女性下身呵护的三个提醒
女性下身呵护的三个提醒
不同年龄，呵护不变
婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。
建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封裆裤。
青春期进入青春期，孩子由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。
建议：青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每日(至少2～3日)应当更换内裤一次，注意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗。
生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。
建议：月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。
绝经期进入绝经期后，激素水平更加低下，阴道黏膜变薄，局部易受细菌影响，发生老年性阴道炎。
建议：老年性阴道炎并非炎症，而是由于随着年龄的增长，雌激素水平的降低，阴道黏膜充血所致，没有特殊不适无需特殊治疗。
重点呵护，避免误区
对阴道的呵护，不能道听途说，首先一点就要避免呵护中的各种误区。
护垫虽方便，多用并不好
许多女性都以为，使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触，有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴道透气不良而致感染。此外，看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议：没有特殊情况，不必经常用护垫，以免带来不必要的麻烦，诱发阴道炎。
紧身牛仔裤中看不中用
时下，“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让阴道和外界的摩擦增加，可能导致外阴破溃，引发感染;若牛仔裤加上卫生垫，又不能及时更换，还会使局部分泌物不断增加，阴道疾病随之而来。
建议：紧身裤尽量少穿。贴身衣物穿着应当尽量选择棉织品，晚上睡觉时应当穿宽松的衣裤。月经期间、妊娠期间尤其如此。
妇科洗液貌似清洁，不可乱用
还有一些女性，喜欢用各种妇科洗液，如洁尔阴、妇炎洁等清洗阴道。可是，这样的“洁癖”并不能让她们免受阴道疾病的困扰。其实，长期使用妇科洗液是一种不良的习惯。因为大多数妇科洗液含有抗生素，容易改变阴道的微环境，打破阴道微生态的平衡，导致疾病的发生。所以，说它是“貌似清洁，害人不浅”。
建议：阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。平时没有不适，也应养成每日洗外阴的习惯。最好不要随意使用任何洗液，尤其不应该用洗液洗阴道内。如果需要用洗液，应该在医生的指导下进行。
识别分泌物 用心呵护
正常女性阴道有一定量的分泌物，通常为清亮、透明、无味，称做白带。当阴道或其他部位有异常情况，常会通过白带的变化表现出来。
白带带血若在生育年龄，常可能为子宫颈息肉;若在绝经后出现，常提示可能有癌症的存在。性交后白带带血常提示有宫颈病变。
干酪样白带若伴有外阴的瘙痒，血糖升高，可能有念珠菌阴道炎存在。
泡沫状白带提示有滴虫性阴道炎存在，需男女双方同时治疗。
瓦房水样黄绿色白带这种白带常伴有奇臭，是宫颈癌变的一种表现。
咖啡色白带除了流产、宫外孕的可能以外，还可能提示带环出血。
水样白带除了阴道炎症，还应当考虑宫颈病变或者有输卵管肿瘤。
女性朋友在注重各期阴道保护的同时，还应留心观察内裤上细微的变化，一旦发现异常情况，应及时寻求医生的指点。当外阴和阴道感觉不舒适，比如瘙痒、分泌物多、长有新生物，不应自己盲目处理，应当及时到医院寻求指导，以便及时发现疾病，及时处理。
女性下身出血的病因分类
阴道出血是指来自生殖道任何部位的出血，其出血表现形式可分月经过多、经期延长。不规则性出血或接触性出血等，其流血量可多可少。按不同的原因，可将阴道出血分为以下几种：
与内分泌有关的出血
新生儿阴道出血、与避孕药有关的出血、功能失调性子宫出血、月经间期出血、绝经后子宫出血等。
与妊娠有关的出血
先兆流产、不全流产、宫外孕、前置胎盘、胎盘早剥、葡萄胎、绒毛膜癌等。
与炎症有关的出血
1.外阴出血 见于外阴溃疡、尿道肉阜等。
2.阴道出血 见于阴道溃疡、阴道炎，特别是老年性阴道炎、滴虫性阴道炎等。
3.宫颈出血 见于急、慢性宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈溃疡，宫颈息肉等。
4.子宫出血 见于急、慢性子宫内膜炎，慢性子宫肌炎，急、慢性盆腔炎等。
与肿瘤有关的出血
1.幼女不规则阴道出血 见于葡萄状肉瘤。
2.中年以上妇女阴道出血 多见于子宫肌瘤。
3.中年或绝经后妇女接触性或不规则出血于宫颈癌，子宫内膜癌，卵巢的功能性肿瘤等。
与创伤有关的出血
