板栗炖鸡的适宜人群和禁忌人群 健脾胃

板栗炖鸡的适宜人群和禁忌人群 健脾胃

板栗炖鸡中的板栗和鸡肉均入脾经，一起食用能够增进健脾的作用；同时鸡肉中所含的蛋白质有利于强健胃粘膜的功效，可以一定程度上增强胃部的抵抗力，平常生活中吃些板栗炖鸡有利于健脾胃。

党参炖鸡的适宜人群和禁忌人群 健脾养胃

在食物归经上来看，鸡肉归于肝、脾、肾经，具有健脾、护胃的作用，而鸡肉中含有烟酸，这种成分可以保护我们的消化系统，可以改善脾虚的症状，与同样具有健脾益气的党参炖汤饮用，有利于改善食欲不振和乏力等不适症状。

猪脚汤的适宜人群和禁忌人群 健脾胃

在食物归经上来看，猪脚入脾经，时常食用可以加强健脾的功效；同时蛋白质也有强健胃粘膜的作用，可以增强胃部的抵抗力，因此食用可以健脾胃。

牛奶炖鸡蛋的适宜人群和禁忌人群 健脾和胃

牛奶性平，味甘，具有健脾和胃的功效，能够保护肠胃，并且促进胃肠道的消化，在喝酒前适量食用可以避免肠胃受到酒精的刺激。

常见的健脾和胃食物：苹果、菠菜、胡萝卜、山药等。

板栗鸡汤的功效与作用 板栗鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：板栗鸡汤味道鲜美，营养丰富，一般人群均可食用；同时它也具有温补脾胃的功效，适合脾胃虚弱，食欲不振者食用。

2、禁忌人群：板栗鸡汤滋补作用强，感冒发热者不建议食用，否则可能导致外邪停滞体内，从而加重感冒症状。

山药炖乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 健脾胃

山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，可以健脾补肺、益胃补肾，且山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，而乌鸡同样具有健脾的功效，因此山药炖乌鸡汤适合脾胃虚弱、食少体倦、消化不良的人群食用。

板栗炖鸡的功效与作用 板栗炖鸡的适宜人群和禁忌人群

1、板栗炖鸡营养丰富，一般人群皆可食用。

2、尤其适合一些脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮人群食用。

1、痰湿体质、湿热体质以及感冒发热、咳嗽多痰者不宜食用滋补性较强的板栗炖鸡，容易加重不适，因此不建议食用。

板栗淮山粥的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：板栗淮山粥营养丰富，味道不错，一般人群均可食用；同时它也具有温补脾胃的功效，适合食欲不振、脾胃虚弱者食用。

2、禁忌人群：板栗淮山粥很是滋补，性味温热，因此不建议感冒发热者食用，以免出现体热滞气的情况，从而加重感冒症状。