手淫是怎么回事

手淫是怎么回事

所以，在性咨询的来信中有一半是涉及手淫的就不足为怪了。手淫既是广大青少年关注和迷惑不解的问题，也是性科学领域里最令人瞩目的话题。青少年的来信中无一例外地谴责自己的行为，什么“不检点”啦、“养成坏毛病”啦、“越陷越深”啦，总之，似乎给自己扣的帽子越大才越能取得心理平衡。

这些青少年中认为手淫已给自己造成严重损害的占80%，其中一半以上竟给自己带上各种性功能障碍的帽子，他们几乎都是未婚者，谈何阳痿早泄呀!还有不少人担心婚后会影响性生活与生育;认为造成阴茎过小或睾丸过小;还有的人把阴毛的生长也归咎于手淫，所以每次洗澡前要小心地把它们剪去;更有意思的是一位青年竟问高考体检会不会查出阳痿，如果查出阳痿还能不能参加高考。

大量调查数字表明，青少年时期的手淫对日后智能、成就、社会适应及整个身心健康均无任何不利影响。

荷兰卫生文化和社会福利部部长在1991年第10届世界性科学大会开幕式上讲到：“以前手淫曾被认为是一种病态，但现在看作是无害，甚至是健康的行为。如果某人有了性问题，他可能并不是手淫者，而恰恰是那些不能手淫的人。”

这说明人们已逐渐认识到手淫只不过是人类标准的性行为的一种，是青少年青春期性成熟的一种生理表现，是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式。手淫的“危害”恰恰是宣传手淫危害对青少年造成的巨大精神压力，一句话是对手淫的自责、犯罪心理和恐惧心理造成的。所以有人说“手淫的主要原因就在于禁止手淫”。

人类青春期的到来标志着人类性生理的成熟，青春期的时间正不断提前，人从性成熟到合法地满足性要求──结婚，一般要经七八年或更久。

另一方面，青少年的性心理的成熟却远远落后于性生理的成熟，这段时间正是性生理和性心理发育不平衡的时期，人类的性能量往往在这一时期处于最高水平，所以他们总会寻找某种机会来解决其性紧张，这样手淫就成了最自然、最合乎情理的缓解性冲动的方式。

根据生物能学的观点，能量在不断积累后必须及时释放掉，如果总是压抑着不让释放，它就要乱施淫威。对积累的能量就应像大禹治水一样，宜宜泄不宜堵塞，堵是无济于事的，况且精满自溢，不手淫它也会以遗精的方式发泄出去的。所以，听其自然最好。

在青少年的这一“暴风骤雨”时期里，他们对性发育和性生理满怀疑惑、好奇、幻想和憧憬。由于性冲动更多的不是受大脑支配而是由血液中的性激素水平所决定，它是不以人的意志为转移的自然的生理过程。有的青少年说他们受了黄色书刊的影响，其实很多只是一般的言情小说，难道文盲就不会具有性冲动、就不会发生手淫吗?

通过丰富多采的业余生活可以把多余的能量化解或升华一部分，但它决不会使青少年像阉人一样完全缺乏性欲和性冲动，而只是使他们把更多的精力集中到学习、事业和其他业余生活之中，这样他们就不会过分沉溺于性兴奋和性冲动而不能自拔。

手淫的简介

在非性交的情况下，用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲满足的行为。又称自慰。

手淫是常见现象 青少年正处在性发育时期，当强烈的性冲动难于克制时，容易发生手淫。一般说来，开始往往在无意中发生，如有时由于衣裤太紧使生殖器受到摩擦的刺激后而引起;有人在洗澡时揉搓或触摸外阴部，意外引起性兴奋;有的由于看了带性色彩的小说、电影、电视，引起性冲动。在手淫引起射精时的快感驱使下，一些青年就会通过手淫来获取性满足。据国外资料，手淫是青少年中相当普遍的现象，男子约80%～90%以上、女子约50%～60%以上都有过手淫行为。中国青少年的初次手淫发生在14～16岁之间，因对手淫的传统认识通常忌讳谈及，因此调查时无法得到确切数据。但学校、医院、青少年组织、心理咨询机构及热线电话等经常接到青少年的提问。如“手淫是怎么回事?”“我有过手淫怎么办?”“手淫有害吗?”这表明手淫在中国青少年中也不少见。