1.初次性交或性交动作过急、过猛，使阴道壁没有充分扩张，容易造成阴道壁撕裂。这种情况在偷吃禁果的少女较多见。一般说来，女性的阴道富有弹性，有许多纵横皱褶，容易扩张，不会发生撕裂。少女阴道发育尚不完善，初次房事过于紧张，肌肉收缩，用力较猛容易发生撕裂。
2.老年妇女阴道萎缩，阴道分泌物减少，房事时也会发生撕裂。
3.手淫：有的妇女用手或其他较坚硬的异物放入阴道，致使阴道破裂。
4.产伤：分娩时，胎头随子宫收缩而下降，如果产程进展过快，产道未及充分扩张，而胎儿又较大，也容易发生阴道壁撕裂。
5.外伤引起的出血。
由于阴道壁含有丰富的血管，出血不止会产生严重的并发症，甚至危及生命。
与全身疾病有关的出血
见于肝脏病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜白血病及妇产科疾病并发的弥散性血管内凝血。
月经时阴道出血
月经量明显增多，比平时的量增多一倍甚至更多，伴有大血块，突然站起时，大量经血涌出，严重时出现头晕、眼花、浑身无力等贫血表现。
可能原因：放置节育环引出的出血、子宫肌腺症、排卵型功能失调性子宫出血。
生育年龄阴道出血
生育年龄的妇女在妊娠期间阴道出血。
可能原因：流产、宫外孕、葡萄胎。
快要绝经时阴道出血
可能原因：无排卵型功能失调性子宫出血、恶性肿瘤。
月经前后点滴出血
持续数日，导致整个月经期持续十几天甚至更久。
可能原因：放置节育环的副作用。
女性更年期保健的十个提醒
合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好处。
多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。
保证充足睡眠最好有6～8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。
保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。
防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。
重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。
注意避孕停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经，可能会偶尔出现卵巢排卵，就有可能受孕，不仅会增加做人流的危险，还可能引发其他一些疾病，如葡萄胎。
多做收缩提肛肌的锻炼更年期女性雌激素减少，体内支撑组织比较松弛，容易出现子宫脱垂、尿失禁等情况。做提肛肌的锻炼对这种情况有一定效果，可以每天做3次提肛练习，每次15分钟。
吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、大便稀薄，可以吃点右归丸。平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山药，都有好处。
绝经期症状严重要接受治疗如果绝经期症状严重，如潮热、出汗等严重，脾气很暴躁，生殖道萎缩严重，经常出现尿路感染，有骨质疏松的表现，可以考虑激素替代疗法。但须在医生严密监护和随访下进行，否则有引起其他疾病的危险。
女性下身骚痒怎么办呢
可买些专门清洁阴道的洗液，比如洁尔阴，或是络合碘都不错。每天晚上取适量的洗液，洗一洗阴部，保持清洁卫生和干燥。洗后可涂一些氧化锌油膏。如果是慢性瘙痒，可以用地塞米松乳剂进行外擦，效果很好。穿那种全棉的内裤，宽松而且舒适。内裤要常常进行清洗和消毒。最好使用卫生护垫。切忌用指甲抓挠阴部，不仅伤害皮肤，还会恶性循环，使阴部更痒。睡觉前可在全身涂抹润肤乳液，或是使用精油，用手轻轻地按摩。对于瘙痒的地方，用力要加大一些。
身体出现某种疾病或是局部感染等，也可能导致阴部瘙痒。最好到医院的妇科进行一番检查，明确诊断之后再进行治疗。取适量大蒜，用清水进行煎煮，然后用煮的水对患处进行清洗。每天2到3次，数天后可以解决下面瘙痒的症状。潮湿的环境会让细菌繁殖滋生，阴部感染细菌后不仅仅会产生瘙痒的症状，还有可能会引发其它的妇科疾病。因此，保持阴部清洁干爽也是解决女性下面瘙痒的一个办法。
看了上面文章对出现女性下神瘙痒怎么办之后，我们从中可以看出下身瘙痒大部分由于滋生细菌造成的，所以建议女性朋友每天都要换洗内裤，保持阴部洁净，这样会大大减少瘙痒度;对于已经出现此类状况的女性来说，使用精油轻轻按摩瘙痒部位也是可以减轻瘙痒感的。
为什么女性下身瘙痒
1、阴道毛滴虫病
女性朋友外阴、阴道瘙痒，尿道口瘙痒、有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
2、妊娠期和经前期外阴部充血
可导致外阴瘙痒不适。
3、精神心理因素
部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因，可能与精神或心理方面因素有关。
女性下身有异味是怎么引起的
对于“女性下身有异味是怎么引起的?”，下身痒疼有异味主要有三个原因：
1、外阴局部疾病：外阴局部疾病有淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴虫性阴道炎、疥疮、阴虱、癣、萎缩性角化苔癣、粘膜白斑病、蛲虫病、接触性皮炎、子宫颈炎等。女性儿童肛门瘙痒常由蛲虫引起，往往夜间加重。
