明显的增高，如果再做一些有助于增高的运动效果会更好。可是，青春发育期之后，一般不会长高，特别是骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高的话希望不大。

青春发育期：指青少年11到16岁的这一时间段，这个时期的儿童正处于身体和心灵的发育阶段。

一天内具体跳绳长高的最佳时间应该是早晨起床后，因为这时激素水平较高，有利于促进软骨生长，对长高最好。