手淫有害论的危害 自古以来就有手淫是可耻的和见不得人的观念，并且还认为手淫对身体有害。中国有“一滴精，十滴血”的说法，认为手淫会造成“肾亏”，损害健康，致使不少青少年对手淫产生恐惧感，但有些人的性冲动并不因恐惧而减低，也缺乏避免手淫的自制力，于是内心充满矛盾。每次手淫后懊悔、沮丧，因而常可引起神经症和其他心理障碍。这就是手淫有害论的危害。有调查表明，中国青少年中约有20%的人认为手淫无害，多数认为手淫是不好的行为。因此，对于多数因有过手淫而担惊受怕的人来说，手淫之害不在手淫本身，而是手淫后的自责自罪，因缺乏自制力而导致对个人价值和意志力的怀疑，自尊心因而降低，心理上受到巨大压力。这种心理状态会严重损害身心健康。

听其自然为度 随着性科学的发展，很多科学家检验了手淫与健康的关系，发现手淫本身和躯体疾病、神经症或精神分裂症等都毫无关系。青少年有无手淫与智能、日后成就和社会适应，以及婚后性功能等均没有直接联系。健康男子性发育成熟后，精液不断产生，当精囊充满后，就有可能反射性地排出体外，这是遗精的原因。手淫对于消除精囊充满后引起的性紧张，是一种自慰行为，因此偶而的和有节制的手淫对健康并无害处。手淫无害，并不是说必须手淫，更不是说可以无节制地过度手淫。手淫过度同已婚男女性生活过度一样，也会影响健康。所以，听其自然，只要不影响身体健康状况，出现适度手淫是无害的。

男人手淫自慰会导致阴茎变短吗

手淫的好处就是发泄压力，不管是男性还是女性都可以做为缓解心中情绪的一种途径。如果男人经常手淫会导致泌尿生殖系疾病，慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白，下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

有些人可能会以为，手淫导致阴茎变小，这种认识是错误的。手淫时，阴茎处于勃起状态，手淫是一种健康的行为，并不会形成阴茎短小。

一般得，中国人正常的阴茎长度在皮疲软态下有5-6厘米，勃起以后大概就是10-12厘米。小于这种状态的视为阴茎短小。国外的书上称手淫为自慰，有90%的男人和70%的女人有手淫的习惯。

这是一个正常的，普遍存在的现象：第一，它不会引起绝欲;第二，不会导致成狂;第三，不会影响人的生殖器官。

有的男性可能对自己的手淫行为很苦恼，这是完全没有必要的。在世界性的学术会议上，也证实了手淫是一种正常的行为，它并不会带来阴茎短小的负面影响。

男人早泄与手淫的关系

手淫在男子青春期容易发生。为了缓解性紧张，偶尔为之，也无可非议。但是经常手淫，成为习惯，则并无好处。国外学者曾作过研究，认为手淫时的性反应过程和正常性生活时基本一致，但还是有所区别。

首先在心理方面是绝然不同的，性生活是男女双方作爱的正常方式，而手淫则是个人为性满足而采取的方法。其次，性生活是阴茎和阴道之间的摩擦刺激，比较柔和润滑，而习惯于手淫的强硬刺激后，再行正常的性生活，就会觉得强度较弱而不易诱发射精。所以手淫所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精，与早泄相反

。那么，怎么会有早泄的可能呢?原来有的青年知道手淫是不正常的行为，但又无法克制，所以常常是乘无人时偷偷进行，时间很短。久而久之，养成了快速射精的习惯，因此在婚后出现了早泄。

早泄与手淫有哪些关系?过去有过手淫的，不一定都会引起早泄。多数人手淫和早泄之间相隔一定时日，手淫所造成的不良影响已渐渐消失，把现在的早泄完全归咎于过去的手淫，是不科学的。

男人手淫多少次算“过度”

手淫多少次算“过度”

每个人的身体素质有差异，所以对于手淫过度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候，也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数，就算过度。

另外，从身体表现上来看，手淫过度也有一些评判标准。

性器官出现不适感

手淫过度最明显的表现，就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。

对性刺激的反应

男性在手淫的时候，是通过自己的手或者器具，模仿性爱活动，来给自己带来刺激，达到性高潮。正常情况下，男性对性刺激的反应是比较强烈的，若是手淫之后，达到性高潮所需的时间一次比一次延长，或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到性高潮，则表示手淫过度。

思想上迷恋自慰

手淫过度的另一个典型表现，就是在思想上对手淫非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动，就要手淫;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，甚至让手淫影响了自己的日常工作，就属于手淫过度。

身体素质变差

若有长期手淫史的男性，手淫过度还会导致体质衰退。所以当手淫的男性，如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，也说明手淫过度。

手淫是否过度的标准

男性手淫是否过度，有一个综合的评判标准，那就是：手淫的第二天能够正常完成工作、生活，身体上不会有任何不适，这样的话，就说明手淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适，都说明手淫过度，需要适度降低手淫频率。

儿童手淫是什么

手淫其实是指刺激性器官而达到性的快感和高潮。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的“泄欲”方法。不论男性或女性，均可发生。手淫不仅仅发生在成人身上，对于儿童来说，也会发生手淫的现象。儿童手淫是怎么回事呢?

