高压锅酸甜排骨的做法
高压锅酸甜排骨的做法
食材:排骨270g,姜片若干,酱油两大勺,老抽一勺,番茄酱两大勺,白糖一大勺。
做法
1.将排骨切成段,用水洗净,放入高压锅。
2.切几片姜放入高压锅,加水没过排骨。
3.高压锅上阀,开大火,煮到喷气,调小火,煮15分钟。
4.待排气后,将排骨连同汤倒入炒锅,开大火,依次放入酱油、番茄酱、老抽、白糖,炒至上色收汁。
5.出锅装盘,洒点葱花即可。
高压锅炖排骨会不会破坏营养
高压锅炖排骨时压力大,所以时间短,而且不会破坏食物的营养。与常压烹调相比,高压锅在时间上和保存食物营养方面,存在着一定的优势。但也不是万能的,它会造成维生素C的损失,不适合烹饪蔬菜。
首先,防止脂肪被氧化: 中国农业大学营养研究室研究发现,用高压锅炖排骨肉基本不会造成蛋白质的损耗。此外,由于高压锅烹调形成了一个类似真空的环境,减少了肉类与氧气的接触,能有效防止脂肪被氧化,从而减少了脂肪被氧化时会产生的有害物质。
其次,高压锅烹调利于保护维生素: 研究发现,用高压锅烹煮排骨加上粗粮杂豆等食物时,虽然温度较高,但烹调时间较短,并不会增加B族维生素的损失。
第三,高压锅烹调利于保护抗氧化成分: 高压锅烹调能避免食物接触过多氧气,对于保存粗粮中宝贵的抗氧化成分,如多酚类物质是非常有利的。
第四,高压锅烹调有利消化: 研究发现,用高压锅烹调排骨加上山药、莲子、薏米及红小豆等比较硬的保健食材时,高压20分钟后,这几种食材的消化速度明显加快。因此,对于消化不良的人及老人、小孩等肠胃比较虚弱的人来说,用高压锅烹调能帮助消化,减轻肠胃负担。
酸甜排骨可以放陈醋吗
可以放陈醋。
酸甜排骨中的酸味就是从醋中来的,所以会需要用到醋的,一般大部分都是选择放香醋,但是选择用陈醋也是可以的。陈醋相较于香醋,做出来的酸甜排骨的味道会偏酸一些,香味会没有那么浓烈持久;而相较于白醋,味道会没有那么的酸,香气也会浓一些。但是这些都是不影响烹饪的,选择放陈醋只是根据的自己口味偏好来的。
煮过的木耳怎么保存 木耳怎么吃营养
材料:排骨、木耳、黄酒、食盐、鸡精。
做法:
1、排骨洗净,切好焯水备用。
2、黑木耳泡发,洗净备用。
3、然后把排骨和泡发好的黑木耳放到一个大碗里。
4、之后往其中加适量黄酒,再加好水然后用高压锅烧开少许水,等高压锅开始冒气。
5、随后把装好排骨和木耳的大碗放进高压锅里隔水炖40-60分钟左右。
6、最后加入适量的盐和鸡精就即可。
高压锅怎么做玉米排骨汤
首先把排骨焯水,把玉米放入锅中一起煮,也可以先将排骨过水后就放到高压锅中,煮上十几分钟的时间,等排骨完全煮透煮熟的时候加入玉米,不盖锅盖的情况下煮上几分钟就可以了,玉米排骨汤在高压锅中要烧上20分钟的时间,等到高压锅降压后打开锅盖,继续用小火加热20分钟,一这样可以让排骨吃起来的味道好,而且可以让玉米中渗入排骨的味道。
酸甜排骨先放醋还是后放醋
后放醋。
酸甜排骨制作的时候应该要后放醋,因为先放醋的话,醋味很容易在烹饪的时候,因为高温而挥发,导致做出来的酸甜排骨会没有酸味或者酸味很淡,从而影响口感和味道。建议是在快出锅前,加适量的醋,这样可以保留醋味,将酸甜排骨的酸甜味很好的调和,酸甜味道不会失调,做出来的酸甜排骨味道会比较正宗。
白萝卜炖排骨治咳嗽吗 白萝卜炖排骨高压锅要几分钟
高压锅炖排骨只需要15-20分钟。
白萝卜炖排骨用高压锅炖的话,由于高压锅压力强,可以快速煮透煮软食物,一般先放入排骨,等上汽后调整小火煮15-20分钟再熄火,打开高压锅再放入白萝卜炖,不要将白萝卜和排骨一起放入高压锅炖煮,否则白萝卜吃起来味道不甜,质地也过于软烂,影响口感,后放的话能保持白萝卜脆爽的口感和甜度。
酸甜排骨可以放陈醋吗 酸甜排骨醋放多了怎么办
酸甜排骨醋放多了的话可以多放一些糖来调和醋味,调和直至两者的味道比较适中即可。
可以利用食用小苏打,中和酸味,一般根据酸甜排骨的量酌情加2-3g的食用小苏打即可,不宜多加。
高压锅酸甜排骨的做法 糖醋排骨蕃茄酱做法
食材:排骨500克,醋、姜、料酒、酱油、白糖、盐、油、番茄酱适量。
做法
1:买的排骨叫店家切小块一些,拿回来洗干净,沥干水分。
2:在排骨里面加入适量的盐(少放点)白胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、白糖(代替味精)姜汁、用手抓2分钟放置20分钟入味。
3:在排骨里,加入一个鸡蛋抓匀,加入生粉一点点面粉用手搅拌均匀,粘稠就好不能太干了。
4:多倒一些食用油开中小火把排骨炸15分钟左右,排骨淡金黄色捞出晾凉后,把油再次烧热复炸呈金黄色捞出控油。
5:锅里留一些底油,倒入番茄酱,加适量白糖炒出香味,倒入一些淀粉水煮至浓稠,滴2滴白醋。
6:把炸好的排骨倒入锅中,跟番茄酱翻炒均匀的即可出锅。
7:家里有白芝麻也可以撒上,卖相更好哦。