口腔溃疡应如何自我护理

口腔溃疡应如何自我护理

1.避免和去除一切局部刺激因素;

2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;

3.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;

4.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法;

5.做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心;

6.定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗。

7.对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

口腔溃疡应如何自我护理

患了溃疡应先到口腔专科医院检查确诊，采取有效治疗方法。还应注意以下几点：

1、避免和去除一切局部刺激因素。

2、患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食。

3、生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。

4、合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。如病人饮食不便，可用鼻饲法。

5、做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心。

6、定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗。

7、对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

口腔溃疡反复发作可引发口腔癌变

口腔溃疡频发 影响患者生活

据了解，不少患者长期备受口腔溃疡的困扰。大多数患者在口腔溃疡发作期间只能依靠吃维生素、使用外用喷剂或贴剂来缓解疼痛，虽然当时消除了症状，但一段时间后又会复发。不时冒出且反复不愈的口腔溃疡，让不少患者的工作、生活苦不堪言。

口腔溃疡反复不愈 易引发癌变

“口腔溃疡的危害不可小窥。”专家指出，口腔溃疡应及时进行全面的口腔健康检查。

据专家介绍，久患口腔溃疡或久治不愈、反复发作等情况，易引起口腔白斑样病理改变(口腔癌前期病变)，如若不及时治疗，将引发不可逆的后果，给患者带来巨大的痛苦和经济负担。他提醒，口腔溃疡反复不愈可引发白塞氏病等并发症，及早检查、及早诊治是关键。

口腔溃疡的危害

口腔溃疡的严重危害：

口腔溃疡的危害主要是从其长期发生而引起的病症来说的，如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡)，则要高度重视，因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病，白塞氏病的警示信号。

口腔溃疡是人类口腔的一大顽疾，虽然不算是什么大病，但是反复发作，给患者造成很多不便，甚至有的患者由于体制不足，几乎周期性的患口腔溃疡疾病，那么，经常性口腔溃疡的患者要注意哪些问题呢?请看下面的介绍。

口腔溃疡也有很多类型，其中一种最为常见的叫复发性口疮，可发生于任何年龄段，最常见于儿童、青壮年，女性患此病的比例较高。但如果无任何原因，在一年内至少发生3次口腔溃疡，应引起高度重视，警惕白塞氏病、扁平苔藓等病的造访。

以上是专家为您介绍的口腔溃疡的危害，希望对大家有一定的帮助。

口腔溃疡的预防和护理

口腔溃疡频繁的出现在我们身边，不仅给我们的身体带来了病痛折磨，同时给我们的生活和工作带来了很大的影响。在人们的印象中，常常是不知不觉就患上口腔溃疡了。但其实，口腔溃疡的发作也是有迹可循的。今天小编就来给大家讲解一下口腔溃疡应该如何预防和护理。

一、预防

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

具体措施是：

1注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

二、护理

日常口腔护理方法：

1、将鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟不宜久煮，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

2、全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

3、西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

4、我国明代药典《本草纲目》称：;茶苦而寒，最能降火，火降则上清矣，;据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

5、取西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

6、从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

7、鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

以上内容非常详细的为大家介绍了口腔溃疡应该如何预防和护理，希望能对大家有所帮助。在生活中，注意以上几点，保持积极乐观的心态，均衡饮食结构，保持适量运动，注意休息。小编在此也祝愿大家都能远离疾病的困扰，拥有一个健康的身体。

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精神压力易导致口腔溃疡

■精神压力与荷尔蒙

专家认为，现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。

■解除便秘、充足睡眠

口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。

如何护理白血病引起的口腔溃疡

白血病患者常有牙龈渗血，血液是细菌的良好培养剂，因此白血病患者的口腔卫生常较差，口腔溃疡一旦发作就不易愈合。所以白血病引起的口腔溃疡应该正确护理。

首先，要千方百计地创造口腔卫生，例如漱口、刷牙(只能用软毛牙刷).去除残根残冠.经常清洁假牙等。

其次。白血病患者除了口腔症状外，全身情况往往较差，患者年龄又多见于21～30岁，因此情绪常低落，思想不稳定，一旦出现口腔溃疡和疼痛，就易烦躁不安，故应先给予止痛处理，局涂0.5%达克罗宁液等，使其安定下来，再作进一步治疗。