儿童手淫不仅指用手抚弄自己的生殖器以获得性快感的行为，也可以是通过其它方式反复摩擦会阴部以获得愉快的感觉。一般情况下，手淫是儿童生长发育过程中正常的现象，如同吸吮手指，是一种自我安慰的方式，本身并无害处，但对手淫的看法有文化差异。

儿童手淫行为可发生在各个年龄阶段。在婴儿期间，健康机灵的孩子总是怀着很大的好奇去触摸生殖部位，通过触摸很自然地体会到一种快感，但是这又不同于成人的性行为。3～6岁的孩子是手淫发生率比较高的时期，在手淫时他们往往面部充血，两眼圆睁，脸颊潮红或出汗， 并常伴有轻声的哼哼和不规则的呼吸声，一般每次几秒至几分钟不等，家长事后观察会发现孩子外阴充血，分泌物明显增多。这就是手淫的一种表现，对于手淫，应该引起家长的重视，及时的发现并采取正确的方式进行矫正与预防。

做爱和性交的区别

手淫过度会导致很多疾病~~你手淫期间一定要注意卫生~意见建议:性交是情欲交融的心灵满足,手淫是独自的肉体震撼手淫是没有任何他人参与的自身的性活动,即所谓“自我刺激”,因此可以随心所欲自由自在地进行,不需要他人的配合,没有顾及他人的心理负担,更没有最后的结果要由对方评判的忧虑,无所谓成功,无所谓失败.在手淫过程中,阴茎的地位与性交不同：它不再是性交时的工具和附属物,而是在大多数情况下成为“独立”的一方,即手淫中被刺激的一方,这就是为什么阴茎会有“老二”,“小弟弟”之称的由来.这种自身的“一分为二”在一个大脑的支配下,使主动和被动高度统一,刺激和被刺激完美协调,所以实现理想的高潮根本不.

青春期如何正确对待手淫

手淫是用手或通过其他物品去摩擦、玩弄生殖器来获得快感，发泄性欲。对于手淫利弊，几百年来医学界一直争论不休，一直到1991年6月在荷兰首都阿姆斯特丹召开的第10届世界性科学大会才对此有了较——致的结论：手淫是人类的一种正常生理现象，偶尔为之并无害处。

而在现实中，人们对于手淫仍存有两大错误认识：一是受传统观念的影响，认为“性”、“性意念”都是不正经、不应该的，因此把手淫与淫乱等同起来，以致产生了严重的内疚感和罪恶感，有一种见不得人的心理。二是受传统观念影响，把手淫的危害看得过重，把一些正常现象看成病态。

一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般需要10年左右的时间，甚至更长一些。在这漫长的时间里，正常的性欲得不到满足，性能量无法释放，处于一种“性饥饿”的状态。手淫正是一种解除性兴奋所引起的躁动不安的自慰行为，对于单身男女缓解性紧张有一定的意义。

美国的著名性学家马斯特思和约翰逊于20世纪60年代对大量的男女自愿者在实验室进行有关手淫的生理测试，结果发现手淫与正常的性生活在生理方面没有任何区别。既然正常的性生活无害那么手淫也应该是无害的。

性科学的研究到目前为止，还没有任何证据表明手淫可以对人体产生明显的不良损害。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当他们感到不适时自然就会停止。

虽然说手淫是一种正常的自慰行为，但手淫过度对健康也会造成危害。

手淫是一种病吗

手淫本身不是疾病，是男性发育成熟的一种表现，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛,对他人不会造成任何危害,是一种很正常的自慰行为,而对身体也没有什么大的危害,只有那些手淫过度(甚至每天1-2次)者,对身体会有明显的疲劳感和出现一些不适.对于大多数人来说,手淫后的心理负担恐怕比手淫本身对身体的影响更大.对以后的生育和性生活都有很大的影响，最常见的疾病就是出现早泄和阳痿、性功能障碍等情况!,如果你现在仍还有频繁手淫的不良习惯,建议您及早戒除或节制手淫的习惯,减少不良情况的发生.

