身上这几处的青筋凸出了别大意，青筋暴起是什么原因 青筋凸，又有褶皱长在鼻根部——患心脏病风险更大

身上这几处的青筋凸出了别大意，青筋暴起是什么原因 青筋凸，又有褶皱长在鼻根部——患心脏病风险更大

如果两眼之间的山根出现了一条或多条褶皱，说明有心气虚的情况，那么其心脏出现问题的几率也比普通人高。如果同时有拇指根部青筋和山根褶皱，那么患心脏病的风险就会更加大。

1.盐：吃盐过多，对心脏没有一点好处。因为吃盐过多后容易出现水钠储溜，从而加重心脏负担。

2.甜：发表在《营养学杂志》的研究发现，如果儿童每周少喝1瓶含糖饮料，就能改善心脏健康状况，降低今后患上心脏病的风险。

3.腌肉：香肠、培根、热狗、火腿等加工肉食，多数经过了烟熏、腌渍、盐渍等处理，含有较多钠、硝酸盐、磷酸盐等，这些成分对心脏都有一定的不良影响。

1、坚果：坚果中富含对人体有益的不饱和脂肪酸，预防冠心病。

2、苡米：加速肝排除胆固醇保护心脏健康。

3、黑芝麻：维持血管弹性 预防动脉硬化。

4、黄豆：促进体内脂肪酸和胆固醇代谢。

5、玉米：良好的胆固醇吸收剂。

6、马铃薯：高钾蔬菜 心功能不全的患者常吃可补钾。

7、菠菜：含丰富的叶酸 有效预防心血管疾病。

8、芹菜：保护心血管功能。

一部位青筋暴露竟是肝硬化

我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。

如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍，此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。

所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情，例如：

青筋暴露除了哪些问题

一、胸腹部青筋

1、胸腹部青筋，应注意乳腺增生。

2、如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”，这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。

二、头部青筋

1、当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛;当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化;紫黑时，则容易中风。

2、鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。

3、嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

这些原因造成青筋明显

我们的表皮下覆盖有丰富的血管，也就是静脉血管，有的血管比较深，我们肉眼无法看见，有的就会比较浅，我们可以很直观的看见它，那么青筋明显是怎么回事呢，如果是我们腿上青筋明显又是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

青筋明显，是我们人体体表异常凸起的筋络，可能会由淤血，虫积等情况引起。医术上有“畜血成胀，腹上青紫筋见，或手足有红缕赤痕，小水不利，大便黑，《金匮》下瘀血汤”这样的描述。

《症因脉治》卷四：“肚大青筋，此虫积腹痛之症也。”所谓肚大青筋，指腹部鼓胀，腹壁静脉曲张。治用秘方万应丸等。多见于肝硬化腹水。

人手背的一条条“青筋”是静脉血管。血管有两种：动脉和静脉，动脉中的血液颜色比较浅呈红色，静脉中的血液颜色较深呈青色，一般动脉血管在皮肤的深层不容易看到，而静脉在皮肤表面比较明显，指皮肤下可以看见的静脉血管。

1、形态——表示积滞的程度。

在形态上，青筋有的直有的弯曲，刚出生的因幼儿是没有青筋的，但是随之岁数的上升就会出现青筋暴起。

a、青筋——轻;

b、凸起——中;

c、扭曲——重。

2、颜色——表示毒害的程度。

a、青色——轻;

b、紫色——中;

c、黑色——重。

如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗，说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题，要高度重视。比如：青筋在手的拇指下方大鱼际处，说明是心脏的问题，当心冠心病、心脏病;

如果在中指出现青筋，就说明是脑袋的问题;如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲，只要身体稍有不舒服就要立即上医院检查。

1、手背青筋

提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，越凸起越说明腰酸背痛，腰越差的人手背青筋越多。

2、手指青筋

指节代表人体的横结肠，小孩提示肠胃积滞消化不良，成人还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛，中风。

如果青筋在指根关节处说明是人的脑袋的问题，中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化，小孩暂不表示脑袋，则表示肠胃积滞消化不良。

成人食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作，中风跟大肠有关系。环指青筋小孩积滞，成人内分泌失调。

3、手掌的青筋

拇指下方大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。

腕横纹有“青筋”所过，说明泌尿生殖系统有问题，往往影响妇科疾病，如月经不调、湿气重、带下等。

内关(腕横纹向下三个手指的距离之间)是一个心包经所经过的地方，那么它对人的神志影响很大，内关有“青筋”，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损、心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。青筋的分布在内关上也非常重要，内关“青筋”越靠近内关穴则越早发生心脏方面的症状，内关青筋越凸起扭曲、紫黑，则心脏疾病症状越严重，甚至预示着心脏疾病将要发生大病。

