一勺西洋参粉多少克 西洋参粉一天吃几次

一勺西洋参粉多少克 西洋参粉一天吃几次

2~3次左右。

西洋参是一味名贵的药用植物，是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。西洋参偏于苦寒，兼能补阴，较宜于热病等所致的气阴两脱者。西洋参不宜过量服用，以免造成身体不适，一天吃2~3次即可。

西洋参粉的吃法

西洋参粉的吃法收藏

西洋参粉是将西洋参经过超微破壁研磨成粉，能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃，适合熬夜工作的人群冲水服用。具体介绍西洋参粉的吃法，如下所示：

一、将西洋参磨成粉

把西洋参放到超微破壁机进行超微破壁研磨成粉，其营养是不会受到损失的。

二、温水服用

每次饮用的时候，取花旗参粉一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。每日用量每日最佳用量为2至3克，早晚各一次。

注意事项：

1、服用的同时不能喝浓茶或者咖啡。

茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分;咖啡含有咖啡因，其对西洋参的效果也有一定影响。

2、不能和白萝卜一起服用。

西洋参和白萝卜这两种食物是相克的，因为西洋参为补气，而白萝卜是泄气的，若两者一起服用，会损耗各自的营养。

3、服用后出现不良反应，及时停服，去医院检查。

有些人服用西洋参后，会出现不良反应，如：畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等。服用后出现不良反应，及时停服，去医院检查。

西洋参粉一天吃多少克

另煎兑服，3~6克。

西洋参又名洋参、花旗参，性凉，味甘、微苦，归肺、心、肾、脾经，有补气养阴、清热生津的功效。西洋参适用于气阴两伤、肺气虚、津伤口渴等症状。一般来说，西洋参粉一天服用3~6克即可，身体不适者建议在医生诊断下用药。

西洋参粉的食用方式和注意事项 清热生津

中医认为：西洋参有清热生津的功效，在药用上，西洋参粉适用于热病、气虚、津伤、口渴及消渴等症；西洋参粉偏于苦寒，兼能补阴，较宜于热病等所致的气阴两脱者。

西洋参粉保质期是多久

1-2年左右。

西洋参粉的质地比较细腻，在保存的过程中很容易吸收空气中的水分而变得潮湿，从而可能会滋生细菌、霉菌等微生物而发生变质的情况，所以一般需要将西洋参粉放置在阴凉、干燥、通风的地方，防止霉变、虫蛀等，在保存得当的情况下，一般可以保存1-2年左右的时间。

但西洋参粉的保质期也不是固定的，如果环境温度过高，或者湿度过大的话，也有可能会使西洋参粉提前出现变质的情况，所以如果在保存的过程中发现西洋参粉有潮湿、结块、长霉等异常的情况时，就不建议再继续服用了。

西洋参早晨吃还是晚上吃好 西洋参粉每天冲水吃法

1.取西洋参粉5克,如果有前提的话,最佳是用纱布大概是滤纸包好,再倒入滚水服用,如许可使饮历时,不消担忧未消融的粉末进口中。

2.必要一个鸡蛋与5克的西参粉,加适当水后,连结些许黏稠,不要太稀,然后搅拌平均,放进锅里一块儿蒸,熟后服用。

3.把西洋参超微破壁研磨成粉,每次取花旗参粉一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚饭后半小时服用,连服半月。每日用量每日最佳用量为2至3克,早晚各一次。

4.西洋参超微破壁壁研磨成粉,装入胶囊,每次取2-3粒,约1克,温开水送服,早晚各一次,晚上临睡前或晨起空腹服用效果最佳。

西洋参粉的禁忌 忌多喝

西洋参粉一般是超微颗粒，中医认为：西洋参味甘、微苦，性寒，营养价值较高，在西洋参粉末中含有丰富的西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白质、核酸、肽类、氨基酸、淄醇类等营养成分，适量食用西洋参粉具有补气养阴、清热生津的功效，过量服用西洋参粉身体不仅无法很好的吸收其营养，还会刺激肠胃、补益过盛，出现一些不适的症状。

西洋参粉的禁忌 感冒发热者忌喝

西洋参粉营养丰富，滋补功效过强，食用西洋参粉具有滋养身体、提高免疫力等作用，有利于身体健康，人在感冒期间身体会比较虚弱，而西洋参粉的营养功效比较强，此时服用西洋参粉容易虚不受补，还可能会导致体内邪气难以外出，从而致使感冒症状加重、病程延长。

西洋参粉一天吃多少克 西洋参粉每天冲水吃法

西洋参粉冲水

1、取西洋参粉一小勺，约1至1.5克；

2、温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月；

3、每日用量为2至3克，早晚各一次。

西洋参片怎么吃 西洋参麦冬泡水

原料

西洋参粉10克、麦冬5克、五味子5克。

做法

1、将西洋参粉润透切薄片，麦冬洗净去心，五味子洗净；

2、将西洋参粉、麦冬、五味子置于炖锅内，加入200毫升清水；

3、用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟，加入白糖拌匀即成。