2、外界刺激：有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经带的刺激亦可引起瘙痒。外阴瘙痒常伴有肛门瘙痒，后者与外痔、长期大小便失禁、肛瘘、肛裂、肛门排泄物及粪便残迹的刺激有关。
3、全身性疾病：全身性疾病主要是糖尿病、贫血、白血病、红细胞增多症、皮肤病、肝胆疾病(如黄疸)、肾脏疾病、淋巴瘤等。除全身瘙痒外，常伴有外阴瘙痒。据统计，500例糖尿病病患者中3.4%有局限性瘙痒，以女阴瘙痒为主。
女性在出现下身有异味的情况时，一定不能够乱用洗液，最好就是到医院去检查一下，再选择洗液的时候，一定要选择比较好的，希望女性朋友能够了解女性下身有异味是怎么引起的，平时做好预防，注意好个人卫生。
OL面部防衰老4贴士
NO.1电脑摆放位置很重要
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
现代生活的快节奏，导致女性心理压力过大，使得一些女性提早出现隐性更年期症状。
医学专家提醒：都市女性应注意保护自已，防止提前衰老。
NO.2注意室内通风
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
如果你和我一样，是个每天在电脑前至少工作8小时的网络工作者，或者你是个标准网虫，每个月的上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。
NO.3重点呵护眼睛
面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。
女性下身有异味正常吗
女性下身的异味多半是由白带散发出的，正常白带应该是略带腥味或无味，呈乳白色或无色透明。而如果出现异味性白带，那么就是不正常的表现，通常是白带异常等妇科疾病的反应，常见的有以下几种可能性：
1、鱼腥味：由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎其患者白带常带有一股特殊的鱼腥味。患者还伴随有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴湿润等症状。
2、腥臭味：一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎患者，她们的白带常散发腥臭味。
3、恶臭味：假如白带散发的是恶臭味，那么女性必须进步警惕，由于这可能与生殖道严重感染或肿瘤有关，如：生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂等。
首先说如果女性下体有异味，是属于一种不正常的现象，轻则会出现白带异常，阴道炎，重则会造成更严重的后果，所以当出现了女性下体有异味以后，一定要引起很多女性的重视，最好是到医院全面的检查一下，找出病因尽快通过治疗改善。
女性更年期保健的十个提醒
多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。
保证充足睡眠最好有6～8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。
保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。
防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。
重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。
注意避孕停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经，可能会偶尔出现卵巢排卵，就有可能受孕，不仅会增加做人流的危险，还可能引发其他一些疾病，如葡萄胎。
多做收缩提肛肌的锻炼更年期女性雌激素减少，体内支撑组织比较松弛，容易出现子宫脱垂、尿失禁等情况。做提肛肌的锻炼对这种情况有一定效果，可以每天做3次提肛练习，每次15分钟。
吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、大便稀薄，可以吃点右归丸。平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山药，都有好处。
绝经期症状严重要接受治疗如果绝经期症状严重，如潮热、出汗等严重，脾气很暴躁，生殖道萎缩严重，经常出现尿路感染，有骨质疏松的表现，可以考虑激素替代疗法。但须在医生严密监护和随访下进行，否则有引起其他疾病的危险。
女性下身异味怎么去除
一、定期妇科检查
专家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。
二、自我检查
正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。
三、选择舒适的内裤
根据有关专家的解释，女性私处出现异味，不管是在经期还是在平时这都是属于正常的现象。
夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。但是无论如何，女性阴道总不会散发出如死鱼般的味道，出现恶臭通常为阴道感染所致。其实，在各种细菌活跃的天热季节，女性朋友们只要多注意卫生，完全可以避免阴道炎的发生。即使已经得了阴道炎，也完全可以在医生的制导下治愈。
四、平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
五、少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
六、注意饮食
平时要注意饮食的健康，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。
为什么女性下身瘙痒
1、阴道毛滴虫病
女性朋友外阴、阴道瘙痒，尿道口瘙痒、有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
2、妊娠期和经前期外阴部充血
可导致外阴瘙痒不适。
3、精神心理因素
部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因，可能与精神或心理方面因素有关。
4、真菌性阴道炎
女性朋友外阴、阴道瘙痒、阴道口瘙痒、尿道口瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
下身有异味是什么原因引起的
阴道炎是女性常发病，从而导致女性阴道有异味。另外我们都知道白带是由子宫颈、子宫体分泌物以及阴道渗出物组成的。
病原体感染：使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带增多。这是女性下身有异味的原因。
阴道滴虫感染：这种感染出易造成白带增多，还会伴有恶臭，同时还会发生阴部的瘙痒。也是女性下身有异味的原因。
子宫颈糜烂：女性下身有异味的原因之一，分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带增多。
滤过性病毒感染子宫颈、阴道以及外阴部：有些滤过性病毒可不需治疗而痊愈.
白色念珠菌感染后引起白带增多;白色念球菌具有两个特点：第一是生命力非常顽强;第二是喜欢潮湿。
以上就是下身有异味是什么原因引起的内容，下身有异味很大的原因就是疾病，而女性就是妇科病之类的，异味是让人很难接受的，所以人们难免会找各种偏方来治疗。在这里建议大家如果发现下身有异味，最好是先检查一下是什么原因，这样才好对症治疗。
女性下身肿了怎么办
女性下体肿痛可由特殊感染引起，霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是最常见的。烧虫病引起的幼女肛周及外阴痒一般在夜间发作。一般这种病因引起的下体肿痛其症状十分明显，可见幼女肛周整个部位充血红肿。
一些女性有刺激性的阴道排液刺激下体肿痛，如老年性阴道炎、官颈糜烂、宫颈息肉、服液刺激、糖尿、膀胱炎、肾孟肾炎的胺尿、尿失禁、尿病等。一些药物过敏与化学药品的刺激，香皂、洁尔灭、避孕器具、会阴垫、尼龙裤等化纤织品均可引起接触性皮炎，出现下体肿痛。外阴白色病变，又称慢性外阴营养不良，以奇痒为主要症状，伴外阴皮肤发白。更年期因卵巢功能低下可致下体肿痛。
局部治疗，医生配剂溶液坐浴，涂抗生素软膏等。
此外，防治下体肿痛还应注意每次大便后，应及时清洗，避免大便污染外阴。内衣应为纯棉质地，以免引起外阴过敏骚痒。如果体内有蛲虫，应及时吃驱虫药，以免由蛲虫引起的外阴骚痒和下体肿痛。对已经感染妇科炎症的女性，应即时就医。清洗外阴的盆和毛巾一定要专用，不应再有其他用途
女性下身有异味正常吗
1、鱼腥味：由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎其患者白带常带有一股特殊的鱼腥味。患者还伴随有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴湿润等症状。
2、腥臭味：一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎患者，她们的白带常散发腥臭味。
3、恶臭味：假如白带散发的是恶臭味，那么女性必须进步警惕，由于这可能与生殖道严重感染或肿瘤有关，如：生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂等。
首先说如果女性下体有异味，是属于一种不正常的现象，轻则会出现白带异常，阴道炎，重则会造成更严重的后果，所以当出现了女性下体有异味以后，一定要引起很多女性的重视，最好是到医院全面的检查一下，找出病因尽快通过治疗改善。
三个现象提醒女人需要补血
1、时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
2、量多女性月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。
3、时间不固定生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。因此，月经期间应做好保健，拒绝寒凉辛辣食物才是女人保养的重点.