吹空调要爽又不得病要做对这9条

吹空调要爽又不得病要做对这9条

1.每年至少清理2次空调，冬天一次，夏季一次，在空调使用之前进行清理。不过要请专业人士，主要是为了清除内部的灰尘，而家庭清洗，都是表面工作。

2.空调温度控制在24—28℃之间，虽然说26℃最省电，但不必强求。24—28℃，不仅是人体感到最舒适的温度，也让室内与室外温度保持在人体可接受范围内。

3.使用加湿器，最佳的防治疾病的相对湿度为40%-55%，而在房间放一盆水，增加湿度的作用有限，不能保证水分能大量进入空气。只有加湿器有这样的效果。

4.每隔2小时通风一次。有数据显示，开窗通风13分钟，等于空调换气2.3小时。

5.空调的风向朝上，一方面避免了对着人体吹，另一方面，冷风是下降的，这样室内降温速度快，上下温度比较均匀。

6.进入室内再开空调，给人体适应时间。大汗淋漓或刚从室外回来，不易立即进入空调房，避免头痛、抽筋、感冒。

7.出了空调房不要立即去太热的地方，身体温度调节跟不上室外温度变化，很容易发生中暑。

8.梅雨天，记得开除湿功能。夏季湿度过高，对皮肤人体也是一种伤害。

9.生病时少吹空调，已经出现感冒、咳嗽了，空调会导致空气干燥，加剧咽喉痛，同时感冒病毒会在空调房内循环流动，传染给他人。

吹空调会过敏吗

夏天到了，人人都开始吹空调，然而，有些人表示吹空调会过敏的。那么，吹空调会过敏吗?下面为你详解这种问题。

空调病是因人而异，身体有问题的人，吹空调会过敏的。

一、灰尘过敏的不能吹空调：要看空调里吹出来的风有没有携带致使你过敏的过敏源。一般灰尘过敏的不能吹空调，因为空调吹出的风里有很多灰尘。

二、室内有过敏原不能吹空调：居家和室内环境容易藏匿过敏原，一些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

三、有尘螨的过敏原存在：空调上装有吸尘网、过滤网，网上吸附着大量灰尘、花粉、霉菌等物质，而安装空调的房间又很少开窗换气，这种环境非常适合螨虫生长。此外，吸尘网上还有多种病菌、病毒。有些人从炎热的烈日下回到室内后，喜欢站在空调正下方吹凉，数以万计的螨虫此时就会直接附吸在人的身体上叮咬，引起过敏性皮炎。

所以说，经常吹空调的朋友会比不吹空调的朋友得过敏性皮炎的几率要高。

藕带要刮皮吗

要，藕带炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。

既可作主料,又可作配料,荤素皆宜。最为有名的是清炒藕带和酸辣藕带这两道菜,但不管怎么吃,味道都是绝佳的。斜刀切成细长的段,用盐略腌制,烈火烹油放入红辣椒丝,翻炒片刻即可。成菜的藕带细脆无筋,清香浓郁,嫩、雅、朴、鲜、香、辣、爽,怎么形容它都不过分。利用藕带加工泡菜,如酸辣藕带、糖醋藕带等,也极受消费者欢迎。

孕期吹空调气管不舒服 孕期吹空调还要注意什么

孕期吹空调的时候，注意温度不要开的太低，以免将孕妇吹感冒了，夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调至26-28度，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

孕期吹空调的时候，也不要对着空调的出风口吹，这样非常容易受寒，出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状，甚至加重咳嗽。

孕期在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。

孕期在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。

为什么一吹空调就拉肚子 吹空调拉肚子注意什么

吹空调拉肚子主要是受寒引起的，所以一定要注意保暖，特别是腹部的保暖，最好是披一件外套，或者盖个披肩，同时要注意脚部保暖，穿裙子的女生腿上盖条毛毯。

夏天天气热是很难受，但是我们也不能一直窝在空调房里，吹空调要适度，要时常开窗通风，或者换着吹风扇，同时，空调不要调太低，最好不要在26度以下。

提高身体抵抗力，加强锻炼，每周抽一些时间来做运动，当然最好每天能坚持，把身体锻炼好，自然就不怕吹空调会肚子痛。

长时间拉肚子会导致体内水分丢失，甚至引起电解质失衡导致虚脱，所以吹空调拉肚子时要及时补充淡盐水，避免拉肚子次数过多引起电解质紊乱。

根据吹空调后拉肚子的症状看，应该是肠炎引起的。注意肚脐部保暖休息多喝热水，避免辛辣生冷油腻食物，避免再次吹空调。

坐月子开空调要注意通风

坐月子开空调要注意通风

经期开空调 还是风扇更靠谱

常吹空调会影响人的排汗功能，最好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。女性不要为了凉快一下把温度调到太低，开空调时的室温最好不低于26℃。出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

坐月子开空调要注意通风

坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒！

坐月子期间还得注意居室的通风，不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。产妇的床不宜正对着空调，且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。

坐月子期间想要吹空调，应穿上长袖衣和长裤，最好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入！若室内温度过高，孕妈可使用空调，但得将空调温度调到26℃—28℃为佳。温度降低过程中，产妇、孩子最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。

孕妇一吹空调就咳嗽 孕妇吹空调还要注意什么

孕妇吹空调的时候，注意温度不要开的太低，以免将孕妇吹感冒了，夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调至26-28度，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

孕妇吹空调的时候，也不要对着空调的出风口吹，这样非常容易受寒，出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状，甚至加重咳嗽。

孕妇在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。

孕妇在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。

吹空调眼睛干涩怎么治 多喝水

在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。

为什么吹空调会颈椎病 颈椎病可以吹空调吗

颈椎病可以吹空调，但是要注意以下问题：

颈椎病患者吹空调要注意了，一定不能将空调风对着吹，不然很容易造成颈部肌肉组织痉挛、疼痛，加重颈椎病症状。

颈椎病吹空调时注意温度也不要开太低了，以免肌肉受凉疼痛，或者出现出现活动不利、活动时关节部位疼痛加剧的情况。

长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。特别是颈椎病患者，不要长时间保持一个动作，也不要不要过度低头，要注意放松颈部。

满月宝宝感冒能吃药吗 宝宝感冒吹空调好还是风扇好

宝宝感冒了在夏天建议还是适当的开一下冷空调，如果吹风扇宝宝又有出汗，受风更容易导致感冒的反复或者加重，吹空调温度维持在大人觉得舒服的情况，宝宝的衣服也不要穿得太多了，另外吹空调要适当的通风，一天可以通一到两次的风，家里的空气要换一下，换一下新鲜空气，如果家里有人感冒了更加要通风，但是通风的时候要注意宝宝不要当着风口就行。