黄芪陈皮泡水喝的功效

黄芪陈皮泡水喝的功效

从中医的角度来说，黄芪和陈皮都具有补气的作用，将两者一起泡制，具有补气固表、辛散通温的功效，对于肺气、脾胃拥滞等情况有所帮助，而且饮品味道清香，在食用上有所提升。

黄芪中含有丰富的氨基酸、叶酸、皂苷等营养成分，而陈皮中含有挥发油、黄酮类成分，两者一起搭配食用，能够促进人体新陈代谢，对体内自由基有所抑制，起到抗氧化的作用，可保持人体肌肤细嫩光泽，达到美容养颜、延缓衰老的功效。

陈皮中含有维生素C、纤维素、挥发油、矿物质等营养成分，而黄芪中含有蔗糖、爷孙、晒、铜等营养成分，两者一起食用，能够补充人体营养，增强免疫力，对外界病毒有所预防。

陈皮泡水有点苦味是不是正宗的 陈皮泡水可以隔夜喝吗

建议既泡即喝，不要隔夜饮用，但若保存得当的话，隔夜也能喝。

陈皮是一种中药材，陈皮泡水是中药茶饮，从口味的角度来说，陈皮泡水口感是不错的，有柑橘的香味，同时又有化痰、止咳、健脾、理气的功效，经常饮用陈皮泡水的话，具有缓解腹泻、脘腹胀痛、咳嗽痰多、食欲不振等症状的作用，陈皮泡水最好是既泡即喝，若是陈皮泡水喝不完的话，可以将其放入冰箱冷藏保存起来，这样保存的话，隔夜也可以饮用。

黄芪加陈皮能长期喝吗 黄芪陈皮泡水喝的禁忌

1、黄芪陈皮都是温性中药材，用来泡水时，对于肾阴虚、湿热、热毒炽盛人群来说，是不宜服用的，不但不能起到滋补的作用，还会加重病情，影响身体恢复。

2、黄芪陈皮虽然有较好的药用价值，对肺气等肺部情况有所缓解，但是有咳血、口干舌燥等症状的肺结咳患者，并不建议饮用，以免对病情有所影响，建议按照医生指导，食用合适的中药治疗。

3、对于感冒发热患者来说，是不宜食用黄芪陈皮泡水的，因为两者都是温性中药材，不利于身体退热，还会加重自身病情。

橘子皮泡水喝的功效有哪些

陈皮泡水喝的功效作用

陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。

陈皮是很常见的中药，它对治疗疾病上，有着很多方面，因此在出现一些它能够治疗的疾病，也是可以选择它，但是要注意的是，它的使用方法也是比较多，它可以煎熬进行使用，同时泡水也是不错之选，而且陈皮泡水也是可以治疗疾病的，陈皮泡水喝的功效都有什么呢，也是很多人不了解的。

对陈皮泡水喝的功效也是有着很多方面，所以选择它的时候，也是需要对它进行一些了解，这样对泡水的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，如果使用它最好。

橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。

橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。

橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。 橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。

中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。

陈皮泡水方法

取陈皮少许(不得多于10克)，用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。

陈皮泡水喝主要能行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰。另外，不少中药在煎服的时候也要加陈皮，作为药引子，可见陈皮功效不一般。

陈皮泡水喝功效

1.咳嗽痰多

用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。方法：水煎后服用。

2.胃痛

用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。方法：水煎后加入少量的红糖服用。

3.慢性胃炎

用料：干橘皮30克，白糖少许。方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。

4.呕吐

用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。方法：水煎后加少许姜汁冲服。

5.支气管炎

用料：橘饼30克，大蒜15克。方法：泡水代茶饮用。

6.烫伤

用料：橘子。方法：取适量涂于患于。

7.食欲不振、消化不良

用料：干橘皮3克，大红枣10个。方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振，可治疗消化不良。

8.感冒咳嗽

用料：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许。方法：水煮成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升。

提示：此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。

9.妊娠发热

用料：橘子2个，黄瓜1个。方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2—3次。

10.声音嘶哑

用料：橘子皮20克，梨2个。方法：将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。

提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。

鲜橘子皮不能泡水喝

晒干后的橘子皮又名陈皮，用这些橘子皮泡水喝，对身体健康很有益处。橘子皮泡水，只要加点其他的材料，马上能变成治疗各种疾病的良方。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。

随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。

即使未用保鲜剂泡过的鲜橘子皮代茶饮也发挥不出它应有的疗效。橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。南北朝著名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良”。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。

陈皮可以泡茶喝吗

可以。

陈皮是一种药食同源的中药材，一般吃法有两种：一种是泡水喝；另外一种是做在粥里食服，在生活中经常用陈皮泡水喝，其味苦、辛，性温，有理气健脾，燥湿化痰的功效，可治疗和辅助治疗一些相关疾病，如脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，泡茶可以单独泡，也可以搭配一些柠檬、桂圆、红枣、菊花、茶叶等一起泡，不仅味道好喝，功效还更好。