手淫是早泄吗

手淫是早泄吗?其实很多的早泄都是心理原因，所以早泄该怎样调理，需要男性保持一种稳定的心态。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

凭借手淫的时间长短并不能判断是否为早泄。从临床经验看，早泄者多有手淫史，且手淫多发生在性幻想的基础之上。性幻想在手淫时十分普遍，因为很少有人脑子里一点性念头也不存在，却认认真真地手淫。

有调查显示，近乎全部男性都在手淫时产生性幻想，而大多数男性在手淫时能很快地达到性高潮，一般不超过一两分钟。这是由于手淫时候的性幻想尚具有兴奋速度快和经常失真(放大)的特点，对于男性来讲往往夸大了性感受的程度。有的人即使在没有任何直接性刺激的情景下，仅仅凭逼真的性幻想也足以激发性欲和性兴奋，获得性快感。

需要注意的是，手淫虽属个体性行为，由于手淫者缺乏客观的性爱对象，所以他必须进行性的想象，以致造成手淫者丰富的性幻想能力。如此一来，一旦他置身于真实的性交往中，受到具体的直接的刺激，则更加强和加速性幻想，以致在接触之前即达到高度的性唤起而引发早泄。

手淫是健康的吗

一：手淫的原因

各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。

二：客观看待手淫

对于存在自慰行为者不宜指责，更不能采用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担，一般来说没有必要，也不可能完全戒除自慰行为，一定频度内的自慰行为不需要防治，而普及教育则非常重要。总之，对于那些不懂自慰的人，不必要去诱导他关注和讨论这个问题;而对于那些已经有了自慰行为的人，则应该科学认识自慰并加以合理引导。

手淫会引起精神病吗

有关手淫与精神病有因果关系之说，历史上曾经有过，但随着医学科学的发展，已被人摒弃。精神病病因复杂，目前绝大多数学者认为是生物因素、社会心理因素等综合作用商的结果，与手淫无关。对手淫顾虑重重，惶惶不可终日，产生严重心理负担，甚至出现自杀行为，不能简单地归咎于手淫本身。

有精神病学家曾说过：“手淫是标准的性行为之一。之所以成为问题，仅仅是因为在手淫时伴有一种犯罪感和焦虑感，因而造成了种种后果。”

适度的手淫是无害的，不必为此而紧张焦虑，或自卑自责。当然，任何事物都有两方面，物极必反。过度的手淫会引起头晕眼花、食欲不振、疲乏无力等，因此，应将精力集中到工作和学习当中，积极参加文体活动，这样才有利于身心健康。

手淫是好是坏

第一：是年龄问题

一般男性第一次真的手淫都发生在15岁左右，有了梦遗之后更容易有手淫的冲动。因为有快感，然后就会冲动，甚至无法控制自己的行为。发生手淫这种行为之事，多数都有同伴的教唆或者某一次意外刺激造成，是成长过程中的必然过程，所以，并不要太在意和紧张。其实在发生真正的手淫(有射精动作)之前，有不少小男孩也会有意无意间抚摸自己的生殖器，严格来讲这也是一种手淫行为，只是程度不同而已。女性的手淫发生年龄可能会再大一些，较集中的年龄应该是20岁左右，现在也有不少发生在那些离异的中年女性身上!

第二：是方式问题

一般都是自己用手的方法，但也有一些人会借助一些物体来进行。如果只是自己用手即便是次数较多造成的伤害会很小，但若用物体特别是硬物，甚至还有人将物体刺激尿道，那样的一些伤害大的手淫行为，就很有可能造成生殖器的严重伤害，也必须寻求医疗的救助才能解决问题。女性的手淫行为则多数会借助物体解决。这同样也需要注意安全问题。

第三：是频次问题

多少时间手淫一次好或者不好?这是一个因人而异的问题，有年龄、体质、种族、季节、身体状况、有否性伴侣等之差异决定。一般在没有特别的性刺激下就有较强的性冲动，且不可能有正常的性生活条件时，就可以自己手淫解决了。总的原则就是自然、适量，手淫后不感觉身体疲惫甚至还感觉精神精力充沛，则不算手淫过度。男女皆如是。

第四：是后果问题

自然、适量的手淫并不会引起身体异常，也对健康无伤害。但是过度的手淫，或者沉迷于手淫行为当中，则必定会给身心都带来伤害。对男性而言，有些年龄过小者可能会影响阴茎的正常发育，其他的如前列腺炎、精索静脉曲张、精索炎、精囊炎、膀胱功能下降、排尿异常、腰痛、射精无力、阴茎海绵体损伤等病，还有一些如全身无力、精力不济、失眠多梦、记忆力减退、阳痿、早泄、精液稀少等症。这些问题一旦出现，首先要做的是如何减少或戒除手淫，其次是纠正其他不良的生活方式，再次才是寻求医疗的帮助，最好选择中医男科解决问题。如果，大家只知道先“求医”，却不知道先“求自己”，那么，你除了“上当、多花钱，然后再上当”之外，不会有比这更适合你的结果了。因此，我们每个人都必须：“男性健康必须先从我做起，从良好的生活方式开始”。