第三，白血病患者常全， 身服用大剂量激素，故极易导致口腔内正常菌群失调，孳生大量白色念珠菌，所以，护理中需特别注意口腔菌群情况，防止白色念珠菌感染可预先给予2%碳酸氢钠溶液含漱。此外，白血病患者的心理护理也很重要。要经常与其沟通，帮助其树立战胜病魔的信心，使其心情开朗，以提高自身的抗病能力。

长期口腔溃疡具体到时是什么引起的，老是复发好烦

口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈，许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。

口腔溃疡患者应该注意什么呢

一、注意排便通畅、睡眠充足

要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。

二、吃蔬菜清理肠胃

多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。

三、经常锻炼，增强体质

口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

化疗患者口腔溃疡的处理

有些化疗药物如：MTX、5-FU、6-MP、Ara-C、5-DFUR、ADM、EPI、THP等较易出现黏膜炎，尤其在使用较大剂量时可出现严重黏膜炎或黏膜溃疡，加之唾液分泌减少，逐渐丧失清洁和润滑作用，口腔PH值发生改变，易继发细菌和霉菌感染。

处理措施

1、 预防为主，在未发生溃疡时，应对患者进行常规口腔PH值测试，根据PH值选择合适的漱口液进行口腔护理。PH>7.1易引起细菌感染，应用2%硼酸溶液漱口;PH<5.5易引起真菌感染，应用4%碳酸氢钠或多贝尔液漱口(偏碱);PH在6.1—7.1之间，应用1:5000的呋喃西林液漱口;每天3-5次可预防和减少口腔溃疡的发生率;

2、 加强卫生宣教。由于化疗引起的恶心、呕吐，患者进食较少，影响唾液分泌。鼓励患者多饮水、多漱口，睡前及晨起用软毛刷刷牙，既可保持口腔清洁，还可减少干燥引起的局部疼痛并滋润黏膜，缓冲酸性唾液，溶解粘稠的唾液，减轻吞咽困难;

3、 观察口腔黏膜情况，有无唇舌麻木、舌苔减少、出血、炎症和溃疡。发生真菌感染时应口服制霉菌素，4%碳酸氢钠或5%双氧水清洁口腔。口腔溃疡发生后，根据溃疡程度，清洁脱落的黏膜、粘液和腐败物质，保持口腔清洁，促进黏膜再生。局部可用西瓜霜涂于患处，口洁灵、维斯克含服或含漱，食道合剂含服。口唇干燥可涂抹凡士林或唇膏;

4、 了解常用化疗药引起溃疡的特点，有的放矢的进行口腔护理，如MTX和5-FU均易引起口腔溃疡，主要表现在下唇和舌尖部位，分别含漱四氢叶酸钙12mg/500ml、别嘌呤醇300mg/15ml,可预防口腔溃疡的发生;

5、 大面积溃疡者(口腔溃疡和食道溃疡)应禁食，应用全肠外营养;

6、 注意观察体温变化，早期发现感染，早期治疗;

7、 密切观察口腔溃疡变化，注意全身的皮肤。

口腔溃疡如何护理

对症护理

1. 在医生指示下，涂抹药物或用药水漱口。

2. 注意口腔卫生，吃完食物要随时漱洗干净。

3. 避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。

4. 食物不要挑口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物，以免刺激黏膜。

5. 少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。

6. 太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感，宜避免。

7. 在医生指示下，补充维生素B2、C及叶酸的摄取。

8. 定期接受血液及肝肾的健康检查。

一般护理

1、选用保健牙刷和含氟牙膏：用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用。

2、定期口腔检查：定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

3、注意口腔后面的牙齿：口腔后面的牙齿亦需要注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。