陈皮泡水功效多

陈皮泡水喝的功效

1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

另外，千万不要拿新鲜橘子皮当陈皮泡水喝。专家解释，新鲜的橘子皮会刺激到肠胃，因为其表面可能附有农药或保鲜剂，就算用水洗、日晒也不能将其表面的有害物质去除干净。其次新鲜的橘子皮中含挥发油较多，会刺激消化道，导致消化功能紊乱。

陈皮泡水经期可以喝吗 陈皮可以天天泡水喝吗

陈皮不宜天天泡水喝，原因如下：

1、陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。

2、陈皮气味辛香，有行气的功效，当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群，经常喝陈皮泡水则会加重气虚的情况。

陈皮泡水喝可以减肥吗 陈皮泡水喝能减肥吗

陈皮泡水喝能减肥。

但是陈皮单独泡水喝的话减肥的功效是有限的，如果想利用陈皮减肥的话可以搭配一些其他的减肥效果好的食材，不过陈皮单独泡水喝对身体也有好处。

黄芪陈皮泡水喝的功效 黄芪和陈皮比例

黄芪和陈皮用来泡水时，一般建议黄芪和陈皮的比例为2:1，总量在10-15克之间，不宜过多，因为黄芪量过多的话，可能会引起头晕、头疼、心烦气躁、脸颊泛红等不会死情况，而陈皮中含有大量挥发油，能够刺激胃酸分泌，量过多会对肠胃健康有所影响，可能会出现腹痛、腹泻等不适情况。

黄芪陈皮泡水喝的禁忌

1.感冒患者不宜服用

黄芪具有升阳补气作用，若患者感冒发烧，出现阳热症状，这时身体应该梳理气机散阳气，而不能喝黄芪陈皮水增加阳气。

2.胃酸过多者不宜服用

陈皮具有一定的燥湿作用，如果身体出现胃火、气虚或者是燥咳的患者不宜过多服用，避免身体病情加重。

3.服药期间不宜服用

陈皮对药酶有一定的影响，正在服用药物的患者最好不要喝黄芪陈皮水，以免影响药效。

陈皮泡水喝的正确方法 陈皮可以天天泡水喝吗

陈皮不宜天天泡水喝，原因如下：

1.陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。

2.陈皮气味辛香，有行气的功效，当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群，经常喝陈皮泡水则会加重气虚的情况。

黄芪和陈皮泡水的比例是多少

5-10克即可。

黄芪陈皮水是养生保健的方式之一，饮用黄芪陈皮水的原则是少量但长期坚持，根据生活经验来说，黄芪和陈皮泡水，泡5-10克即可，具体冲泡方法如下：

材料：黄芪、陈皮。

做法：

1、将陈皮、黄芪用水洗净，沥干水分；

2、煮锅中加适量水，放入陈皮和黄芪；

3、大火煮沸，转小火煮10~15分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

陈皮泡水喝的功效

1助消化

陈皮所含的挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，有助于消化，增进食欲。所以，消化不良、腹胀、食欲不振、或者吃多了油腻食物时，都可用几片陈皮泡水喝。

2理气健脾

陈皮味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降;有理气健脾、降逆止呕的功效，其含有大量的维生素C和香精油，有助于排除肠管内积气，起到提神、通气的作用。凡有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者可用陈皮泡水，理气开胃。

3燥湿化痰

陈皮所含的有效成分柠檬烯，有刺激性祛痰和扩张支气管的作用，容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠，胸部作闷者，都可用陈皮泡水喝，可燥湿化痰。但陈皮属辛散温热之品，实热所导致的痰热喘咳、阴虚火旺的干咳少津者不宜使用。

4降血压

陈皮中的橙皮甙成分，有降低毛细血管通透性，使冠状动脉流量增加，冠状动脉阻力减小，血压降低、心率减少的作用。高血压人群，也可适当用陈皮泡水喝。

5防治乳腺结块

陈皮的疏肝理气、消肿散结功效，可用于防治胸胁胀痛、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。女性在分娩之后出现的乳胀情况，用陈皮泡水喝也是一个非常不错的选择。

陈皮泡水喝神奇功效

陈皮是一种广受欢迎的一种零食，也是一种常用的中药，其对脾胃有很大的益处。人们常常会拿陈皮泡水喝，那么为什么会出现这种现象呢?陈皮泡水喝的魅力在哪呢?这便源自于陈皮泡水喝的功效，下面归纳了三点：

1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

陈皮泡水喝的功效

陈皮的味道有点苦，但是泡水喝，味道确是甘甜甘甜的。所以很多人喜欢拿陈皮泡水。不少女性确实冲着陈皮泡水减肥的功效。那么陈皮泡水喝有什么功效?

1、老少适宜，化痰止咳、顺气止咳。陈皮泡水能够润肺健脾，是男女老少适宜的茶品。搭配金银花、胖大海，效果更佳。

2、通络化痰、顺气活血。人们喜欢用陈皮治疗咳嗽、痰多、淤血等症状。

3、防止高血压。陈皮中含有丰富的维生素P，能够有效治疗高血压，中老年人可以食用，早晚喝上一杯陈皮水，缓解高血压症状。