心悸气短的介绍
心悸气短的介绍
心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，即心悸。中医又称之为“惊悸”“怔忡”。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻;无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。
可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。
高血压的早期症状 心悸气短
高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
缺铁性贫血有哪些表现
常见症状：乏力、食欲减退、易倦、头晕、眼花、心悸、气短、指甲皱缩、皮肤黏膜苍白、皮肤干枯
一般有疲乏，烦躁，心悸，气短，头晕，头疼。儿童表现生长发育迟缓，注意力不集中。部分患者有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重患者可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。
除贫血外貌外，有皮肤干燥皱缩，毛发干枯易脱落。指甲薄平，不光滑，易碎裂，甚至呈匙状甲(见于长期严重患者)。
孕妇心悸气短的营养食谱
萝卜香菇豆苗汤
原料：白萝卜500克，发好香菇25克，豌豆苗25克。
调料：料酒、精盐、味精、黄豆芽汤各适量。
做法
1.将白萝卜削去皮，冲洗干净后切成细丝，下开水锅内煮至八成熟，捞出放入大碗内。
2.豌豆苗择洗干净，下开水锅焯一下捞出。
3.锅烧热倒入黄豆芽汤，加入料酒、精盐、味精，烧开后撇净浮沫，下入白萝卜丝、香菇丝，继续烧开撒上豌豆苗起勺即成。
龙眼莲子糯米粥
原料：龙眼肉20克，莲子肉30克，糯米50克。
调料：白糖适量。
做法
1.将莲子清水泡发;糯米淘洗干净，与龙眼肉同入沙锅内。
2.加水适量，文火煮粥，粥熟后可加少许白糖调味。
猪心大枣汤
原料：新鲜猪心1只，大枣20克，调味品适量。
做法
先将猪心除去附着物，洗净切片，大枣去核，与调味品共放于锅中，加水适量，炖煮烧汤，约30分钟即可。
功效解读
此汤能补血、养心、安神，适用于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华及各种心脏病的补养调治。
玉竹猪心
原料：猪心500克，玉竹50克。
调料：生姜、葱各少许，花椒、食盐、白糖、味精、卤汁、香油各适量。
做法
1.玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬两次，收取汁液800克，备用。
2.猪心剖开，冲洗至没有血水。
3.将猪心与玉竹汁液、生姜、葱、花椒同置锅内，用火煮到猪心六成熟时，捞出晾凉。
4.再将猪心放在卤汁锅内，用小火煮熟捞起，撇净浮沫。
5.另起锅加卤汁适量，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀地涂在猪心里外即成。
猪心党参黑豆汤
原料：猪心1个，党参15克，黑豆1/4杯，冬菇6朵。
调料：葱1条，姜1片，盐适量。
做法
1.黑豆预先浸泡过夜，冬菇浸软去蒂。
2.猪心洗去血污，切成2块，放入沸水中略烫后盛起。
3.党参略冲洗后放入煲内，注入2杯清水，以中火煲成1杯水备用。
4.注入适量水于煲中，放入猪心煲约10分钟，除去水上的浮油及泡沫，然后加入姜、葱及黑豆，以慢火煲约1小时，放入冬菇、党参和水，改以中火煲约30分钟便可饮用。
心力衰竭的中医治疗方法
1，心阳气虚证：心悸，气短，胸闷，.神疲乏力，头晕，舌淡苔薄白，脉沉细无力。补阳益气，保元汤加白术、茯苓、远志等。
2。心肾阳虚证：心悸，面色晄白，肢冷，口唇青紫，或见腰膝酸软，舌质嫩，苔薄白，脉弱而数。温补心肾。参附汤合金匮肾气丸加减。
3.阳虚水泛证：心悸气喘，胸闷不适，小便短少，下肢水肿，舌淡胖，苔白滑，脉沉弦。温阳利水。真武汤合苓桂术甘汤加减。
4.心气阴两虚证：心悸，气短，下肢水肿，心烦失眠，舌质偏红或紫黯少津，脉细数或促。益气滋阴。炙甘草汤加减。
5.阴阳两虚证：胸闷心悸，难以平卧，下肢水肿，畏寒肢冷，心烦热，喜冷饮，舌质红，少苔，脉细数。温阳滋阴。济生肾气丸合生脉散加减。
女气血不足的症状有哪些呢
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。
气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱。
另外，手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。
胃病心悸气短应该怎么办呢
1.天气闷热，再加上胃气不舒，导致遇阻上行，故而产生了以上的状况，建议多吃些温补，的东西来调理身体，多喝粥，少吃米饭，减轻对胃的负担，适当的喝点豆浆等温性的食物。2.多吃一些，山药，荷叶，苹果，栗子，羊肉，花生等，温补养胃的东西。坚果类的在这期间，不要吃，因为会给肠胃，带来不必要的负担。
3..切记贪凉，即使天气在炎热，也要在睡觉的时候要用一条薄被，盖住肚脐，以免二次受凉，要在平时多喝一些温水，不要贪图凉快，经常的喝凉水。不要洗凉水澡。风扇跟空调，打两个小时，停半个小时，
4.生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。
5.少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。
6.冲点健胃茶作为日常调理，能使气机顺畅，升降得调，胃脏得以恢复其受纳腐熟功能，从而有效改善胃炎病症。
7.平时要注意进行适当的体育锻炼，当身体素质提高后，一些小问题也就会离你远去了。
要想自己少生病，就要有一个健康的生活理念，而且按照这种理念健康的生活，这样就会让一些小疾病远离自己的。所以无论做什么，都不要太过，过犹不及啊。尤其是在炎热的夏天不要过于贪图凉快，否则就会导致身体许多疾病的。
心悸气短怎么办呢
1 像心悸胸闷这一类的病症平时得多注意休息，要保持一个良好的作息规律，有一个稳定的生活习惯，在休息好的同时呢也不能忘记锻炼，平时吃饱饭之后在公园里散散步，慢慢的走，可以跳一些比较轻松的舞蹈，这样也可以保持一个良好的心情。
2 平时在饮食上也要多注意，尽量吃些清淡爽口的食物，少吃油腻的食物，因为油腻的失误进入人身体后不太容易消化，在体内容易产生更多的负担，让身体的新陈代谢跟不上，因此也容易导致心悸胸闷，所以平时要少油多菜，多吃些水果有利于健康
3 平时的心情不宜过于激动，也就是说心情的起伏不能过大，心情的波动也会引起胸闷心悸的，所以平时可以听一些舒适的音乐，这样也会使心情愉悦的，如果实在感觉心悸胸闷不舒服时需要及时去医院就诊，这样才不会耽误病情。
高血压如何分期 眩晕
多见于女性患者,可能在突然蹲下或起立时发作。耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。
心悸、气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,而这些都是导致心悸、气短的症状。