生命线内侧有“青筋”，多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦口干烦躁，胸闷肝病等。

掌心青筋突起怎么回事

手掌青筋：大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状;内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。

生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。

当然，有的时候青筋凸起也可以是正常的。比如说在夏天的时候如果我们做了过于剧烈的体育活动，身体出了很多汗，如果在这个时候突然洗凉水澡，就可以导致青筋凸起，这种现象是可以自行恢复的。但是，如果是患有静脉曲张病，青筋会凸起，而且不积极治疗还会更加严重。

婴儿鼻梁处有青筋的原因是什么

1、太阳穴有"青筋"凸起时，往往提示头晕头痛，哪边凸起就哪边痛，当太阳穴"青筋"凸起，扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑色时则容易中风;

2、额头有"青筋"，表示长期劳心劳力、紧张，表示工作压力或心情压力;

3、鼻梁"青筋"多数是小孩，一般来讲，鼻是消化系统，表示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利，紫色时则更加严重;

4、眼袋"青筋"，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下"青筋"往往提示妇科疾病，月经不调、带下;

5、嘴角或腮邦处有"青筋"，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

C、胸部的"青筋":经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。

D、腹部的"青筋":如果青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化腹水，肿瘤癌症后期，常见腹部"青筋"往往是比较难治的疾病。

E、小腿的"青筋":特别是农民和教师比较多。静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。青筋的发生一般是冷热的一种收缩，一热一冷静脉就容易曲张。忙得身上很热的时候，再热都不要洗冷水，一定要先放松以后再冲凉，冲凉时不要指甲先碰水，因为指甲是出气的地方，否则气出不去，马上返回，心脏会不舒服，青筋就暴起来了。特别是浴缸泡温泉时，双手和双脚都要伸出水面，让指甲出气，这样很耐泡，否则会很容易晕倒。青筋暴起来也许不在当时出现问题，而是在老的时候出现行走艰难。

如果是宝宝的鼻梁上面青筋太过于严重的话就很可能是由于消化系统不好而导致的，所以自己的宝宝肠道里面出现了一些问题，比如说会感觉到他们有些消化不良的，甚至是食欲都变得没有以前那么好的，那么妈妈们就应该要在他们的饮食方面做出一个调整，要让他们多喝水的。

额头两侧青筋说明了什么？

青筋暴露身体有积滞

人体身上出现青筋，表明静脉血液回流受阻，体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。

一般随着青筋的形态，颜色变化，则表示体内废物积滞越严重，所谓久积成毒。积滞不多时，青筋不明显、颜色为青色;积滞中度时，青筋凸起、颜色为紫色;积滞严重时，

如果青筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。所以，身体上任何部位出现青筋，都表示相应部位所代表的问题。

1、当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛;当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化;紫黑时，则容易中风。

2、额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。

3、鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利;紫色时则情况更加严重。

4、眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。

5、嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。

6、舍下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。

可见，额头两侧产生青筋并不是什么无中生有，莫名其妙的事。而是身体产生不同的疾病产生的反应，来反应身体器官产生的问题。在这里小编要提醒大家，发现问题应该及时解决问题，身体反应给我们的就是最正确的诊断，所以我们要保护好自己，健康最重要。

青筋暴起是什么原因 头部青筋

1.当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。

2.额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。

3.鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。

4.眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。

5.嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。

6.舍下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。

青筋暴起的原因

当出现青筋暴起现象时，说明静脉中的血液回流受阻，导致血管受到的压力增大，血管表现为凸起、扭曲、曲张，甚至发展为血管颜色的改变。

这也说明人体有血液流动出现了问题了，这也与中医里的血瘀症、积滞症、经络不通等疾病状类似。

但是，身体不同部位出现青筋暴起，所说明的问题也不同：

1.手背出现青筋暴起

一般与疾病没有太多关系，主要是由于炎热或运动后，导致血液循环加速引起。不过，长期出现类似现象，可以考虑是否有腰肌劳损、肌肉紧张或颈椎病。

2.太阳穴青筋暴起

著名舞蹈演员杨丽萍在太阳穴、手臂等部位便有青筋暴起现象。

原因一，可能是太瘦了，陈鲁豫也有类似问题。

原因二，可能是压力大、过度紧张，导致血管收缩，血管周围肌肉紧张。

原因三，心脑血管疾病，如患有高血脂、高血压，有中风的风险。

面对头部出现青筋暴起，需要注意控制血压，当出现头痛、头晕、视物不清时，要及时就医。

3.腹露青筋

腹露青筋是一种比较危险的现象，如果在胸部，小心是乳腺增生、经前综合征或气郁体质。

而如果青筋在腹部，警惕是肝硬化、腹水、肿瘤晚期。也可能是引起腹胀的其他疾病，如肠道疾病等。